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Calcio · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.1

Falli

10 test · 100 fatti · aggiornato il 12 ottobre 2026 · markdown

Cosa costituisce un fallo: le sette infrazioni di contatto, il fallo di mano, la trattenuta, l'ostruzione; le tre categorie di gravità (negligente / imprudente / con vigoria sproporzionata); infrazioni punite con calcio di punizione diretto e indiretto; infrazioni specifiche del portiere.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Definizioni dei termini sui falliFai un test

  1. Nel calcio, un'infrazione commessa da un giocatore contro un avversario sul terreno di gioco, mentre il pallone è in gioco, si chiama «fallo». La scorrettezza è una categoria distinta che comprende i comportamenti da cartellino.

  2. «Negligente» è il livello più basso di gravità del fallo: il giocatore mostra mancanza di attenzione o di riguardo quando interviene sull'avversario. Non serve alcun cartellino; si assegna solo il calcio di punizione.

  3. «Imprudente» significa che il giocatore agisce senza considerare il pericolo o le conseguenze per l'avversario. Il giocatore deve essere ammonito con il cartellino giallo.

  4. «Con vigoria sproporzionata» significa che il giocatore supera la forza necessaria e/o mette a rischio l'incolumità dell'avversario. Il giocatore deve essere espulso (cartellino rosso).

  5. Un'infrazione punita con calcio di punizione diretto è quella per cui dal calcio si può segnare direttamente. La maggior parte dei falli da contatto e il fallo di mano sono infrazioni punite con calcio di punizione diretto.

  6. Un'infrazione punita con calcio di punizione indiretto richiede che il pallone tocchi un altro giocatore prima che un gol sia valido. L'arbitro lo segnala alzando un braccio sopra la testa.

  7. Il fallo di mano è un contatto deliberato, OPPURE un contatto quando il giocatore ha reso il corpo innaturalmente più grande con la mano/il braccio. Il limite del braccio è la parte inferiore dell'ascella.

  8. Il gioco pericoloso è un'azione che minaccia di causare un infortunio, ad es. calciare alto vicino alla testa di un avversario o colpire di testa a livello del piede. Con contatto diventa un'altra infrazione; senza contatto è un calcio di punizione indiretto.

  9. Ostacolare l'avanzata di un avversario significa bloccarne il movimento quando non si è a distanza di gioco dal pallone. Con contatto è un'infrazione punita con calcio di punizione diretto; senza contatto, con calcio di punizione indiretto.

  10. Un fallo è un'infrazione commessa da un giocatore sul terreno di gioco mentre il pallone è in gioco. La scorrettezza è qualsiasi infrazione (di giocatori, calciatori di riserva o dirigenti, dentro o fuori dal terreno di gioco) che richiede un cartellino giallo o rosso.

Test 2Numeri e soglie chiaveFai un test

  1. La Regola 12 elenca sette infrazioni da contatto: caricare, saltare contro, calciare/tentare di calciare, spingere, colpire (compresa la testata), contrastare o intervenire sull'avversario, sgambettare/tentare di sgambettare. Ciascuna è punita con calcio di punizione diretto se commessa in modo negligente/imprudente/con vigoria sproporzionata.

  2. Dalle Regole 2025/26, un portiere che trattiene il pallone per più di 8 secondi concede un calcio d'angolo, non più solo un calcio di punizione indiretto.

  3. Nella maggior parte dei calci di punizione, gli avversari devono stare ad almeno 9,15 m (10 iarde) dal pallone finché non è in gioco.

  4. Quando una barriera è formata da 3 o più difensori, un attaccante deve restare ad almeno 1 metro da essa.

  5. Le Regole riconoscono tre livelli di gravità dei falli: negligente (solo calcio di punizione), imprudente (calcio di punizione più cartellino giallo) e con vigoria sproporzionata (calcio di punizione più cartellino rosso).

  6. Ai fini delle decisioni sul fallo di mano, il braccio inizia dalla parte inferiore dell'ascella. Il contatto sopra questa linea (ad es. sulla spalla) non è un'infrazione di fallo di mano.

  7. I calci di punizione si battono dal punto in cui è stata commessa l'infrazione. Eccezioni: i calci di punizione indiretti assegnati alla squadra attaccante all'interno dell'area di porta si battono dalla linea dell'area di porta parallela alla linea di porta, nel punto più vicino a dove è avvenuta l'infrazione.

  8. Dopo aver rilasciato il pallone, il portiere non può toccarlo di nuovo con la mano/il braccio finché non lo ha toccato un altro giocatore. In tal caso si assegna un calcio di punizione indiretto alla squadra avversaria.

  9. La Regola 12 precisa espressamente che non esiste un numero o uno schema specifico per le «infrazioni ripetute». L'arbitro decide con il proprio giudizio, in base alla frequenza e allo schema.

  10. Non esiste un sistema formale di avvertimento. O il fallo merita l'ammonizione (giallo) o non la merita. L'arbitro può rivolgere un richiamo verbale informale, ma questo non ha alcun valore procedurale.

Test 3Chi decide cosaFai un test

  1. L'arbitro è l'unica autorità per le decisioni sui falli. Gli assistenti e il VAR possono fornire indicazioni, ma la decisione in campo spetta all'arbitro.

  2. Il VAR ha competenza solo in quattro situazioni che cambiano la partita: gol, decisioni sul calcio di rigore, cartellini rossi diretti (non secondi gialli) e scambio d'identità.

  3. Un assistente arbitrale può solo segnalare: l'arbitro in campo mantiene l'autorità finale di assegnare un fallo o di lasciar correre.

  4. Il fallo di mano è valutato dall'arbitro, che applica i criteri della Regola 12: fallo di mano deliberato, o posizione della mano che rende il corpo innaturalmente più grande.

  5. I cartellini sono mostrati esclusivamente dall'arbitro. Il VAR può dare indicazioni sui cartellini rossi diretti, ma la decisione in campo spetta all'arbitro.

  6. L'arbitro decide il punto esatto del calcio di punizione, in base a dove è stata commessa l'infrazione.

  7. Il VAR consiglia l'arbitro, ma la decisione finale spetta sempre all'arbitro in campo, sia dopo la revisione sia dopo la visione al monitor.

  8. Il vantaggio è una decisione dell'arbitro, basata sulla possibilità che la squadra che non ha commesso l'infrazione ne tragga subito beneficio (ad es. conserva il pallone con un'opportunità di segnare).

  9. I cartellini giallo e rosso possono essere mostrati a giocatori, calciatori di riserva, giocatori sostituiti e (dal 2019) dirigenti, sia dentro sia fuori dal terreno di gioco.

  10. L'arbitro mantiene l'autorità su tutti i partecipanti: giocatori, calciatori di riserva e dirigenti nell'area tecnica.

Test 4Cosa è permesso e cosa è vietatoFai un test

  1. Una carica regolare di spalla è lecita quando entrambi i giocatori sono a distanza di gioco dal pallone e nessuno dei due usa le braccia.

  2. Le scivolate sono lecite se il giocatore gioca in primo luogo il pallone e l'intervento non è negligente, imprudente o con vigoria sproporzionata. Le scivolate pericolose vengono punite di conseguenza.

  3. Il portiere che prende con le mani un pallone calciato deliberatamente da un compagno commette un'infrazione punita con calcio di punizione indiretto, battuto dal punto in cui lo ha toccato con le mani.

  4. La regola del retropassaggio si applica solo ai palloni calciati deliberatamente con il piede/la gamba. Un retropassaggio di testa, di petto, di ginocchio o di coscia al portiere è consentito.

  5. Il fallo di mano involontario normalmente non è un'infrazione. Eccezioni: quando la mano ha reso il corpo innaturalmente più grande, OPPURE quando un attaccante segna subito dopo un contatto involontario.

  6. Ostacolare l'avanzata di un avversario senza contatto (quando non si è a distanza di gioco dal pallone) è un'infrazione punita con calcio di punizione indiretto secondo la Regola 12.

  7. Proteggere il pallone è lecito quando questo è a distanza di gioco dal giocatore. La protezione del pallone diventa un ostacolo all'avanzata solo quando il pallone è fuori dalla distanza di gioco.

  8. Mordere o sputare contro qualsiasi persona è un'infrazione punita con calcio di punizione diretto e il giocatore deve essere espulso. Rientra nel grave fallo di gioco / nella condotta violenta.

  9. Calciare troppo in alto vicino alla testa di un avversario può essere considerato gioco pericoloso (un'infrazione punita con calcio di punizione indiretto), anche senza contatto, perché minaccia di causare un infortunio.

  10. Un portiere che controlla il pallone con le mani non può essere contrastato lecitamente: farlo è un'infrazione punita con calcio di punizione diretto.

Test 5Conseguenze e sanzioniFai un test

  1. Un fallo negligente non comporta alcuna sanzione disciplinare: solo il calcio di punizione appropriato (diretto o indiretto, a seconda del tipo di infrazione).

  2. Un fallo imprudente comporta per chi lo commette il cartellino giallo (ammonizione) più il calcio di punizione o il calcio di rigore appropriato.

  3. La vigoria sproporzionata è la categoria più grave di fallo, sempre sanzionata con il cartellino rosso oltre alla ripresa del gioco.

  4. Un'infrazione punita con calcio di punizione diretto commessa dalla squadra che difende all'interno dell'area di rigore è sempre punita con un calcio di rigore.

  5. Le infrazioni punite con calcio di punizione indiretto all'interno dell'area di rigore comportano un calcio di punizione indiretto, non un calcio di rigore. Il calcio si batte dal punto in cui è avvenuta l'infrazione.

  6. Il DOGSO richiede normalmente il cartellino rosso. La regola della «tripla punizione» del 2016 attenua questa sanzione se il fallo all'interno dell'area di rigore è stato un reale tentativo di giocare il pallone: in quel caso si dà il giallo insieme al calcio di rigore.

  7. Interrompere cinicamente una promettente azione d'attacco con un fallo è un'infrazione passibile di ammonizione: cartellino giallo. È una sanzione inferiore al DOGSO, dove l'occasione era più evidente.

  8. Secondo le Regole IFAB 2025/26, trattenere il pallone per più di 8 secondi comporta un calcio d'angolo per la squadra avversaria, a differenza del precedente calcio di punizione indiretto.

  9. Due cartellini gialli nella stessa partita si sommano sempre in un cartellino rosso e in un'espulsione.

  10. La condotta violenta (vigoria sproporzionata o brutalità al di fuori di un contrasto per il pallone) è sempre un'infrazione passibile di espulsione: cartellino rosso diretto, indipendentemente dal fatto che il pallone sia in gioco.

Test 6Cambiamenti storiciFai un test

  1. Cartellini (1970), cartellino rosso per DOGSO (1990), regola del retropassaggio (1992) e divieto di contrasto da dietro (1998) sono arrivati in quest'ordine.

  2. Nel 1998, in vista dei Mondiali, la FIFA ha introdotto la regola per cui i contrasti da dietro che mettono a rischio l'incolumità di un avversario comportano automaticamente il cartellino rosso.

  3. Il criterio del «corpo innaturalmente più grande» è stato aggiunto alla Regola 12 nel 2019, insieme ad altri chiarimenti sul fallo di mano.

  4. Nel 2019 l'IFAB ha chiarito che un gol segnato o creato direttamente da un fallo di mano involontario di un attaccante è annullato, anche se non deliberato.

  5. I cartellini sono stati introdotti ai Mondiali del 1970 in Messico, ideati dall'arbitro inglese Ken Aston. Hanno uniformato la segnalazione disciplinare al di là delle lingue.

  6. I limiti alla perdita di tempo del portiere si sono evoluti da un conteggio dei passi (prima del 2000) a 6 secondi (2000) e a 8 secondi con sanzione del calcio d'angolo (2025/26).

  7. La regola del «fallo professionale», che impone l'espulsione per chi nega cinicamente un'evidente opportunità di segnare una rete, è stata introdotta nel 1990.

  8. La modifica del 2016 ha attenuato la «tripla punizione»: un difensore che tenta realmente di giocare il pallone ora di norma riceve un cartellino giallo e un calcio di rigore, non anche il rosso.

  9. La vecchia regola dei quattro passi per i portieri è stata abolita nel 2000 e sostituita dalla regola dei 6 secondi (ora 8 secondi).

  10. Il contrasto è sempre stato una delle infrazioni da contatto, ma la formulazione è stata modernizzata nel tempo. L'aggiornamento del 2019 ha chiarito gli «interventi» come categoria accanto ai contrasti.

Test 7Eccezioni e casi limiteFai un test

  1. Fuori dall'area di rigore il portiere ha le stesse restrizioni sul fallo di mano di qualsiasi altro giocatore. Toccare il pallone con le mani fuori dall'area è punito con calcio di punizione diretto (ed eventualmente con un cartellino).

  2. Se il fallo avviene prima che il giocatore in posizione di fuorigioco giochi il pallone o lo contenda, si punisce il fallo. Se il fallo avviene dopo che il giocatore in posizione di fuorigioco è intervenuto, si assegna il fuorigioco.

  3. La regola del retropassaggio richiede espressamente che il calcio sia deliberato. Le deviazioni involontarie sulla gamba di un compagno non la fanno scattare.

  4. Un'infrazione continuata si valuta dal punto in cui finisce, non da quello in cui è iniziata: una trattenuta iniziata fuori e proseguita dentro l'area dà quindi un calcio di rigore.

  5. Un portiere che tocca il pallone con le mani fuori dall'area per negare un'evidente opportunità di segnare una rete riceve il cartellino rosso diretto per DOGSO.

  6. Un fallo commesso contro un giocatore che ha già giocato il pallone resta un fallo. Il calcio di punizione si batte dal punto del fallo.

  7. I calci di punizione possono essere assegnati per infrazioni solo quando il pallone è in gioco. Le scorrettezze a pallone non in gioco comportano solo cartellini/provvedimenti disciplinari: il gioco riprende come sarebbe ripreso comunque.

  8. Per valutare il fallo di mano gli arbitri considerano la vicinanza e il tempo a disposizione. Un pallone che colpisce una mano da distanza ravvicinatissima, senza tempo per reagire, in genere non è considerato un'infrazione, a meno che il corpo non fosse innaturalmente più grande.

  9. Quando compagni di squadra commettono infrazioni simultanee, l'arbitro applica la sanzione prevista per l'infrazione più grave.

  10. Una carica di spalla è lecita solo quando entrambi i giocatori sono a distanza di gioco dal pallone: un contatto lontano dal pallone è un fallo.

Test 8ConfrontiFai un test

  1. Ogni livello di gravità aggiunge una conseguenza più pesante: negligente non comporta cartellino, imprudente comporta il giallo, vigoria sproporzionata comporta il rosso.

  2. Imprudente comporta il giallo; la vigoria sproporzionata mette a rischio l'avversario e comporta il rosso. La linea di confine tra i due livelli è se la forza abbia messo a rischio l'incolumità dell'avversario.

  3. Diretto = si può segnare un gol direttamente dal calcio. Indiretto = il pallone deve toccare un altro giocatore prima che un gol sia valido. Il calcio indiretto è segnalato dal braccio alzato dell'arbitro.

  4. Un fallo avviene sul terreno di gioco, a pallone in gioco. La scorrettezza comprende i cartellini a chiunque (giocatore, calciatore di riserva, allenatore), in qualsiasi momento (a pallone in gioco o no, prima o dopo la partita).

  5. Con contatto = calcio di punizione diretto. Senza contatto = calcio di punizione indiretto. La presenza o l'assenza di contatto è una linea di demarcazione fondamentale nella Regola 12.

  6. La Regola 12 del calcio vieta espressamente di trattenere, caricare, saltare contro e spingere, tutte azioni che fanno parte del rugby. Nel calcio i contrasti devono mirare al pallone, non al giocatore.

  7. La stessa infrazione punita con calcio di punizione diretto diventa un calcio di rigore quando è commessa dalla squadra che difende all'interno della propria area di rigore.

  8. Sia un retropassaggio calciato deliberatamente sia una rimessa dalla linea laterale effettuata direttamente al portiere hanno la stessa restrizione: niente tocco con le mani, altrimenti è un calcio di punizione indiretto.

  9. Solo il cartellino giallo è un'ammonizione formale. I richiami verbali sono a discrezione dell'arbitro e non hanno alcun effetto registrato.

  10. Entrambe sono infrazioni punite con il cartellino rosso. Il grave fallo di gioco avviene in un contrasto per il pallone, con vigoria sproporzionata. La condotta violenta è vigoria sproporzionata o brutalità NON in un contrasto per il pallone.

Test 9Mini scenariFai un test

  1. Aver giocato per primo il pallone non giustifica un accompagnamento violento: l'arbitro valuta e sanziona comunque il contatto che segue.

  2. Dal 2019, un fallo di mano involontario di un attaccante che porta direttamente un compagno a segnare è ora un'infrazione: il gol è annullato.

  3. Un braccio alzato sopra l'altezza della spalla è in genere considerato tale da rendere il corpo innaturalmente più grande. Ciò rende un contatto involontario un'infrazione di fallo di mano.

  4. Un pallone calciato deliberatamente dal compagno e toccato con le mani dal portiere all'interno della sua area è un'infrazione punita con calcio di punizione indiretto. Nessun cartellino, salvo DOGSO.

  5. Bloccare un avversario lontano dal pallone è ostacolare l'avanzata (con contatto = calcio di punizione diretto; senza contatto = calcio di punizione indiretto). Eventualmente passibile di ammonizione se commesso con cinismo.

  6. Negare con un fallo un'evidente opportunità di segnare una rete fuori dall'area comporta il cartellino rosso e un calcio di punizione diretto dal punto del fallo.

  7. Un reale tentativo di giocare il pallone, anche se fallisce e comporta un fallo sull'attaccante, viene attenuato in un cartellino giallo invece del rosso: la regola della «doppia punizione».

  8. Nel 2025/26, trattenere il pallone per più di 8 secondi = calcio d'angolo per la squadra avversaria (nessun cartellino, salvo reiterazione).

  9. Dal 2019 i dirigenti possono essere ammoniti o espulsi. Le proteste o i comportamenti offensivi dall'area tecnica sono infrazioni da cartellino.

  10. I cartellini vengono comunque mostrati alla prima interruzione anche se è stato applicato il vantaggio. Il provvedimento disciplinare è indipendente dalla prosecuzione del gioco.

Test 10Ripasso mistoFai un test

  1. I falli imprudenti comportano il cartellino giallo. La vigoria sproporzionata che mette a rischio l'incolumità comporterebbe il rosso.

  2. I calci di punizione si battono dal punto del fallo (con eccezioni specifiche all'interno dell'area di porta).

  3. Le infrazioni da contatto (i sette falli da contatto + fallo di mano + trattenuta + ostacolo all'avanzata con contatto) sono dirette. Le infrazioni senza contatto (gioco pericoloso, ostacolo all'avanzata senza contatto) sono indirette.

  4. Fuori dalla propria area di rigore un portiere è trattato come qualsiasi giocatore di movimento: un fallo di mano deliberato che nega un'evidente opportunità di segnare una rete comporta il cartellino rosso.

  5. Due ammonizioni nella stessa partita si sommano sempre in un cartellino rosso e in un'espulsione, senza azzeramento tra i due tempi.

  6. Ai fini del fallo di mano, il braccio inizia dalla parte inferiore dell'ascella; il contatto sopra questa linea avviene sulla spalla, ed è consentito.

  7. Il segnale del braccio alzato deve essere mantenuto dall'assegnazione del calcio fino a quando il pallone tocca un altro giocatore, esce dal gioco o non è più possibile segnare un gol.

  8. Nel 2025/26 la regola è cambiata: i portieri possono trattenere il pallone fino a 8 secondi; oltre questo limite la squadra avversaria ottiene un calcio d'angolo.

  9. I cartellini si applicano alle scorrettezze dentro o fuori dal terreno di gioco. Possono essere ammoniti i calciatori di riserva nell'area tecnica, i dirigenti e persino i giocatori che hanno lasciato il terreno di gioco.

  10. La regola del retropassaggio del 1992 è stata una risposta diretta alle tattiche di perdita di tempo a Euro 1992: l'intento dell'IFAB era mantenere il gioco fluido.

Fonti