Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Łyżwiarstwo figurowe · Poziom 8: Ekspert · Podpoziom 8.4

Testy i poziomy

2 testy · 20 faktów · zaktualizowano 20 października 2026 · markdown

Amerykańska struktura testów, jej obszary, poziomy i ścieżka dla dorosłych.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Obszary i poziomy testówRozwiąż test

  1. Obszary to Umiejętności łyżwiarskie, Jazda indywidualna, Taniec obowiązkowy, Taniec dowolny i Pary sportowe.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  2. 1 lipca 2023 roku Ruchy łyżwiarskie stały się Umiejętnościami łyżwiarskimi, a Program dowolny – Jazdą indywidualną.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  3. Nowe nazwy odpowiadają ścieżce brązowej, srebrnej i złotej, ale kryteria testów się nie zmieniły.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  4. Testy Umiejętności łyżwiarskich obejmują krawędzie, spirale, kroki i ustalone układy obrotów.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  5. Łyżwiarze muszą zdać test Umiejętności łyżwiarskich przed odpowiadającym mu testem poziomu w innym obszarze.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  6. Testy Tańca obowiązkowego to od trzech do czterech ustalonych tańców na poziom, bez wymogu partnera.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  7. Pary sportowe i Taniec dowolny biegną od Bronze do Gold; Umiejętności łyżwiarskie i Jazda indywidualna zaczynają się od Pre-preliminary.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  8. Drabina biegnie: Pre-preliminary, Preliminary, Pre-bronze, Bronze, Pre-silver, Silver, Pre-gold, Gold.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · zastosowanie

  9. Umiejętności łyżwiarskie są pierwsze na każdym poziomie i otwierają odpowiedni test w pozostałych obszarach.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · zastosowanie

  10. W B Umiejętności łyżwiarskie zostały zdane przed Jazdą indywidualną. W A najpierw zdano Jazdę indywidualną, w C nie ma testu Umiejętności łyżwiarskich, w D Jazda indywidualna znów go poprzedza.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · zastosowanie

Test 2Ścieżki w sporcieRozwiąż test

  1. Zdanie Gold z Umiejętności łyżwiarskich zajmuje łyżwiarzom średnio około sześciu lat, a Gold z Jazdy indywidualnej około ośmiu.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  2. Taniec obowiązkowy biegnie od Preliminary do Gold i dodaje poziom International.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  3. Łyżwiarze, którzy nie zdadzą, są zachęcani do ponownego podejścia do testu.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · wiedza

  4. Dorośli mogą wybrać strukturę testów dla dorosłych albo standardową ścieżkę; obie prowadzą do zawodów dla dorosłych.

    Źródło: U.S. Figure Skating, Adult Testing · wiedza

  5. U.S. Figure Skating zaznacza, że testy tańca dla dorosłych nie spełniają wymagań dotyczących prawa startu w tańcu solo.

    Źródło: U.S. Figure Skating, Adult Testing · wiedza

  6. Zawody U.S. Adult Championships odbywają się co roku w kwietniu.

    Źródło: U.S. Figure Skating, Adult Testing · wiedza

  7. Coroczne międzynarodowe zawody dorosłych odbywają się w Oberstdorfie w Niemczech.

    Źródło: U.S. Figure Skating, Adult Testing · wiedza

  8. Jej drabina poziomów sięga od brązu do złota i ma jeszcze jeden dodatkowy szczebel powyżej.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · zastosowanie

  9. Umiejętności łyżwiarskie zaczynają się od samego pierwszego szczebla, taniec obowiązkowy jest szczebel wyżej, a taniec dowolny dopiero od brązu.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · zastosowanie

  10. C obejmuje szczeble od drugiego do dodatkowego szczebla International. A to wszystkie osiem, B od brązu do złota, a D kończy się wcześnie.

    Źródło: Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure · zastosowanie

Źródła

Riedell, Boot & Blade Guide and Testing Structure; Edea, Blade mounting; Fred Bartick, Mounting Blades; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.1–1.3 i 4; U.S. Figure Skating, Adult Testing; ISU, Grand Prix explained (2026); Skate Canada, 2026-27 Grand Prix guide; ISU Constitution and General Regulations. Pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Prawo startu, zgłoszenia i zasady dotyczące wieku należą do Przepisów ogólnych.

  • Riedell, Figure Skating Levels: U.S. Figure Skating Testing Structure16
  • U.S. Figure Skating, Adult Testing4