Przejdź do treści
Insporta Book
pl
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
Piłka nożnaKrykietFutsalTriathlonTenisGolfŁyżwiarstwo figuroweKoszykówkaSiatkówkaMetodologiaDlaczego to działaRozwiąż test

Triathlon · Przepisy zawodów

Część 10: Zawody

8 testów · 80 faktów · zaktualizowano 12 października 2026 · markdown

Jakość wody, upał i flagi WBGT, prąd i burze, wielkość fal startowych, podział fal kategorii wiekowych, trasa kolarska i przepisy dla zespołów wsparcia, godziny startu i limity czasu.

10.101Bezpieczeństwo i środowisko

Badanie wody i decyzje dotyczące jej jakości, upał i flagi WBGT, decyzje w sprawie upału, prąd i burze.

Test 1Badanie wodyRozwiąż test

  1. Próbki pobiera się z trzech różnych miejsc i analizuje oddzielnie.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (i) (Events) · wiedza

  2. O tym, czy pływanie może się odbyć, decyduje najgorszy z osobno analizowanych wyników.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (i) (Events) · wiedza

  3. Zarówno woda morska, jak i śródlądowa wymagają pH od 6 do 9.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (i) (Events) · wiedza

  4. E. coli jest najlepszym wskaźnikiem dla wód śródlądowych; enterokoki są najlepszym wskaźnikiem dla wody morskiej.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 e (Events) · wiedza

  5. W wodzie morskiej preferowanym wskaźnikiem jest liczba enterokoków.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 e (Events) · wiedza

  6. Wyniki otrzymane później niż siedem dni po pobraniu próbek nie są akceptowane.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 a (ii) (Events) · zastosowanie

  7. Silne zielonkawe zabarwienie, mętność i przezroczystość poniżej 0,5 m wymagają testu na sinice nawet bez widocznego kożucha.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (i) (Events) · zastosowanie

  8. Testy przeprowadza się na dwa miesiące i siedem dni przed zawodami, plus jeden pierwszego dnia, tylko do celów statystycznych.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 a (i) (Events) · wiedza

  9. Dwa dni, cztery dni, potem tydzień: ostatni to twardy limit, do którego wynik się liczy.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 a (ii) (Events) · zastosowanie

  10. Decyduje najgorszy wynik, więc rozstrzyga jedna próbka przekraczająca limit.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (i) (Events) · zastosowanie

Test 2Decyzje dotyczące jakości wodyRozwiąż test

  1. Decyzje łączą wizualną inspekcję sanitarną, analizę jakości wody i prognozy pogody.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 b (Events) · wiedza

  2. Oczekuje się widoczności większej niż jeden metr, chyba że naturalne okoliczności ją zmniejszają.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 c (Events) · wiedza

  3. Inspekcja sprawdza obecność oleju, zapach fenolu, nietypowe zabarwienie, śmieci, zrzuty, kolonie ptaków i zakwity glonów.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 c (Events) · wiedza

  4. Delegat techniczny World Triathlon i/lub wyznaczony delegat medyczny sprawdzają wskaźniki jakości wody.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 c (Events) · wiedza

  5. Na poziomie 3 lub 4 pływanie odbywa się tylko wtedy, gdy panel oceny jakości wody zawodów zezwoli na to zwykłą większością głosów.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 h (Events) · zastosowanie

  6. Poziomy idą od 1 (bardzo dobry) przez 2 (dobry) i 3 (dostateczny) do 4 (zły).

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 f-g (Events) · wiedza

  7. Wyniki przekraczające limity powodują odwołanie pływania, chyba że zezwoli na nie Komisja Medyczna i Antydopingowa World Triathlon.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (ii) (Events) · wiedza

  8. Poziom 1 bardzo dobry, 2 dobry, 3 dostateczny, 4 zły.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 f-g (Events) · wiedza

  9. Analiza i inspekcja dają poziom; przy 3 lub 4 panel decyduje zwykłą większością głosów.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 f-h (Events) · zastosowanie

  10. Zwykła większość z sześciu oznacza co najmniej cztery głosy.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 h (Events) · zastosowanie

Test 3Upał i flagi WBGTRozwiąż test

  1. Wszystkie pomiary WBGT wykonuje się w strefie mety.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a (Events) · wiedza

  2. Pomiary odbywają się co 30 minut, począwszy od trzech godzin przed startem.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a (Events) · wiedza

  3. Odczyty zaczynają się trzy godziny przed startem zawodów.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a (Events) · wiedza

  4. Urządzenie stoi w bezpośrednim słońcu, 1,5 m nad ziemią.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a (Events) · wiedza

  5. Czarny powyżej 32,2 °C oznacza ryzyko ekstremalne; czerwony – bardzo wysokie, pomarańczowy – wysokie, niebieski – umiarkowane, zielony – niskie.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 b (Events) · wiedza

  6. Poniżej 25,7 °C ryzyko jest niskie, a flaga zielona.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 b (Events) · wiedza

  7. Indeks mierzy delegat medyczny lub, jeśli go nie ma, dyrektor medyczny zawodów.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a (Events) · wiedza

  8. Pięć kolorów rośnie od niskiego do ekstremalnego ryzyka.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 b (Events) · wiedza

  9. Indeks WBGT mierzy się w regularnych odstępach, przelicza na flagę i ogłasza na piśmie.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a-b (Events) · zastosowanie

  10. 31,0 °C mieści się w przedziale 30,1–32,2 °C: ryzyko bardzo wysokie, czerwona flaga.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 b (Events) · zastosowanie

Test 4Decyzje w sprawie upału, prąd i burzeRozwiąż test

  1. Przy czerwonej fladze i odpowiednim zabezpieczeniu medycznym dystans standardowy zmienia się w sprint; sprint i krótsze zostają zgodnie z planem.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 c (i) (Events) · zastosowanie

  2. Sprint jest już skróconym formatem, więc przy czerwonej fladze zachowuje planowaną trasę.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 c (i) (Events) · zastosowanie

  3. Bez odpowiedniej pomocy medycznej przy czerwonej fladze zawody trzeba przełożyć.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 c (ii) (Events) · zastosowanie

  4. Przy ryzyku ekstremalnym (czarna flaga) zawody sprinterskie i na dystansie standardowym trzeba przełożyć lub odwołać.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 d (Events) · zastosowanie

  5. Delegat techniczny może zmienić dystans pływacki lub go odwołać ze względu na prąd lub inne względy bezpieczeństwa.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.4 a (Events) · wiedza

  6. Gdy zbliżają się pioruny, wyścig jest przerywany, teren zawodów ewakuowany, a zawodnicy zabierani w bezpieczne miejsce.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.5 a (Events) · wiedza

  7. Zajęcia można wznowić trzydzieści minut po ostatnim wyładowaniu.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.5 a (Events) · wiedza

  8. Do pomarańczowej flagi nic się nie zmienia; czerwona zamienia dystans standardowy w sprint; czarna oznacza przełożenie lub odwołanie.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 b-d (Events) · zastosowanie

  9. Przerwać, ewakuować do bezpiecznego miejsca, potem odczekać trzydzieści minut po ostatnim wyładowaniu.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.5 a (Events) · zastosowanie

  10. Wszystkie trzy warunki przepisu o czerwonej fladze są tu spełnione, więc dystans zostaje skrócony.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 c (i) (Events) · zastosowanie

10.102Przepisy techniczne

Wielkość fal startowych, podział fal kategorii wiekowych, trasa kolarska, strefa zmian i zespoły wsparcia, godziny startu i limity czasu.

Test 1Ilu zawodników startuje razemRozwiąż test

  1. Limit startowy dla wyścigów elity WTCS wynosi 55.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  2. Puchary Świata dopuszczają 65 zawodników elity na start.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  3. Dystans średni i długi dopuszczają 500 amatorów na start; standardowy i krótsze – 200.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  4. Zawody na dystansie średnim i długim dopuszczają 100 zawodników elity na start.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  5. Delegat techniczny może stosować niższe limity niż wskazane.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  6. Wyścigi na dystansie długim mogą mieć większe grupy przy startach z wody po zatwierdzeniu przez delegata technicznego.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · zastosowanie

  7. Limity istnieją, aby zapewnić bezpieczeństwo zawodników.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  8. 55, 65 i 100.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  9. Składy elity w Pucharach Świata są tu najmniejsze; limity amatorów rosną od dystansu standardowego do długiego.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · wiedza

  10. Fale amatorów na dystansie standardowym i krótszych liczą do 200 zawodników.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events) · zastosowanie

Test 2Podział kategorii wiekowej na faleRozwiąż test

  1. Obie lub wszystkie fale otrzymują podobną liczbę zawodników.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (i) (Events) · wiedza

  2. Zawodnicy tej samej federacji są losowo rozdzielani na fale w podobnych liczbach.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (ii) (Events) · wiedza

  3. Mistrzem jest zawodnik z najlepszym czasem, niezależnie od fali, w której startował.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (iv) (Events) · wiedza

  4. Wyniki zawierają zawodników obu fal uporządkowanych według czasów.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (v) (Events) · wiedza

  5. Fale tej samej kategorii wiekowej startują jedna tuż po drugiej.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (vi) (Events) · wiedza

  6. Fale podzielonej kategorii wiekowej nie obejmują zawodników z innej kategorii wiekowej.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (vii) (Events) · wiedza

  7. Pojedynczy zawodnicy oraz jeden dodatkowy z liczby nieparzystej trafiają tam, gdzie fale pozostają wyrównane.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (iii) (Events) · zastosowanie

  8. Równe fale, starty jeden po drugim, jedna wspólna lista wyników.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (Events) · zastosowanie

  9. Zawodnicy jednej federacji są rozdzielani równomiernie i losowo; nadliczbowy zawodnik zapewnia wyrównanie liczebności.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (ii)-(iii) (Events) · zastosowanie

  10. Czas 2:03:48 wygrywa z 2:05:10, a fale startowe nie mają znaczenia dla tytułu.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (iv) (Events) · zastosowanie

Test 3Trasa kolarska, strefa zmian i zespoły wsparciaRozwiąż test

  1. Delegat techniczny określa położenie belki wyjazdowej i belki zjazdowej.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.7 a (Events) · wiedza

  2. Tolerancja 10% jest akceptowana za zgodą delegata technicznego; na dystansie średnim i długim dopuszcza się 5%.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.8 a (Events) · wiedza

  3. Na zawodach na dystansie średnim i długim tolerancja jest ograniczona do 5%.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.8 a (Events) · wiedza

  4. Dystans średni i długi: jedna strefa kar co 30 km; dystans standardowy i krótsze: jedna co 10 km.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.8 b (Events) · wiedza

  5. Osoby zgłoszone jako trenerzy lub personel medyczny muszą ukończyć kurs Anti-Doping Education.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 a (Events) · wiedza

  6. Przy limicie 3 lub więcej miejsc muszą być reprezentowane różne płcie, w przeciwnym razie limit spada o jeden.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 b (Events) · wiedza

  7. Personel pomocniczy jest zatwierdzany siedem dni przed zawodami; później nie można już nikogo dodać.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 e (Events) · wiedza

  8. Drużyny elity otrzymują 2, 3 lub 4 trenerów w miarę wzrostu liczby zawodników.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 b (i) (Events) · wiedza

  9. 10 km, 30 km oraz standardowa trasa kolarska 40 km.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.8 b (Events) · wiedza

  10. Czterdzieści kilometrów podzielone przez dziesięć daje cztery strefy kar; dwie to za mało.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.8 b (Events) · zastosowanie

Test 4Godziny startu i limity czasuRozwiąż test

  1. W WTCS wyścigi sprinterskie wymagają 1 h 45 min odstępu między startami obu płci; dystans standardowy wymaga 2 h 45 min.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 a (Events) · wiedza

  2. W triathlonie i duathlonie na dystansie średnim i długim starty dzieli 5 minut.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 a (Events) · wiedza

  3. Zawody elity rozgrywane po zawodach kategorii wiekowych startują dopiero po ich zakończeniu.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 a (Events) · wiedza

  4. Odstęp można skrócić, jeśli mężczyźni i kobiety nie będą jednocześnie na etapie rowerowym.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 b (Events) · wiedza

  5. Przy mniej niż 10 zawodnikach w jednej konkurencji i wystarczającej liczbie sędziów obserwujących drafting odstęp można zmniejszyć do pięciu minut.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 c (Events) · zastosowanie

  6. Delegat techniczny może ustalić limit czasu dla całego wyścigu lub dla dowolnego punktu pośredniego.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.12 a (Events) · wiedza

  7. Limit czasu należy ogłosić co najmniej 30 dni przed zamknięciem rejestracji.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.12 b (Events) · wiedza

  8. 5 minut, 1 h 45 min i 2 h 45 min.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 a (Events) · wiedza

  9. Najpierw trzeba go ustalić, a zawodnicy muszą go znać na długo przed zamknięciem zgłoszeń.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.12 (Events) · zastosowanie

  10. Odliczając 30 dni od 1 czerwca, dochodzimy do 2 maja.

    Źródło: World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.12 b (Events) · zastosowanie

Źródła

World Triathlon Competition Rules, styczeń 2025, Część 10 (parafraza własnymi słowami; pytania opracowane na podstawie przepisów, nie skopiowane)

  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 a (Events)10
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (i) (Events)5
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a (Events)5
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 b (Events)4
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 a (Events)4
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 c (Events)3
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 c (i) (Events)3
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.5 a (Events)3
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.8 b (Events)3
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 e (Events)2
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 a (ii) (Events)2
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 h (Events)2
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 f-g (Events)2
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (iv) (Events)2
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.8 a (Events)2
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.12 b (Events)2
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 a (i) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 b (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.1 a (ii) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.2 f-h (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 a-b (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 c (ii) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 d (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.4 a (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.3 b-d (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (i) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (ii) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (v) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (vi) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (vii) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (iii) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.6 b (ii)-(iii) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.7 a (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 a (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 b (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 e (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.9 b (i) (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 b (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.10 c (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.12 a (Events)1
  • World Triathlon Competition Rules (styczeń 2025), 10.12 (Events)1