Przepis 1: Podnoszenia, podnoszenia twistowe i wożenia

O grupie podnoszenia decyduje trzymanie w chwili, gdy kobieta mija czubek głowy mężczyzny.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · wiedza

W grupach 3–5 ramię lub ramiona unoszące muszą osiągnąć pełne wyprostowanie; w rozumieniu przepisów podnoszenie jest ukończone tylko z tym wyprostowaniem, tam gdzie wymaga go jego typ.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General b; Lifts) · wiedza

Podnoszenie w parach wymaga co najmniej jednego obrotu mężczyzny. Pół obrotu przy wyjeździe lub zjeździe należy do czystego wożenia.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · wiedza

Pomoc jest dozwolona tylko przez chwyty ręka–ręka, ręka–ramię, ręka–ciało oraz ręka–górna część nogi (powyżej kolana).

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · zastosowanie

Zmiana trzymania oznacza przejście z jednego dozwolonego chwytu do innego albo z jednej ręki na drugą w trzymaniu jedną ręką; takie zmiany są dozwolone podczas podnoszenia.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · wiedza

Pozycje kobiety to Upright (tułów w pionie), Star (bokiem, tułów równolegle do lodu) i Platter (płasko, twarzą w górę lub w dół).

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · zastosowanie

W pozycji Platter kobieta leży płasko, twarzą w górę lub w dół, z tułowiem równoległym do lodu.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · wiedza

Grupa pierwsza to trzymanie pod pachami, druga w talii, trzecia ręka–biodro lub górna część nogi, czwarta ręka–ręka typu press, a piąta ręka–ręka typu Lasso.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · zastosowanie

Zmiana pozycji oznacza przejście z jednej pozycji kobiety do innej, z jednym pełnym obrotem w każdej.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · zastosowanie

C trzyma ją za biodro, co daje podnoszenie z grupy trzeciej; trzymanie pod pachami (A) i w talii (B) należy do niższych grup, a złączone dłonie (D) do wyższych.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · zastosowanie

Dla panelu technicznego podnoszenie kończy się, gdy ramiona mężczyzny zaczynają się uginać po pełnym wyprostowaniu, a kobieta zaczyna schodzić w dół.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · wiedza

Sędziowie oceniają całe podnoszenie od wyjazdu do lądowania, a panel techniczny liczy cechy poziomu trudności tylko od pełnego wyprostowania do zakończenia podnoszenia.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · wiedza

Partnerzy mogą się od czasu do czasu rozdzielać, ale program nadal musi sprawiać wrażenie zgrania i harmonii; ma wyglądać jak prawdziwa jazda parami, a nie jak dwoje solistów.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General a) · wiedza

Czyste wożenia nie mają wartości, ich liczba nie jest ograniczona i są uwzględniane w komponencie Kompozycja.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Carry Lifts) · wiedza

Wożenia nie wlicza się do liczby podnoszeń nad głową i można je jeździć dowolną liczbę razy; dozwolone jest w nich każde trzymanie oraz noszenie na plecach, barkach lub kolanach.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Carry Lifts) · wiedza

Dozwolone są małe podnoszenia, wznoszące się i opadające lub obrotowe, z rękami mężczyzny nie wyżej niż na wysokości ramion, oraz ruchy z trzymaniem kobiety za nogi.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (General b) · wiedza

Mężczyzna musi złapać kobietę w powietrzu w talii przed lądowaniem i pomóc jej w płynnym lądowaniu na jedną nogę. Lądowanie bez pomocy to cecha skoku wyrzucanego.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Twist lifts) · wiedza

Czyste wożenie nie ma rotacji; przy wyjeździe lub zjeździe dozwolony jest tylko pół obrotu mężczyzny. Podnoszenia z pełnym obrotem mogą także zawierać wożenie.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Carry Lifts) · zastosowanie

Kobieta obraca się swobodnie w powietrzu i jest łapana w talii przed lądowaniem, a następnie wspomagana przy lądowaniu na jedną nogę.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Twist lifts) · zastosowanie

Cechy poziomu trudności (poza dotyczącymi wyjazdu lub lądowania) liczy się od pełnego wyprostowania ramion mężczyzny (B) do zakończenia podnoszenia, gdy ramiona zaczynają się uginać (C). A to wyjazd, D lądowanie.

Źródło: ISU Sports Przepisy S&P/ID 2026, Przepis 619 (Lifts) · zastosowanie