Calcio · Livello 6: Avanzato · Sottolivello 6.64
Sistemi di marcatura: a zona, orientata all'uomo e mista
10 test · 100 fatti · aggiornato il 12 ottobre 2026 · markdown
Come funziona davvero la marcatura piuttosto che come si chiamano gli schemi: passare un avversario in movimento al compagno al confine di una zona, cosa guarda un difensore, a che distanza stare, seguire gli inserimenti da dietro, marcare in area nel gioco aperto, il duello, a chi spetta la decisione, come gestire un attaccante che si abbassa, scegliere uno schema per un avversario e cosa succede quando si rompe.
Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.
Test 1Passare un avversario in movimento al compagnoFai un test
Il passaggio di consegne deve avvenire mentre le responsabilità si sovrappongono; se è tardivo, c'è un momento in cui chi si inserisce non è di nessuno, e quel momento è il passaggio.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Il giocatore che riceve chi si inserisce è rivolto verso il gioco e vede sia l'uomo sia il pallone, per questo la sua chiamata è quella di cui di solito ci si fida. È una convenzione, non una regola, e in pratica le chiamate vanno in entrambe le direzioni.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Due marcatori su un attaccante significano un marcatore in meno altrove, e il giocatore libero si trova per definizione nella zona che la coppia ha appena lasciato.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Una regola utilizzabile a piena velocità deve essere leggibile dalla sola posizione, ed è ciò che rende praticabile la profondità e inutile «chi l'ha visto per primo».
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Un passaggio di consegne che attraversa il campo deve iniziare prima che l'avversario arrivi, per questo la chiamata viene dal difensore che vede l'inserimento e non da quello che viene superato.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Una regola deve essere utilizzabile in velocità, e una linea visibile — la linea mediana, il limite del terzo centrale — è l'unico riferimento che un difensore in corsa può controllare senza pensarci.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Seguire l'avversario attraverso un incrocio mette due difensori sulla stessa traiettoria e apre il terreno tra loro, che è lo scopo stesso del movimento.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · richiamo
Un passaggio di consegne richiede qualcuno a cui consegnare; senza copertura nella zona successiva, lasciar andare chi si inserisce significa semplicemente liberarlo.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Lo scambio avviene in base alla zona del campo: seguire l'uomo costa poco in alto e molto vicino alla propria area, perciò lo schema cambia dove cambia il costo.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Il passaggio di consegne lo libera per la zona, e il pericolo è l'abitudine di guardare l'uomo appena lasciato mentre qualcun altro arriva alle sue spalle.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Test 2Cosa guarda il difensoreFai un test
La difesa a zona è attivata dal pallone, perciò guardarlo gli permette di muoversi prima del passaggio; l'attaccante viene controllato senza essere fissato.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Guardare solo il pallone non significa guardarlo, ma perdere tutto il resto mentre lo si fa, ed è per questo che l'indicazione degli allenatori è una breve occhiata e non uno sguardo fisso.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · richiamo
È lo schema a decidere la gerarchia: la marcatura a uomo gli chiede di sapere prima di tutto dove sia il suo avversario, ed è proprio lo scambio che la rende vulnerabile al pallone che non può vedere.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · richiamo
Ogni giro di testa è un momento di cecità, e la posizione del corpo che lo evita vale più del mezzo metro di vicinanza che costa.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Un pallone a quaranta metri non può arrivare nel secondo successivo, ma chi si inserisce nello spazio alle spalle decide la fase, ed è per questo che la priorità si inverte man mano che il pallone si allontana.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
La responsabilità di zona è attivata dal pallone, non dal movimento di un avversario, ed è per questo che un attaccante fermo nella zona non attira da solo il difensore da nessuna parte.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · richiamo
Il difensore più lontano dal pallone è quello che sorveglia gli inserimenti sul lato cieco, e non può farlo mentre guarda un'azione da cui è lontano.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Stare frontalmente al pallone mette l'attaccante alle sue spalle, e il movimento che lo batte avviene nel secondo in cui ha le spalle girate.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Il quadro diventa rapidamente obsoleto, e una lunga occhiata a uno dei due riferimenti costa quanto non guardare affatto: l'abitudine che gli allenatori chiedono è breve e ripetuta, non meticolosa.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Pallone, uomo e spazio sono i tre riferimenti che ogni schema ordina in modo diverso; gli ufficiali di gara non ne fanno parte, e un difensore che regola la linea del fuorigioco sulla bandierina sta difendendo la cosa sbagliata.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · richiamo
Test 3A che distanza stareFai un test
La marcatura stretta riguarda il passaggio più che il duello: un giocatore che non vede un angolo pulito guarda altrove, e questo è l'intero rendimento del rischio.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
La vicinanza costa in termini di recupero: senza distanza a disposizione, un solo movimento oltre la sua spalla lo lascia fuori dal gioco.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
La distanza si sceglie in base alla minaccia: se alle spalle non c'è nulla da temere, il costo di stare vicini scompare e la ricezione stessa diventa la cosa da negare.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Essere battuti due volte dalla stessa azione significa che la distanza è sbagliata, e contro un giro su se stesso la risposta è più spazio e non meno.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
La distanza segue il pallone e non l'uomo: un passaggio a venti metri non può essere ricevuto, quindi il difensore può restare staccato e vedere di più.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
La marcatura stretta ha un prezzo che dipende dalle conseguenze: un tocco libero al limite dell'area è un'occasione, lo stesso tocco a centrocampo no.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Quanto più stretto è il marcatore, tanto più sicuramente può essere guidato, ed è per questo che alla marcatura stretta si risponde con il movimento e non con la forza.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Un attaccante fermo non è la minaccia; lo sono il passaggio verso di lui e il terreno alle sue spalle, e la posizione del difensore dovrebbe rispondere a entrambi.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Stare davanti fa vincere il passaggio ma perdere l'inserimento; la ricezione viene concessa di proposito per coprire l'azione più pericolosa.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
La distanza di marcatura è una regolazione del rischio, e una squadra che insegue un gol accetta lo spazio alle spalle in cambio di un recupero del possesso più precoce.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Test 4Inserimenti da dietroFai un test
Un difensore non può tenerne due, quindi l'ordine è fissato in anticipo: l'uomo di cui è già responsabile resta suo fino a un passaggio di consegne esplicito, e il secondo viene chiamato a voce alta.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
L'inserimento si segue fin dall'origine perché è l'unico difensore ad avere il tempo di reagire; decidere alla destinazione significa decidere troppo tardi.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · richiamo
Considerare il limite dell'area un passaggio di consegne automatico è il modo in cui gli attaccanti arrivano liberi: dentro l'area le supposizioni costano gol, quindi chi segue la attraversa con il suo uomo.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Marcare gli attaccanti più avanzati e lasciare quelli dietro di loro è il classico schema incompleto: il pericolo arriva da una linea che nessuno ha ricevuto l'incarico di coprire.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Tutto ciò che sta fuori dal suo campo visivo arriva senza preavviso, e la spalla è proprio il punto da cui entra un giocatore che si inserisce dal centrocampo.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Seguire l'uomo non è gratuito: lo spazio che lascia appartiene alla seconda ondata, ed è per questo che le squadre limitano fino a dove un difensore può seguire.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Il corridoio interno porta alla porta e quello esterno porta a un cross, perciò il difensore più vicino al centro tiene la minaccia più diretta e la fascia viene passata a un altro.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Il passaggio arriva sulla falcata di chi si inserisce e non dopo di essa, quindi un difensore che rincorre è battuto prima ancora che arrivi il pallone.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Non può coprire il corridoio stando al suo interno: mettersi tra l'uomo e la porta, verso il pallone, significa che il passaggio deve superarlo e chi si inserisce deve aggirarlo.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
Un inserimento da dietro inizia quasi sempre con un passo in direzione opposta per guadagnare distanza, e quel passo è visibile al marcatore ben prima che il passaggio sia possibile.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Test 5Marcare in area nel gioco apertoFai un test
Stare dal lato della porta lo tiene tra il pericolo e la propria rete, e il mezzo passo verso il pallone gli permette di arrivare per primo sul traversone se è corto.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · richiamo
L'altezza si spende dove i colpi di testa verso la porta si vincono più spesso, cioè al centro dell'area di porta; il primo palo si presidia per fermare la spizzata e non per vincere i duelli.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Un attaccante in posizione regolare che sta lì non commette alcuna infrazione, e dentro l'area non può essere trattenuto né spinto via, perciò la risposta è occupare la posizione davanti a lui prima che la prenda.
Fonte: IFAB Regole 11 e 12 / letteratura sull'allenamento · applicazione
Un calcio piazzato si difende con un piano; il gioco aperto arriva con i difensori là dove li ha lasciati l'azione precedente.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Il giocatore lasciato fuori è lì proprio per questo, e portare tutti in area è il modo in cui un cross respinto diventa un tiro.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Un difensore non può coprirne due, quindi prende la posizione più pericolosa e affida a voce alta la seconda a qualcun altro invece di sperare.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Dentro l'area la priorità è lo spazio e il giocatore che arriva; un difensore che segue un'esca fuori è esattamente ciò per cui era stato fatto il movimento.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
La seconda palla in area va a chi si muove per primo, e un difensore che guarda la traiettoria parte con una falcata di ritardo sull'uomo che stava marcando.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Un tocco al primo palo cambia la direzione del pallone dentro l'area di porta, e nessun portiere può adattarsi a questo nella distanza disponibile.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Nessuno dei due schemi puri sopravvive a una buona battuta: le zone concedono lo specialista che arriva in ritardo, e la marcatura a uomo pura concede il pallone sotto cui nessuno si trova.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore) · applicazione
Test 6Il duello difensivoFai un test
Ritardare è un problema di distanza: troppo vicino e il primo tocco che lo supera chiude l'azione, troppo lontano ed è solo un osservatore mentre il passaggio viene giocato.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
La copertura trasforma un azzardo in una scommessa che vale la pena fare: il primo difensore può sbagliare una volta senza che l'attacco superi la coppia.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
Per chi porta palla sulla fascia la linea laterale è un difensore gratuito, quindi la scelta predefinita è verso l'esterno; indirizzarlo all'interno è una decisione che la squadra deve aver preso insieme.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · richiamo
Indirizzare all'interno è corretto solo se lì c'è qualcuno ad aspettare; è una decisione di squadra e non una preferenza individuale.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
La velocità in ingresso nel duello toglie la capacità di reagire, e a chi porta palla basta muoversi una volta per lasciarlo andare dall'altra parte.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
Difendere uno schema dell'avversario significa concedergli ciò che non vuole: dargli l'esterno rende indisponibile il movimento che ha provato e gli lascia quello che non ha provato.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
Il raddoppio recupera il pallone o fa perdere due difensori, ed è per questo che si riserva ai momenti in cui il pallone non può uscire facilmente.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
La corsa di recupero deve arrivare in un punto utile, e il punto utile è il lato della porta rispetto a chi porta palla e non i suoi talloni.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
Un attaccante che non può girarsi non è pericoloso, e allungarsi verso il pallone è esattamente ciò che gli permette di girarsi via.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
Il rischio si valuta in base a ciò che costa un errore, e a quaranta metri dalla porta tra l'errore e la conseguenza ci sono sia difensori sia secondi.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi) · applicazione
Test 7La linea del fuorigiocoFai un test
La Regola 11 misura la posizione di fuorigioco rispetto al penultimo avversario, che nella maggior parte delle situazioni, ma non in tutte, è il portiere o il difensore più arretrato.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · richiamo
Il riferimento è l'avversario che è il penultimo, perciò un singolo difensore che non esce lo diventa e ogni attaccante davanti a lui è in posizione regolare.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · applicazione
Trovarsi in posizione di fuorigioco non è di per sé un'infrazione; lo diventa quando il giocatore interferisce con il gioco o con un avversario, oppure ottiene un vantaggio.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · richiamo
La Regola 11 elenca l'ostruzione della visuale del portiere tra le azioni che trasformano una posizione di fuorigioco in un'infrazione, ed è per questo che un giocatore fermo davanti al portiere viene punito e uno che si trova semplicemente in fuorigioco no.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · richiamo
L'immagine si congela quando il pallone viene giocato, ed è proprio per questo che un inserimento tardivo batte una linea alta, per quanta strada faccia il ricevente dopo.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · applicazione
Poiché il riferimento è il penultimo avversario, il difensore più lento lo fissa per tutti, quindi il movimento vale la pena solo se fatto insieme.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · applicazione
Il rischio della linea si misura rispetto a ciò che c'è alle sue spalle: la stessa altezza che era sicura contro un attaccante di riferimento è un regalo per chi si inserisce e arriva prima dei difensori sul pallone.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
La Regola 11 esclude il fuorigioco per il pallone ricevuto direttamente da una rimessa dalla linea laterale, da un calcio di rinvio o da un calcio d'angolo; una giocata deliberata di un difensore è un'altra eccezione, con condizioni proprie.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · richiamo
Un giocatore in fuorigioco e non coinvolto non sta difendendo nulla; salire per punirlo concede lo spazio davanti, che è dove si trova davvero il pallone.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · applicazione
Secondo la Regola 11 un attaccante che era in posizione di fuorigioco ottiene comunque un vantaggio da un pallone che rimbalza da una parata deliberata, esattamente come da una deviazione di un avversario. Una giocata deliberata di un avversario, come un passaggio controllato o una spazzata, è diversa: lo rimette in posizione regolare, ed è per questo che la Regola distingue i due casi.
Fonte: IFAB Laws of the Game 2025/26, Regola 11 (giocata deliberata e salvataggio deliberato) / letteratura sull'allenamento · richiamo
Test 8Gestire un attaccante che si abbassaFai un test
La copertura la prende chi si trova già tra lo spazio e la porta, perché un giocatore che deve correre oltre il pallone per riempirlo arriva dopo il passaggio.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
La difesa a zona risponde agli arrivi con chi possiede lo spazio, ed è proprio questo che mantiene intatta la linea difensiva mentre lui si abbassa.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · richiamo
Uscire è legittimo e il costo è noto in anticipo; ciò che fallisce è uno schema che lo permette senza indicare la copertura.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Il rilascio era condizionato al suo allontanarsi dalla porta; nel momento in cui torna indietro, la responsabilità torna alla linea, e il passaggio di consegne va chiamato nel verso opposto.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Lo scambio è reale in entrambe le direzioni: la linea resta compatta e a un buon passatore viene dato il pallone rivolto in avanti.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Tutto il valore di arrivare da dietro sta nel fatto che le opzioni dell'attaccante sono tagliate da un lato; arrivare in linea lo regala.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Gli abbassamenti alternati sono pensati per far prendere la decisione due volte; dividere la responsabilità in anticipo significa che la risposta non va mai improvvisata.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Il sintomo misurabile è strutturale: una linea già allungata mentre il pallone sta ancora circolando è stata smembrata dal movimento e non dai passaggi.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Gli schemi si scelgono in base alle minacce e non in astratto: un giocatore che decide le partite giustifica un costo che lo stesso movimento di un altro non giustificherebbe.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Lo spazio tra le linee è creato dalla distanza che le separa, e accorciarla da davanti non costa nulla dietro.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Test 9Scegliere lo schemaFai un test
Seguire i giocatori è costoso e rende quando pochi di loro decidono le partite, ed è questo che ne fa una scelta mirata e non predefinita.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Una singola marcatura a uomo dentro un blocco a zona è sostenibile solo finché sposta quasi nessuno, perciò si affida al difensore che sarebbe comunque stato vicino a quell'avversario.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Sono gli uomini a disposizione a decidere quali rischi ci si può permettere: la rapidità di recupero va dietro, e al difensore che non può rincorrere si affida un compito che non glielo chiede mai.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
Seguire l'uomo consegna all'avversario il controllo dei movimenti dei difensori: sono loro a fissare le distanze scegliendo le proprie, ed è l'unico costo difensivo che una squadra non può limitare da sola.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Proteggere un vantaggio significa negare spazio, e un blocco che risponde al pallone e non agli inserimenti è molto più difficile da trascinare fuori posizione con le esche.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Il costo del compromesso è cognitivo e non fisico: ogni situazione va classificata prima di poter essere difesa.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
La marcatura a uomo elimina per scelta la copertura, quindi lo schema vale quanto i duelli che crea, e una squadra che li perde resta senza nulla alle spalle.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Con meno giocatori in una zona, seguire gli avversari garantisce che qualcuno resti libero; presidiare lo spazio costringe almeno l'avversario a giocare attraverso una struttura.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Uno schema può essere applicato a due giocatori e non a una squadra, il che unisce la copertura di un blocco a zona e il controllo ravvicinato che richiedono le due minacce specifiche.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Tutto il resto dell'elenco è un fatto che riguarda questa partita; l'abitudine è un fatto che riguarda l'allenatore, ed è il motivo per cui gli schemi sopravvivono alle condizioni che li avevano giustificati.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura) · applicazione
Test 10Quando lo schema si rompeFai un test
Lo schema si ricostruisce dall'esterno verso l'interno, e l'unica cosa che compra il tempo per ricostruirlo è qualcuno che rallenti il viaggio del pallone.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
Le responsabilità ordinarie non sopravvivono a una struttura rotta, quindi la regola ripiega su chi può agire adesso e non su chi avrebbe dovuto.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
È il conto numerico a decidere il suo compito: in inferiorità si abbassa al centro, in parità può andare sul pallone, perciò è la prima cosa che gli serve e l'unica che un'occhiata può dargli.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
In inferiorità l'obiettivo è costringere l'attacco al percorso più lungo: concedere il passaggio sulla fascia costa metri, mentre concedere il centro costa il gol.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
La Regola 11 giudica una posizione di fuorigioco rispetto al penultimo avversario, quindi un compagno più arretrato della linea diventa il riferimento e mette in regola tutto l'attacco.
Fonte: IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento · applicazione
L'attacco è pericoloso perché ha un uomo in più, quindi il compito del difensore che rientra è eliminare quel surplus e non aggiungere un secondo giocatore sul pallone.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
Un difensore in recupero si trova alle spalle dell'attaccante, e la Regola 12 punisce più duramente proprio quell'intervento: un fallo che nega un'evidente opportunità di segnare una rete è un'espulsione, ridotta a un'ammonizione solo quando avviene dentro l'area di rigore ed era un tentativo di giocare il pallone, mentre un intervento in scivolata da dietro che mette in pericolo l'incolumità di un avversario è grave fallo di gioco.
Fonte: IFAB Regola 12 / letteratura sull'allenamento · applicazione
Il contropiede subito è stato un momento e non un verdetto, e una difesa che abbandona il proprio schema dopo ognuno di essi finisce per non averne più alcuno.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
Un contropiede subito ripetutamente è una prova che riguarda il piano e non i giocatori, ed è il momento in cui ci si aspetta che l'allenatore intervenga.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
Al pressatore serve che l'opzione venga eliminata, non un secondo avversario che lo affronti; la coppia difende chi porta palla e il suo passaggio migliore invece dello stesso pallone due volte.
Fonte: Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva) · applicazione
Fonti
Regole del Gioco (IFAB) / rapporti tecnici di UEFA e FIFA / definizioni di Opta e StatsBomb / letteratura sull'allenamento
- Letteratura sull'allenamento (schemi di marcatura)55
- Letteratura sull'allenamento (difendere l'area di rigore)11
- Letteratura sull'allenamento (duelli difensivi)11
- Letteratura sull'allenamento (organizzazione difensiva)11
- IFAB Regola 11 / letteratura sull'allenamento9
- IFAB Regole 11 e 12 / letteratura sull'allenamento1
- IFAB Laws of the Game 2025/26, Regola 11 (giocata deliberata e salvataggio deliberato) / letteratura sull'allenamento1
- IFAB Regola 12 / letteratura sull'allenamento1