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Pattinaggio di figura · Livello 1: Principiante · Sottolivello 1.2

Scarpe e lame

4 test · 40 fatti · aggiornato il 20 ottobre 2026 · markdown

Le parti di una lama, come deve calzare una scarpa, la scelta e l'ammorbidimento dei pattini, la cura di lame e scarpe.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1La lamaFai un test

  1. Riedell chiama i dentini «rake»; sapere dove si trovano rispetto al ghiaccio è un'abilità di base.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · richiamo

  2. L'affilatura toglie acciaio lungo il centro della lama, lasciando una scanalatura con un filo per lato.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · richiamo

  3. Una scanalatura più profonda dà due fili precisi; una più piatta lascia i fili meno pronunciati.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · richiamo

  4. Il raggio della lama determina quanta lama poggia sul ghiaccio: più lama significa più velocità e meno agilità, meno lama il contrario.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · richiamo

  5. Più lama sul ghiaccio significa più velocità e meno agilità; meno lama sul ghiaccio gira più facilmente ma scorre più lenta.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · applicazione

  6. L'altezza del tacco decide la distanza tra i dentini e il ghiaccio: un tacco più alto ne dà di più, uno più basso di meno.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · richiamo

  7. I primi pattini usavano ossa di animali come lame; le lame di oggi sono d'acciaio, oppure con corpo in titanio e pattino in acciaio.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · richiamo

  8. La presa del filo segue la profondità della scanalatura: una scanalatura molto profonda morde di più, una poco profonda di meno.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · applicazione

  9. I primi pattini scivolavano su ossa di animali; poi le lame divennero d'acciaio, e le lame leggere moderne uniscono un corpo in titanio a un pattino in acciaio.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101; Riedell, Ice skates FAQ · applicazione

  10. C indica i denti sul davanti della lama, i dentini o «rake». Gli altri indicatori puntano il tallone, il pattino curvo e la piastra di montaggio.

    Fonte: Riedell, Figure Skate Blades 101 · applicazione

Test 2La calzata della scarpaFai un test

  1. Ogni marca determina le misure dei propri pattini a modo suo, perciò un addetto esperto misura i piedi e il pattinatore prova le scarpe.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · applicazione

  2. Il piede deve poggiare piatto con le dita che sfiorano appena la punta, aderente a tallone, arco e avampiede, con spazio per muovere le dita.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · richiamo

  3. Occhielli che si chiudono significano che la scarpa è troppo larga, troppo lunga o entrambe le cose; un ampio spazio significa troppo stretta, troppo corta o entrambe.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · applicazione

  4. Pattini troppo grandi non sostengono il piede e possono causare fastidi e infortuni; compra un paio della misura giusta per la stagione.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · applicazione

  5. Riedell ammette al massimo 3/8 di pollice di lunghezza in più per i bambini e 1/4 di pollice per gli adulti.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · richiamo

  6. La scarpa deve essere aderente, con un solido sostegno dell'arco e il massimo sostegno alla caviglia, ma abbastanza larga in alto da far passare un dito.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.4: Skates · richiamo

  7. Un collant sottile aderisce meglio al piede dentro una scarpa stretta e dà più equilibrio; i calzini spessi sono ingombranti e fanno sudare il piede.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.4: Socks · richiamo

  8. Si comincia ad allacciare dalla punta con tensione uniforme; un paio di giri incrociati agli occhielli superiori tengono il tallone lasciando piegare la caviglia.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · applicazione

  9. Le scarpe vengono scaldate, il piede viene sistemato nel tallone, la scarpa viene allacciata con decisione e il pattinatore resta in piedi circa dieci minuti prima di riallacciare.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · applicazione

  10. In B gli occhielli quasi si toccano, segno di una scarpa troppo larga o troppo lunga. L'ampio spazio di C significa troppo stretta; A e D sono allacciate con uno spazio uniforme.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · applicazione

Test 3Scegliere e ammorbidire i pattiniFai un test

  1. Il rodaggio finisce quando il pattino si è modellato sul piede; varia da pattinatore a pattinatore, e pattinare di più modella la scarpa più in fretta.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · richiamo

  2. Un punto che stringe si può pressare o allargare; salire di una misura per alleviarlo lascia il resto della scarpa troppo grande.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · applicazione

  3. I set abbinano una scarpa a una lama adatta al suo livello; i pattinatori avanzati spesso scelgono scarpa e lama separatamente.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · richiamo

  4. Le scarpe più rigide, con valore 100, sono pensate per i pattinatori che eseguono salti tripli e quadrupli; i principianti hanno bisogno di meno sostegno.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · richiamo

  5. La microfibra è più leggera e richiede meno manutenzione; la pelle si modella con il calore e si può adattare ai punti critici.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · richiamo

  6. La lama deve passare tra l'alluce e il secondo dito sul davanti e incontrare il centro del tallone dietro.

    Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.4: Skates · richiamo

  7. Riedell avverte che lacci troppo lunghi sono un pericolo di inciampo; usa la lunghezza giusta.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · richiamo

  8. Riedell classifica il sostegno in quattro gradi, leggero, medio, rigido ed extra rigido, abbinati al livello del pattinatore.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · applicazione

  9. Prima si misura, poi si prova, si lascia che il rivenditore prepari e modelli le scarpe, quindi le si usa pattinando finché non si adattano al piede.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · applicazione

  10. In A il tallone poggia nel tallone della scarpa e le dita toccano appena la punta. B lascia uno spazio dietro il tallone, C schiaccia le dita, D solleva il tallone.

    Fonte: Riedell, Fitting guide · applicazione

Test 4La cura dei pattiniFai un test

  1. I paralama di gomma vanno sulle lame il meno possibile, solo per il tragitto dal ghiaccio alla panchina.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · richiamo

  2. I paralama trattengono umidità, sporco e sabbiolina, perciò le lame lasciate al loro interno arrugginiscono e perdono il filo.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · richiamo

  3. I coprilama in spugna sono coperture di tessuto, spesso in spugna di cotone, che assorbono l'umidità e impediscono alle lame di urtarsi nella borsa.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · richiamo

  4. A casa i coprilama si tolgono, le lame si asciugano scoperte per qualche ora e anche i coprilama si rivoltano e si lasciano asciugare.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · applicazione

  5. Le lame si asciugano a fondo con un panno per lame subito dopo aver pattinato, e di nuovo a casa.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · richiamo

  6. Fai asciugare all'aria le scarpe di pelle dopo ogni uso; una buona lucidatura tiene lontana l'umidità esterna.

    Fonte: Riedell, Ice skates FAQ · richiamo

  7. Sporco e sabbiolina nei paralama consumano i fili; pulisci ogni tanto i paralama con acqua e una spazzola stretta.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · richiamo

  8. Asciuga le lame, usa i paralama solo per il breve tragitto, viaggia con i coprilama, poi lascia asciugare lame e coprilama scoperti a casa.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · applicazione

  9. Acciaio e tessuto hanno entrambi bisogno d'aria: prima le lame nude, poi le coperture rivoltate, che tornano sulle lame una volta asciutte.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · applicazione

  10. C indossa un coprilama, la copertura morbida per il ritorno a casa. Una lama nuda urta le altre, un paralama rigido trattiene l'umidità, una lama bagnata arrugginisce.

    Fonte: Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating · applicazione

Fonti

Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), le guide di Riedell su lame, calzata e cura, i consigli di un tecnico dei pattini sulla cura delle lame, il regolamento delle sedute di una pista e Olympedia; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole ISU numerate appartengono alle categorie delle regole.

  • Riedell, Fitting guide10
  • Riedell, Figure Skate Blades 1019
  • Fred Bartick (tecnico dei pattini), cura delle lame, iCoachSkating9
  • Riedell, Ice skates FAQ8
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.4: Skates2
  • Riedell, Figure Skate Blades 101; Riedell, Ice skates FAQ1
  • Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.4: Socks1