Rugby
Livello 3: Pre-intermedio
Il livello 3 riguarda i ruoli: la prima linea, le seconde e terze linee, i mediani, i centri e il triangolo allargato.
Sottolivello 3.1La prima lineaI piloni e il tallonatore: pilone sinistro e destro, la tallonata e il lancio del tallonatore, la legatura, la sicurezza della prima linea, il loro lavoro nel gioco aperto e i grandi giocatori di prima linea.10 test · 100 fattiSottolivello 3.2Seconde e terze lineeIl resto del pacchetto: le seconde linee in mischia, in touche e nei calci d'inizio, il flanker cieco e il flanker aperto, il numero otto, l'equilibrio della terza linea, la terza linea in mischia e in difesa, e le…10 test · 100 fattiSottolivello 3.3I medianiIl mediano di mischia e il mediano d'apertura: passare, calciare e organizzare dal ruck, difendere, decidere da regista, la coppia 9-10 e i grandi mediani.10 test · 100 fattiSottolivello 3.4I centriIl centrocampo: primo e secondo centro, le coppie, i ruoli in attacco e in difesa, il secondo regista, le giocate da fase statica, le abilità, la versatilità e i grandi centri.10 test · 100 fattiSottolivello 3.5Il triangolo allargatoLe ali e l'estremo: finalizzare, difendere sulla fascia, lavorare partendo dall'ala, l'ultima linea, l'inserimento in linea, il contrattacco, coprire i calci come reparto, la comunicazione e le grandi ali ed estremi.10 test · 100 fatti