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Hockey su prato · Livello 1: Principiante · Sottolivello 1.1

Che cos'è l'hockey

10 test · 100 fatti · aggiornato il 30 ottobre 2026 · markdown

Lo scopo del gioco, due squadre di undici giocatori, portieri e giocatori di ruolo, segnare dall'area di tiro, i quattro quarti, hockey maschile e femminile, le formule di gioco, dove si gioca, le Olimpiadi e l'hockey per tutti.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1L'obiettivo del giocoFai un test

  1. Vince la squadra che segna più reti; se le reti sono uguali, la partita finisce in pareggio.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.2 · richiamo

  2. I giocatori di ruolo giocano la palla con il bastone; usare il corpo per muoverla è un fallo.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  3. Hockey 101 lo riassume così: push o hit solo con il lato piatto o con lo spigolo del bastone.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  4. Solo i portieri possono usare il corpo per fermare e muovere la palla, e solo nella propria area di tiro.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  5. L'area di tiro è il cerchio, spesso chiamato «la D» per la sua forma.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  6. Secondo le Regole reti uguali significano pareggio; lo shoot-out per decidere un vincitore deriva dai regolamenti delle competizioni.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.2 · applicazione

  7. Non esiste un bastone per mancini: ogni bastone ha il lato piatto a sinistra mentre lo si impugna.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  8. Le reti si segnano solo da dentro l'area di tiro, quindi un attacco si conclude con un tiro da lì.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  9. Quattro quarti, con l'intervallo tra il secondo e il terzo.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · richiamo

  10. Una palla giocata da un attaccante nell'area di tiro che supera la linea di porta è rete.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.1 · applicazione

Test 2Due squadre da undiciFai un test

  1. L'hockey su prato outdoor si gioca undici contro undici, portiere compreso.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  2. Una squadra è composta al massimo da sedici persone: undici in campo e cinque sostituti.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Terminologia (Squadra) · richiamo

  3. L'hockey usa sostituzioni volanti: non c'è limite al numero di volte in cui un giocatore può essere cambiato.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 2.3 · richiamo

  4. I giocatori di una squadra indossano abbigliamento uniforme, così arbitri e giocatori possono distinguerli.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 4.1 · richiamo

  5. La maglia del portiere ha un colore diverso da quello di entrambe le squadre.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  6. I capitani portano una fascia distintiva, al braccio, alla spalla o sopra un calzettone.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 3.3 · richiamo

  7. Un giocatore sospeso non può essere sostituito, quindi la squadra gioca in inferiorità per la durata della sospensione.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 14.2 · applicazione

  8. Dal più piccolo al più grande: la panchina, gli undici in campo, poi tutti i convocati per la partita.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Terminologia (Squadra) · richiamo

  9. Il tempo non viene fermato per una sostituzione; i giocatori si cambiano vicino alla linea di metà campo.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 2.3 · applicazione

  10. Ogni squadra schiera dieci giocatori di ruolo e un portiere: undici, il numero abituale nell'hockey su prato outdoor.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

Test 3Portieri e giocatori di ruoloFai un test

  1. L'equipaggiamento minimo di un portiere è casco, cosciali e soprascarpe.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 4.4 · richiamo

  2. I soprascarpe si indossano sopra le scarpe del portiere, così può respingere la palla di piede in sicurezza.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  3. Dentro la propria area di tiro, con il bastone in mano, i portieri possono usare bastone e corpo; fuori, solo il bastone.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.2 · richiamo

  4. Le Regole chiamano giocatore di ruolo ogni partecipante in campo tranne il portiere.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Terminologia (Giocatore) · richiamo

  5. Per i giocatori di ruolo sono fortemente raccomandate protezioni per stinchi, caviglie e bocca.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 4.2 · richiamo

  6. Il casco del portiere ha una protezione facciale completa e sotto si porta un paragola.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  7. Una squadra ha un portiere in campo oppure gioca solo con giocatori di ruolo.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 2.2 · applicazione

  8. Casco, protezione del corpo, cosciali e soprascarpe, dall'alto in basso.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  9. Dentro l'area di tiro il portiere può bloccare con i cosciali; i difensori poi liberano la respinta.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · applicazione

  10. Casco, cosciali e soprascarpe distinguono il portiere; la maschera facciale è l'equipaggiamento di un difensore sugli angoli.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

Test 4Segnare dall'area di tiroFai un test

  1. I tiri da fuori dall'area di tiro non valgono, a meno che un attaccante tocchi la palla al suo interno.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.1 · richiamo

  2. Il fronte piatto e i lati curvi dell'area di tiro le danno il soprannome «la D».

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  3. Il tocco di un difensore prima o dopo il gioco di un attaccante nell'area di tiro non impedisce la rete.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.1 · applicazione

  4. Se nessun attaccante gioca la palla dentro l'area di tiro, non si può segnare.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.1 · applicazione

  5. La palla deve superare completamente la linea di porta e passare sotto la traversa.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.1 · richiamo

  6. La linea frontale dell'area di tiro è a 14,63 metri dalla linea di fondo.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  7. Le porte da hockey hanno dei pannelli bassi all'interno; la palla che li colpisce fa il familiare «clac».

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  8. Circa 0, 6,4, 14,6 e 45,7 metri.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  9. Una deviazione di un attaccante dentro l'area di tiro basta per la rete.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.1 · applicazione

  10. Il tiro parte da fuori dall'area di tiro, quindi non può segnare senza un altro tocco di un attaccante al suo interno.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.1 · applicazione

Test 5Quattro quartiFai un test

  1. Una partita ha quattro quarti.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · richiamo

  2. Ogni quarto dura 15 minuti di tempo effettivo.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · richiamo

  3. Due minuti separano il primo dal secondo quarto e il terzo dal quarto.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · richiamo

  4. L'intervallo tra il secondo e il terzo quarto è di 10 minuti.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · richiamo

  5. Gli arbitri si assicurano che si giochi il tempo intero e segnalano la fine di ogni quarto.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 11.5 · richiamo

  6. Dopo una rete tempo e gioco vengono arrestati e ripresi quando le squadre sono pronte.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.2 · richiamo

  7. Si possono concordare altre durate, tranne dove i regolamenti delle competizioni le fissano.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · applicazione

  8. 2, 10, 15 e 30 minuti.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · richiamo

  9. Le squadre cambiano campo per il secondo tempo e un passaggio dal centro dà inizio al terzo quarto.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regole 5.1, 6.2 · richiamo

  10. Dopo il secondo quarto c'è l'intervallo; le pause di 2 minuti seguono il primo e il terzo quarto.

    Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.1 · applicazione

Test 6Hockey maschile e femminileFai un test

  1. L'hockey è uno degli sport più paritari: stesse regole e stessa attrezzatura per uomini e donne.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  2. L'hockey femminile è entrato alle Olimpiadi a Mosca 1980.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  3. La International Federation of Women's Hockey Associations, fondata nel 1927, gestiva l'hockey femminile.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  4. L'hockey maschile e quello femminile si sono riuniti in un'unica federazione nel 1982.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  5. La prima Coppa del Mondo femminile si è disputata a Mandelieu, in Francia, nel 1974.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  6. Negli Stati Uniti il gioco delle scuole superiori e dei college NCAA è praticato soprattutto da ragazze e donne.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  7. L'hockey maschile e quello femminile sono presenti a ogni edizione dei Giochi olimpici dal 1980.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  8. 1927, 1974, 1980 e 1982.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  9. 1908, 1924 e 1971.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  10. Le partite internazionali femminili usano esattamente le Regole dell'hockey degli uomini.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · applicazione

Test 7Outdoor, indoor e Hockey5sFai un test

  1. L'hockey indoor è un gioco a ranghi ridotti, sei contro sei.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  2. L'hockey indoor ha delle sponde laterali e i giocatori le usano per passarsi la palla.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  3. Nell'hockey indoor la palla si gioca di push; l'hit non è consentito.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  4. L'Hockey5s ha quattro giocatori di ruolo e un portiere per squadra.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  5. L'Hockey5s ha debuttato ai Giochi olimpici giovanili del 2014 a Nanchino.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  6. La prima Coppa del Mondo FIH di Hockey5s si è disputata nel 2024.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  7. Due campi di Hockey5s stanno in un campo a dimensioni regolari.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  8. Cinque, sei e undici per squadra.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  9. 1971, 2003 e 2024.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  10. Sponde perimetrali, linee dei quarti e cinque giocatori per squadra indicano l'Hockey5s.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

Test 8Dove si gioca a hockey su pratoFai un test

  1. L'hockey internazionale si gioca su manto sintetico bagnato, che viene innaffiato per rendere il gioco più veloce.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  2. Bagnare il campo rende il gioco più veloce e impedisce alla palla di rimbalzare.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  3. Il manto sintetico è arrivato ai Giochi olimpici di Montréal 1976 ed è da allora la superficie dell'élite.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  4. L'Hockey5s si può giocare su quasi qualsiasi superficie piana.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  5. La guida 2025 di USA Field Hockey conta 146 paesi membri della FIH.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  6. Fuori dagli Stati Uniti e da pochi altri paesi, l'hockey su prato si chiama semplicemente hockey.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  7. La Federazione Internazionale di Hockey (FIH) è l'organo di governo mondiale.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  8. Prima venne l'erba naturale, il manto sintetico arrivò alle Olimpiadi nel 1976 e il manto bagnato divenne lo standard dell'élite più tardi.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  9. Gli arbitri controllano il campo; il manto sintetico bagnato viene innaffiato prima del gioco.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · applicazione

  10. Il manto bagnato viene innaffiato per rendere il gioco più veloce e tenere la palla bassa.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · applicazione

Test 9L'hockey su prato ai Giochi olimpiciFai un test

  1. L'hockey maschile esordì alle Olimpiadi di Londra 1908.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  2. L'India è stata campione olimpico otto volte, di cui sei di fila dal 1928 al 1956.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  3. L'hockey è stato presente a tutti i Giochi estivi dal 1908, tranne nel 1912 e nel 1924.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  4. Los Angeles ospita i Giochi del 2028 e lì si giocherà a hockey.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  5. Lo Zimbabwe vinse il primo torneo olimpico di hockey femminile a Mosca 1980.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  6. L'Inghilterra batté l'Irlanda nella finale del 1908 a Londra.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  7. La storia della FIH conta nove nazioni campioni olimpiche.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  8. 1908, 1928, 1976 e 1980.

    Fonte: FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato · richiamo

  9. Dopo la finale si consegnano bronzo, argento e oro, poi suona l'inno dei campioni.

    Fonte: Riferimento generale sull'hockey su prato · applicazione

  10. I campioni salgono sul gradino centrale, il più alto; argento e bronzo stanno ai lati.

    Fonte: Riferimento generale sull'hockey su prato · applicazione

Test 10Hockey per tuttiFai un test

  1. Molti club offrono attività giovanile già dagli 8 anni.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  2. L'hockey master è per giocatori oltre la metà dei trent'anni, con competizioni proprie.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  3. L'Hockey ID è una forma di Para hockey, per giocatori con disabilità intellettiva.

    Fonte: Regole FIH del Para hockey 2026, Introduzione · richiamo

  4. Meno giocatori su un campo più piccolo significa più tempo con la palla per ogni bambino.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo

  5. I bastoni per principianti sono di solito di legno: leggeri, meno rigidi e più facili per fermare la palla.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  6. Molti giocatori misurano dal suolo all'osso dell'anca.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  7. USA Field Hockey lo descrive come uno degli sport più sicuri, con pochi infortuni gravi.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  8. I bastoni crescono con il giocatore: circa 28, 34 e 37 pollici.

    Fonte: USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025) · richiamo

  9. I bambini di solito iniziano con partite ridotte prima di passare all'undici contro undici.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo

  10. I giovani imparano meglio con molti contatti con la palla nelle forme di gioco.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · applicazione

Fonti

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, appunti NFHCA, storia della FIH e risultati ufficiali; domande originali, nulla di riprodotto. Le regole numerate appartengono alla categoria delle Regole (Hockey su prato - Regole dell'hockey su prato).

  • USA Field Hockey, Hockey su prato 101 (2025)45
  • FIH, La storia della FIH e dell'hockey su prato17
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.18
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.17
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA3
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 5.22
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Terminologia (Squadra)2
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 2.32
  • Riferimento generale sull'hockey su prato2
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 4.11
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 3.31
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 14.21
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 4.41
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.21
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Terminologia (Giocatore)1
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 4.21
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 2.21
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 11.51
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 8.21
  • Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regole 5.1, 6.21
  • Regole FIH del Para hockey 2026, Introduzione1