第20条：罚踢及自由踢

踢球点必须在场地内，距达阵线不得少于5米。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 记忆

球在比赛进行中时，踢球点在违规发生之处（过迟的冲撞有其自己的选择）。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 记忆

争边球中的任何违规：在出界点上，距边线15米处。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 记忆

在极阵内或距达阵线5米以内的违规：在5米外，与违规地点齐平。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 应用

原违规方在踢球前的任何进一步违规：踢球点前移10米。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 应用

在判给之处，或其后方穿过踢球点、平行于边线的一条线上的任何地点。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.2条 · 记忆

罚踢或自由踢在错误的地点进行时，必须重踢。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.2条 · 应用

比赛组态中的越位：踢球点在违规方的越位线上。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 应用

同一队的后续违规使踢球点前移10米。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 记忆

5米、10米和15米。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.1条 · 记忆

被判罚踢的一方可以改为选择 Scrum。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.3条 · 记忆

争边球中的罚踢可以改为在同一踢球点进行争边球或 Scrum。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.4a条 · 记忆

非违规方的任何球员都可以主罚，因 Mark 而判的自由踢除外。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.6条 · 记忆

踢球员必须使用比赛中的那个球，除非裁判认定它有缺陷。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.7条 · 记忆

踢球员可以踢悬空球、落地踢或定点踢，但不得用定点踢踢出界。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.8条 · 记忆

踢球员可以向任何方向踢球。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.9条 · 记忆

除定点踢时的放球员外，踢球员的球队必须留在球后方。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.10条 · 记忆

球必须踢出看得见的距离并明显离手；之后踢球员可以再次触球。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.11条 · 应用

踢出看得见的距离，之后踢球员可以继续比赛。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.11条 · 记忆

罚踢踢出界后，踢球一方投进。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.8条；第18.8c条 · 记忆

对方球队必须立即向本方达阵线退回10米，如果达阵线更近则退到线上。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.12条 · 记忆

他们不受处罚，但在退回10米之前，或在一名退回10米的队友越过他们之前，不得参与比赛。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.14条 · 应用

拖延或阻碍，包括把球扔开：在踢球点前方10米处再判一次罚踢。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.15条 · 应用

踢球员一发动踢球的动作，对方就可以冲撞并设法阻止自由踢。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.16条 · 记忆

踢球无效；比赛以在踢球点的 Scrum 重新开始，由对方球队投进。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.17条 · 应用

对方球员必须持续退回所需的距离，在退足之前不得参与比赛。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.13条 · 应用

自由踢允许冲撞；罚踢时，对手退回10米并保持距离。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.12条、20.16条 · 记忆

阻挡踢球员，再罚10米。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.15条 · 应用

成功阻止自由踢的合理冲撞，把 Scrum 的投球权判给冲撞方。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.16—17条 · 记忆

退回10米后，或被一名已退回10米的队友越过后，他们可以参与比赛。

来源：World Rugby Laws 2026，第20.14条 · 记忆