传球与处理球

后手滚动球以产生旋转。

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手指最后指向目标，引导球的方向。

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稳定的球能划破空气。

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短传需要柔和的手感，而不是速度。

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朝目标迈步，将重心转移到传球中。

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只会用一边传球的人会让进攻变得可预测。

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张开手指能控制球并带出旋转。

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握球、引臂、滚动、随挥。

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传球越远，需要的旋转越多。

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双手最后指向目标，表明随挥干净利落。

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一次短而轻柔、传向跑动者路线的传球。

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近距离时，轻柔的球最容易接。

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近距离支援使轻托传球成为可能。

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让球保持自由，才能把它托起来。

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跑动者高速接到短球，很难被拦住。

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接球者把握时机，跑向来球。

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短传适合在争夺点附近的紧凑配合。

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持球、护球、感知支援、传出。

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支援越近，轻托传球越好。

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轻轻托给肩旁的跑动者。

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长传能迅速转移进攻点。

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又长又慢的传球让防守者有时间判断。

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力量来自全身，而不仅仅是手臂。

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旋转让远距离传球更精确。

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手早早伸出，长传球更容易接。

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过早看向目标会暴露传球意图。

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快速把球送到多出来的人手中。

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接球、转身、挥臂、完成。

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传球越长，在空中停留的时间越长。

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长传可能被识破并被截断。

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大多数球员都有较强和较弱的传球一侧。

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传球失误会给防守方争取时间。

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反复练习能增强弱侧。

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早期打好平衡比日后纠正更容易。

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压力之下，保持简单。

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沿一条线来回传球可以锻炼两侧。

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只会一侧传球的9号很容易被看穿。

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技术稳固之后再提高速度。

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距离越长，越容易暴露弱侧。

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9号必须双侧都能传好球。

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持球者向内转身把球交出。

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向同一方向移动的防守队员会被打个措手不及。

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两名跑动者必须在恰当的时刻相遇。

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两名球员几乎擦身而过。

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藏球能使假动作更逼真。

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假交叉换位是一种有力的选择。

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中路的交叉换位可以改变进攻角度。

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横向跑动、交叉跑动者、转身、交球。

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交叉换位是最短的传接。

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交叉跑动的球员互换球就是交叉换位。

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传球者从外侧绕过。

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绕跑使一名球员发挥两次作用。

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牵制一名防守队员能创造空间。

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任何回传都不能向前。

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10号和12号是经典的穿插绕后球员。

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执行速度胜过补防。

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穿插绕后的威胁会牵扯防守队员。

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传球、绕跑、牵制、回传。

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冲撞球只需一次传球，穿插绕后需要两次。

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传球后绕跑就是穿插绕后。

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球被从擒抱中放出。

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自由的手臂可以把球拨出去。

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在防守方重新站位之前比赛继续进行。

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斐济橄榄球以行云流水的卸球著称。

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被迫卸球往往会丢球。

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卸球需要跑动者紧贴肩侧。

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在接触中向前推进才能做出卸球。

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接触、手臂自由、擒抱、放球。

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手臂和球被抱住时很难卸球。

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腿被抱住，手臂自由：可以卸球。

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球回传向中路。

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空间在漂移的防线后面打开。

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跑动者在内侧跟随突破。

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把防守队员拉出去，内侧就空出来了。

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补防的防守队员让内侧空了出来。

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角度必须仔细判断。

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逆纹理就是逆着人流方向。

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突破、补防、吸引、内线传球。

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向内回中路，跳传最靠外。

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内侧的跑动者无人看守。

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平行进攻在靠近防守的位置拿球。

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纵深给了跑动接球的时间和空间。

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靠近防线时，防守队员必须迅速做出决定。

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纵深让球员能够跑动着接传球。

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容错空间很小。

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两层结构能拉开防守。

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进攻阵型是分层构建的。

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在推进线后方的距离决定了纵深。

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纵深、观察、爆发、接球。

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远在传球者后方就是纵深。

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两名进攻球员学习突破一名防守者。

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被吸引的防守者无法盯住接球者。

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球沿着队列传过去再传回来。

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小方格迫使球员快速决断。

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保住球能培养决策能力。

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压力把训练变成比赛练习。

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三名进攻球员对两名防守者，会空出一人。

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防守者逐步增加压力。

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跑动、牵制、传球、完成。

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牵制防守者能解放队友。

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