Przejdź do treści
Insporta Book
pl
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
Piłka nożnaKrykietFutsalTriathlonTenisGolfŁyżwiarstwo figuroweKoszykówkaMetodologiaDlaczego to działaRozwiąż test

Golf · Poziom 2: Podstawowy · Podpoziom 2.3

Podstawy puttingu

4 testy · 40 faktów · zaktualizowano 13 października 2026 · markdown

Chwyty w puttingu i samo uderzenie, odczytywanie spadków, kontrola dystansu oraz nawyki na greenie.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Chwyt i uderzenieRozwiąż test

  1. To najczęstszy chwyt przy puttowaniu.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Nazywa się go też left-hand low dla praworęcznych.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Wycisza dłoń tylną.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Spokojne nadgarstki utrzymują powierzchnię kija prostopadle do linii.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Lekko z przodu pomaga putterowi spotkać piłkę, gdy zaczyna się unosić.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Wielu graczy nasłuchuje, jak piłka wpada.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Powierzchnia kija decyduje o większości tego, dokąd piłka rusza.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Uderzenie to płynne kołysanie w tył i do przodu.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  9. Najczęściej uczy się chwytu reverse overlap; pozostałe są popularnymi alternatywami.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  10. Barki się kołyszą, a ramiona i putter poruszają się razem.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 2Odczytywanie greenuRozwiąż test

  1. Odczytanie łamania to odczytanie nachylenia.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Grawitacja ściąga zwalniającą piłkę w dół zbocza.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Szybka piłka dłużej utrzymuje swoją linię.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Putty w dół zbocza wymagają łagodniejszego uderzenia.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Niektórzy gracze uważają, że pomaga im to zobaczyć łamanie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Pomaga też obejście puttu dookoła.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Wybierają miejsce, z którego piłka musi ruszyć, by skręcić do dołka.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Prędkość i linię odczytuje się razem.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  9. Ta sama odległość, różne nachylenia.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  10. Piłka musi ruszyć powyżej dołka, by do niego skręcić.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 3Kontrola dystansuRozwiąż test

  1. Dobry lag putting pozwala uniknąć trzech puttów.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Większość trzech puttów bierze się z pierwszego puttu zagranego zdecydowanie za krótko lub za daleko.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Wielu uczy celowania tak, by piłka zatrzymała się tuż za dołkiem.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Prawdziwy dołek wydaje się wtedy większy.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Trenuje wyczucie odległości.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Dłuższy swing posyła piłkę dalej przy tym samym rytmie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Wbijanie ich buduje pewność siebie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Im dłuższy putt, tym bardziej o wyniku decyduje prędkość.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Okrąg sprawia, że cel jest realistyczny.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Stamtąd następny putt jest krótki i prosty.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 4Nawyki w puttinguRozwiąż test

  1. Wiele dobrych rund obejmuje około 30 puttów.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  2. Wielu graczy rysuje też linię na piłce.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Dwa putty na greenie to standard dla par.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  4. Znacznik pokazuje, gdzie odłożyć piłkę.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 14.1 · wiedza

  5. Kierunek wzrostu trawy może przyspieszać lub spowalniać putty.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Nieruchoma głowa utrzymuje powierzchnię kija prostopadle do linii.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. W stroke play każdy putt trzeba wbić do dołka.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 3.2b · wiedza

  8. Czyszczenie jest dozwolone na putting greenie.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 13.1 · wiedza

  9. Wbity putt kończy się w dołku.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie

  10. Widok linii z góry pomaga rozpocząć uderzenie właśnie na niej.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Źródła

Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, World Handicap System Rules of Handicapping oraz Rules of Golf 2023 tam, gdzie początkujący potrzebuje reguły; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Procedury poszczególnych reguł należą do kategorii Reguły gry w golfa.

  • Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA)34
  • Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól)3
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 14.11
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 3.2b1
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 13.11