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Pattinaggio di figura · Regole delle coppie

Regola 3: Il programma corto di coppia

2 test · 20 fatti · aggiornato il 19 ottobre 2026 · markdown

I sette elementi richiesti del programma corto di coppia e i tre gruppi che ruotano di stagione in stagione per senior e junior, e le regole per il sollevamento prescritto, il twist, i salti lanciati e i salti singoli, le trottole combinate singole e di coppia e le quattro spirali della morte.

3.31Il programma corto di coppia

Gli elementi richiesti stagione per stagione; twist, trottole e spirali della morte.

Test 1Gli elementi richiesti stagione per stagioneFai un test

  1. Per il 2026/27 il sollevamento è qualsiasi stacco con sollevamento all'anca (gruppo 3); lo stacco mano nella mano (gruppo 4) segue nel 2027/28 e il Lasso (gruppo 5) nel 2028/29.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.2 · richiamo

  2. Senior e junior eseguono una spirale della morte avanti interna nel 2026/27, indietro esterna nel 2027/28 e indietro interna nel 2028/29.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 620.2-620.3 · richiamo

  3. La trottola di coppia combinata è richiesta nel 2026/27 e nel 2028/29; nel 2027/28 le coppie eseguono invece una trottola combinata individuale con un solo cambio di piede.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 620.2-620.3 · richiamo

  4. Le coppie junior eseguono un loop lanciato nel 2026/27, un Salchow lanciato nel 2027/28 e un toe loop o flip/Lutz lanciato nel 2028/29.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.3 · richiamo

  5. Il salto singolo junior è un doppio Lutz o doppio Axel nel 2026/27, un doppio flip o doppio Axel nel 2027/28, un doppio loop o doppio Axel nel 2028/29.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.3 · richiamo

  6. I senior possono usare qualsiasi salto lanciato doppio o triplo e qualsiasi salto singolo doppio o triplo; gli junior solo quelli prescritti.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.c-d · richiamo

  7. L'elenco junior indica un salto lanciato per stagione, e una coppia junior esegue esattamente quello.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.c-d · applicazione

  8. Il sollevamento prescritto sale di un gruppo ogni stagione: sollevamento all'anca nel 2026/27, mano nella mano nel 2027/28, Lasso nel 2028/29.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 620.2-620.3 · applicazione

  9. La spirale della morte cambia ogni stagione: avanti interna, poi indietro esterna, poi indietro interna.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 620.2-620.3 · applicazione

  10. Il 2026/27 richiede uno stacco con sollevamento all'anca, gruppo 3, una presa all'anca o alla parte superiore della gamba (D). A mostra le mani unite, B le ascelle e C la vita.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 619, 620.2 · applicazione

Test 2Twist, trottole e spirali della morteFai un test

  1. Nel programma corto lo stacco del twist è limitato a uno stacco di Lutz o di flip da parte della donna.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.b · richiamo

  2. Nel programma corto è consentito solo lo stacco del sollevamento sopra la testa prescritto.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.a · richiamo

  3. La trottola combinata individuale ha un solo cambio di piede, con non meno di cinque giri su ciascun piede da parte di entrambi i partner; i pattinatori singoli ne richiedono sei.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.e · richiamo

  4. Le trottole combinate individuali nel programma corto delle coppie possono iniziare con salti.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.e · richiamo

  5. La trottola di coppia combinata richiede almeno un cambio di posizione e un cambio di piede da parte di entrambi i partner, non necessariamente nello stesso momento; senza l'uno o l'altro non ha valore.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.f · applicazione

  6. Nella spirale della morte indietro esterna entrambi i partner pattinano su filo esterno indietro; la donna si inclina all'indietro e gira attorno al pivot dell'uomo con il braccio completamente esteso.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.g · richiamo

  7. Nella spirale della morte avanti interna la donna, su un filo interno avanti, si inclina di lato verso il ghiaccio; in quella indietro esterna si inclina all'indietro.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.g · richiamo

  8. Meno di tre rotazioni fanno un movimento di pattinaggio, non una trottola; la trottola combinata individuale ne richiede cinque su ciascun piede e la trottola di coppia combinata otto in tutto, contate dall'entrata all'uscita.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.e-f · applicazione

  9. L'uomo fa il pivot su un filo esterno indietro, tenendo la mano della donna con il braccio dello stesso lato del suo piede di appoggio, completamente esteso; lei si inclina di lato e gli gira attorno su un filo interno.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.g · applicazione

  10. Nel programma corto la donna ruota liberamente due o tre volte nel twist, sia per i senior sia per gli junior. I quattro giri di C sono troppi; l'unico giro di B è troppo poco, ma non di più.

    Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.b · applicazione

Fonti

ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, in vigore dal 12 giugno 2026, Regola 620 (parafrasato con parole proprie; domande originali scritte a partire dalle regole, non riprodotte)

  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 620.2-620.34
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.g3
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.32
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.c-d2
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.b2
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.e2
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.21
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 619, 620.21
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.a1
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.f1
  • ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 620.4.e-f1