Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Golf · Poziom 8: Ekspert · Podpoziom 8.2

Trenowanie juniorów

4 testy · 40 faktów · zaktualizowano 13 października 2026 · markdown

Trenowanie dzieci i nastolatków: gry i sprzęt w odpowiedniej skali, wzrost i dojrzewanie, rodzice i atmosfera oraz zawody juniorskie.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Gry i sprzęt w odpowiedniej skaliRozwiąż test

  1. Nauka kryje się w zabawie.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  2. Zadanie jest dopasowane do dziecka.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  3. Długość, waga i flex – wszystko pomniejszone.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  4. Skrócenie nie odciąża główki ani nie zmiękcza trzonka.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  5. Program „Starting New At Golf".

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  6. Pokaż, potem graj.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  7. Wartości uczy się razem z grą.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  8. Najpierw rozmiar, potem odległość.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  9. Zakończ na wysokim tonie.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  10. Duże cele sprawiają, że sukces jest prawdopodobny.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · zastosowanie

Test 2Wzrost i dojrzewanieRozwiąż test

  1. W trakcie skoku wzrostu liczy się cierpliwość.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  2. Długość i flex trzeba sprawdzać, gdy dzieci rosną.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  3. Kości i stawy wciąż się rozwijają.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  4. Trenerzy śledzą wzrost, by to zauważyć.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  5. Późno rozwijający się często nadrabiają.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  6. Są starsi i więksi w obrębie swojego rocznika.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  7. Lekka, dobrze prowadzona praca jest bezpieczna dla juniorów.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  8. Siła nadal rośnie po skoku wzrostu.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · zastosowanie

  9. Najpierw chroń ciało, potem dostosuj kije.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  10. Znacznie więcej graczy urodzonych na początku roku.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · zastosowanie

Test 3Rodzice i atmosferaRozwiąż test

  1. Zostaw trenowanie trenerowi.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  2. Najlepiej działa jeden wyraźny głos.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  3. Powiązane z radością i pozostaniem w sporcie.

    Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda) · wiedza

  4. Błędy wydają się w nim ryzykowne.

    Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda) · wiedza

  5. Powiązane z nastawieniem na rozwój.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  6. Wskaźniki gwałtownie rosną w wieku nastoletnim.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  7. Zabawa sprawia, że dzieci grają.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  8. Role są ustalane przed startem sezonu.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · zastosowanie

  9. Porównywanie podsyca klimat nastawienia na ego.

    Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda) · zastosowanie

  10. Mistrzostwo polega na poprawianiu samego siebie.

    Źródło: Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda) · zastosowanie

Test 4Zawody juniorskieRozwiąż test

  1. Dołek par 4 powinien nadal być dołkiem par 4 także dla dziecka.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  2. Pola są dostosowane do każdego wieku.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  3. Na tym etapie najpierw gra i zabawa.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  4. Kampania USGA i PGA of America z 2011 roku.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  5. Podnoszenie piłki przy limicie jest częścią formatu.

    Źródło: The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 21.2 · wiedza

  6. Zapisywanie wyników i podpisywanie są częścią gry.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  7. Rozgrywany w tygodniu Ryder Cup.

    Źródło: Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól) · wiedza

  8. Tee przesuwają się do tyłu, gdy gracze rosną.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  9. Znane pole, jasne reguły, lekki cel.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · wiedza

  10. Krótkie tee pasują do graczy bijących krótko.

    Źródło: Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym · zastosowanie

Źródła

Teksty z edukacji trenerskiej i nauk o trenowaniu (Newell, Mosston, Schön, Gibbs, Knowles, Balyi), kodeksy ochrony dzieci i młodzieży krajowych związków golfowych, teksty o periodyzacji i monitorowaniu obciążeń oraz historie organizacji (R&A, LPGA, LET, EDGA); pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane.

  • Istvan Balyi, Long-Term Athlete Development model, oraz badania nad sportem młodzieżowym30
  • Ogólne kompendium golfa (przewodniki klubowe, szkoleniowe i dotyczące pól)5
  • Teoria celów osiągnięć w sporcie młodzieżowym (Ames; Duda)4
  • The R&A and USGA, Rules of Golf 2023, Reguła 21.21