Koszykówka · Poziom 3: Niższy średni · Podpoziom 3.1
Pozycje i role
10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 22 października 2026 · markdown
Pięć pozycji i ich numery, rozgrywający, rzucający obrońca, niski i silny skrzydłowy, środkowy, zawodnicy uniwersalni, ławka, zawodnicy o określonej roli i liderzy.
Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.
Test 1Pięć pozycjiRozwiąż test
Pięciu zawodników, po jednym na pozycji: od rozgrywającego do środkowego.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Pozycje numeruje się od 1 do 5, zaczynając od rozgrywającego.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Środkowy to piątka.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Rozgrywający i rzucający obrońca.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Silny skrzydłowy i środkowy są zwykle najwyżsi.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Rzucający obrońcy i niscy skrzydłowi często zaczynają na skrzydłach.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Czwórka to silny skrzydłowy, a jedynka – rozgrywający.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
1 rozgrywający, 2 rzucający obrońca, 3 niski skrzydłowy, 4 silny skrzydłowy, 5 środkowy.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Obrońcy są zwykle najniżsi, środkowi najwyżsi.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Środkowy to piątka.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Test 2RozgrywającyRozwiąż test
Prowadzi piłkę do pola ataku i rozpoczyna zagrywki.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Wywołuje zagrywki i organizuje partnerów.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Musi znajdować partnerów i dobrze wybierać.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Prowadzenie piłki po boisku to jego zadanie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Podaje do wolnego zawodnika.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Najpierw stwarza okazje innym.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Zazwyczaj to rozgrywający powinien prowadzić piłkę po boisku.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Prowadzenie, wywołanie, ustawienie, podanie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Minięcie, odczytanie pomocy, znalezienie, podanie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Kieruje atakiem.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Test 3Rzucający obrońcaRozwiąż test
Dwójka jest często najlepszym strzelcem drużyny.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Ustawia się do rzutu na obwodzie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Rzucający wybiegają zza zasłon, by się uwolnić.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Przechodzi między rzucającym obrońcą a niskim skrzydłowym.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Obrońcy muszą wyjść na obwód, by ich kryć, co otwiera pole 3 sekund.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Zwykle trafia na rywalską dwójkę.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Szybkość pokonuje wolniejszego obrońcę w penetracji.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Czekaj, biegnij, złap, rzucaj.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Blok, łokieć, potem łuk.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Zawodnik rzucający po podaniu, który zaczyna na skrzydle, to typowa dwójka.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Test 4Niski skrzydłowyRozwiąż test
Trójka zdobywa punkty, kryje i zbiera piłki – po trochu wszystkiego.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Może grać tyłem do kosza, penetrować i rzucać.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Pozycje często trafiają na odpowiadające im pozycje rywali.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Prowadzi piłkę i podaje jak rozgrywający.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Ich wzrost pomaga w walce o zbiórki.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Przewagę wzrostu wykorzystuje się pod koszem.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Przewagę szybkości wykorzystuje się w penetracji.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Zobacz, zagraj tyłem do kosza, zastaw, zdobądź punkty.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Jedynka prowadzi piłkę, trójka robi po trochu wszystkiego, piątka chroni kosz.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Wszechstronny skrzydłowy, który zdobywa punkty i broni.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Test 5Silny skrzydłowyRozwiąż test
Czwórka to silny zawodnik, który pracuje blisko kosza.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
„Rozciąga” obronę aż do łuku.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
W polu 3 sekund robi się miejsce na penetracje.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Wysocy często łapią piłkę na łokciu lub przy linii rzutów wolnych.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Zawodnicy podkoszowi pracują na bloku blisko kosza.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Masywna sylwetka dobrze blokuje obrońców.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Siła wygrywa blisko kosza.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Zasłona, penetracja, roll, wykończenie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Blok jest najbliżej, high post najdalej.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Silny skrzydłowy, który rzuca za trzy.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Test 6ŚrodkowyRozwiąż test
Piątka to zwykle najwyższy zawodnik.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Blokuje lub zmienia rzuty blisko kosza.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Wzrost i pozycja przy koszu wygrywają zbiórki.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Podobnie jak stretch four, wyciąga wysokiego spod kosza.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Biegnie mocno do kosza w szybkim ataku i przy rollach.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Gra tyłem do kosza wykorzystuje ciało do osłaniania piłki.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Najlepiej punktuje i broni blisko kosza.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Penetracja, krok, blok, bieg.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Zasłona, obrót, bieg, wykończenie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Zbiórki, obrona kosza i zasłony.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Test 7Zawodnicy uniwersalni i składyRozwiąż test
Może kierować atakiem i zdobywać punkty.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Umiejętności liczą się bardziej niż ustalona pozycja.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Przekazywanie krycia jest łatwiejsze, gdy zawodnicy mogą kryć każdego.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Wysoki dobrze podający potrafi z bloku znaleźć ścinających.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Niższe składy są szybsze, ale tracą na wzroście.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Mniejszy wzrost oznacza mniej zbiórek i słabszą ochronę kosza.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · wiedza
Wysoki przywraca wzrost przy tablicy.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Rzucający, przestrzeń, penetracja, odegranie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Od niskich do wysokich.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Prowadzi piłkę, zdobywa punkty i gra na pozycjach 1 i 2.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, pozycje · zastosowanie
Test 8Pierwsza piątka i ławkaRozwiąż test
Dobry szósty zawodnik utrzymuje poziom, gdy pierwsza piątka odpoczywa.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Pierwsza piątka rozpoczyna mecz.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Trenerzy w większości spotkań korzystają ze stałej grupy zawodników.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Świeże nogi i inne umiejętności pomagają.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Pokazuje, ile wnosi ławka.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Szybko zmienia nastrój meczu.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Świeże nogi przywracają energię.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Start, zmęczenie, zmiana, minuty.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Pierwsza piątka, potem szósty zawodnik, potem dalsza ławka.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Szósty zawodnik prowadzi skład z ławki.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Test 9Zawodnicy o określonej roliRozwiąż test
Rzut i obrona czynią go cennym także bez piłki.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Drużyna działa, gdy każdy zawodnik robi swoje.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Robi małe rzeczy, które pomagają innym.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Przejmuje najtrudniejszego rywala w obronie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Zawodnicy drugiego planu wypełniają luki wokół gwiazd.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Rzucanie się za piłkami niczyimi i wymuszanie szarży pokazują zaangażowanie.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Stoper wypełnia brakującą rolę.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Broń, zbieraj, biegaj, rzucaj.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Gwiazdy rzucają, stoperzy kryją, zawodnicy drugiego planu stawiają zasłony.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Rzuca za trzy i dobrze broni.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Test 10Liderzy na boiskuRozwiąż test
Jest głosem drużyny na boisku.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Spokojny kapitan sprawia, że głos drużyny pozostaje pełen szacunku.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Zawodnicy idą za tym, co robi lider.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Wsparcie pomaga w lepszym przebiegu następnej akcji.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Zawodnicy muszą organizować się sami w trakcie gry.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Wywołuje zagrywki i trzyma wszystkich razem.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · wiedza
Spokojny lider kieruje uwagę na następną akcję.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Zbierz się, uspokój, zaplanuj, graj.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Rozgrzewka, przerwa na żądanie, uścisk dłoni.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Prowadzi i rozmawia z partnerami.
Źródło: ogólne kompendium koszykówki, role · zastosowanie
Źródła
FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 i ogólne źródła trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIBA należą do kategorii Przepisy sportowe.
- ogólne kompendium koszykówki, pozycje70
- ogólne kompendium koszykówki, role30