Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Rugby · Poziom 7: Wyższy zaawansowany · Podpoziom 7.3

Touch, tag i rugby plażowe

10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 28 października 2026 · markdown

Lekkie odmiany gry: touch rugby i liczenie sześciu dotknięć, umiejętności w touch, touch towarzyski i mieszany, tag rugby, tag w szkołach, rugby plażowe, inne gry bez kontaktu, dlaczego mają znaczenie i przejście do gry z kontaktem.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Czym jest touchRozwiąż test

  1. Lekkie dotknięcie zatrzymuje zawodnika z piłką.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Wyrosło z treningów rugby league w Sydney.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Bezpieczna gra treningowa.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Po sześciu w drużynie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Każde przyłożenie daje jeden punkt.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Umiejętności rugby bez kontaktu.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. FIT prowadzi grę na świecie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Dotknięcie, podanie, minięcie, punkty.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Touch jest najlżejszy; w tag zrywa się tag z pasa.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Dotknięcie zastępuje szarżę.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 2Liczba dotknięćRozwiąż test

  1. Liczba sześciu dotknięć.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Rollball.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Przetoczyć piłkę do tyłu, aby wznowić.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Half ją zbiera.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Zmiana posiadania piłki.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Obrońcy cofają się o ustaloną odległość.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Gospodarowanie liczbą dotknięć.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Dotknięcie, rollball, podanie, zmiana.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Liczba rośnie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Wznowienie rollballem.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 3Umiejętności w touchRozwiąż test

  1. Podania napędzają touch.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Unik wygrywa w touch.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Zwarta linia.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Biegi loop tworzą przewagę liczebną.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Umiejętności bez kontaktu.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Krótki, ostry bieg.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Zachować opcje.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Podanie, loop, powrót, przełamanie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Podania są stałe.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Praca nóg pokonuje dotknięcie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 4Touch towarzyski i mieszanyRozwiąż test

  1. Drużyny mieszane są częste.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Sport po pracy.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Długie letnie wieczory.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Łatwo zacząć.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Zasady gry mieszanej ustalają liczby.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Zmiany utrzymują wysokie tempo.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Sport na całe życie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Od zapisów do finałów.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Tempo słabnie z wiekiem.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Mieszany touch po pracy.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 5Tag rugbyRozwiąż test

  1. Zerwać tag.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Tagi na rzepy na pasie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Zatrzymać się i podać.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Pokazać i oddać.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Bezpieczne pierwsze rugby.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Kontakt został usunięty.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Gotowy do podania.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Zerwać, pokazać, podać, założyć.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Najpierw tag.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Tag zerwany.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 6Tag w szkołachRozwiąż test

  1. Łatwe do zorganizowania w szkołach.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Podstawowe idee rugby.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Więcej kontaktu z piłką, więcej zabawy.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Najpierw rozwój.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Nauka wszystkiego.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Łagodne wejście w kontakt.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Rodziny zostają w klubie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Od tag do młodzieży.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Małe składy dla najmłodszych.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Tag w szkołach.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 7Rugby plażoweRozwiąż test

  1. Na plaży.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Małe boiska na piasku.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Miękki piasek odbiera energię.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Gra ma być szybka i blisko.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Krótkie, intensywne mecze.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Zabawa poza sezonem.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Boso na piasku.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Od rejestracji do finału.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Miękki piasek jest najtrudniejszy.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Rugby na piasku.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 8Inne gry bez kontaktuRozwiąż test

  1. Rugby bez kontaktu dla dzieci.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Pasy zastępują szarże.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Różne potrzeby, różne gry.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Łatwy start.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Łagodny powrót.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Walka o piłkę znika.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Szybka gra.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Zaplanuj, zaproś, zacznij, powtarzaj.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Touch potrzebuje piłki, tag potrzebuje pasów.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Nowozelandzkie rugby bez kontaktu.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 9Dlaczego lekkie odmiany mają znaczenieRozwiąż test

  1. Granie przez całe życie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Tani start.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Pewność dla rodzin.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Grać dalej po zakończeniu kontaktu.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. Rozmiar liczy się mniej.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Więcej osób w klubie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Kontaktu trzeba uczyć się osobno.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Od lekkiego do pełnego.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Touch potrzebuje tylko piłki.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Touch wszędzie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Test 10Od tag do kontaktuRozwiąż test

  1. Najpierw umiejętności kontaktowe.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  2. Krok po kroku.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  3. Bezpieczny pierwszy kontakt.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  4. Nawyki z tag.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  5. W kontakcie gra toczy się dalej.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  6. Wybór zatrzymuje zawodników.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  7. Gotowość dzięki ćwiczeniu.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · wiedza

  8. Powolna progresja.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  9. Stopniowe zwiększanie.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

  10. Zaczyna się kontakt.

    Źródło: Ogólne kompendium rugby union · zastosowanie

Źródła

Podręczniki World Rugby i materiały trenerskie, dane o związkach i rozgrywkach; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Przepisy z numerami należą do kategorii Przepisy.

  • Ogólne kompendium rugby union100