Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Golf · Poziom 4: Średni · Podpoziom 4.1

Gra z bunkra

4 testy · 40 faktów · zaktualizowano 13 października 2026 · markdown

Wydostawanie się z piasku: uderzenie typu splash przy greenie, trudne położenia, uderzenia z bunkra przy fairwayu i z długiego bunkra oraz sposoby treningu gry z bunkra.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Uderzenie typu splash przy greenieRozwiąż test

  1. Kij nigdy nie dotyka piłki bezpośrednio.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Mniej więcej dwa cale, nieco więcej w miękkim piasku.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Otwarta powierzchnia kija ślizga się po piasku zamiast się wbijać.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Piasek wypycha piłkę w górę i na zewnątrz.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Stabilne ustawienie stóp jest dozwolone przez przepisy; sprawdzanie piasku nie jest.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Otwarta powierzchnia kija posyła piłkę na prawo od miejsca, w które celuje ciało.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Użył go, by wygrać The Open i US Open w 1932 roku.

    Źródło: World Golf Hall of Fame, Gene Sarazen · wiedza

  8. Powierzchnię kija otwiera się przed chwytem, by pozostała otwarta.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  9. Mniejsza wysokość i większy dystans wymagają bardziej prostopadłej powierzchni kija.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  10. Piłkę z bunkra wynosi piasek, nie powierzchnia kija.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 2Położenia w piaskuRozwiąż test

  1. Pierścień piasku wokół niej wygląda jak białko jajka.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  2. Przednia krawędź musi wejść pod piłkę.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Zaplanuj, że piłka dotoczy się po greenie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Pomaga bardziej prostopadła powierzchnia kija i płytsze wejście.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Kij szybko zwalnia w głębokim, miękkim piasku.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Wysoka krawędź decyduje o tym, jak wysokie musi być uderzenie.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  7. Ściany są zbudowane z ułożonych brył darni.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie

  8. Zagrzebana piłka pod wysoką krawędzią to najtrudniejsza sytuacja.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  9. Stromo w dół, niewiele wykończenia.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Pierścień i żółtko dały mu nazwę.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie

Test 3Uderzenia z bunkra przy fairwayu i z długiego bunkraRozwiąż test

  1. W przeciwieństwie do splasha, piasek najpierw odbiera większość dystansu.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Spokojniejszy swing chroni kontakt.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  3. Wkopanie się obniża ciało, więc kij się skraca.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Ślizgająca się stopa psuje uderzenie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Jest za długie na splash i za krótkie na pełny swing.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Niektórzy używają żelaza 9 lub gap wedge'a.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Ciężki kontakt zabija dystans.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Z bunkra przy fairwayu celu prawie nie ma.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Loft potrzebny do przejścia nad krawędzią ma pierwszeństwo przed dystansem.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Wydostanie się ma pierwszeństwo przed dystansem.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 4Trening z bunkra i liczbyRozwiąż test

  1. Liczy wbicie z bunkra przy greenie w dwóch lub mniej uderzeniach.

    Źródło: PGA Tour statistics glossary · wiedza

  2. Średnia zawodowców jest bliska połowie.

    Źródło: PGA Tour statistics · wiedza

  3. Darń powinna za każdym razem zaczynać się na linii.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Myślenie o piłce zachęca do cienkiego uderzenia.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Piłkę uderza przednia krawędź, bez piasku.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Putt to najbezpieczniejsza opcja, jeśli nic nie blokuje toczenia.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Zwalnianie zostawia piłkę w bunkrze.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Najpierw punkt wejścia, potem piłka.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  9. Każde wymaga bardziej prostopadłej powierzchni kija i pełniejszego swingu niż poprzednie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  10. Każdy splash powinien zaczynać się na linii.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Źródła

Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, wskazane książki o krótkiej grze, puttingu i statystyce (Pelz, Broadie), badania nad uczeniem się ruchu wykorzystywane w trenerce golfa, statystyki tourów oraz Rules of Golf tam, gdzie wskazana jest reguła; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.

  • Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA)33
  • Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól)4
  • World Golf Hall of Fame, Gene Sarazen1
  • PGA Tour statistics glossary1
  • PGA Tour statistics1