Golf · Poziom 4: Średni · Podpoziom 4.1
Gra z bunkra
4 testy · 40 faktów · zaktualizowano 13 października 2026 · markdown
Wydostawanie się z piasku: uderzenie typu splash przy greenie, trudne położenia, uderzenia z bunkra przy fairwayu i z długiego bunkra oraz sposoby treningu gry z bunkra.
Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.
Test 1Uderzenie typu splash przy greenieRozwiąż test
Kij nigdy nie dotyka piłki bezpośrednio.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Mniej więcej dwa cale, nieco więcej w miękkim piasku.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Otwarta powierzchnia kija ślizga się po piasku zamiast się wbijać.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Piasek wypycha piłkę w górę i na zewnątrz.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Stabilne ustawienie stóp jest dozwolone przez przepisy; sprawdzanie piasku nie jest.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Otwarta powierzchnia kija posyła piłkę na prawo od miejsca, w które celuje ciało.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Użył go, by wygrać The Open i US Open w 1932 roku.
Źródło: World Golf Hall of Fame, Gene Sarazen · wiedza
Powierzchnię kija otwiera się przed chwytem, by pozostała otwarta.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Mniejsza wysokość i większy dystans wymagają bardziej prostopadłej powierzchni kija.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie
Piłkę z bunkra wynosi piasek, nie powierzchnia kija.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie
Test 2Położenia w piaskuRozwiąż test
Pierścień piasku wokół niej wygląda jak białko jajka.
Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza
Przednia krawędź musi wejść pod piłkę.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Zaplanuj, że piłka dotoczy się po greenie.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Pomaga bardziej prostopadła powierzchnia kija i płytsze wejście.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Kij szybko zwalnia w głębokim, miękkim piasku.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Wysoka krawędź decyduje o tym, jak wysokie musi być uderzenie.
Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza
Ściany są zbudowane z ułożonych brył darni.
Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie
Zagrzebana piłka pod wysoką krawędzią to najtrudniejsza sytuacja.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Stromo w dół, niewiele wykończenia.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Pierścień i żółtko dały mu nazwę.
Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie
Test 3Uderzenia z bunkra przy fairwayu i z długiego bunkraRozwiąż test
W przeciwieństwie do splasha, piasek najpierw odbiera większość dystansu.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Spokojniejszy swing chroni kontakt.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Wkopanie się obniża ciało, więc kij się skraca.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Ślizgająca się stopa psuje uderzenie.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Jest za długie na splash i za krótkie na pełny swing.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Niektórzy używają żelaza 9 lub gap wedge'a.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Ciężki kontakt zabija dystans.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Z bunkra przy fairwayu celu prawie nie ma.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie
Loft potrzebny do przejścia nad krawędzią ma pierwszeństwo przed dystansem.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Wydostanie się ma pierwszeństwo przed dystansem.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie
Test 4Trening z bunkra i liczbyRozwiąż test
Liczy wbicie z bunkra przy greenie w dwóch lub mniej uderzeniach.
Źródło: PGA Tour statistics glossary · wiedza
Średnia zawodowców jest bliska połowie.
Źródło: PGA Tour statistics · wiedza
Darń powinna za każdym razem zaczynać się na linii.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Myślenie o piłce zachęca do cienkiego uderzenia.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Piłkę uderza przednia krawędź, bez piasku.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Putt to najbezpieczniejsza opcja, jeśli nic nie blokuje toczenia.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Zwalnianie zostawia piłkę w bunkrze.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Najpierw punkt wejścia, potem piłka.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza
Każde wymaga bardziej prostopadłej powierzchni kija i pełniejszego swingu niż poprzednie.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie
Każdy splash powinien zaczynać się na linii.
Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie
Źródła
Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, wskazane książki o krótkiej grze, puttingu i statystyce (Pelz, Broadie), badania nad uczeniem się ruchu wykorzystywane w trenerce golfa, statystyki tourów oraz Rules of Golf tam, gdzie wskazana jest reguła; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.
- Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA)33
- Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól)4
- World Golf Hall of Fame, Gene Sarazen1
- PGA Tour statistics glossary1
- PGA Tour statistics1