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花样滑冰 · 等级1:入门 · 子等级 1.1

四个项目

2项测试 · 20条事实 · 更新于 2026年10月20日 · markdown

单人滑、双人滑、冰上舞蹈和队列滑:各自是什么,各包含哪些技术动作。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。

测试 1各个项目是什么参加测试

  1. 在单人滑中,男子和女子各自单独比赛;其余三个项目则由两名或更多运动员一同在冰上滑行。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),5: Single Skating · 记忆

  2. 冰上舞蹈源自交际舞,初学者仍从华尔兹、探戈和布鲁斯等舞蹈开始。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9: Ice Dance · 记忆

  3. 双人滑是两个人配合得如此默契,让人看到的是一对真正的搭档,而不是两名单人滑运动员。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pair Skating · 记忆

  4. 队列滑队伍在滑行步法和技术动作时,如同一个流畅的整体在移动。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),11: Synchronized Skating · 记忆

  5. 单人滑运动员的节目由跳跃、旋转、接续步和编排接续步组成;托举属于双人滑,图案舞属于冰上舞蹈。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),5: Single Skating · 记忆

  6. 以华尔兹节奏滑行的前行步和摆动滚动步,是冰上舞蹈徽章的第一批步法。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9.1: Waltz Badge 1 · 应用

  7. 同步的蹬冰滑行与压步,以及并排旋转,是双人滑徽章的开篇内容。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7.1: Pairs Badge 1 · 应用

  8. 从双脚滑行开始,外侧脚交叉压到内刃上;留在圆外侧的那只脚随后抬起,回到旁边。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7.1: Pairs Badge 1 · 应用

  9. 双脚旋转从向反方向的轻微预拧开始;一旦转起来,将手臂收向胸前就会使旋转加快。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7.1: Pairs Badge 1 · 应用

  10. D表示整支队伍以同一队形一起移动。A是一名单人滑运动员,B和C表示两名运动员。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),11: Synchronized Skating · 应用

测试 2各项目包含的技术动作参加测试

  1. 托举需要搭档,因此属于双人滑(作为舞蹈托举,也属于冰上舞蹈);旋转、步法和跳跃同样是单人滑的技术动作。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pair Skating badges · 应用

  2. 双人滑运动员在徽章3中遇到第一个托举,即兔子跳托举;华尔兹跳托举在徽章4中接着出现。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pairs Badge 3 · 记忆

  3. 负责托举的一方在整个托举过程中始终双脚着冰;另一方在兔子跳完成及落下时被托起。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pairs Badge 3 · 记忆

  4. 冰上舞蹈徽章以华尔兹、探戈和韵律布鲁斯为基础。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9: Ice Dance badges · 记忆

  5. 冰上舞蹈的每个等级都要求配合音乐滑两支指定的图案舞。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9: Ice Dance · 记忆

  6. 双人滑徽章要求完成一次基利安握法的双人旋转,两人并排、一起旋转。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pairs Badge 3 · 记忆

  7. 除男子、女子、双人滑和冰上舞蹈项目外,奥运会还设有团体赛,各国运动员的得分合并计算。

    来源:Olympedia,Figure Skating overview · 记忆

  8. 在六拍的摆动滚动步中,浮腿向后伸展三拍,贴近滑行脚摆过,再在前方保持三拍。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9.1: Waltz Badge 1 · 应用

  9. 六拍的前行步,节拍分配为两拍、一拍、再三拍。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9.1: Waltz Badge 1 · 应用

  10. B图中是一名孤身滑行的运动员,与单人滑比赛的形式相同。A和D中出现双人或搭档,C是队列队形。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),5: Single Skating · 应用

来源

Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、Riedell 的冰刀、选鞋与保养指南、冰鞋技师的冰刀保养建议、某冰场的开放时段规则及 Olympedia;题目为原创编写,未转载原文。带编号的国际滑联规则归入规则类别。

  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),5: Single Skating3
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9.1: Waltz Badge 13
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7.1: Pairs Badge 13
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pairs Badge 33
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9: Ice Dance2
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),11: Synchronized Skating2
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pair Skating1
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),7: Pair Skating badges1
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021),9: Ice Dance badges1
  • Olympedia,Figure Skating overview1