Saltar al contenido
Insporta Book
es

Rugby · Nivel 2: Elemental · Subnivel 2.1

Pase y manejo del balón

10 tests · 100 datos · actualizado el 28 de octubre de 2026 · markdown

Pasar es la forma en que un equipo de rugby mueve el balón, y como un pase no puede ir hacia delante, la habilidad está en hacérselo llegar al jugador adecuado a la velocidad adecuada. El pase con efecto, el estándar, sale de la mano de atrás haciendo rodar el balón, con los dedos abiertos para controlarlo y un movimiento de continuación que termina en el objetivo; cuanto más largo es el pase, más efecto necesita. El pop pass es lo contrario: corto y suave, hacia la trayectoria de un corredor que apoya de cerca, ideal para el juego cerrado cerca del breakdown.

Un pase largo traslada rápidamente el punto de ataque, con potencia de todo el cuerpo, pero uno lento puede ser leído e interceptado. La mayoría de los jugadores tienen un lado de pase más fuerte y otro más débil, y la repetición refuerza el débil; un medio de melé que solo pasa a un lado es fácil de leer. Los cambios, los bucles y los pases hacia dentro modifican el ángulo de ataque: en un cambio (switch) el portador gira hacia dentro para entregar el balón a un corredor que se cruza, y en un bucle (loop) el pasador corre por fuera del receptor para recuperar el balón, haciendo que un jugador cuente dos veces. Un offload suelta el balón desde el placaje antes de que la defensa se reorganice. La profundidad da tiempo y espacio a los corredores, mientras que un ataque plano obliga a los defensores a decidir rápido.

Los datos siguientes tratan de cada tipo de pase, el offload, las líneas planas y profundas y los ejercicios que mejoran el manejo del balón.

Cada test de abajo son diez preguntas en Insporta. La lista bajo cada test es lo que comprueban las preguntas: un dato por pregunta, con su fuente. Léala antes del test o vuelva a ella tras una respuesta incorrecta.

Test 1El pase con efectoHacer un test

  1. La mano trasera hace rodar el balón para crear el efecto.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Los dedos que terminan hacia el objetivo dirigen el balón.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. Un balón estable corta el aire.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. Los pases cortos necesitan manos suaves, no velocidad.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Dar un paso hacia el objetivo transfiere el peso al pase.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. Un pasador que solo pasa hacia un lado hace previsible el ataque.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Los dedos separados dan control y efecto.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Agarre, preparación, giro, acompañamiento.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Cuanto más largo es el pase, más efecto necesita.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Las manos que terminan hacia el objetivo muestran un acompañamiento limpio.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 2La técnica del pase popHacer un test

  1. Un pase corto y suave hacia la trayectoria del corredor.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. De cerca, un balón suave es más fácil de atrapar.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. El apoyo cercano hace posible el pase pop.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. Mantener el balón libre permite levantarlo con un pase pop.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Es difícil detener a un corredor que recibe un balón corto a velocidad.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. El receptor sincroniza su carrera hacia el balón.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Los pases cortos son adecuados para el trabajo cerrado cerca del breakdown.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Avanzar, proteger el balón, sentir el apoyo, soltar.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Cuanto más cerca el apoyo, mejor el pase pop.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Un pase pop suave a un corredor que llega al hombro.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 3El pase largoHacer un test

  1. Los pases largos cambian rápido el punto de ataque.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Un pase largo y lento da tiempo a los defensores para leerlo.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. La potencia viene de todo el cuerpo, no solo de los brazos.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. El efecto da precisión a distancia.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Las manos adelantadas facilitan recibir un balón largo.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. Mirar al objetivo demasiado pronto delata el pase.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Llevar rápido el balón al hombre libre.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Atrapar, girar, balancear, terminar.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Los pases más largos pasan más tiempo en el aire.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Un pase largo puede leerse e interceptarse.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 4Pasar con la mano más débilHacer un test

  1. La mayoría de los jugadores tienen un lado de pase más fuerte y otro más débil.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Un mal pase le da tiempo a la defensa.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. La repetición fortalece el lado más débil.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. Es más fácil lograr el equilibrio pronto que corregirlo después.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Bajo presión, hazlo sencillo.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. Ir en ambas direcciones a lo largo de una línea trabaja cada lado.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Un nueve que solo pasa a un lado es fácil de leer.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Gana velocidad solo cuando la técnica esté asentada.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Los pases largos ponen más en evidencia el lado más débil.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Los nueves deben pasar bien hacia ambos lados.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 5El pase switchHacer un test

  1. El portador gira hacia dentro para entregar el balón.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Los defensas que se desplazan hacia un lado quedan descolocados.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. Ambos corredores deben coincidir en el momento justo.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. Los jugadores casi se tocan.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Esconder el balón hace creíble el engaño.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. Un falso switch es una opción muy eficaz.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Los switch en el centro del campo cambian el ángulo de ataque.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Correr en diagonal, corredor que cruza, giro, entrega.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Un switch es el intercambio más corto.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Dos corredores que se cruzan e intercambian el balón hacen un switch.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 6El loopHacer un test

  1. El pasador rodea por fuera.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Rodear hace que un jugador cuente dos veces.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. Fijar a un defensa crea el espacio.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. Cualquier pase de vuelta no debe ser adelantado.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. El diez y el doce son los clásicos jugadores de loop.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. La rapidez de ejecución supera a la cobertura.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. La amenaza del loop atrae a los defensas.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Pase, loop, fijar, devolver.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Una carga directa necesita un pase; un loop, dos.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Pasar y correr alrededor es un loop.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 7El offload en contactoHacer un test

  1. El balón se suelta fuera del placaje.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Un brazo libre puede soltar el balón con un toque.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. El juego continúa antes de que la defensa se reorganice.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. El rugby de Fiyi es conocido por sus offloads fluidos.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Un offload forzado suele perder el balón.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. Los offloads necesitan corredores pegados al hombro.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Avanzar en el contacto hace posible el offload.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Contacto, brazo libre, placaje, suelta.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Con los brazos y el balón sujetos, el offload es difícil.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Piernas sujetas, brazo libre: el offload es posible.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 8El pase interiorHacer un test

  1. El balón vuelve hacia el centro.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. El espacio se abre detrás de la línea que se desplaza.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. Los corredores siguen la ruptura por dentro.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. Sacar a los defensas hacia fuera abre el interior.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Los defensas de cobertura dejan libre el interior.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. Los ángulos deben calcularse con cuidado.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. A contrapelo significa contra la corriente.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Ruptura, cobertura, atraer, pase interior.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. El pase interior hacia el centro, el pase largo saltando a un jugador, el más lejano.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. El corredor interior está libre.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 9Líneas planas y profundasHacer un test

  1. El ataque plano recibe el balón cerca de la defensa.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. La profundidad da tiempo y espacio para correr hacia el balón.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. Cerca de la línea, los defensas deben decidir rápido.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. La profundidad permite correr hacia el pase.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Hay muy poco margen de error.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. Dos capas estiran la defensa.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Las formaciones de ataque se construyen en capas.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. La distancia por detrás de la línea de ventaja marca la profundidad.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Profundidad, mirada, arrancada, recepción.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Bien por detrás del pasador significa profundidad.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Test 10Ejercicios de manejo del balónHacer un test

  1. Dos atacantes aprenden a superar a un defensor.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  2. Un defensor comprometido no puede marcar al receptor.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  3. El balón viaja por la línea y vuelve.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  4. Las cuadrículas pequeñas obligan a decidir rápido.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  5. Conservar el balón desarrolla la toma de decisiones.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  6. La presión convierte los ejercicios en práctica de juego.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  7. Tres atacantes contra dos dejan a uno libre.

    Fuente: Referencia general de rugby union · recuerdo

  8. Los defensores añaden presión paso a paso.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  9. Correr, fijar, pasar, terminar.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

  10. Fijar al defensor libera al compañero.

    Fuente: Referencia general de rugby union · aplicación

Preguntas frecuentes

¿Cómo se lanza un pase con efecto?
Se sujeta con los dedos abiertos, se prepara el gesto, se hace rodar el balón desde la mano de atrás para darle efecto y se continúa el movimiento hasta que las manos terminan en el objetivo.
¿Cuándo hay que usar un pop pass?
Cuando el apoyo está cerca: un pop pass es un balón corto y suave a la trayectoria de un corredor. Va bien para el juego cerrado cerca del breakdown.
¿Qué es un pase de cambio (switch)?
El portador gira hacia dentro y entrega el balón a un compañero que corre en una línea que se cruza. Sorprende a los defensores que se desplazan hacia un lado.
¿Qué es un loop en el rugby?
El pasador da el balón y corre por fuera del receptor para recibir un pase de vuelta. Al correr por fuera, un jugador cuenta dos veces.
¿Qué es un offload?
Un offload es un pase soltado desde el placaje, de modo que el juego continúa antes de que la defensa se reorganice. Requiere un brazo libre y corredores a su hombro.
¿Por qué es importante la profundidad en ataque?
La profundidad da tiempo y espacio para correr hacia el balón. Un ataque plano recibe el balón cerca de la defensa, donde hay poco margen de error.
¿Cómo se mejora el pase con la mano más débil?
Con repetición, aumentando la velocidad solo cuando la técnica se sostiene. Pasar en ambos sentidos a lo largo de una línea trabaja cada lado.

Fuentes

Manuales y material de entrenamiento de World Rugby, registros de federaciones y competiciones; preguntas originales escritas, nada reproducido. Las Reglas numeradas pertenecen a la categoría de Reglas.

  • Referencia general de rugby union100