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篮球 · 等级6:高级 · 子等级 6.2

投篮选择与效率

10项测试 · 100条事实 · 更新于 2026年10月24日 · markdown

每次出手得分、有效命中率、真实命中率、中距离、篮下出手、罚球、投篮质量与投篮命中能力、热手出手与热手效应、莫雷球与三分革命,以及投篮分布图。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。

测试 1每次出手得分参加测试

  1. 0.35 × 3 = 每次出手1.05分。

    来源:篮球通用参考资料,投篮效率 · 记忆

  2. 0.5 × 2 = 每次出手1分。

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  3. 它把投篮转化为每次出手的价值。

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  4. 0.333 × 3约为1分,与0.5 × 2相同。

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  5. 平均值显示哪些投篮划算。

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  6. 0.45 × 2 = 0.9,而三分球约为1.0。

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  7. 0.4 × 3 = 1.2。

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  8. 1.2分,然后1.0分,然后0.8分。

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  9. 命中率、相乘、比较、选择。

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  10. 0.35 × 3 = 1.05 胜过 0.5 × 2 = 1.0。

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测试 2有效命中率(eFG%)参加测试

  1. 它对三分球的投篮作了调整。

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  2. 只有投中的三分球才会改变eFG%。

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  3. 它计入了三分球多出的那1分。

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  4. (4 + 0.5 × 2) / 10 = 0.5。

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  5. 只有三分球才增加额外的权重。

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  6. Oliver的《Basketball on Paper》(2004)提出了四要素。

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  7. 投中的三分球推高eFG%。

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  8. 命中数、加上三分球命中数的一半、相除、化为百分数。

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  9. 75%、50%、40%。

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  10. 投中的三分球。

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测试 3真实命中率(TS%)参加测试

  1. 它衡量得分效率。

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  2. TS%奖励在罚球线上的得分。

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  3. 0.44用来估算罚球所占用的回合数。

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  4. 所有得分都计算在内。

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  5. 2+1和三次罚球的犯规会改变计数。

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  6. 罚球提高真实命中率。

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  7. 20 / (2 × 15) = 0.67。

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  8. FG%不考虑三分球的价值,eFG%计入了,TS%再计入罚球。

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  9. 得分、调整、翻倍、相除。

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  10. 罚球。

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测试 4中距离参加测试

  1. 它是常见投篮中效率最低的。

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  2. 长两分就出自那里。

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  3. 再退一步就是三分球。

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  4. 0.54 × 2 = 1.08,与0.36 × 3相同。

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  5. 有些队员能以很高的命中率投进。

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  6. 他们保护篮圈和三分线弧。

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  7. 退一步就多一分。

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  8. 篮圈、底角三分、长两分。

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  9. 限制区、中距离、三分线弧。

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  10. 难度大的投篮只得两分。

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测试 5篮下出手参加测试

  1. 近距离投篮命中最多。

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  2. 近距离投篮最稳。

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  3. 通常在约1—2米以内。

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  4. 他在篮圈附近盖帽或改变对手的投篮。

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  5. 他们在篮下打球或突破。

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  6. 速度和臂展能封堵突破。

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  7. 篮圈处的出手是最好的投篮。

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  8. 离得越近、受干扰越少,命中越多。

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  9. 接球、攻击、突破协防、终结。

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  10. 1.25 points per shot at the rim, more than any other area.

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测试 6罚球参加测试

  1. 大多数队员能投进其中的大部分。

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  2. 能造成犯规的队员得分成本低。

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  3. 关键的防守队员可能不得不坐板凳。

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  4. 它显示一支球队获得罚球的频率。

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  5. 突破会造成身体接触。

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  6. 即使在罚球线上罚失,也可能胜过长两分。

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  7. 1.5分胜过0.9分。

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  8. 突破、接触、哨响、罚球。

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  9. 1.8、1.5、1.0。

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  10. 2 × 0.78 = 1.56。

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测试 7投篮质量与投篮命中能力参加测试

  1. 这取决于距离和防守。

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  2. 顶级射手超过平均水平。

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  3. 受干扰的投篮命中率较低。

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  4. 出手次数多了,质量就会见效。

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  5. 技术能提升难度投篮的价值。

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  6. 站稳脚步和尽早出手都有帮助。

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  7. 移动创造出空位机会。

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  8. 首先是空位和站稳脚步。

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  9. 被防守、传球、移动、空位投篮。

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  10. 一个空位的底角三分。

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测试 8热手出手与热手效应参加测试

  1. 信念可以有帮助,即使作用很小。

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  2. 球迷和队员常常相信这一点。

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  3. 后来的研究发现,作用至多很小。

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  4. 难投的球命中率较低。

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  5. 重要的是选择,而不只是结果。

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  6. 投进的坏投篮仍然是坏习惯。

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  7. 连续命中后的难度投篮。

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  8. 观看、查看、判断、展示。

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  9. 先看空位,最后才是热手试投。

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  10. 连续命中几球后的难度投篮。

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测试 9三分革命参加测试

  1. 长两分效率最低。

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  2. Morey执掌休斯敦火箭队的管理层。

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  3. 休斯敦在21世纪10年代推行了这种风格。

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  4. 斯蒂芬·库里和克莱·汤普森引领了一场投篮革命。

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  5. 库里让远距离三分球成为武器。

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  6. 各队投三分球多得多。

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  7. 它选择高效的投篮。

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  8. 偏好三分球和罚球;避免长两分。

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  9. 研究、削减、增加、追踪。

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  10. 三分球、上篮和罚球。

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测试 10投篮分布图参加测试

  1. 圆点按位置显示命中和未命中。

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  2. 篮圈、中距离、三分球和罚球。

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  3. 夺走他们最喜欢的出手位置。

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  4. 这些圆点显示了他的习惯。

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  5. 出手位置能说明很多问题。

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  6. 压制强项会降低效率。

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  7. 高效的投篮提高每回合得分。

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  8. 记录、标注、分组、展示。

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  9. 现代球队削减中距离投篮。

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  10. 三分球和篮圈附近的投篮占主导。

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来源

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 及执教通用参考资料;题目为原创编写,未转载原文。带编号的 FIBA 规则归入运动规则类别。

  • 篮球通用参考资料,投篮效率100