Saltar al contenido
Insporta Book
es
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
FútbolCríquetFútbol salaTriatlónTenisGolfPatinaje artísticoBaloncestoVoleibolRugbyBéisbolBádmintonHockey sobre hierbaMetodologíaPor qué funcionaHacer un test

Hockey sobre hierba · Nivel 2: Elemental · Subnivel 2.5

Tiro y primeros pasos de portero

10 tests · 100 datos · actualizado el 30 de octubre de 2026 · markdown

Tirar con push, golpeo, abofeteo e invertido, mirar antes del tiro, desvíos y rebotes, y después la postura del portero, la parada con las dos piernas, despejar hacia el lado, salir de la línea y organizar la defensa.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1Tirar a portería con un pushHacer un test

  1. Sin balanceo hacia atrás, el tiro llega sin aviso.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol · recuerdo

  2. Las habilidades de marcar goles empiezan con el push.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol · recuerdo

  3. Rápido y preciso, el push es ideal para ocasiones a corta distancia.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  4. Fíjate en el área de la portería.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  5. Para marcar un gol: primero desde una bola parada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  6. Un contacto largo guía la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el push · recuerdo

  7. El bunt también figura como habilidad de marcar goles.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol · recuerdo

  8. Colocar, apuntar, tirar, seguir.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol · recuerdo

  9. Bola parada, conducción propia, luego desde un pase.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · aplicación

  10. Sin balanceo hacia atrás, cerca de la portería: un tiro con push.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol · aplicación

Test 2Tirar a portería con un golpeo o un slapHacer un test

  1. Menos recorrido hacia atrás, salida más rápida.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, golpeo con agarre corto · recuerdo

  2. Su barrido plano mantiene la bola rasante, baja y rápida.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el slap · recuerdo

  3. Golpeo en diagonal desde la izquierda del círculo; golpeo en diagonal desde la derecha del círculo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · recuerdo

  4. Bola alineada con el pie izquierdo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el golpeo (hit) · recuerdo

  5. Un swing completo necesita espacio y es fácil de bloquear.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  6. Contacto con la sección inferior del mango.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el slap · recuerdo

  7. En el contacto, la cara apunta en la dirección de juego.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el golpeo (hit) · recuerdo

  8. Sin swing, swing corto, swing completo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol · recuerdo

  9. Agarre, abajo, barrido, golpe.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el slap · recuerdo

  10. Un movimiento completo hacia atrás en el borde del círculo: un golpeo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el golpeo (hit) · aplicación

Test 3Tirar a portería de revésHacer un test

  1. El movimiento hacia atrás es corto, unos 20 cm.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés · recuerdo

  2. Una breve elevación de la mano derecha levanta la bola con el revés.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés · recuerdo

  3. La bola se juega desde el pie derecho adelantado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés · recuerdo

  4. Un tiro desde el lado izquierdo avisa poco al portero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  5. Cara plana hacia arriba: el agarre «pancake».

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, revés plano · recuerdo

  6. El golpeo plano de revés contacta con la bola bien separada del cuerpo, a un stick de distancia.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, revés plano · recuerdo

  7. La parte superior del cuerpo gira hacia la izquierda.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés · recuerdo

  8. Colocarse, abrir la cara, subir hacia atrás, flick.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés · recuerdo

  9. Agarre pancake, rodilla baja, un barrido plano y contacto justo por encima de la curva.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, revés plano · recuerdo

  10. El 9 claro levanta un tiro elevado a portería desde la izquierda: el flick de revés.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés · aplicación

Test 4Mirar antes de tirarHacer un test

  1. Conciencia de la posición del portero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  2. Los tiradores apuntan al espacio; mirar al portero atrae los tiros hacia él.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  3. Los tiros bajos y alejados del portero son difíciles de alcanzar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  4. Primero levantar la vista, después tirar a portería.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  5. Apuntar cruzando por delante del portero hacia el poste lejano.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  6. Los porteros en movimiento dejan espacio abajo o arriba.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Una cabeza firme ayuda a un golpe limpio.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Control, mirar, leer, tirar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  9. Lejos y bajo es lo más difícil; directo a él es lo más fácil.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  10. Apunta al espacio que ha dejado el portero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · aplicación

Test 5Desvíos y rebotesHacer un test

  1. Los tiros parados suelen quedar sueltos cerca de la portería.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  2. Despejar la bola rápido da al equipo atacante menos opciones de marcar de rebote.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  3. Un toque cerca de la portería cambia la dirección demasiado tarde para el portero.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  4. El que desvía espera junto a los postes, en la línea del centro.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  5. Un stick inclinado redirige la bola hacia la portería.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  6. Un centro bajo y fuerte solo necesita un toque.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Seguir la jugada a tiempo gana las bolas sueltas.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Centro, carrera, colocación, toque.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  9. Tiro, parada, bola suelta, segundo tiro.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  10. Un toque que convierte un centro en gol: un desvío.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · aplicación

Test 6La posición del porteroHacer un test

  1. Postura estática al parar la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  2. Primero, tomar una buena posición respecto a la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  3. Las manos adelantadas mantienen los guantes listos.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  4. El peso adelantado permite al portero ir hacia la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  5. Un portero firme y quieto puede impulsarse en cualquier dirección.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  6. Es vital que el portero lleve casco, guardas para piernas, peto y protectores de pies.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · recuerdo

  7. Para correr y moverse con las guardas para piernas.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  8. Base, rodillas, peso, manos.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  9. Posición, preparación, vigilar, parar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  10. Firme y quieto: listo para el tiro.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · aplicación

Test 7Parar con las dos piernasHacer un test

  1. Parar la bola con las dos piernas.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  2. Dos guardas juntas no dejan hueco.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  3. Alinearse pone las guardas detrás de la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  4. Parar la bola con los dos pies y despejarla con una patada al lado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  5. Patear una bola parada.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  6. Sin hueco, la bola no pasa entre las piernas.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Una parada suave mata el rebote.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  8. Alinearse, cerrar, parar, despejar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  9. Desde moverse con el equipamiento hasta despejar una bola en movimiento.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  10. Ambas guardas detrás de la bola: una parada con las dos piernas.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · aplicación

Test 8Despejar hacia el ladoHacer un test

  1. Patear o despejar la bola hacia el lado del círculo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  2. Un despeje por el centro puede acabar en el stick de un atacante.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  3. Patear la bola en movimiento hacia los lados.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · recuerdo

  4. Una bola suelta cerca de la portería se despeja de inmediato, hacia un lado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  5. Los protectores de pies cubren los pies para patear.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · recuerdo

  6. Un despeje rápido aleja la bola antes de que los atacantes vuelvan a tirar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  7. El juego de seis contra seis añade defender un córner corto.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · recuerdo

  8. Parar, ver, despejar, recuperar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  9. Fuerte y abierto es lo más seguro; el centro es lo más arriesgado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  10. Despejar abierto hacia un lado es el consejo de la guía.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · aplicación

Test 9Salir de la líneaHacer un test

  1. El portero hace la portería más pequeña saliendo de la línea de portería.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · recuerdo

  2. Salir de la línea de fondo reduce el ángulo de tiro del atacante.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · recuerdo

  3. Ángulos: el ángulo de tiro que se cubre y cómo se mueve el portero para cubrir la portería.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  4. En la línea entre la bola y la portería, los postes parecen más cercanos.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  5. Muy lejos, al portero se le puede superar con un tiro elevado.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  6. Al cambiar el ángulo, el portero se desplaza con la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. La salida de la línea se hace antes del tiro; después el portero se prepara.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades · recuerdo

  8. Leer, salir, prepararse, parar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  9. Salir de la línea cubre lo máximo; fuera de posición cubre lo mínimo.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · recuerdo

  10. Salir hace el objetivo más pequeño.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis · aplicación

Test 10La voz del porteroHacer un test

  1. El portero coordina a los defensores en la defensa de la portería.

    Fuente: USA Field Hockey, Field Hockey 101 (2025) · recuerdo

  2. Desde atrás, el portero ve a todos los atacantes.

    Fuente: USA Field Hockey, Field Hockey 101 (2025) · recuerdo

  3. Señales verbales, de mirada, de mano o de stick que un jugador da a otro.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario · recuerdo

  4. Las llamadas cortas se oyen y se entienden durante el juego.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  5. Organizar antes de que llegue el peligro evita ocasiones.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  6. Una llamada clara evita un choque con un defensor.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  7. Los porteros organizan la defensa de los córners.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, penaltis córner defensivos · recuerdo

  8. Ver, nombrar, indicar, colocar.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · recuerdo

  9. Organizar, presionar, luego reclamar la bola.

    Fuente: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide · aplicación

  10. Señalar y llamar a los defensores: organizar.

    Fuente: USA Field Hockey, Field Hockey 101 (2025) · aplicación

Fuentes

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notas de la NFHCA, historia de la FIH y resultados oficiales; preguntas originales elaboradas, nada reproducido. Las reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas (Field Hockey - Rules of Hockey).

  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide36
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, plan de habilidades18
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 19
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, seis contra seis8
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, habilidades de gol6
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, flick de revés6
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el slap3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el golpeo (hit)3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, revés plano3
  • USA Field Hockey, Field Hockey 101 (2025)3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glosario2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, el push1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, golpeo con agarre corto1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, penaltis córner defensivos1