视频与表现分析

视频显示真实的动作。

来源：羽毛球通用参考资料 · 记忆

感觉与现实不同。

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检查进展。

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比赛能展现战术。

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击球发生得太快，看不清。

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视频能一锤定音。

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追踪随时间的变化。

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拍摄、观看、改进、再拍。

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慢动作视频显示得最多。

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视频显示真实发生的情况。

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高处的端线视角能看到整个场地。

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侧面视角能显示身体形态。

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稳定的画面有助于分析。

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安全与公平。

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从身后看，方向很清楚。

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必须能看到整个场地。

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逆光会掩盖细节。

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选位、固定、取景、录制。

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从全局到细节。

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从高处能看到整个场地。

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击球只在一瞬间。

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每秒更多的帧。

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视频是一连串的帧。

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击球的细节。

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快速动作会模糊。

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更多的帧能显示那一瞬间。

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真实速度也很重要。

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帧越多，越流畅。

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录制、查找、逐帧、记录。

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每张静止画面就是一帧。

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一个参照示范。

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差异指引改进。

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合适的范例更公平。

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相同角度才公平。

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把视频放在一起。

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合适的范例有帮助。

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一次只改少数几处。

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范例、拍摄、对比、改进。

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先选最接近的。

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并排的范例对比。

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标签标记事件。

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击球和落点。

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一致性。

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核对以保证准确。

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网格用来定位击球。

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明确的定义能提高一致性。

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视频片段为数字提供佐证。

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约定、记录、标记、复核。

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从前到后。

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网格用来为分析定位击球。

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记忆犹新时更有帮助。

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聚焦少数要点更容易。

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球员通过自己的发现来学习。

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平衡的反馈。

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展示努力的方向。

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平衡有帮助。

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开放式问题。

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观看、提问、商定、练习。

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先具体且平衡。

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先让球员自己反思。

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球员自己做分析。

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球员学会自己当教练。

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清单引导注意力。

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得分与失分。

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共同的理解。

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可控的因素。

来源：BWF Coaches' Manual L1，第10单元 · 应用

有重点的复盘才有效。

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观看、对照、记录、分享。

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先说具体且可控的。

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球员自己复盘。

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备战。

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电视转播和录制的比赛。

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重复出现的规律会显现出来。

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规律需要多个样本。

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简单可用的计划。

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预判它。

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近期状态很重要。

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收集、观看、筛选、练习。

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先看最近的。

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通过视频研究对手。

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先征得同意。

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儿童保护。

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需要许可。

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尊重约定。

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数据不要保留得超过需要的时间。

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尊重这一要求。

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信任与安全。

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同意、使用、存储、删除。

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先从范围最窄的用途开始。

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先征得同意。

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简单的工具就管用。

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经常使用才能养成习惯。

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有条理的视频库。

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短时间的回看更容易坚持。

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小而规律的目标。

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要有目的和计划。

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看到才会去做。

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拍摄、观看、记录、练习。

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从简单开始。

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在俱乐部简单拍摄。

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