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Pattinaggio di figura · Livello 7: Avanzato superiore · Sottolivello 7.1

Costruire un programma

2 test · 20 fatti · aggiornato il 20 ottobre 2026 · markdown

Che cos'è un programma: unità di movimento, spazio, collegamenti, tracciato e unità.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Che cos'è un programmaFai un test

  1. Un programma è una serie di unità di movimento con uno scopo e un rapporto con la struttura musicale, che formano un insieme unitario.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  2. Un'unità di movimento è un blocco «elemento - movimenti - elemento», così l'elemento diventa parte del flusso.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  3. Il criterio riguarda movimenti fluidi e controllati lungo o attraverso i piani: alto, medio, basso e diagonale.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  4. Gli elementi devono essere pienamente collegati da movimenti del corpo e di pattinaggio vari e articolati, senza interrompere il flusso.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  5. Chiede una collocazione interessante e creativa delle unità di movimento e una disposizione che copra l'intera superficie del ghiaccio.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  6. L'unità è un'entità coerente in cui tutte le parti sono combinate in modo appropriato, che dà un senso di compiutezza.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  7. Nel sincro il criterio include la capacità della squadra di restare allineata e mantenere la simmetria.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  8. I movimenti costruiscono unità attorno agli elementi, e le unità costruiscono l'insieme unitario.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · applicazione

  9. La guida ha rivisto l'ordine per il 2023/24: spazio, collegamenti, frase musicale e forma, poi tracciato e copertura.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · applicazione

  10. B inserisce movimenti tra ogni elemento. A mette gli elementi uno dopo l'altro senza interruzione, C lascia vuoti, D ha movimenti senza alcun elemento.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · applicazione

Test 2La coreografia sul ghiaccioFai un test

  1. Insieme le tre componenti definiscono gli aspetti artistici, coreografici e tecnici, senza sovrapposizioni.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  2. La Composition riguarda la costruzione; la Presentation l'esecuzione del giorno; le Skating Skills la tecnica.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  3. Un errore è «non mette in risalto la coreografia»: i movimenti dovrebbero riflettere e sostenere la composizione del programma.

    Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · richiamo

  4. Non dovrebbero esserci vuoti tra i movimenti; tutto dovrebbe essere legato insieme.

    Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · richiamo

  5. Nelle discipline a squadre tutti i pattinatori contribuiscono a un disegno interessante dei movimenti e del tracciato.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  6. Il punto elenco comprende movimenti del corpo creativi e vari e appoggi della gamba libera in avanti, di lato o all'indietro.

    Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · richiamo

  7. Le cinque vecchie componenti avevano 27 criteri; le tre nuove ne hanno 14, senza perdite, solo riorganizzati.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · richiamo

  8. Le cinque componenti sono diventate tre nel 2022/23, e i criteri della Composition sono stati riordinati nel 2023/24.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · applicazione

  9. L'unità è elemento - movimenti - elemento, così ogni elemento sta dentro il flusso.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · applicazione

  10. C si snoda su ogni parte della pista. A resta in una metà, B gira attorno al centro, D corre lungo un lato.

    Fonte: Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023) · applicazione

Fonti

Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023); ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating (2026), Regole 365 e 450; storie di Stars on Ice e Art on Ice. Domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole su musica, abbigliamento e idoneità appartengono a Regole generali.

  • Skate Ontario, Three Program Components: Key Reminders and Guidance for Judges (2023)17
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/273