接球与高空球

清晰的呼叫能避免队友相撞。

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两个人在同一个球下面，常常会掉球。

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早点呼叫能腾出空间。

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一人接球，其他人支援。

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后卫指挥后场。

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分工明确，避免混乱。

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没人出声就会掉球。

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判断、呼叫、移动、接球。

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最靠后的球员负责最深的球。

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一人呼叫，另一人让开。

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侧身站位能在接球后保护球。

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提前站好脚步，双手准备就绪。

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眼睛一直盯着球直到最后。

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胸口是放球的安全位置。

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转身能让身体挡在球与追球者之间。

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两肘并拢能封住空隙。

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放松膝盖有助于保持平衡。

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脚步、身体、双手、护球。

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侧身且贴近身体最安全。

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侧身、夹肘、抬眼。

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尽早接球可以抢在追球者之前。

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“W”手形能防止球滑脱。

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对手争抢会使接球更难。

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举高的球可能被抢走。

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有时放弃反而是明智的选择。

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拇指挡在球后面能挡住球。

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站定不动的接球手很容易被针对。

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伸手、成形、接球、护球。

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在高处接球最早。

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“W”形接球。

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抬起的膝盖能在空中护住身体。

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手举得最高的人通常能赢得球。

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争抢的是球，不是人。

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起跳过早或过晚都会丢球。

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落地姿势好能避免受伤。

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可争抢的踢球旨在重新夺回球。

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边锋负责追赶并起跳争抢箱式踢。

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追球、判断时机、起跳、落地。

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目标是在最高点碰到球；过早最差。

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对球的空中争抢。

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护球高于一切。

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面向队友有助于支援赶到。

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安全倒地能保住控球权。

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支援能赢得下一轮争夺。

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失手的球会被抢走。

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有空间有时间就有选择。

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观察场上形势决定下一步行动。

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落地、护球、转身、决断。

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抱紧球并转身最安全。

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转向队友能保住控球权。

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开球常常落在前锋之间。

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托举能让最高的人伸得最高。

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稳稳接住球，进攻就此开始。

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覆盖每一个落点区域。

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短开球会引发争抢。

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支援球员迅速形成拉克或冒尔。

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托举者和接球手必须配合好托举时机。

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开球、站位、托举、落地。

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由短到长。

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在中线重新开球时进行托举。

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椭圆形的球会向任意方向弹跳。

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站到球的后面能应对不规则弹跳。

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压力下扑倒在球上更安全。

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低位的双手能接住低弹球。

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恢复速度很重要。

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底线附近的坏弹跳代价很大。

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身体放低，用双手。

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判断、站位、压低、接球。

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扑在球上最安全。

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从后方封住弹跳。

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后卫负责保护后场。

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身体姿态会暗示踢球。

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后卫负责处理远踢。

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后三线共同覆盖。

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后三线负责的区域。

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他们的视野有助于组织防线。

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努力仍然可以挽救局面。

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判断、移动、呼叫、接球。

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后卫站得最靠后。

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站得很深的孤身防守者就是后卫。

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对接球手施压会限制他的选择。

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追球线能压缩空间。

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在踢球点前方的球员暂时不能参与。

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速度能给接球手施加压力。

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压力可能迫使对方出错。

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踢球对攻仍在继续。

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控制住速度才能安全擒抱。

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踢球、冲刺、站定、擒抱。

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满员的一线留下的空间最少。

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一条追踢线。

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湿球会从手中滑脱。

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干燥的双手和防滑用品会有帮助。

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踢球可降低掉球的风险。

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身体能挡住滑溜的球。

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干燥的新球便于控球。

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雨天要尽量打得简单。

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传球越少，掉球越少。

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擦干、站位、接球、夹紧。

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雨天长传的风险更大。

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身体能挡住湿球。

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