Przejdź do treści
Insporta Book
pl
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
Piłka nożnaKrykietFutsalTriathlonTenisGolfŁyżwiarstwo figuroweKoszykówkaSiatkówkaRugbyBaseballBadmintonHokej na trawieMetodologiaDlaczego to działaRozwiąż test

Hokej na trawie · Poziom 4: Średni · Podpoziom 4.1

Budowanie gry od tyłu

10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 31 października 2026 · markdown

Outletting to nazwa, której poradnik KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide używa na wyprowadzanie piłki z tyłu. Jego celem jest dotarcie do pomocy lub do ostatniej tercji ataku, a poradnik wymaga tego możliwie jak najszybciej, bo szybkość pokonuje pressing, zanim się zorganizuje. Blisko własnej bramki radzi się nie ryzykować i grać ustalonymi schematami. Trasę opisuje jako z tyłu, środkiem, do przodu.

Poradnik zaznacza, że większość drużyn przeciwnych gra z trzema napastnikami, by wywierać presję na czwórkę obrońców. Podania między sobą mogą stworzyć przewagę, a dodatkowy zawodnik oznacza, że jeden jest niekryty: cztery na trzy zostawia jednego obrońcę wolnego, a podanie dookoła z tyłu go znajduje. W pierwszej opcji wyprowadzenia środkowy obrońca z szybkością przenosi piłkę na obrońcę z boku, a potem biegnie do pomocy, podczas gdy tempo, kąt podania i przyciągnięcie obrońcy tworzą 2 na 1 z napastnikiem po przeciwnej stronie. W drugiej opcji środkowy obrońca lub sweeper wychodzi do pomocy, sweeper zostaje najgłębiej, a pomocnicy cofają się obok niego.

Poniższe fakty dotyczą celu outlettingu, przewagi z tyłu, wyprowadzenia przez bocznego obrońcę, wychodzącego środkowego obrońcy, podania z odbicia oraz czterech sposobów, jakie podaje poradnik na poradzenie sobie z pressingiem: wokół niego, przez niego, nad nim i w niego. Kończą się czytaniem presji, od braku do pełnej.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Cel wyprowadzenia piłkiRozwiąż test

  1. With the ball near its own goal the team wants to clear the danger zone, so it moves the ball on quickly towards midfield and the attack.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  2. Getting the ball out of the defensive third turns defence into attack, while the keeper's feet or the team's own circle keep it near goal.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  3. Szybkość pokonuje pressing, zanim się zorganizuje.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  4. Outletting is the 'playing it out' phase: moving the ball from the defenders to the rest of the team once it is won near your own goal.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systemy w hokeju na trawie · wiedza

  5. Near your own goal a lost ball can mean a goal, so outlets use set patterns and safe passes rather than gambles.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systemy w hokeju na trawie · wiedza

  6. Dobre, mądre rozgrywanie między sobą może stworzyć przewagę liczebną z tyłu.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  7. A midfielder who leads into space gives the defender a clear passing line, so the ball can leave the back without being forced.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola pomocników · wiedza

  8. The defender must win the ball and look up before passing; a midfielder's lead gives the target, and the defender then supports the pass.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  9. A good outlet carries the ball away from the team's own goal: through the defensive third, then midfield, to the attacking third.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · zastosowanie

  10. Passing the ball out of their own third to team-mates further up is outletting, the move that starts an attack from the back.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · zastosowanie

Test 2Przewaga liczebna z tyłuRozwiąż test

  1. Three forwards against a back four is the usual pressing shape, so a team building from the back expects to face three pressers.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  2. Dodatkowy zawodnik oznacza, że jeden jest niekryty.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  3. Podawanie piłki z tyłu znajduje wolnego obrońcę.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  4. Stepping up from the back line adds a player to the build-up, so the team has more options against the pressing forwards.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  5. Podania w poprzek przenoszą piłkę do wolnego obrońcy.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek · wiedza

  6. No forward marks the free defender, so he has time and space and should use it by carrying the ball forward or passing on.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  7. Rozstawiony szeroko, jeden pressujący nie może pokryć dwóch zawodników.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  8. Wide spacing means the forwards can only press three of the four defenders, so the fourth is free to receive and carry the ball forward.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  9. Im większa przewaga, tym łatwiej.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  10. Cztery na trzech pozostawia jednego obrońcę niekrytego.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · zastosowanie

Test 3Wyprowadzenie piłki przez bocznego obrońcęRozwiąż test

  1. In this option the centre back starts the outlet by passing quickly to the outside defender, who then takes the ball up the side.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · wiedza

  2. After passing, the centre back keeps moving into midfield to give the outside defender a support option rather than standing still.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · wiedza

  3. These three points make the pass work: how hard it travels, the angle it is played at, and drawing an opponent so a team-mate has room.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · wiedza

  4. Przyciągnij obrońcę, by stworzyć 2 na 1 z napastnikiem po przeciwnej stronie.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · wiedza

  5. Rhythm is about the timing of passes: playing them at the right pace keeps the outlet moving so the press cannot settle.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · wiedza

  6. Podania z wyprowadzenia kierują się do ataku prawą lub lewą stroną.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza

  7. Staying near the side-line stretches the opposing press and gives the outlet pass a wide target away from the crowded middle.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza

  8. The centre back passes fast to the outside defender, runs on to support in midfield, and the ball then progresses forward from there.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · wiedza

  9. The guide lists the pace and rhythm of the pass first, then its angle, then the need to attract a defender before passing on.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · wiedza

  10. A wide pass by the centre back followed by a run into midfield is the guide's first option: the outside defender, then a support lead.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 1 · zastosowanie

Test 4Wychodzący środkowy obrońcaRozwiąż test

  1. The centre back or sweeper is the defender who can leave the back line to join midfield and add a player there.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  2. An extra player in midfield gives the ball carrier more passing options.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  3. With the centre back gone forward, the outside halves drop back closer to the sweeper so the back line stays covered.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  4. A new player in midfield changes the shape, so the others must move to give clear passing options.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  5. Moving out wide is one way to adjust: it keeps the midfield spread so the extra man does not crowd the same space.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  6. Opuszczenie linii obrony wymaga asekuracji z tyłu.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ustawienie 1 · wiedza

  7. Głębiej stojący obrońcy zwężają ustawienie, by asekurować.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  8. The centre back steps up and receives, then releases to a free player, while the defenders left behind hold cover in case the ball is lost.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  9. The sweeper stays at the back as cover, the outside halves drop in beside him, and the stepping centre back is the highest of the three.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · wiedza

  10. Gdy ciemny nr 3 wychodzi do przodu, boczni pomocnicy cofają się obok libero.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 2 · zastosowanie

Test 5Podanie odbiteRozwiąż test

  1. A long pass goes to a wide midfielder or a forward, who plays it straight back to a team-mate coming onto it rather than turning.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  2. The wide midfielder lays the ball off to the outside half, who is already running onto it to take the play forward.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  3. The forward receives the long ball and returns it to a midfielder running on, so the midfield gets the ball moving forward.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  4. Odegranie z pierwszej piłki pozwala uniknąć ryzykownego obrotu.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  5. A receiver already on the run takes the bounce in stride, so the attack keeps its speed and the marker is left behind.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  6. Muszą przyjąć piłkę i uwolnić się od krycia, by stworzyć nakładkę.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  7. Piłka tam i z powrotem tworzy literę V między trzema zawodnikami.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  8. The long pass goes to the forward, who returns it first time; the midfielder runs onto it and plays it forward.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  9. The outside half passes long to the wide midfielder, who bounces it back, so the outside half touches the ball first and last in the move.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · zastosowanie

  10. Odegranie z pierwszej piłki do biegnącego partnera: odegranie.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · zastosowanie

Test 6Wokół pressinguRozwiąż test

  1. Pressing deep in the opponents' third near the side-line traps the ball carrier against the line, so many teams press high there.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  2. The right response depends on how the press is set up, so defenders must first read what the opponents are doing.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  3. The ball goes back to the sweeper, who switches it to the far side, away from the pressing players.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  4. Przerzut znajduje stronę, którą pressing opuścił.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Pressing na całym boisku · wiedza

  5. A quick transfer reaches the far side before the press can slide across to it.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  6. The ball is switched to the far side, so the defenders there must be open and unmarked, ready to receive it.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  7. Wolny przerzut pozwala pressingowi się przesunąć.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  8. Once the press squeezes one side, the ball goes back to the sweeper, who switches it to the free side, where the team builds.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  9. The ball starts under pressure on the pressed side, is switched by the sweeper, and ends on the free side where there is space.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  10. Going back to the sweeper and then across to the other side avoids the pressed side: this is the guide's 'around the press' option.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · zastosowanie

Test 7Przez pressingRozwiąż test

  1. A hard hit gives pressers no time to react, accuracy finds the target, and disguise stops defenders stepping into the line.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  2. The pass skips the pressers and finds a forward high up the pitch who has space to receive it.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  3. Maskowanie nie pozwala pressującym odczytać podania.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  4. Only a player who can strike the ball both hard and accurately can beat the pressers without the ball being cut out.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  5. Jedno podanie omija całą linię pressingu.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  6. The hit needs a target, so the forward must have found open space beyond the pressers and be ready to control the ball.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  7. Podanie przez tłum może zostać przecięte.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  8. The forward finds space beyond the line first; the hitter then disguises the direction and strikes hard, and the forward controls it.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  9. The guide asks first for a really hard hit, then for accuracy, then for disguise of the direction.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · zastosowanie

  10. A hard pass between the pressers, rather than round or over them, is the 'through the press' option.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · zastosowanie

Test 8Nad pressingiemRozwiąż test

  1. A lifted ball goes over crowded pressers, so against a really tight press it can break their line in one pass.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  2. Piłka leci nad zatłoczonym obszarem.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  3. A flick or a scoop lifts the ball off the ground, while a push keeps it flat.

    Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 9.9 · wiedza

  4. A lifted ball that is dangerous to opponents is penalised under the Rules, so an aerial must be played with care.

    Źródło: FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 9.8 · wiedza

  5. An aerial is saved for the moment when the press is so tight that ground passes are blocked.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  6. A high ball arrives fast and bounces awkwardly, so the receiver must control it cleanly before the press closes in.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 2 · wiedza

  7. A ball lifted over the pressers lands behind them, so defenders must be ready to turn and track it.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  8. The press closes in, the passer flicks the ball over it, and the receiver controls it on the far side.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  9. Going around the press keeps the ball on the ground and is safest; going over relies on a lifted ball and a clean first touch, so it is boldest.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  10. The ball travels in the air above the pressers, which is the guide's 'over the press' option.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · zastosowanie

Test 9W pressingRozwiąż test

  1. Zagraj w pressing, wciągnij grę, potem szybko przerzuć na zewnątrz.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  2. Going into the press needs a midfielder strong on the ball with sound receiving skills, who can take pressure and keep possession.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  3. By holding the ball the midfielder pulls several opponents towards him, which takes them away from the rest of the pitch.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  4. Once the pressers have closed in, the opposite side is left empty, so the midfielder releases the ball there quickly.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  5. Each presser who moves in to the ball leaves the area he was guarding, so space appears for team-mates on the other side.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek · wiedza

  6. Surrounded by pressers, the midfielder must keep the ball with strength and control until team-mates are free to receive.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  7. Strata piłki wewnątrz pressingu jest niebezpieczna.

    Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza

  8. The feed goes into the midfielder, who holds it while the pressers close in; only then does the quick switch out find the space.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  9. Going into the press comes last in the guide's list, after the three ways of avoiding it: around, through and over.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  10. Wciągnięcie pressingu przed przerzutem na zewnątrz.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · zastosowanie

Test 10Odczytywanie presjiRozwiąż test

  1. With no forwards pressing, defenders have time, so they can pass the ball among themselves and move it out calmly.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  2. Maximum pressure leaves little time and space, so defenders must read how the press is set up and pick the option that suits it.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  3. On the side the line takes away half the carrier's options, so pressing there is most effective, especially deep in the defenders' third.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  4. Przyparty do linii, zawodnik z piłką ma mniej wyborów.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Pressing na całym boisku · wiedza

  5. Rozejrzenie się pokazuje presję, zanim nadejdzie piłka.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek · wiedza

  6. Ustalone schematy pomagają pod presją.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systemy w hokeju na trawie · wiedza

  7. Zostawieni z tyłu zawodnicy pressujący pozostawiają przestrzeń do ataku.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Pressing w środku pola · wiedza

  8. A defender scans for pressers before the ball arrives, sees where they are, chooses an option and then plays the pass.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · wiedza

  9. Pressure grows with the number of players involved: first none, then three forwards, then the whole team.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki · wiedza

  10. Forwards pressing deep in the opponents' third, here on the side, is a high press.

    Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją · zastosowanie

Najczęstsze pytania

Czym jest outletting w hokeju na trawie?
To wyprowadzanie piłki z tyłu. Celem według poradnika jest dotarcie do pomocy lub do ostatniej tercji ataku, i to jak najszybciej.
Dlaczego szybkość jest ważna przy wyprowadzaniu piłki z tyłu?
Poradnik mówi, że szybkość pokonuje pressing, zanim się zorganizuje. Radzi też, by przy piłce blisko własnej bramki wyprowadzać ją bez ryzyka i ustalonymi schematami.
Jak drużyna tworzy przewagę z tyłu?
Dobrymi, inteligentnymi podaniami między sobą albo wysunięciem środkowego obrońcy lub sweepera, by dodać zawodnika. Cztery na trzy zostawia jednego obrońcę niekrytego, a podanie dookoła z tyłu go znajduje.
Co dzieje się w pierwszej opcji wyprowadzenia według poradnika?
Środkowy obrońca z szybkością przenosi piłkę na obrońcę z boku, a potem wykonuje support lead do pomocy. Tempo, rytm i kąt podania przyciągają obrońcę i tworzą 2 na 1 z napastnikiem po przeciwnej stronie.
Co robi sweeper, gdy środkowy obrońca wychodzi do przodu?
Sweeper zostaje najgłębiej. Gdy środkowy obrońca wychodzi, pomocnicy cofają się obok sweepera, a głębsi obrońcy zwężają ustawienie, by asekurować.
Czym jest podanie z odbicia (bounce pass)?
To zwrot piłki z pierwszej piłki do biegnącego kolegi. Piłka idzie daleko do pomocnika lub napastnika, który odbija ją z powrotem do zawodnika w biegu.
Jakie są sposoby wyprowadzania piłki przeciw pressingowi?
Poradnik wymienia wokół, przez, nad, a potem w. Wokół oznacza zagranie głęboko do sweepera, który przenosi piłkę na przeciwną stronę; w oznacza wciągnięcie przeciwników, zanim piłka zostanie wyprowadzona na zewnątrz.
Kiedy według poradnika można użyć górnej piłki przeciw pressingowi?
Gdy nadarzy się okazja, górna piłka może rozbić ciasny pressing. Podania uniesione gra się flickiem lub scoopem, a unoszenie piłki nie może być niebezpieczne (Przepis 9.8).

Źródła

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notatki NFHCA, historia FIH i oficjalne wyniki; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Ponumerowane przepisy należą do kategorii Przepisy (Hokej na trawie - Przepisy Hokeja).

  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki pod presją32
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki24
  • KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik)11
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 29
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Wyprowadzenie piłki, wariant 18
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Systemy w hokeju na trawie3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek3
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Pressing na całym boisku2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola pomocników1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ustawienie 11
  • FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 9.91
  • FIH Rules of Hockey 2027 (widok zawodnika), Przepis 9.81
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 21
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Pressing w środku pola1