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Insporta Book
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花样滑冰 · 等级5:中高级 · 子等级 5.3

捻转与抛跳

2项测试 · 20条事实 · 更新于 2026年10月20日 · markdown

捻转托举和抛跳如何构成、接住、落冰与评判。

下面每项测试在 Insporta 上都是十道题。测试下方的清单列出这些题考查的内容:每题一条事实,并附所依据的来源。可以先读清单再做测试,答错后也可以回来查看。

测试 1捻转托举参加测试

  1. 每条腿,伸直或近乎伸直,必须与她的身体轴线至少成45度。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  2. 男伴的双手必须都在女伴腰的两侧,女伴不得用手臂或上身接触他。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  3. 放开后,他伸直或近乎伸直的双臂移向两侧,不高于肩,然后接住她。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  4. 捻转托举的落冰必须单足,可以是任一刃,因此内刃落冰不扣分。

    来源:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 应用

  5. 手臂缠绕在他的背部或颈部是接住时的严重问题;仅用手臂碰到他是轻微问题。

    来源:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 记忆

  6. 进入动作速度差、男伴严重刮冰或起跳时没有刀齿,都构成起跳不佳。

    来源:ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27 · 记忆

  7. 捻转托举的加分项,首先是女伴在空中的良好高度和干净的接住。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 记忆

  8. 分腿在旋转之前;男伴在腰部接住她,并帮助她单足落冰。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  9. 放开后他的手臂移向两侧,再收回在空中于腰部接住她。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  10. 在C中,每条腿都远超过与轴线成45度。A和D太窄,在B中一条腿弯曲,另一条靠得很近。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

测试 2抛跳参加测试

  1. 超转的抛跳按更高周数的跳跃判定,并降级:2TTh变成3TTh<<。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  2. 在完整均衡的节目中,后内点冰抛跳和勾手抛跳视为相同,共用一个基础分值;第二个不给分。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 记忆

  3. 抛跳加分项首先是很好的高度和远度,然后是放开和落冰时的速度、流畅与控制。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 记忆

  4. 抛跳失误中,男伴起跳时的姿势不佳是男伴的失误;其余失误都是女伴的。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 记忆

  5. 跳跃进行时,另一名搭档在一只或两只脚上平稳地向前滑行。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 记忆

  6. 为克制抓住不放的冲动,抛出者应保持手张开,让握法松开。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 记忆

  7. 一只手在搭档手中,另一只手放在抛出者的肩部或上臂;抛出者的空闲手放在跳跃者的髋部。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 记忆

  8. 两人一起进入动作;跳跃者被托起、放开,独自以后外刃落冰。

    来源:Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021) · 应用

  9. 干净的排第一;q差四分之一周,<周数不足,<<降级,差半周或更多。

    来源:ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27 · 应用

  10. A升得最高,落得最远。B高但短,C远但平,D低且短。

    来源:ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27 · 应用

来源

ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)。题目为原创编写,未转载原文。双人动作规则与节目要求归入双人滑规则;提级条件与基础分值为赛季数值,未出题。

  • ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/279
  • ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/274
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)4
  • ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/273