Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Golf · Poziom 3: Niższy średni · Podpoziom 3.5

Gra żelazami

4 testy · 40 faktów · zaktualizowano 13 października 2026 · markdown

Uderzanie żelazami: pochylenie shaftu i kompresja, dystanse w całym zestawie, celowanie przy podejściach oraz długie żelaza i hybrydy.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Kontakt najpierw z piłką, potem z darniąRozwiąż test

  1. Zmniejsza loft, jaki prezentuje powierzchnia kija.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Stąd „dociskanie" piłki.

    Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane) · wiedza

  3. Dźwięk i lot są zwarte i przenikliwe.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Podbicie nadgarstków dodaje lofta i psuje uderzenie.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Loft i uderzenie w dół unoszą piłkę w powietrze.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Nieco dalej do przodu niż przy ustawieniu.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Powierzchnia kija się zamyka i dodaje się loft.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Dłonie z przodu dają czyste uderzenie w dół.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Prowadzenie pochodzi z ciała.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Zmniejsza loft i dociska piłkę.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 2Dystanse w całym zestawieRozwiąż test

  1. Trzony skracają się też o około pół cala każdy.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  2. Przy wolniejszych swingach luki kurczą się na długim końcu zestawu.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  3. Zgadywanie sprawia, że wiele uderzeń jest za krótkich.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  4. Weź dłuższy kij, bo przeciętne uderzenia lecą krócej.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Dwa kije bijące na tę samą odległość marnują miejsce w torbie.

    Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane) · wiedza

  6. Zimne powietrze jest gęstsze, a piłka mniej żywa.

    Źródło: Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane) · wiedza

  7. Na wiatr, zimno lub uderzenie pod górę.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Mniejszy loft, większy dystans.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  9. Każde żelazo jest krótsze o około pół cala od poprzedniego.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  10. Równe odstępy to efekt dobrze dobranego kompletu.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie

Test 3Uderzenia podejścioweRozwiąż test

  1. Zostaje mało greenu, by zatrzymać chipa, więc uratowanie par jest trudne.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  2. Bezpieczne zagranie jest w przeciwną stronę.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  3. Numery z przodu, ze środka i z tyłu pomagają wybrać kij.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  4. Kontrola dystansu nigdy nie jest idealna.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  5. Zagraj uderzenie, które masz, a nie nowe.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  6. Niektóre pudła kosztują znacznie mniej niż inne.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  7. Odległość była dobra, linia nie.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  8. Zwiększaj ryzyko tylko wtedy, gdy uderzenie na to pozwala.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

  9. Wybór kija następuje po wyborze celu.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  10. Środek zostawia putt nawet po niewielkim pudle.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · zastosowanie

Test 4Długie żelaza i hybrydyRozwiąż test

  1. Szeroka stopa i nisko położony ciężar unoszą piłkę.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  2. Wolniejsze swingi nie wyniosą jej wystarczająco wysoko.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  3. Niski, głęboki środek ciężkości zwiększa kąt startu.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  4. Cienka główka żelaza łatwiej się zaczepia.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  5. Gracze używają go do kontroli z tee na wietrze.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  6. Hybrydy i drewna fairwayowe wypełniają tę lukę.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  7. Pod względem położenia piłki też leży pomiędzy nimi.

    Źródło: Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA) · wiedza

  8. Niski, głęboki ciężar pomaga hybrydzie.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie

  9. Drewno 3 ma około 15 stopni, żelazo 7 ponad 30.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  10. Hybrydy łączą kształt drewna z długością żelaza.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · zastosowanie

Źródła

Materiały trenerskie PGA i ogólne poradniki nauczania, materiały szkoleniowe o locie piłki oparte na launch monitorach, wskazane książki tam, gdzie sformułowanie pochodzi z nich, oraz Equipment Rules i Rules of Golf tam, gdzie liczba jest tam ustalona; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.

  • Ogólna nauka gry w golfa (przewodniki trenerskie i szkoleniowe PGA)20
  • Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól)17
  • Materiały szkoleniowe Trackman i launch monitorów (prawa lotu piłki, D-plane)3