Przejdź do treści
Insporta Book
pl
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
Piłka nożnaKrykietFutsalTriathlonTenisGolfŁyżwiarstwo figuroweKoszykówkaSiatkówkaRugbyBaseballBadmintonMetodologiaDlaczego to działaRozwiąż test

Badminton · Poziom 8: Ekspert · Podpoziom 8.1

Zasady trenowania

10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 29 października 2026 · markdown

Dlaczego badminton jest dobry dla ludzi, pozytywne środowisko, role trenera, szacunek dla uczestników, odpowiedzialne trenowanie, relacje, szacunek dla sportu, filozofia trenowania, style trenowania i proces trenowania.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Dlaczego badminton jest dobry dla ludziRozwiąż test

  1. Cztery obszary korzyści.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Przyjaźń jest korzyścią społeczną.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Taktyka rozwija rozwiązywanie problemów.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Korzyści emocjonalne.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  5. Granie przez całe życie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  6. Cztery obszary korzyści prostymi słowami.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

  7. Negatywy, których trener może pomóc uniknąć.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  8. Kolejność z podręcznika.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  9. Fizyczne, społeczne, emocjonalne, intelektualne.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  10. Przyjaźń i zabawa.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 2Pozytywne środowiskoRozwiąż test

  1. Najpierw rozwój.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Fair play ma znaczenie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Bezpieczeństwo.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Szacunek, bezpieczeństwo, fair play, wysiłek.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  5. Wspólne granice.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  6. Sukcesem jest nauka.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 4 · zastosowanie

  7. Wysiłek jest zasadą.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  8. Najpierw pozytywy.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  9. Powitanie, zasady, rozgrzewka, gra.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  10. Pozytywne wzmocnienie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 3Role treneraRozwiąż test

  1. Trenerzy uczą i motywują.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Przykład ma znaczenie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Trenerzy organizują.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Wsparcie zachęca do nauki.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  5. Podręcznik mówi, że role są ze sobą powiązane.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  6. Wiele ról jednocześnie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

  7. Bezpieczeństwo przede wszystkim.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 11 · wiedza

  8. Planuj, ucz, oceniaj.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  9. Najpierw przykład.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  10. Przygotowanie zajęć.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 4Szacunek dla uczestnikówRozwiąż test

  1. Szacunek dla wszystkich.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Równe traktowanie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Do praw zawodników należy poufność.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Godność ma znaczenie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

  5. Brak szacunku.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

  6. Szerokie wsparcie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  7. Równość.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  8. Pozytyw, uwaga, pozytyw.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  9. Najpierw szacunek.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  10. Godność.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 5Odpowiedzialne trenowanieRozwiąż test

  1. Więcej korzyści, mniej ryzyka.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Ciągły rozwój.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Znaj swoje granice.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Samoświadomość.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  5. Człowiek jako całość.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  6. Bezpieczeństwo i skierowanie do specjalisty.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · zastosowanie

  7. Dzielenie się pomaga sportowi.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  8. Zauważ, zatrzymaj, usuń, wznów.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  9. Ciągły rozwój.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  10. Ograniczanie ryzyka.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 6Relacje i szacunek dla sportuRozwiąż test

  1. Otwarcie i uczciwie.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Przejrzystość.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Jasne stanowisko przeciw dopingowi.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Pozytywne wartości.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  5. Szanuj sędziów.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  6. Dotrzymuj obietnic.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

  7. Kodeks postępowania.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  8. Kolejność z podręcznika.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  9. Najpierw szacunek.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  10. Szacunek dla sędziów.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 7Filozofia trenerskaRozwiąż test

  1. Fundamenty prowadzenia zajęć.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Często nieświadoma.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Samoświadomość pomaga.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Przykład z podręcznika.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  5. Poznaj potrzeby zawodników.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  6. Samoświadomość.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

  7. Zaspokajaj potrzeby zawodników.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  8. Zastanów się, opisz, zapytaj, dostosuj.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  9. Wartości prowadzą do stylu.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  10. Refleksja nad przekonaniami.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 8Style trenowaniaRozwiąż test

  1. Dwie skrajności.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  2. Mówienie, co robić.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  3. Kontrola i szybkość.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  4. Brak rozwiązywania problemów.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  5. Samodzielność.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  6. Wielkość grupy i bezpieczeństwo.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

  7. Dostosuj styl.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  8. Od mówienia do pytania.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  9. Doświadczenie pozwala na demokrację.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · wiedza

  10. Pytanie daje poczucie własności.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 2 · zastosowanie

Test 9Proces trenowaniaRozwiąż test

  1. Planowanie, realizacja, przegląd, ocena.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  2. Najpierw plan.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  3. Motto podręcznika.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  4. Plany pomagają w wielu sprawach.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · zastosowanie

  5. Ten sam proces dla wszystkich.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  6. Wyciągnij z tego wnioski.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  7. Wskazówka z podręcznika.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  8. Cykl.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  9. Jak w podręczniku.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  10. Model czteroetapowy.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · zastosowanie

Test 10Obserwacja i analiza zawodnikówRozwiąż test

  1. Potrzeby wyznaczają plany.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  2. Różne perspektywy.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  3. Wyważony obraz.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · zastosowanie

  4. Zdrowie i dane kontaktowe.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  5. Badanie stanu zdrowia.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  6. Bezpieczeństwo przede wszystkim.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · zastosowanie

  7. Najpierw obserwacja, potem cele.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  8. Obserwuj, notuj, decyduj, wyznaczaj.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  9. Konkret jest przydatny.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · wiedza

  10. Różne perspektywy pokazują więcej.

    Źródło: BWF Coaches' Manual L1, moduł 3 · zastosowanie

Źródła

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), przepisy i historia BWF, Olympedia; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało przepisane. Numerowane przepisy należą do kategorii Przepisy (Badminton – Przepisy gry w badmintona).

  • BWF Coaches' Manual L1, moduł 270
  • BWF Coaches' Manual L1, moduł 328
  • BWF Coaches' Manual L1, moduł 41
  • BWF Coaches' Manual L1, moduł 111