Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Piłka nożna · Poziom 6: Zaawansowany · Podpoziom 6.61

Gra pozycyjna (Juego de Posición)

10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 12 października 2026 · markdown

Gra pozycyjna, czyli juego de posición, to sposób organizowania posiadania piłki wokół stref i przewag, a nie wokół stałego ustawienia. Ponieważ jej zasady dotyczą stref, a nie personaliów, liczby w protokole mogą się zmieniać, podczas gdy wymagania wobec zawodników pozostają te same.

Trenerzy rozróżniają trzy przewagi: liczebna jest policzalna, pozycyjna dotyczy tego, gdzie zawodnicy stoją względem linii przeciwnika, więc może istnieć przy równej liczbie, a jakościowa to korzystne zestawienie jeden na jednego. Przewaga to bieżące zliczanie, a nie początkowe ustawienie. Gdy pressing dodaje zawodnika, ktoś musi dołączyć do fazy albo piłka musi z niej wyjść, a każdy zorganizowany pressing przesuwa się w ciągu kilku sekund. Zasady zajmowania pozwalają dwóm zawodnikom w jednym korytarzu, ale nie obu w cieniu krycia jednego obrońcy. Kombinacje trzeciego zawodnika opierają się na tempie, a pausa, czyli przytrzymanie piłki na chwilę, pozwala biegnącemu zachować kamuflaż i mimo to nadejść na czas. Rotacje są uprawnione, gdy strefy pozostają zapełnione, a rest defence jest ustawiona przed wymianą, a nie po niej. Dobre obrony odpowiadają kryciem indywidualnym w obrębie strefy, zastawianiem pułapek pressingowych na skrzydłach lub faulem: według Przepisu 12 faul przerywający obiecującą akcję jest karany napomnieniem.

Poniższe fakty obejmują przewagę w rozegraniu, zasady zajmowania, znajdowanie wolnego zawodnika, grę trzeciego zawodnika, rotacje, sposoby, w jakie obrony łamią model, przyjmowanie piłki wewnątrz struktury, atakowanie konkretnych ustawień, różnice między praktykami oraz dwa ostatnie podania w pole karne.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Tworzenie i tracenie przewagi w pierwszej fazieRozwiąż test

  1. Czterech na dwóch to już przewaga. Cofnięcie pivota daje pięciu na dwóch, więc dodatkowy zawodnik zostaje wydany na przewagę, którą drużyna już miała, a brakuje go w pomocy, gdzie mógłby się przydać.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady rozegrania w juego de posición) · zastosowanie

  2. Zakrzywiony pressing zasłania linię podania, a jednocześnie zamyka piłkę, więc jeden zawodnik pressingujący zajmuje dwóch rywali i rachunek się wyrównuje, bez opuszczania bloku przez kogokolwiek.

    Źródło: Literatura trenerska (pressing i cienie krycia) · zastosowanie

  3. Bramkarz dołącza do gry przed pustą bramką, więc strata w tej fazie to nie stracona szansa, lecz stracona bramka; to ryzyko jest ceną wolnego zawodnika.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  4. Przewaga to bieżący rachunek, a nie ustawienie wyjściowe. Gdy pressing dokłada zawodnika, ktoś musi włączyć się do tej fazy albo piłka musi z niej wyjść.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady rozegrania w juego de posición) · zastosowanie

  5. Oba są prawdziwe, a wybór dotyczy tego, jak szybko rywal może je zniwelować: przesunięcie całego bloku w poprzek boiska trwa dłużej niż doskok pomocnika.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  6. Przewaga pozycyjna dotyczy tego, gdzie zawodnicy stoją względem linii rywali, więc może istnieć przy równej liczbie, podczas gdy przewaga liczebna to rachunek, a przewaga jakościowa to zestawienie jeden na jeden.

    Źródło: Literatura trenerska (trzy przewagi) · wiedza

  7. Izolacja to stan strukturalny, a nie indywidualny: jeśli nikt nie wiąże dalszego środkowego obrońcy, pojedynek zostaje wygrany, a asekuracja i tak zdąży na czas.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  8. Pressing musi złamać własne krycie, by dotrzeć do bramkarza, a zawodnik, od którego się odrywa, jest wolnym zawodnikiem; zagranie gdziekolwiek indziej zostawia porzuconego obrońcę niewykorzystanym.

    Źródło: Literatura trenerska (schematy pressingu i krycia) · zastosowanie

  9. Korytarz nie może być pusty nawet na sekundę, więc zmiana zaczyna się wraz z podaniem, a nie po nim; boczny obrońca, który czeka, by zobaczyć przyjęcie, przychodzi po tym, jak obrońca się zawęził.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  10. Rozszerzenie pierwszej linii rozciąga dwóch zawodników pressingujących w poziomie; ten, który podąży za piłką, zostawia środek, a tam czeka wolny pomocnik.

    Źródło: Literatura trenerska (struktury rozegrania) · zastosowanie

Test 2Zasady zajmowania pozycji w niewygodnych momentachRozwiąż test

Dwóch zawodników w jednym pasie, na różnych wysokościachBoisko piłkarskie widziane z góry, bramka atakowana u góry, przerywane linie dzielą je na pięć pionowych pasów. Biała 6 ma piłkę pośrodku i podaje do 8 w prawej półprzestrzeni; 8 i 10 dzielą ten pas na dwóch różnych wysokościach, a między nimi stoi pomocnik przeciwnika, więc podanie z 8 w górę pasa do 10 mija obrońcę. Skrzydłowy 7 samotnie trzyma prawe skrzydło.6810ŚP672 W PASIE
Dwóch zawodników w jednym pasie, na różnych wysokościach. Dwóch zawodników może dzielić pas, ale na różnych wysokościach, więc podanie między nimi mija obrońcę i wyłącza go z gry, zamiast omijać wszystkich.SVG
  1. Zasady zajmowania stref dopuszczają dwóch zawodników w jednym korytarzu; nie dopuszczają natomiast, by obaj znaleźli się w cieniu krycia jednego obrońcy, gdzie jeden rywal może obserwować obu, a podanie do któregokolwiek jest tym samym podaniem.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady zajmowania pozycji w juego de posición) · zastosowanie

  2. Zasada nie dotyczy geometrii dla samej geometrii: podanie wzdłuż linii jest zmarnowane, gdy mija nikogo, a staje się użyteczne, gdy między dwoma zawodnikami ktoś stoi.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  3. Zadanie polega na związaniu obrońcy, więc kończy się, gdy obrońca przestaje być związany; odejście przed tym momentem oddaje to związanie, a pozostanie po nim marnuje zawodnika.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  4. Oczyszczanie strefy to działanie pozytywne: zawodnik zabiera ze sobą krytego przeciwnika, aby strefa, którą opuszcza, stała się użyteczna, najczęściej po to, by wyizolować zawodnika z piłką w sytuacji jeden na jednego przez usunięcie asekurującego obrońcy.

    Źródło: Literatura trenerska (hiszpańskie słownictwo trenerskie) · wiedza

  5. Dwóch zawodników w jednym korytarzu po dalszej stronie daje zmianie strony gry jeden cel. Zaoferowanie także wewnętrznego korytarza oznacza, że zmianę można zagrać do któregokolwiek z nich, a obrońca nie jest w stanie pokryć obu.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady zajmowania pozycji i zmiany stron) · zastosowanie

  6. Trójkąt istnieje po to, by dać zawodnikowi z piłką opcje pod różnymi kątami, więc odtwarza go ten, kto przestał jedną oferować, a nie stały zawodnik.

    Źródło: Literatura trenerska (kąty wsparcia) · zastosowanie

  7. Podanie do tyłu musi istnieć wcześniej niż podanie do przodu; zawodnikiem, który może je zaoferować bez opuszczania swojej strony, jest ten ustawiony najgłębiej, a pozostali utrzymują swoje wysokości.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  8. Każda zajęta strefa wiąże rywala w miejscu, więc indywidualne gonienie za wolną przestrzenią rozbija strukturę, która ją stworzyła. Wyjątkiem jest zawodnik już biorący udział w aktywnej kombinacji, którego zadaniem jest sekwencja, a nie korytarz.

    Źródło: Literatura trenerska (dyscyplina pozycyjna) · zastosowanie

  9. Zakres jest konwencją trenerską, a nie przepisem, i stanowi kompromis: zbyt blisko, a jeden obrońca kryje dwóch; zbyt daleko, a podanie trwa na tyle długo, że pressing zdąży dotrzeć.

    Źródło: Literatura trenerska (konwencje rozmieszczenia zawodników; nie sztywna zasada) · wiedza

  10. Gdy bezpośrednia zmiana strony gry jest zasłonięta, piłka musi zmienić korytarz przez zawodnika, a nie ponad blokiem, dlatego środkowy przyjmujący jest pierwszym „pasażerem” zmiany strony.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

Test 3Szukanie wolnego zawodnika przeciw różnym rodzajom pressinguRozwiąż test

  1. Dwóch na czterech zostawia już wolnego obrońcę, a linia pomocy musi wybierać między wyjściem na pivota a utrzymaniem własnej linii, więc wolny zawodnik pojawia się w środku.

    Źródło: Literatura trenerska (rozegranie przeciwko pressingowi 4-4-2) · zastosowanie

  2. Trójka napastników zajmująca pierwszą linię musi przekazać odpowiedzialność za najszerszych zawodników z powrotem pomocy lub bocznym obrońcom, i właśnie tam pojawia się dodatkowy zawodnik.

    Źródło: Literatura trenerska (rozegranie przeciwko pressingowi 4-3-3) · zastosowanie

  3. Cień krycia obejmuje linię, a nie zawodnika: start spoza niego i wejście w korytarz w trakcie lotu piłki oznacza, że zasłona zostaje pokonana, zanim napastnik zdąży ją przesunąć.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  4. Wolność jest chwilowa: każdy zorganizowany pressing przesuwa się w ciągu kilku sekund, więc niewykorzystana przewaga jest przewagą zmarnowaną.

    Źródło: Literatura trenerska (wybór momentu w rozegraniu) · zastosowanie

  5. Przyjęcie tyłem do przeciwnika jest bezużyteczne tylko wtedy, gdy nie ma następnej opcji; wolny zawodnik potrzebuje partnera przed sobą albo ruchu trzeciego zawodnika, w przeciwnym razie może tylko oddać piłkę.

    Źródło: Literatura trenerska (wsparcie za piłką i przed nią) · zastosowanie

  6. Krycie indywidualne wymienia asekurację na presję. Gdy pojedynek jest przegrany, przestrzeń za kryjącym nie należy do nikogo, dlatego jeden drybling może otworzyć całą strukturę.

    Źródło: Literatura trenerska (kompromisy pressingu zorientowanego na przeciwnika) · wiedza

  7. Dodanie krytego zawodnika dodaje kryjącego. Rachunek zmienia tylko zawodnik, na którego pressing nie ma wolnego człowieka: bramkarz albo biegnący zawodnik wiążący ich dodatkowego obrońcę.

    Źródło: Literatura trenerska (schematy pressingu i krycia) · zastosowanie

  8. Wiarygodna długa opcja utrzymuje linię obrony rywala nisko i zmusza pressing do uczciwości; krótkie rozegranie od tyłu działa lepiej, gdy alternatywa jest naprawdę groźna.

    Źródło: Literatura trenerska (rozprowadzanie piłki przez bramkarza w rozegraniu) · zastosowanie

  9. Zapasowy środkowy obrońca to ubezpieczenie pressingu. Związanie go dodatkowym biegnącym zawodnikiem usuwa to ubezpieczenie i zamienia cały ich pressing w serię pojedynków.

    Źródło: Literatura trenerska (zajęcie nadmiarowego obrońcy) · zastosowanie

  10. Krążenie piłki jest użyteczne tylko wtedy, gdy zmusza rywala do ruchu albo eliminuje linię; podanie między dwoma zawodnikami, na których nikt nie naciska, nie zmienia żadnej z tych rzeczy.

    Źródło: Literatura trenerska (celowa cyrkulacja piłki) · zastosowanie

Test 4Gra trzeciego zawodnika, timing i pausaRozwiąż test

  1. Kombinacja opiera się na tempie: obrona angażuje się na przyjmującego, a gra jednym kontaktem sprawia, że nie zdąży wrócić, zanim dotrze trzeci zawodnik.

    Źródło: Literatura trenerska (kombinacje z trzecim zawodnikiem) · zastosowanie

  2. Rozpoczęcie biegu wcześniej zdradza zamiar obronie i grozi spalonym. Przytrzymanie piłki na chwilę, pausa, pozwala biegnącemu zachować maskowanie i mimo to dotrzeć na czas.

    Źródło: Literatura trenerska (wyczucie czasu i pausa) · zastosowanie

  3. Zatrzymanie piłki w miejscu jest prowokacją skierowaną do jednego rywala: obrońca, który wychodzi, by ją odebrać, otwiera przestrzeń za sobą, i właśnie po to była pauza.

    Źródło: Literatura trenerska (wciąganie rywala w pressing) · zastosowanie

  4. Dotarcie za ramię obrońcy sprawia, że jego głowa musi oderwać się od piłki, by śledzić bieg, a wyłożenie jest rozgrywane właśnie w tym oknie.

    Źródło: Literatura trenerska (ruch za plecami rywala) · wiedza

  5. Zadaniem zawodnika „ściany” jest jedno odegranie z powrotem do biegnącego, którego nie musi widzieć; otwarcie się kosztuje go czysty kąt i spowalnia sekwencję, od której zależy kombinacja.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  6. Zawodnik rozpoczynający sekwencję bywa często tym, który dostaje piłkę z powrotem w ruchu, dlatego stanie w miejscu po podaniu to klasyczny błąd początkujących.

    Źródło: Literatura trenerska (podanie i ruch w kombinacjach) · zastosowanie

  7. Odejście od krycia daje separację w stronę piłki. Jeśli warta ataku przestrzeń jest za kryjącym, ten sam ruch oddala przyjmującego od niej.

    Źródło: Literatura trenerska (ruch do przyjęcia piłki) · zastosowanie

  8. Podanie odbijane jest narzędziem, a nie odwrotem: jest właściwe, gdy zamienia presję w opcję do przodu dla kogoś z lepszym widokiem, a błędne, gdy przed piłką nie ma nikogo.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki pod presją) · zastosowanie

  9. Pauza i bieg są jednym działaniem: przetrzymany zbyt długo, biegnący musi się cofnąć, a obrońca, który wyszedł, wraca, zanim piłka ruszy.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  10. Mechanizm jest wszędzie ten sam; konsekwencje nie. Ryzyko przy rozegraniu wycenia się tym, ile kosztuje strata, dlatego trenerzy akceptują mniej kombinacji jednym kontaktem blisko własnej bramki.

    Źródło: Literatura trenerska (ryzyko w poszczególnych strefach) · zastosowanie

Test 5Rotacje i kto asekurujeRozwiąż test

  1. Rotacja jest uprawniona, gdy strefy pozostają zajęte. Trzech zawodników zmienia zadania, a struktura, którą musi bronić rywal, pozostaje niezmieniona.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje) · zastosowanie

  2. Schody działają, bo korytarz jest stale zajęty na trzech wysokościach; jeśli dwóch zawodników dzieli wysokość w trakcie wymiany, obrońcy po tej stronie zostają uwolnieni, a nie zdezorientowani.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje) · zastosowanie

  3. Rotacje przesuwają zawodników do przodu; ryzyko kontrataku, które tworzą, jest powodem, dla którego trener nalega, by rest defence była ustalona przed wymianą, a nie po niej.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje i zabezpieczenie na wypadek straty) · zastosowanie

  4. Ruch jest użyteczny tylko wtedy, gdy wymusza decyzję obrony. Rotacje wykonywane daleko od piłki wyglądają na ruchliwe i zostawiają blok niewzruszony.

    Źródło: Literatura trenerska (rozpoznawanie jałowego ruchu) · zastosowanie

  5. Struktura musi być czytelna w momencie podania; zawodnicy wciąż wymieniający się zadaniami nie są jeszcze w strefach, których szuka zawodnik z piłką.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje) · zastosowanie

  6. Każdą rotację czyta się względem czegoś, co się nie rusza; jeśli punkt odniesienia także rotuje, nikt nie może stwierdzić, które strefy są wciąż zajęte.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje) · zastosowanie

  7. Zawodnik zwrócony twarzą do boiska czyta, czy przestrzeń istnieje; dwaj przed nim reagują na obraz, którego nie widzą w pełni.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje) · zastosowanie

  8. Krycie indywidualne nie ma wbudowanej odpowiedzi na dwóch rywali zamieniających się zadaniami w szybkim tempie. Każda wymiana to moment, w którym obaj kryjący mogą pójść za niewłaściwym zawodnikiem.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje przeciwko kryciu indywidualnemu) · zastosowanie

  9. Asekurację rotacji kupuje się dalszą stroną: pomocnik zwęża ustawienie, więc jedynym zawodnikiem wciąż trzymającym ten korytarz jest skrzydłowy i nie może go opuścić.

    Źródło: Literatura trenerska (rotacje) · zastosowanie

  10. Statyczna struktura jest narzędziem diagnostycznym: kto idzie za kim, ujawnia, czy obrona jest strefowa, nastawiona na krycie indywidualne, czy hybrydowa, a rotacje projektuje się inaczej przeciwko każdej z nich.

    Źródło: Literatura trenerska (odczytywanie schematu rywala) · zastosowanie

Test 6Jak dobre defensywy łamią grę pozycyjnąRozwiąż test

  1. Krycie strefowe może zostawić zawodnika między liniami bez opieki, a czyste krycie indywidualne oddaje przestrzeń za kryjącym. Krycie zawodnika w strefie to kompromis, który próbuje odebrać obie możliwości.

    Źródło: Literatura trenerska (hybrydowe schematy krycia) · wiedza

  2. W strefie bocznej zawodnik z piłką nie ma opcji za sobą po jednej stronie, więc ta sama liczba obrońców pokrywa więcej tego, co może on faktycznie zrobić.

    Źródło: Literatura trenerska (pułapki pressingowe) · wiedza

  3. Sygnały do pressingu to momenty, w których rywal nie może zagrać do przodu: piłka zagrywana w stronę od bramki albo przyjęcie, które opuszcza głowę przyjmującego, to dwa klasyczne.

    Źródło: Literatura trenerska (schematy pressingu i krycia) · wiedza

  4. Piątka ma wbudowanego wolnego obrońcę, więc jeden może opuścić linię, by wyjść do zawodnika między liniami, a pozostali czterej nadal pokrywają szerokość.

    Źródło: Literatura trenerska (obrona piątką obrońców) · zastosowanie

  5. Kombinacja potrzebuje, by wyłożenie przetrwało. Obrońca, który asekuruje odbitą piłkę zamiast rzucać się na przyjmującego, usuwa drugie podanie i czyni pierwsze nieszkodliwym.

    Źródło: Literatura trenerska (obrona przed kombinacjami) · zastosowanie

  6. Rotacje karzą śledzenie, a nie krycie: przekazanie biegnącego na skraju strefy zachowuje krycie indywidualne, a eliminuje długie pościgi, które je osłabiały.

    Źródło: Literatura trenerska (schematy pressingu i krycia) · zastosowanie

  7. Zawodnik z piłką, który ma czas, jest groźny tylko wtedy, gdy ma gdzie zagrać. Ustawienie odcinające zamierzony korytarz wymusza krążenie piłki, nawet bez wygrania pojedynku.

    Źródło: Literatura trenerska (obrona zorientowana na korytarze) · zastosowanie

  8. Blok pokonywany zmianami strony gry reaguje na piłkę; antycypowanie zmiany w chwili, gdy zawodnik z piłką obraca się, by ją zagrać, odbiera dodatkową sekundę swobody, którą miała dalsza strona.

    Źródło: Literatura trenerska (schematy pressingu i krycia) · zastosowanie

  9. Drużyna, która angażuje zawodników do przodu, jest najbardziej narażona w momencie straty piłki, a faul kupuje sekundy potrzebne na reorganizację. Zgodnie z Przepisem 12 faul przerywający korzystną akcję podlega napomnieniu, choć faul popełniony daleko od bramki, gdy obrońcy wciąż są za piłką, często nie jest oceniany jako spełniający ten próg, i to czyni taką wymianę atrakcyjną.

    Źródło: IFAB, Przepis 12 / literatura trenerska (faulowanie taktyczne) · zastosowanie

  10. Przeciwko drużynie, która zawsze będzie dominować w posiadaniu piłki, czytelną miarą jest to, gdzie jest piłka: krążenie przed blokiem to plan działający, wejścia między liniami to plan zawodzący.

    Źródło: Konwencja analizy meczu (terytorium zamiast posiadania piłki) · zastosowanie

Test 7Z piłką wewnątrz struktury: skanowanie, ustawienie ciała, pierwsze przyjęcieRozwiąż test

  1. Skanowanie wykonuje się wcześnie, ponieważ decyzja, którą zasila, w którą stronę się obrócić, musi zapaść przed pierwszym kontaktem z piłką, a nie po nim.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

  2. Ustawienie na wprost nie jest nielegalne ani pozbawione wsparcia, jest po prostu ślepe: opcje przed zawodnikiem istnieją, ale nie może ich zobaczyć ani do nich dotrzeć jednym kontaktem.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

  3. Pierwszy kontakt jest pierwszym działaniem ucieczki, a nie końcem przyjęcia: zabranie piłki od presji zamienia kryte przyjęcie w niekryte prowadzenie piłki.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

  4. Przyjęcie dalszą nogą ustawia ciało przyjmującego między obrońcą a piłką, co zamienia przyjęcie 50 na 50 w przyjęcie chronione.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

  5. W ciasnej przestrzeni marginesem jest czas reakcji obrońcy; o tym, czy przyjmujący może grać, czy musi przetrwać, decyduje siła podania, a nie jego kierunek.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

  6. Obrót jest użyteczny tylko wtedy, gdy dokądś prowadzi: właściwa strona to ta z dostępnym podaniem, a nie ta z większą ilością trawy.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

  7. Prowadzenie piłki to sposób zadawania pytania: obrońca, który wychodzi, opuścił strefę, a obrońca, który nie wychodzi, oddał teren.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  8. Dystans to czas: gdy obrońca jest przy nim, pierwszy kontakt to decyzja, na którą go nie stać, a przy wolnej przestrzeni kontakt kupuje lepszy obraz niż pospieszne podanie.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

  9. Przyjęcie przy linii kupuje czas, a wartość tego czasu to bieg, który umożliwia: natychmiastowy obrót usuwa samą przewagę, którą przyjęcie stworzyło.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  10. Skan zasila jedną decyzję, w którą stronę się obrócić i czy można zagrać do przodu, więc zbiera informację o dystansie za plecami i o stanie korytarza przed zawodnikiem.

    Źródło: Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała) · zastosowanie

Test 8Atakowanie konkretnych ustawień defensywnychRozwiąż test

  1. Dwie płaskie linie dobrze zabezpieczają szerokość, a słabo głębię; odstęp między nimi to przestrzeń, którą zawodnik przyjmujący piłkę w półobrocie może zaatakować, zanim któraś z linii zareaguje.

    Źródło: Literatura trenerska (atak na średni blok 4-4-2) · zastosowanie

  2. Pięciu obrońców daje bezpieczeństwo z tyłu kosztem tego, że w środku pola zostaje tylko trzech, więc drogę otwiera stworzenie przewagi czterech na trzech w środku, zanim piłka wejdzie w ostatnią linię.

    Źródło: Literatura trenerska (atak na obronę piątką obrońców) · zastosowanie

  3. Wysoko ustawiona linia obrony bez libero oddaje głębię. Przełamanie jednej linii ma wartość tylko wtedy, gdy ktoś już atakuje przestrzeń za ostatnią z nich.

    Źródło: Literatura trenerska (atak na wysoko ustawioną linię obrony) · zastosowanie

  4. Jeden defensywny pomocnik zabezpiecza jedną linię, a nie dwie pozycje na niej: dwóch zawodników przyjmujących piłkę po jego obu stronach zmusza go do wyboru, a którego by wybrał, drugi zostaje wolny.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  5. Zwartość jest stanem, a nie faktem: wielokrotne przesuwanie w końcu kogoś rozciąga, a podanie w lukę jest nagrodą za krążenie piłki, które ją wytworzyło.

    Źródło: Literatura trenerska (atak na niski blok) · zastosowanie

  6. Romb koncentruje zawodników w środku i w kwestii szerokości polega na bocznych obrońcach, więc atak idzie tam, gdzie przeciwnik ma jednego zawodnika zamiast dwóch.

    Źródło: Literatura trenerska (atak na pomoc w romb) · zastosowanie

  7. Oddana strefa to zaproszenie z ceną: wejście w nią zmusza kogoś do wyjścia, a luka powstała w środku jest prawdziwym celem.

    Źródło: Literatura trenerska (wykorzystanie oddanej strefy) · zastosowanie

  8. Jeśli pressing zaczyna się dopiero na znanej linii, dotarcie do niej z rozpędem i wsparciem oznacza, że pierwsza akcja pressingowa jest już spóźniona.

    Źródło: Literatura trenerska (wyzwalacze pressingu po stronie atakujących) · zastosowanie

  9. Związanie defensywnego pomocnika zabezpieczającego uwalnia strefę za jego plecami dla kogoś innego, a to inne zadanie niż samodzielne zajęcie tej strefy.

    Źródło: Literatura trenerska (związanie pomocnika zasłaniającego) · zastosowanie

  10. Bramkarz grający jak libero broni piłki zagrywanej górą, więc ten sam bieg trzeba skierować tak, by kończył się tam, gdzie on nie dosięgnie: obok niego, a nie przed nim.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

Test 9Czym ta idea różni się u poszczególnych trenerówRozwiąż test

  1. Dodatkowy zawodnik w rozegraniu ułatwia pierwsze podanie i zostawia ostatnią linię w równowadze liczebnej; dodatkowy napastnik utrudnia rozegranie i odbiera obronie asekurację. Oba rozwiązania bronią poważni praktycy.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  2. Obaj utrzymują korytarz zajęty, więc pytanie brzmi, kto ma go zajmować: skrzydłowy, by atakować bocznego obrońcę jeden na jednego, czy boczny obrońca, by skrzydłowy mógł działać w półprzestrzeni.

    Źródło: Literatura trenerska (zasady juego de posición) · zastosowanie

  3. Wabienie opłaca się tylko wtedy, gdy ucieczka jest przygotowana: zaproszenie nic nie jest warte bez poziomu technicznego, by je przetrwać, i adresata podania za zawodnikiem, którego wyciąga.

    Źródło: Literatura trenerska (wciąganie rywala w pressing) · zastosowanie

  4. Wychodzący środkowy obrońca to inny sposób rozwiązania tego samego rachunku: drużyna zyskuje zawodnika w środku, a pozostali obrońcy nadal zabezpieczają kontratak.

    Źródło: Literatura trenerska (warianty rozegrania) · zastosowanie

  5. Obie wersje tej idei celują w zdezorganizowanego przeciwnika; różnią się co do tego, czy ten stan pojawia się wcześnie, tuż po stracie piłki, czy późno, gdy blok został wyciągnięty z ustawienia.

    Źródło: Literatura trenerska (tempo w modelach opartych na posiadaniu piłki) · zastosowanie

  6. Gdy bramkarz uczestniczy w rozegraniu, jego umiejętność przyjęcia piłki pod presją i wyboru właściwego podania liczy się na równi z interwencjami, a nie dopiero po nich.

    Źródło: Literatura trenerska (profil bramkarza w drużynach opartych na posiadaniu piłki) · wiedza

  7. Zajmowanie przestrzeni, przewaga i progresja to zasady organizacji posiadania piłki; drużyna może stosować je w krótkich fragmentach i nadal być taktycznie pozycyjna.

    Źródło: Literatura trenerska (odsetek posiadania piłki a zasady gry) · zastosowanie

  8. Struktura, która ułatwia utrzymanie piłki, ustawia też zawodników wokół niej w momencie straty, więc natychmiastowy kontrpressing jest konsekwencją ustawienia, a nie dodatkowym planem.

    Źródło: Literatura trenerska (struktura i kontrpressing) · zastosowanie

  9. Utrzymanie strefy nie jest technicznie darmowe, ale wymaga znacznie mniej niż przyjmowanie piłki pod presją, wymiana podań i rotacje w tempie. Dlatego trenerzy z ograniczoną kadrą zachowują strukturę i dawkują krótkie rozegranie.

    Źródło: Literatura trenerska (dostosowanie modelu do kadry) · zastosowanie

  10. Ponieważ zasady dotyczą stref i przewag, a nie konkretnych osób, liczby w zapisanym składzie się zmieniają, a wymagania wobec zawodników pozostają te same.

    Źródło: Literatura trenerska (ramy gry a ustawienie) · wiedza

Test 10Wejście w pole karne: dwa ostatnie podaniaRozwiąż test

  1. Wycofanie jest najbardziej produktywnym podaniem spod linii końcowej i wymaga kogoś, kto dobiega późno i niekryty na skraju pola karnego, a nie kolejnego zawodnika w środku.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  2. Zmiana strony kupuje czas właśnie dlatego, że blok musi się przemieścić; ostatni obrońca, który dociera, to ten najbliżej dalszego słupka, dlatego zawodnik biegnący tam jest wolny najdłużej.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  3. Z linii bocznej obraz jest jednostronny; z półprzestrzeni to samo podanie może być wycofaniem, podaniem prostopadłym lub strzałem, więc obrona nie może postawić na jedno z nich.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  4. Większość dośrodkowań kończy się wybiciem głową na skraj pola karnego lub piłką wycofaną; stojący tam zawodnik zamienia oba przypadki w strzał, a nie w stratę.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  5. Celem nie jest wejście w pole karne, lecz strzał z dogodnej pozycji. Przeciwko pełnemu polu karnemu takie podanie jest stratą, gdy wszyscy są zaangażowani, więc piłka wraca, by ponownie poruszyć obroną.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  6. Wycofana piłka dociera do napastników biegnących na nią i obrońców biegnących od niej, a na tym polega różnica między wybiciem głową a oddanym strzałem.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  7. Krycie w polu karnym ustala się, gdy atak nabiera kształtu; zawodnik, który nadbiega później, nie należy do nikogo, a każdy obrońca zakłada, że ma go ktoś inny.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  8. Obrońcy kryją, odnosząc się do piłki i najbliższego biegnącego; trzech zawodników nadbiegających w tej samej chwili na różnej głębokości zostawia każdego z nich z dwoma rywalami i jedną decyzją.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  9. Wejścia przez wycofanie i dośrodkowanie zawodzą z różnych powodów: dośrodkowanie w zatłoczone pole karne to problem zajęcia przestrzeni, a wycofania, których nikt nie atakuje, to problem wyczucia czasu.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

  10. Bieg do bliższego słupka jest zwykle zmyłką z zadaniem: odciąga kryjącego, który inaczej pilnowałby punktu karnego, a właśnie tam naprawdę leci piłka.

    Źródło: Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska) · zastosowanie

Najczęstsze pytania

Czym jest juego de posición w piłce nożnej?
To zbiór zasad organizowania posiadania przez zajmowanie przestrzeni, przewagi i progresję, a nie ustawienie. Drużyna może stosować te zasady w krótkich okresach i nadal grać pozycyjnie.
Czym różni się przewaga liczebna, pozycyjna i jakościowa?
Przewaga liczebna to liczba zawodników. Przewaga pozycyjna dotyczy tego, gdzie zawodnicy stoją względem linii przeciwnika, więc może istnieć przy równej liczbie, a przewaga jakościowa to korzystne zestawienie indywidualne.
Kim jest wolny zawodnik w rozegraniu?
To zawodnik, na którego pressing nie ma nikogo wolnego. Gdy pressing łamie własne krycie, by dotrzeć do bramkarza, zawodnik, od którego się odrywa, jest wolnym zawodnikiem, a dodanie kolejnego krytego zawodnika dodaje tylko kolejnego kryjącego.
Czym jest gra trzeciego zawodnika?
Kombinacja trzeciego zawodnika przyciąga obronę do odbiorcy, który jednym dotknięciem zagrywa do biegnącego z innego miejsca. To pojedyncze dotknięcie nie pozwala obronie się pozbierać, zanim dotrze trzeci zawodnik, a zawodnik rozpoczynający akcję często dostaje piłkę z powrotem w biegu.
Czym jest pausa w piłce nożnej?
Pausa to przytrzymanie piłki na chwilę przed jej oddaniem. Pozwala biegnącemu zachować kamuflaż i mimo to nadejść na czas, a także może skusić obrońcę do wyjścia i otwarcia przestrzeni za nim.
Dlaczego drużyny grające pozycyjnie rotują zawodników?
Rotacja pozwala zawodnikom zmieniać zadania, podczas gdy każda strefa pozostaje zapełniona, więc struktura, przeciwko której broni przeciwnik, się nie zmienia. Krycie indywidualne nie ma wbudowanej odpowiedzi na dwóch przeciwników szybko zamieniających się zadaniami, ale rotacje daleko od piłki tylko wyglądają na ruchliwe.
Jak obrony zatrzymują grę pozycyjną?
Typowe odpowiedzi to krycie indywidualne w obrębie strefy, zamykanie piłki na skrzydłach, gdzie zawodnik z piłką ma mniej opcji, oraz pressing na sygnały, takie jak podanie oddalające się od bramki. Przekazywanie biegnącego na skraju strefy zachowuje orientację na zawodnika bez długich pościgów, które wykorzystują rotacje.
Dlaczego drużyny grające pozycyjnie tak szybko odzyskują piłkę?
Struktura, która ułatwia utrzymanie piłki, ustawia też zawodników wokół niej w momencie straty. Natychmiastowy ponowny pressing jest więc konsekwencją ustawienia, a nie dodatkowym planem.

Źródła

IFAB Laws of the Game / raporty techniczne UEFA i FIFA / definicje Opta i StatsBomb / literatura trenerska

  • Literatura trenerska (zasady juego de posición)17
  • Literatura trenerska (wejścia w ostatnią tercję boiska)10
  • Literatura trenerska (przyjęcie piłki i ustawienie ciała)8
  • Literatura trenerska (rotacje)6
  • Literatura trenerska (schematy pressingu i krycia)5
  • Literatura trenerska (zasady rozegrania w juego de posición)2
  • Literatura trenerska (wciąganie rywala w pressing)2
  • Literatura trenerska (pressing i cienie krycia)1
  • Literatura trenerska (trzy przewagi)1
  • Literatura trenerska (struktury rozegrania)1
  • Literatura trenerska (zasady zajmowania pozycji w juego de posición)1
  • Literatura trenerska (hiszpańskie słownictwo trenerskie)1
  • Literatura trenerska (zasady zajmowania pozycji i zmiany stron)1
  • Literatura trenerska (kąty wsparcia)1
  • Literatura trenerska (dyscyplina pozycyjna)1
  • Literatura trenerska (konwencje rozmieszczenia zawodników; nie sztywna zasada)1
  • Literatura trenerska (rozegranie przeciwko pressingowi 4-4-2)1
  • Literatura trenerska (rozegranie przeciwko pressingowi 4-3-3)1
  • Literatura trenerska (wybór momentu w rozegraniu)1
  • Literatura trenerska (wsparcie za piłką i przed nią)1
  • Literatura trenerska (kompromisy pressingu zorientowanego na przeciwnika)1
  • Literatura trenerska (rozprowadzanie piłki przez bramkarza w rozegraniu)1
  • Literatura trenerska (zajęcie nadmiarowego obrońcy)1
  • Literatura trenerska (celowa cyrkulacja piłki)1
  • Literatura trenerska (kombinacje z trzecim zawodnikiem)1
  • Literatura trenerska (wyczucie czasu i pausa)1
  • Literatura trenerska (ruch za plecami rywala)1
  • Literatura trenerska (podanie i ruch w kombinacjach)1
  • Literatura trenerska (ruch do przyjęcia piłki)1
  • Literatura trenerska (przyjęcie piłki pod presją)1
  • Literatura trenerska (ryzyko w poszczególnych strefach)1
  • Literatura trenerska (rotacje i zabezpieczenie na wypadek straty)1
  • Literatura trenerska (rozpoznawanie jałowego ruchu)1
  • Literatura trenerska (rotacje przeciwko kryciu indywidualnemu)1
  • Literatura trenerska (odczytywanie schematu rywala)1
  • Literatura trenerska (hybrydowe schematy krycia)1
  • Literatura trenerska (pułapki pressingowe)1
  • Literatura trenerska (obrona piątką obrońców)1
  • Literatura trenerska (obrona przed kombinacjami)1
  • Literatura trenerska (obrona zorientowana na korytarze)1
  • IFAB, Przepis 12 / literatura trenerska (faulowanie taktyczne)1
  • Konwencja analizy meczu (terytorium zamiast posiadania piłki)1
  • Literatura trenerska (atak na średni blok 4-4-2)1
  • Literatura trenerska (atak na obronę piątką obrońców)1
  • Literatura trenerska (atak na wysoko ustawioną linię obrony)1
  • Literatura trenerska (atak na niski blok)1
  • Literatura trenerska (atak na pomoc w romb)1
  • Literatura trenerska (wykorzystanie oddanej strefy)1
  • Literatura trenerska (wyzwalacze pressingu po stronie atakujących)1
  • Literatura trenerska (związanie pomocnika zasłaniającego)1
  • Literatura trenerska (warianty rozegrania)1
  • Literatura trenerska (tempo w modelach opartych na posiadaniu piłki)1
  • Literatura trenerska (profil bramkarza w drużynach opartych na posiadaniu piłki)1
  • Literatura trenerska (odsetek posiadania piłki a zasady gry)1
  • Literatura trenerska (struktura i kontrpressing)1
  • Literatura trenerska (dostosowanie modelu do kadry)1
  • Literatura trenerska (ramy gry a ustawienie)1