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Rugby · Livello 5: Intermedio superiore · Sottolivello 5.3

Sistemi di difesa

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

Come difendono le squadre: la salita, lo scivolamento e l'ombrello, il ripiegamento, pilastri e guardie, lo spazzino, la comunicazione, la difesa sulla linea di meta, la velocità di linea e le statistiche difensive.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1La difesa a rushFai un test

  1. I difensori del rush tolgono tempo e spazio.

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  2. I calci oltre il rush la danneggiano.

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  3. I trequarti esterni escono per tagliare i passaggi.

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  4. La linea deve salire all'unisono.

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  5. Il rush dei Springbok metteva sotto pressione ogni attacco.

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  6. La palla lenta dà tempo al rush.

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  7. Usare lo spazio che il rush lascia.

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  8. Schierarsi, chiamare, uscire, placcare.

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  9. Rush più veloce, difesa arretrata più lenta.

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  10. Tutti salgono in fretta.

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Test 2La difesa a scivolamentoFai un test

  1. Lo scivolamento spinge l'attacco verso il bordo.

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  2. La linea laterale stringe l'attacco.

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  3. I corridori tagliano all'indietro contro lo scivolamento.

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  4. Le chiamate passano gli attaccanti da un difensore all'altro.

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  5. Meno spazio vicino alla linea laterale.

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  6. I difensori interni impostano lo scivolamento.

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  7. Lo scivolamento regge bene l'ampiezza.

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  8. Passaggio, scivolamento, consegna, touche.

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  9. Il taglio all'indietro batte lo scivolamento.

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  10. Scivolare con la palla.

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Test 3L'ombrelloFai un test

  1. La linea si curva come un ombrello.

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  2. Gli attaccanti larghi vengono chiusi.

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  3. Si possono aprire spazi all'interno.

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  4. I trequarti esterni escono per primi.

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  5. La varietà confonde gli attacchi.

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  6. Il perno su cui gira l'ombrello.

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  7. I tempi decidono.

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  8. Tenere, leggere, uscire, chiudere.

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  9. I difensori esterni guidano.

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  10. I difensori esterni davanti.

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Test 4Chiudere intorno al ruckFai un test

  1. I difensori chiudono intorno ai ruck.

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  2. Chiudere tiene piena la linea.

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  3. Gli avanti chiudono di più.

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  4. Una chiusura lenta lascia spazi.

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  5. Prima in gioco, poi difendere.

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  6. Chiudere aiuta ad avere superiorità numerica.

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  7. Velocità di riorganizzazione.

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  8. Placcare, rialzarsi, chiudere, riempire.

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  9. La superiorità numerica è il meglio per la difesa.

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  10. Muoversi dietro il ruck.

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Test 5Pilastri e guardieFai un test

  1. I primi difensori ai due lati del ruck.

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  2. Proteggono le frange.

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  3. Guardia e pilastro indicano i difensori ravvicinati.

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  4. Stazza intorno al ruck.

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  5. Uno spazio vicino al ruck.

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  6. Posizione frontale.

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  7. Difesa sulle frange.

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  8. Posizionarsi, osservare, individuare, placcare.

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  9. Il pilastro è il più vicino.

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  10. Proteggere la frangia.

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Test 6Lo sweeperFai un test

  1. Copre calci e sfondamenti.

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  2. Mediani di mischia ed estremi fanno da spazzino.

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  3. Copertura dietro la linea.

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  4. La linea è più corta.

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  5. Spazio dietro i difensori.

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  6. Copertura per i calcetti.

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  7. Flessibilità.

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  8. Calcetto, lettura, corsa, raccolta.

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  9. L'estremo è il più profondo.

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  10. Coprire alle spalle.

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Test 7Comunicazione in difesaFai un test

  1. Parlare tiene unita la linea.

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  2. Responsabilità chiare.

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  3. Marcare in due lascia uno spazio.

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  4. Un leader difensivo guida la linea.

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  5. Il rumore rende vitali i segnali.

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  6. I segnali sostituiscono la voce.

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  7. Distanze uniformi.

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  8. Contare, chiamare, distanziare, avanzare.

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  9. Parole e distanze insieme.

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  10. Leadership difensiva.

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Test 8Difesa sulla linea di metaFai un test

  1. Difesa all'ultimo.

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  2. Stretti e compatti.

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  3. Trattenere o fermare prima.

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  4. Tenere la palla sollevata da terra.

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  5. Imprese difensive.

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  6. Continui riposizionamenti.

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  7. Gli errori costano punti.

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  8. Linea, portata, placcaggio, riposizionamento.

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  9. Palla recuperata è il meglio, meta il peggio.

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  10. Sulla linea.

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Test 9Velocità di linea e ricaricaFai un test

  1. Tornare in formazione.

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  2. Velocità di uscita dalla linea.

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  3. Pressione sull'attacco.

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  4. Avviare la spinta difensiva.

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  5. La fatica apre buchi.

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  6. La forma fisica tiene forte la linea.

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  7. Gli errori aumentano con la fatica.

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  8. Placcaggio, in piedi, cercare, schierarsi.

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  9. Veloce e connessa è il meglio.

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  10. Veloci a uscire dalla linea.

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Test 10Statistiche difensiveFai un test

  1. Riusciti rispetto ai tentati.

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  2. Le squadre migliori fanno più placcaggi.

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  3. Vincere lo scontro.

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  4. Gli sfondamenti scoprono gli spazi.

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  5. La difesa come attacco.

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  6. Una visione chiara della distanza tra i giocatori.

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  7. Tentativi falliti.

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  8. Più alto è meglio.

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  9. Contare, segnare, trovare, pianificare.

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  10. Dati sui placcaggi.

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Fonti

Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul rugby a 15100