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Pallacanestro · Livello 4: Intermedio · Sottolivello 4.3

Attacco a metà campo

10 test · 100 fatti · aggiornato il 24 ottobre 2026 · markdown

Attaccare una zona dai suoi spazi, il post alto e l'angolo corto, sovraccarichi e ribaltamenti, motion offense, il flex e le altre continuità, horns, idee Princeton e triangolo, schieramenti, ingressi della palla e il finale dei 24 secondi.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Attaccare gli spazi della zonaFai un test

  1. A moved defender opens a gap.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  2. Dividere due difensori libera un compagno.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  3. I punti di gap costringono due difensori a scegliere.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  4. Un fronte con una guardia attacca il vuoto di una zona con due guardie.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  5. La zona centrale è il punto debole della zona.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  6. Passare sposta la zona; palleggiare le permette di restare ferma.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  7. Quick passes beat the zone's shift.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  8. Trova, penetra, attira due difensori, passa.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  9. La zona centrale è ciò che fa più male a una zona.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  10. Into the gap, so two defenders must both stop him.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

Test 2Post alto e angolo cortoFai un test

  1. Stare fronte a canestro mostra tutte le opzioni.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  2. That opens the area behind him.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  3. Sta basso, appena fuori dall'area.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  4. Coprirlo apre il ferro.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  5. Il post alto serve il post basso dietro la zona.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  6. Dal centro può passare su ogni lato.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  7. Senza stare fronte a canestro, non può vedere il lungo sulla linea di fondo.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  8. Flash, fronte a canestro, attira, passa.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  9. Dall'alto al basso.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  10. L'ala bassa è salita, lasciando libero il lungo sulla linea di fondo.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

Test 3Sovraccarichi e ribaltamentiFai un test

  1. La zona deve spostarsi molto.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  2. Da un lato ci sono allora più attaccanti che difensori.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  3. Scavalca i difensori più vicini.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  4. Chi taglia trova buchi mentre la zona si sposta.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  5. Piccoli movimenti li tengono negli spazi tra i difensori.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  6. Ogni passaggio in più allunga lo spostamento.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  7. I ribaltamenti rapidi battono lo spostamento.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  8. Sovraccarica, spostati, ribalta, tira.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  9. Il passaggio skip è il più rapido.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  10. Moving the ball to the far side beats the zone's shift.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

Test 4Motion offenseFai un test

  1. I giocatori leggono e seguono regole semplici come passare, tagliare e bloccare.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  2. Crowded floors kill movement.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  3. Dopo aver passato, un giocatore blocca sul lato debole.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  4. I giocatori imparano a prendere decisioni.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  5. Senza disciplina, il movimento diventa casuale.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  6. Le letture cambiano ogni volta.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  7. Il gioco basato su regole è più difficile da prevedere.

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  8. Passa, taglia, riempi, blocca.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  9. Dal gioco fisso a quello basato su regole.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  10. Le sue regole tengono tutti e cinque i giocatori in movimento e in lettura.

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Test 5Il flex e la continuitàFai un test

  1. Gli stessi movimenti si ripetono finché non si apre qualcosa.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  2. Defenders must fight screens again and again.

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  3. The baseline screen frees him for a lay-up.

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  4. La pazienza è incorporata nello schema.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  5. Uno schema noto può essere anticipato.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  6. Era uno schema popolare prima della motion offense.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  7. Un controschema punisce una difesa che bara.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  8. Blocco, taglio flex, blocco in basso, tiro.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  9. Da una singola azione a un intero possesso.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  10. Un taglio sul fondo dopo un blocco, poi un blocco in basso.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

Test 6HornsFai un test

  1. An empty paint opens drives.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  2. Gli angoli tengono libera l'area.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  3. Da qui partono pick and roll, high-low e altro.

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  4. Entrambi i lunghi possono bloccare.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  5. Il flare libera un tiratore sull'ala.

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  6. La ricezione al gomito mette la palla nelle sue mani.

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  7. Un cambio può lasciare un mismatch all'interno.

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  8. Posizionati, palla, blocco, il secondo lungo si muove.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  9. Punta, gomiti, angoli.

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  10. Two bigs at the elbows, wings in the corners, the guard on top.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

Test 7Princeton e triangoloFai un test

  1. Its passing bigs suited the system.

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  2. Every spot must be able to read and pass.

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  3. Tagli e passaggi battono difensori più grossi.

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  4. Tre giocatori formano un triangolo da un lato, due dall'altro.

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  5. Winter la sviluppò; le squadre di Phil Jackson la resero famosa.

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  6. Entrambi si basano sulle letture anziché su chiamate prestabilite.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  7. Gli anticipi vengono puniti alle spalle.

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  8. Ricevi, anticipo, taglia, passa.

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  9. Tre sul lato forte, due dall'altra parte.

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  10. Tagli backdoor e passaggi dal post alto.

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Test 8SchieramentiFai un test

  1. Un giocatore di post lavora dentro quattro giocatori sul perimetro.

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  2. Quattro giocatori fuori attirano via i difensori.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  3. Due lunghi si dividono l'interno.

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  4. Due lunghi dentro portano dentro due difensori.

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  5. Lunghi che tirano rendono possibili le corsie vuote.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  6. Si sposta in modo che la penetrazione abbia spazio.

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  7. Due lunghi forti possono dividersi l'interno.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  8. Allarga, sigilla, servi, riposizionati.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  9. Zero, uno, poi due dentro.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  10. Quattro fuori dall'arco e un lungo nel post.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

Test 9Avviare l'attaccoFai un test

  1. Lines act as extra defenders.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  2. Si usa quando il passaggio sull'ala è negato.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · richiamo

  3. Palleggiare verso l'ala la manda via, spesso in backdoor.

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  4. Alcuni attacchi partono dall'interno.

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  5. Un inizio lento permette alla difesa di schierarsi.

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  6. Le guardie mettono in moto la palla con un consegnato.

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  7. Un ingresso in palleggio manda l'ala in backdoor.

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  8. Nega, palleggia, taglia, passa o riempi.

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  9. La maggior parte degli schemi parte con un passaggio all'ala.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

  10. Un passaggio dalla punta a un'ala.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo · applicazione

Test 10Il finale dei 24 secondiFai un test

  1. Con poco tempo sul cronometro l'attacco richiede un tiro rapido.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · richiamo

  2. Crea un tiro rapidamente.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · richiamo

  3. Con poco tempo serve chi sa costruirsi il tiro.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · richiamo

  4. I secondi iniziali sprecati portano a tiri forzati.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · richiamo

  5. Esaurire il tempo regala la palla.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · richiamo

  6. Occasioni rapide, poi lo schema, poi un'azione finale.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · richiamo

  7. Uno schema avviato in ritardo non lascia tempo per un buon tiro.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · applicazione

  8. Inizio, metà, fine.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · applicazione

  9. Rottura, chiamata, blocco, attacco.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · applicazione

  10. Con 6 secondi rimasti e lo schema saltato, crea un tiro in fretta.

    Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi · applicazione

Fonti

FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 e riferimenti generali sull'allenamento; domande originali scritte per l'occasione, nulla è riprodotto. Gli articoli numerati del regolamento FIBA appartengono alla categoria Regole dello sport.

  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, attacco a metà campo90
  • FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, cronometro dei 24 secondi10