第2条：转体、步法与自由滑动作

捻转步组是至少两个接连做出的捻转步；其间允许的落足数可在国际滑联公告中加以限制。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Twizzle) · 记忆

结环是单足动作，运动员在同一刃上画出一个椭圆；入线和出线必须交叉。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Steps) · 记忆

难度转体和步法是括弧步、乔克塔步、外勾步、结环、外刃莫霍克步、内勾步和两周及以上的捻转步；转三、单周捻转步和内刃莫霍克步则不是。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Terms) · 应用

转体方式把转体分为在一个弧段上的（括弧步、转三、捻转步）和使用两个不同弧段的（外勾步、内勾步）。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Terms) · 记忆

压步是两步，蹬冰和交叉，浮足在落冰前完全越过滑行足。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Linking steps) · 记忆

交叉滚动步起于浮足从侧面接近滑行足，并几乎成直角落冰：向前滑时交叉在前，向后滑时交叉在后。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Linking steps) · 记忆

“不同的转体/步法”包括所列的每种转体和步法，加上四种不同的完成方式；“不同类型”则仅指所列类型。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Terms) · 记忆

两个捻转步之间，只能出现本赛季公告允许的落足。

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椭圆自我闭合：运动员全程保持在同一刃上，出线从入线上横穿而过。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Steps) · 应用

B闭合成两端交叉的椭圆；A是单个刃，C是换刃，D是转三。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.2 (Steps) · 应用

起跳时身体接近水平，浮腿摆起高于身体和头部，飞行和落冰时身体保持水平，之后不需要再有旋转。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Butterfly) · 记忆

幻影动作是一种快速的旋转动作：头部和上身下沉，头和胸靠近支撑腿，同时自由腿踢至高于髋部的位置。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Illusion) · 记忆

列表内跳跃有阿克谢尔跳、后内点冰跳、后外结环跳、勾手跳、后内结环跳、分腿跳、后外点冰跳和华尔兹跳；其余所有跳跃均为非列表跳跃。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Jumps) · 记忆

其他运动员只提供被动协助；起跳由跳跃者自己完成，一次连续的起落。协助者的手可以高过肩部。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Jumps) · 记忆

连续跳是把任意周数的跳跃（可含非列表跳跃）一个紧接一个地连在一起，保持跳跃节奏，中间没有压步或蹬冰滑行。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Jumps) · 记忆

抛跳需要搭档协助：一名运动员在起跳时被抛起，并在无协助的情况下以后外刃落冰。在队列滑中，周数不限。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Jumps) · 记忆

托举将运动员举到任意高度，持续3秒或以上；短于此则为未持续托举。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Lifts) · 记忆

除非静止，托举的三个阶段（准备、完成、落下）都必须保持滑行，且被托举的运动员此后必须继续滑行，除非该托举是结束造型，或国际滑联公告另有规定。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Lifts) · 应用

旋转至少需要三圈；如果有换足或换姿势，则换足或换姿势前后各需两圈。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Spins) · 应用

集体旋转是三名或更多运动员围绕共同轴线旋转（C）。A是单人旋转，每名运动员各有一条轴线；B是两人围绕共同轴线的双人旋转；D是两对，每对各有自己的轴线。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Spins) · 应用

两者都是一名运动员作为中心点，另一名绕其滑行。螺旋线中，滑行的运动员必须在清晰的刃上，身体和头部靠近冰面但不触冰；双人转轴中姿势不限。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Pivot) · 应用

侧倾旋转中，躯干从身体中轴向侧面倾斜至少45度。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Spins) · 记忆

交叉脚旋转是直立旋转的变化形式，双脚都在冰上，在身前或身后交叉。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3 (Spins) · 记忆

每个自由滑动作须在姿势和刃上保持至少三秒；如有变化，则变化前后各两秒。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.4 · 记忆

自由滑动作的“类型”是其列表中的种类：贝尔曼 RFI 与 RFO 属同一类型，而贝尔曼与大一字步属不同类型。“相同动作”还意味着姿势、刃、脚和方向都相同。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.4 · 应用

在夏洛特姿势中，身体从直立向前弯曲至少135度，头和胸靠近支撑腿，自由腿向后伸展至少135度。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.4 (Charlotte) · 记忆

水滑是单脚、单刃上的低位反向平衡姿势，支撑腿弯曲至少90度；自由腿和前臂不得触冰，但手可以触冰以作支撑。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.4 (Hydroblading) · 记忆

变化前后各两秒，而不是一次连续的三秒。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.4 · 应用

侧倾旋转至少需要45度，水滑需要支撑腿弯曲至少90度，直立伸展需要自由腿与滑行腿成至少135度。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.3—841.4 · 应用

一个动作需要三秒，或变化前后各两秒。A保持3秒且无变化；B只有2.5秒；C变化后只有1秒；D变化前只有1秒。

来源：ISU SR SYS 2026，规则841.4 · 应用