Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Łyżwiarstwo figurowe · Przepisy jazdy indywidualnej

Przepis 4: Program dowolny

3 testy · 30 faktów · zaktualizowano 19 października 2026 · markdown

Dobrze wyważony program dowolny jazdy indywidualnej seniorów i juniorów, ile elementów skokowych, kombinacji i piruetów może zawierać, jak często wolno powtórzyć skok i ile wart jest powtórzony, oraz zasady dotyczące piruetów, sekwencji kroków oraz piruetu i sekwencji choreograficznej.

4.41Program dowolny

Dobrze wyważony program; powtórzenia skoków; piruety, kroki i elementy choreograficzne.

Test 1Dobrze wyważony programRozwiąż test

  1. Seniorzy i juniorzy, soliści i solistki, mogą mieć w programie dowolnym najwyżej sześć elementów skokowych, z których jeden musi być skokiem typu Axel.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.1 · wiedza

  2. Najwyżej trzy piruety: jedna kombinacja piruetów, jeden skok do piruetu i jeden piruet choreograficzny.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.1 · wiedza

  3. Programy seniorów zawierają najwyżej jedną sekwencję kroków i jedną sekwencję choreograficzną; w dobrze wyważonym programie juniorów wymieniona jest tylko sekwencja choreograficzna.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.1 · zastosowanie

  4. Elementy trzeba łączyć krokami łączącymi o różnym charakterze i porównywalnymi ruchami na całej tafli; przekładanka nie jest uznawana za krok łączący.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  5. Każdy element ponad przepisaną liczbę nie jest liczony, a pod uwagę bierze się tylko pierwszą próbę lub dozwoloną liczbę prób.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  6. Mogą być najwyżej dwie kombinacje skoków albo jedna kombinacja skoków i jedna sekwencja skoków.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  7. Trzy skoki są dozwolone tylko w jednej z tych dwóch; druga jest ograniczona do dwóch skoków.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  8. Dobrze wyważony program seniorów zawiera najwyżej jedną sekwencję kroków, trzy piruety i sześć elementów skokowych.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.1 · zastosowanie

  9. Panel uznaje pierwszą próbę; druga próba elementu dozwolonego tylko raz nie daje nic.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  10. Maksimum to sześć elementów skokowych, trzy piruety i jedna sekwencja kroków. B planuje siedem elementów skokowych; A, C i D mieszczą się w limitach.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.1 · zastosowanie

Test 2Powtórzenia skokówRozwiąż test

  1. Ten sam typ skoku, niezależnie od liczby obrotów, można uwzględnić najwyżej trzy razy.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  2. Każdy podwójny skok, w tym podwójny Axel, można uwzględnić najwyżej dwa razy, jako skok solowy albo w kombinacji lub sekwencji.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  3. Spośród wszystkich skoków potrójnych, poczwórnych i pięciokrotnych tylko dwa mogą być wykonane dwa razy.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  4. Spośród dwóch powtórzeń dozwolonych wśród skoków potrójnych, poczwórnych i pięciokrotnych tylko jedno może być skokiem poczwórnym lub pięciokrotnym.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  5. Jeśli oba wykonania powtórzonego skoku są skokami solowymi, drugie otrzymuje 80% swojej wartości w Skali Wartości; umieszczenie jednego z nich w kombinacji lub sekwencji pozwala tego uniknąć.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  6. Skoki potrójne, poczwórne i pięciokrotne o tej samej nazwie liczą się przy powtórzeniach jako różne skoki, choć oba nadal wliczają się do trzech użyć typu Lutz.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  7. Żadnego skoku potrójnego, poczwórnego ani pięciokrotnego nie wolno próbować więcej niż dwa razy w programie dowolnym.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  8. Powtórzony skok wykonany dwukrotnie jako skok solowy dostaje za drugim razem 80%, więc 3,00 zamienia się w 2,40, poniżej skoku wartego 2,50. Wartości są przykładami, a nie tabelą sezonu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  9. Jeśli wykonano dodatkowy skok, wartości nie ma tylko ten pojedynczy skok, który nie spełnia wymagań, a skoki rozpatruje się w kolejności wykonania.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  10. Powtórzyć można tylko dwa skoki potrójne lub poczwórne. B powtarza trzy: potrójnego Lutza, potrójnego Flipa i potrójny Toe Loop. A i C powtarzają najwyżej dwa potrójne, D jeden poczwórny.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

Test 3Piruety, kroki i elementy choreograficzneRozwiąż test

  1. Minimum liczy się od wejścia do wyjścia z piruetu, z wyjątkiem końcowego wkręcenia w piruetach w jednej pozycji i w skokach do piruetu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  2. Skoki do piruetu wymagają sześciu obrotów, a kombinacje piruetów dziesięciu; ich brak sędziowie muszą uwzględnić w ocenie.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  3. W kombinacji piruetów w programie dowolnym zmiana nogi jest opcjonalna; w programie krótkim musi być dokładnie jedna.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  4. Skoki ujęte w wykazie do półtora obrotu w sekwencji kroków nie są rozpoznawane; skoki ujęte w wykazie powyżej półtora obrotu są rozpoznawane i zajmują pole.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  5. Piruet choreograficzny wymaga co najmniej trzech kolejnych obrotów na jednej lub dwóch płozach w dowolnej pozycji bazowej lub niebazowej; zmiany nogi są opcjonalne i może być ich kilka.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  6. Jeśli piruet choreograficzny nie daje się rozpoznać, za piruet choreograficzny uznaje się trzeci wykonany piruet. Ma on stałą wartość bazową i podlega tylko GOE.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  7. Wzbogaca choreografię co najmniej dwoma różnymi ruchami, takimi jak spirale, monda, Ina Bauery, hydroblading, skoki do dwóch obrotów lub piruety; elementy ujęte w wykazie nie są w nim rozpoznawane.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · wiedza

  8. Piruet choreograficzny wymaga trzech kolejnych obrotów, skok do piruetu sześciu, a kombinacja piruetów dziesięciu.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  9. Sekwencja zaczyna się pierwszym, a kończy ostatnim zachoreografowanym ruchem; kroki i obroty mogą je łączyć, a rysunek jest dowolny, ale musi być wyraźnie widoczny.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

  10. Wszystkie piruety muszą mieć inny charakter. C powtarza CCoSp, więc drugi zostaje skreślony, choć nadal zajmuje pole piruetu. A, B i D mają po trzy różne piruety.

    Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.2 · zastosowanie

Źródła

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, obowiązuje od 12 czerwca 2026, Przepis 612 (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.225
  • ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 612.15