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篮球 · 等级8：专家 · 子等级 8.1

执教理念

10项测试 · 100条事实 · 更新于 2026年10月23日 · markdown

为什么执教、以队员为中心的执教、胜利与成长、与队员沟通、公平竞赛、执教风格、球队文化、伟大的教练、著名的执教思想以及建立自己的执教理念。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容：每题一条事实，并附所依据的来源。可以先读清单再做测试，答错后也可以回来查看。

测试 1为什么执教参加测试

  1. 价值观指引之后的每一个决定。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  2. 写在纸上的理念，可以拿真实的选择来检验。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  3. 执教是为了被执教的人而存在。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  4. 在艰难时刻，答案早已确定。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  5. 明确的价值观为行为设定标准。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  6. 青少年球队和职业球队需要的东西不同。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  7. 球员跟着教练做的去做，而不只是听他说的。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  8. 思考，写下，分享，然后回顾。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  9. 执教课程把运动员放在第一位，把成绩放在最后。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  10. 理念随经验而成长。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

测试 2以球员为中心的执教参加测试

  1. 成长与身心健康引导各项选择。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  2. 作答能培养理解力和决策能力。

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  3. 在决策中有发言权，会带来主人翁意识。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  4. 球员会为自己参与选定的目标更努力地付出。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  5. 重要的是完整的人，而不只是运动员。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  6. 理解目的，能提高投入程度，也有助于迁移到比赛中。

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  7. 共同做出选择会带来主人翁意识，而计划仍由教练掌握。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  8. 先打，再问，然后再打。

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  9. 讨论，达成一致，制订计划，检查。

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  10. 反思把一场失利变成学习。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

测试 3胜利与成长参加测试

  1. 12岁时能赢球的做法，未必能把球员培养成20岁时需要的样子。

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  2. 成长需要真实的比赛经验。

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  3. 轻松抢断掩盖了双方半场技术的不足。

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  4. 比分牌只是衡量标准之一，而不是主要标准。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  5. 职业球队以成绩来评判。

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  6. 被一直放在篮下，他们就缺少运球和投篮的训练。

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  7. 眼下能赢球的战术未必能培养球员。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  8. 年龄越大、水平越高，成绩就越重要。

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  9. 制订计划，告知，坚持，回顾。

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  10. 9号队员的上场时间约为其他队员的五分之一。

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测试 4与队员沟通参加测试

  1. 明确的目标让下一次尝试更好。

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  2. 纠正的话包裹在肯定之中。

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  3. 一个明确的重点更容易改正。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  4. 私下交谈能维护信任和尊严。

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  5. 反馈在情境还新鲜时效果最好。

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  6. 倾听能让教练知道球员真正学会了什么。

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  7. 它明确指出该怎么改变做法。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  8. 叫停，点明，示范，检查。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  9. 先笼统，再具体，然后是带示范的具体。

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  10. 它指出了这次投篮错在哪里。

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测试 5公平竞赛与职业道德参加测试

  1. 对规则和对手的尊重，与求胜的意志同在。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  2. 球员通过观察来学习体育精神。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  3. 欺骗裁判员，违背比赛精神。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  4. 没有哪场比赛值得拿球员的健康去换。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  5. 年轻球员会模仿身边的成年人。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  6. 教练要对球队的安全负责。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  7. 那样取胜，算不上公平取胜。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  8. 冷静，询问，接受，翻篇。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  9. 先是尊重，然后是克制，最后才是辱骂。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  10. 不论输赢，握手都表示尊重。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

测试 6执教风格参加测试

  1. 所有指令都来自教练。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  2. 教练设置问题，并提出问题。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  3. 简短明确的指令适合没有时间讨论的时刻。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  4. 教学、比赛和暂停需要不同的方式。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  5. 球员基本上被放任自流。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  6. 恐惧使许多孩子离开了运动。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  7. 球员借助教练的提问解决问题。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  8. 从命令到发现。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  9. 时间越少，直接指令越多。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  10. 一个问题引导球员找到答案。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

测试 7球队文化参加测试

  1. 文化是一支球队在没有人注视时的行为方式。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  2. 早期确立的标准会成为球队的常态。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  3. 标准由球员自己来坚守，才能立得住。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  4. 如果规矩对一些人网开一面，其他人就不再相信它们。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  5. 共同的习惯把一个集体凝聚在一起。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  6. 受到表扬的行为会被重复。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  7. 对所有人一个标准，保护球队文化。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  8. 商定，练习，坚持，回顾。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  9. 最强的文化由球员自己来维护。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

  10. 同伴之间互相要求，是最强有力的标志。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

测试 8伟大的教练参加测试

  1. 加州大学洛杉矶分校在1964年至1975年赢得了十个冠军。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  2. 公牛队六个，湖人队五个。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  3. 他的凯尔特人队在1957年夺冠，并在1959年至1966年间每年夺冠。

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  4. 他赢得了九个冠军，效力过五支不同的俱乐部。

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  5. 田纳西大学在她的执教下于1987年至2008年间夺冠。

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  6. 圣安东尼奥在1999年、2003年、2005年、2007年和2014年夺冠。

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  7. 这位杜克大学教练曾带领国家队参加三届奥运会。

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  8. 1957年、1991年、1999年、2015年。

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  9. 十一个，九个，五个。

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  10. 金州勇士队在八个赛季里夺冠四次。

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测试 9著名的执教思想参加测试

  1. 作为菲尔·杰克逊的助理教练，他在芝加哥和洛杉矶传授三角进攻。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  2. 普林斯顿大学凭借切入和传球击败了实力更强的球队。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  3. 石匠敲一百下才能砸裂岩石，靠的不只是最后一下。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  4. 他相信细节决定比赛。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  5. 他的北卡罗来纳大学球队拉开空间，牢牢控球。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  6. 它成了凯尔特人队一个著名的传统。

    来源：篮球通用参考资料 · 记忆

  7. 正确完成的基本功会在一个赛季中积少成多。

    来源：篮球通用参考资料 · 应用

  8. 1957年、1964年、1991年。

    来源：篮球通用参考资料 · 应用

  9. 1891年，20世纪60年代和70年代，21世纪10年代。

    来源：篮球通用参考资料 · 应用

  10. 他的“成功金字塔”把个人品质一层层叠起来。

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测试 10建立自己的执教理念参加测试

  1. 模式多一些，可供选择的就多一些。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 记忆

  2. 反思让理念保持活力。

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  3. 理念必须适合教练，也适合球队。

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  4. 球员的需要排在教练的习惯之前。

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  5. 笔记会随着时间显现规律。

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  6. 录像能显示出教练在现场注意不到的习惯。

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  7. 价值观不变，成绩的分量上升。

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  8. 是什么，为什么，改变，检验。

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  9. 从阅读到在支持下付诸实践。

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  10. 战术会变，价值观不变。

    来源：FIBA/WABC Coaches Manual Level 3，执教理念 · 应用

来源

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、FIBA Mini-Basketball 及一般执教参考资料；题目为原创编写，未转载原文。带编号的国际篮联规则归入运动规则类别。

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