Przejdź do treści
Insporta Book
pl
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
Piłka nożnaKrykietFutsalTriathlonTenisGolfŁyżwiarstwo figuroweKoszykówkaSiatkówkaMetodologiaDlaczego to działaRozwiąż test

Golf · Poziom 6: Zaawansowany · Podpoziom 6.2

Uderzenia z kłopotów

4 testy · 40 faktów · zaktualizowano 13 października 2026 · markdown

Wychodzenie z kłopotów: pod drzewami i wokół nich, z wody, z gołej ziemi i z divotów, z trudnych ustawień oraz specjalne uderzenia przy greenie.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Drzewa i gałęzieRozwiąż test

  1. Niewielki loft trzyma piłkę nisko.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Przy dłoniach z przodu leci jeszcze niżej.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Zamach próbny z dala od piłki pokazuje, ile jest miejsca.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Uczciwe przyjęcie ustawienia jest dozwolone; naginanie lub łamanie, by je poprawić, nie.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 8.1 · wiedza

  5. Usuwanie luźnego igliwia przy piłce grozi jej przemieszczeniem.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 15.1 · wiedza

  6. Chybienie może zostawić gorsze miejsce niż wcześniej.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Z igliwia na prawo od fairwayu 10. dołka.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  8. Krótki swing upraszcza kontakt.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Mniejszy loft trzyma piłkę niżej.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  10. Albo uznaj piłkę za nie do zagrania z karą.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 2Woda i goła ziemiaRozwiąż test

  1. W przeciwnym razie uwolnienie z karą jest zwykle mądrzejsze.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Uwolnienie bez kary dotyczy obszaru głównego.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 16.3 · wiedza

  3. Nie ma trawy, która amortyzowałaby mocne uderzenie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Niski bounce pasuje do twardego, gołego gruntu.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Uwolnienie to prawo, nie obowiązek.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 16.1 · wiedza

  6. Brak uwolnienia bez kary: graj piłkę tak, jak leży.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  7. Kij musi dotrzeć do piłki.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Woda jest najtrudniejsza ze wszystkiego.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Stromo w dół, najpierw piłka.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Spodziewaj się zmoknąć.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 3Trudne ustawieniaRozwiąż test

  1. Chwyć niżej przy stopie, która jest wyżej.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Jedna z najstarszych zasad gry.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 1.1 · wiedza

  3. Stosowane, gdy piłka leży przy przeszkodzie po niewłaściwej stronie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Wykonaj swing blisko piłki, nie w nią.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Mocne wbicie stóp w podłoże jest dozwolone.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 8 · wiedza

  6. Najpierw solidny kontakt.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Zostań nisko przez uderzenie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Im gorsze oparcie dla stóp, tym krótszy swing.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Oparcie dla stóp jest przed wszystkim innym.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Klęczenie znacznie przybliża dłonie do ziemi.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 4Specjalne uderzenia przy greenieRozwiąż test

  1. Stąd belly wedge lub strome uderzenie putterem.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Krawędź natarcia uderza w środek piłki.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Przydatne przy fladze umieszczonej tuż za grzbietem.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Jak chip, najpierw piłka.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Często przelatuje przez cały green.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  6. Tradycja rund treningowych na 16. dołku w Augusta.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  7. „Texas wedge" świetnie sprawdza się na polach typu links.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  8. Lob opiera się na powietrzu.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Krawędź trafia w równik piłki.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Puttowane krawędzią wedge'a.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Źródła

Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, materiały szkoleniowe oparte na launch monitorach, badania z psychologii sportu wykorzystywane w golfie, Rules of Golf 2023 i Model Local Rules tam, gdzie wskazana jest reguła, oraz dane z mistrzostw dla rozstrzygniętych turniejów; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.

  • Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA)29
  • Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól)5
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 8.11
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 15.11
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 16.31
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 16.11
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 1.11
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 81