Rugby
Rugby su Insporta: cosa coprono i test
Rugby su Insporta: 674 test e 6738 fatti con fonti. Il Regolamento di gioco di World Rugby, una Regola alla volta.
Livelli
Livello 1PrincipianteIl livello 1 è il primo sguardo al rugby a 15: cos'è il gioco, il campo, il pallone e l'equipaggiamento, le abilità di base, le parole dei giocatori e come seguire una partita.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 2ElementareIl livello 2 mostra come si eseguono bene le abilità: passaggio e manipolazione, corsa ed evasione, placcaggio, gioco al piede e presa del pallone alto.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 3Pre-intermedioIl livello 3 riguarda i ruoli: la prima linea, le seconde e terze linee, i mediani, i centri e il triangolo allargato.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 4IntermedioIl livello 4 riguarda le contese per il pallone: la mischia, la touche, il punto d'incontro, il maul e le riprese di gioco.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 5Intermedio superioreIl livello 5 riguarda il gioco di squadra: la forma dell'attacco, il gioco a fasi, i sistemi difensivi, il gioco al piede e il contrattacco.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 6AvanzatoIl livello 6 riguarda come si gestiscono e si analizzano le partite: territorio e possesso, gestione della gara, statistiche, osservazione degli avversari e decisioni sotto pressione.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 7Avanzato superioreIl livello 7 riguarda il gioco nel suo insieme: il rugby a 7, il rugby femminile, il touch, il tag e il beach rugby, il rugby a 13 e gli altri codici, e il rugby inclusivo.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 8EspertoIl livello 8 riguarda l'allenamento: filosofia, rugby giovanile e minirugby, tutela dei giocatori e tecnica sicura, sedute di allenamento e stagione.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 9MaestroIl livello 9 è la storia: le origini, la scissione e l'era dilettantistica, i tour e i Lions, il gioco internazionale e l'era professionistica.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiLivello 10ProfessionistaIl livello 10 è il gioco di oggi: la Coppa del Mondo di rugby, il Sei Nazioni e The Rugby Championship, il rugby di club, il rugby a 7 sul palcoscenico mondiale e il gioco femminile.5 sottolivelli · 50 test · 500 fattiRegole dello sportRegole del GiocoUna guida per ogni Regola, dalla 1 alla 25, scritta a partire da World Rugby Laws of the Game.25 sezioni · 74 testCapitoliCuriositàStoria, record, persone e luoghi: ciò che vale la pena sapere oltre le regole e la tattica.10 capitoli · 100 test