Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Koszykówka · Poziom 8: Ekspert · Podpoziom 8.3

Praca z dorosłymi i zespołami

10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 23 października 2026 · markdown

Motywowanie dorosłych zawodników, role, grupy liderów, praca z gwiazdami, radzenie sobie z konfliktem, odprawy w dniu meczu, współpraca ze sztabem, koszykówka rekreacyjna i weteranów, nabór oraz spójność zespołu.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Motywowanie dorosłych zawodnikówRozwiąż test

  1. Nagrodą jest sama aktywność.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Zrozumienie powodu zjednuje dorosłych.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Cel i postęp utrzymują zaangażowanie dorosłych.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Nagrody za jedną statystykę mogą odciągać zawodników od gry zespołowej.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Poczucie wyboru napędza motywację.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Docenianie wszystkich wkładów utrzymuje zaangażowanie zawodników.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Ich odpowiedzi wskazują przyczynę.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Od samej aktywności do nagród z zewnątrz.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Porozmawiaj, zrozum, uzgodnij, sprawdź po czasie.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Nagrodą jest sama gra.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 2RoleRozwiąż test

  1. Jasne role zmniejszają zamieszanie i konflikty.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Zespoły działają, gdy zawodnicy akceptują swoje role.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Świadomość własnej wartości pomaga zawodnikom się zaangażować.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Nakładające się ambicje mogą podzielić drużynę.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Zasłony, komunikacja i wysiłek spajają drużynę.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Rola, która pasowała w październiku, może nie pasować w marcu.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Wyraźny związek z wygrywaniem sprawia, że rola jest warta przyjęcia.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Zobacz, zdecyduj, wyjaśnij, oceń.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Najlepsza jest akceptacja połączona z chęcią rozwoju.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Szósty zawodnik wchodzi z ławki, by podnieść drużynę.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 3Grupy liderówRozwiąż test

  1. Niewielka grupa dzieli się przywództwem z trenerem.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Rówieśnicy często dostrzegają przywództwo, którego trener nie widzi.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Zespoły potrzebują obu rodzajów przywództwa.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Liderzy przynoszą wieści z szatni.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Prowadzenie ludzi to osobna umiejętność.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Kapitanowie pomagają utrzymywać standardy drużyny.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Przywództwa można uczyć i dawać mu przestrzeń.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Zdefiniuj, wybierz, spotkaj się, oceń.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Od przykładu do głosu.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Liderzy pomagają kształtować standardy.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 4Praca z gwiazdamiRozwiąż test

  1. Umiejętności gwiazdy przyciągają obrońców i otwierają szanse.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Podwójne standardy niszczą zaufanie.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Pozyskanie gwiazdy pociąga za sobą innych.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Podania i przyciąganie obrońców podnoszą poziom partnerów.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Wysiłek najlepszego zawodnika wyznacza ton.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Szczerość i jasne role utrzymują zaangażowanie ławki.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Rozmowa w cztery oczy wyjaśnia przyczynę.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Spotkaj się, wyjaśnij, uzgodnij, egzekwuj.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Najpierw gra zespołowa, na końcu wymuszone rzuty.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Dwóch zawodników przy piłce zostawia partnera wolnego.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 5Radzenie sobie z konfliktemRozwiąż test

  1. Szybkie działanie zapobiega powstaniu podziału.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Rozmowa na osobności pozwala obu stronom mówić otwarcie.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Uczciwe wysłuchanie buduje zaufanie.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Celem jest ponowna współpraca.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Dyskusja o tym, jak grać, może poprawić grę.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Spokojny trener jest wzorem opanowania.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Wspólna rozmowa dotyka przyczyny.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Wysłuchaj każdego, spotkajcie się razem, uzgodnijcie, sprawdź po czasie.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Spokój i rozmowa na osobności są lepsze niż gniew na oczach wszystkich.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Wysłuchanie każdej ze stron poprzedza jakąkolwiek decyzję.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 6Odprawy w dniu meczuRozwiąż test

  1. Pod presją zapamiętuje się niewiele punktów.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Długa rozmowa wyczerpuje koncentrację przed rzutem sędziowskim.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Krótka pauza pozwala emocjom opaść przed nauczaniem.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Sztab najpierw uzgadnia przekaz.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Szczegółową analizę lepiej zrobić następnego dnia.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Zwycięstwa też mogą ukrywać problemy.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Kilka jasnych poprawek to to, z czego zawodnicy mogą skorzystać.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Uspokój, zaplanuj, naucz, podnieś na duchu.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Od porannej jednostki do ostatniego gwizdka.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Główny przekaz pada, gdy zawodnicy się uspokoją, a sztab się naradzi.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 7Współpraca ze sztabemRozwiąż test

  1. Podział zadań pozwala dobrze objąć więcej obszarów.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Fragmenty wideo pomagają zawodnikom i trenerom w przygotowaniu.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Sprzeczne komunikaty dezorientują zawodników.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Każdy wie, co należy do jego zadań.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Druga para oczu wychwytuje więcej.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Bycie wysłuchanym buduje silny sztab.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Dyskusja należy do pokoju sztabu.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Zbadaj rywala, wytnij fragmenty, uzgodnij, przedstaw.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Taktyka należy do trenerów, logistyka do kierownika drużyny.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Asystenci często przygotowują scouting nadchodzących rywali.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 8Koszykówka rekreacyjnaRozwiąż test

  1. Najpierw zabawa, kondycja i przyjaźń.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Weterani rywalizują w grupach wiekowych.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Zajęte życie oznacza nierówną frekwencję.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Więzi społeczne sprawiają, że zawodnicy zostają.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Praca nad umiejętnościami pasuje starszym zawodnikom i zapewnia im bezpieczeństwo.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Ograniczeniem jest zwykle czas, nie umiejętności.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Wspólne cele godzą różne dążenia.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Od luźnej gry do płatnej koszykówki.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Poznaj ich, ucz, potem graj.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Przyjemność sprawia, że dorośli dalej grają.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 9Nabór i selekcjaRozwiąż test

  1. Jasne kryteria czynią nabór sprawiedliwym.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Kilka obserwacji daje uczciwszy obraz.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Kilka opinii równoważy osobiste upodobania.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Szacunek i uzasadnienie pomagają zawodnikowi się rozwijać.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Informacja zwrotna zamienia odrzucenie w plan.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Charakter wpływa na drużynę każdego dnia.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. W kadrze liczy się równowaga.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Ogłoś, oceń, zdecyduj, poinformuj.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Najlepiej osobiście i szczerze.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Liczą się szacunek i uzasadnienie.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Test 10Spójność zespołuRozwiąż test

  1. Chodzi o wspólny cel na boisku.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  2. Spójność zadaniowa jest silniej związana z wynikami niż spójność społeczna.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  3. Wspólnie spędzony czas buduje zaufanie.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  4. Małe zamknięte grupy rozbijają jedność.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  5. Przewodnik przyspiesza poczucie przynależności.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  6. Trudne chwile pokazują, czy więzi wytrzymują.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · wiedza

  7. Mieszanie buduje połączenia między grupami.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  8. Cel, role, wspólny czas, sprawdź.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  9. Wsparcie pokazuje najsilniejsze więzi.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

  10. Spójność społeczna dotyczy relacji.

    Źródło: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów · zastosowanie

Źródła

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, FIBA Mini-Basketball i ogólne opracowania trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIBA należą do kategorii Przepisy sportowe.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, prowadzenie dorosłych i zespołów100