Hockey su prato · Livello 5: Intermedio superiore · Sottolivello 5.1
Il portiere in profondità
10 test · 99 fatti · aggiornato il 30 ottobre 2026 · markdown
Il portiere di hockey su prato gioca con regole proprie. Secondo la Regola 10.1 FIH un portiere non può partecipare al gioco fuori dall'area dei 23 metri che difende, tranne per battere un tiro di rigore, e deve indossare il casco in ogni momento. Gran parte del lavoro del portiere avviene nell'area di tiro che difende, a volte fino ai 23 metri, mai oltre durante il gioco. Dentro l'area di tiro, con il bastone in mano, un portiere può usare bastone e corpo (Regola 10.2); fuori, solo il bastone può giocare la palla (Regola 10.4). I portieri non devono sdraiarsi sulla palla (Regola 10.3).
La KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide fornisce la tecnica. I portieri leggono i tiri alti e bassi, chiudono un attaccante solo uscendo dalla linea, il che rimpicciolisce la porta, e rinviano di lato anziché al centro, perché i rinvii corti invitano a secondi tiri. Su un tiro di angolo corto in difesa il portiere organizza il reparto, si allinea sulla linea della palla ed esce per parare i tiri diretti, mentre l'hit del primo tiro deve passare a non più di 460 mm (Regola 13.3l). Su un tiro di rigore il portiere sta con entrambi i piedi sulla linea di porta e non può muovere nessuno dei due piedi finché la palla non è stata giocata (Regola 13.7e).
I fatti che seguono riguardano l'area del portiere, bastone e corpo nell'area di tiro, il gioco fuori dall'area di tiro, non sdraiarsi mai sulla palla, le palle alte, le palle basse, l'uno contro uno, il rinvio con il bastone, la guida della difesa sul tiro di angolo corto e come affrontare un tiro di rigore.
Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.
Test 1L'area del portiereFai un test
Un portiere non deve prendere parte al gioco fuori dall'area dei 23 metri che sta difendendo.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.1 · richiamo
Tranne quando batte un tiro di rigore.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.1 · richiamo
L'equipaggiamento per la testa va indossato sempre, tranne quando si batte un tiro di rigore.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.1 · richiamo
I portieri imbottiti appartengono all'area che difendono.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.1 · richiamo
La maggior parte delle parate avviene nell'area di tiro che si difende.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Uscire rapidamente per respingere i passaggi filtranti prima che li raggiungano gli attaccanti.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Una squadra con soli giocatori di ruolo non ha nessuno con i privilegi del portiere.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.3f · richiamo
Per lo più nell'area di tiro, a volte fino ai 23, mai oltre durante il gioco.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.1 · richiamo
Leggi, parti, arriva, respingi.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Uscire per respingere un passaggio filtrante: spazzare.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · applicazione
Test 2Bastone e corpo nell'area di tiroFai un test
Nell'area di tiro, con il bastone in mano, i portieri possono usare bastone e corpo.
Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.2 · richiamo
I privilegi valgono quando hanno il bastone in mano.
Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.2 · richiamo
I portieri possono deviare la palla oltre la linea di fondo.
Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.2 · richiamo
I portieri non devono essere pericolosi approfittando del loro equipaggiamento protettivo.
Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.2 · richiamo
I soprascarpe mandano via la palla con distanza e direzione.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
I cosciali coprono la parte bassa della porta.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Una parata che cade davanti offre agli attaccanti un secondo tiro.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Linea, posizionati, respingi, allontana.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
La parata a due gambe è quella che controlla di più.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Nell'area di tiro i portieri possono usare corpo ed equipaggiamento.
Fonte: Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.2 · applicazione
Test 3Fuori dall'area di tiroFai un test
Fuori dall'area di tiro, i portieri possono giocare la palla solo con il bastone.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.4 · richiamo
Fuori dall'area di tiro si può usare solo il bastone.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.4 · richiamo
Oltre l'area di tiro il bastone è l'unico strumento del portiere.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.4 · richiamo
Allontanare la palla con il bastone.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
I portieri possono giocare fino alla propria linea dei 23 metri.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.1 · richiamo
Fuori dalla porta, il portiere la lascia sguarnita.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
La porta è vuota finché il portiere non torna.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Esci, arriva, bastone, torna.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.4 · richiamo
Il bastone funziona ovunque il portiere possa andare; l'equipaggiamento solo nell'area di tiro.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.2-10.4 · richiamo
Test 4Mai sulla pallaFai un test
I portieri non devono sdraiarsi sulla palla.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.3 · richiamo
Soffocarla toglie all'attacco un gioco disputato lealmente.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.3 · richiamo
Allontanare la palla mantiene il gioco in modo regolare.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
I falli dei difensori nell'area di tiro comportano un angolo o un rigore.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 12.3-12.4 · richiamo
Un portiere a terra è fuori dal gioco.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
I portieri in piedi si riprendono più in fretta.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
I difensori proteggono la porta vuota.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Para, allontana, rialzati, posizionati.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.3 · richiamo
Allontanare è corretto; sdraiarsi sulla palla è un fallo.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.3 · richiamo
I portieri non devono sdraiarsi sulla palla.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.3 · applicazione
Test 5Le palle alteFai un test
Reazione alle palle alte e basse.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Le palle alte si incontrano con i guanti o con il bastone.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
I drag-flick salgono verso la parte alta della porta.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Le mani pronte davanti coprono la parte alta della porta.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Le parate di lato tengono la palla lontana dagli attaccanti.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Il movimento e l'angolo del corpo danno indizi sull'altezza.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
L'equipaggiamento per la testa va indossato sempre.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.1 · richiamo
Leggi, alza, para, allontana.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Terra, bassa, alta.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Mano in alto su un tiro che sale: una parata alta.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · applicazione
Test 6Le palle basseFai un test
Fermare la palla con le due gambe.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Calciare la palla di lato.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Una parata bassa con il bastone copre gli angoli dal lato del bastone.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
I cosciali chiusi non lasciano spazi.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Il peso in avanti porta il portiere sulla palla.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Le deviazioni tardive vicino al palo non lasciano tempo.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Allontanare di lato, non al centro.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Guarda, chiudi, ferma, allontana.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Cosciali davanti, una gamba aperta, poi il bastone.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Bastone disteso in basso vicino al palo: una parata con il bastone.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · applicazione
Test 7Uno contro unoFai un test
Chiudere lo spazio e comunicare con i difensori.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Staccarsi dalla linea rende la porta più piccola.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, gioco a sei · richiamo
Un portiere posizionato può reagire da entrambi i lati.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Guarda la palla, non le finte.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Un portiere che si precipita può essere scavalcato con un pallonetto.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Un portiere con il corpo aperto riempie il bersaglio.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Sulla linea tra palla e porta l'angolo è più stretto.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Glossario (angoli) · richiamo
Esci, restringi, posizionati, para.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Posizionarsi presto è meglio; restare indietro lascia più porta scoperta.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, gioco a sei · richiamo
Uscire e posizionarsi contro un attaccante solo.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · applicazione
Test 8Rinviare con il bastoneFai un test
Il bastone arriva dove i piedi non arrivano.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Via di lato, non al centro.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Un'impugnatura salda dà controllo e distanza.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Rinviare sul lato dell'area di tiro.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
I giocatori possono giocare la palla a qualsiasi altezza, se non è pericoloso.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 9.7 · richiamo
Oltre l'area di tiro si può usare solo il bastone.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.4 · richiamo
I rinvii corti invitano a un secondo tiro.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Guarda, allunga, rinvia, recupera.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo
Forte e largo è il più sicuro.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · richiamo
Rinviare con il bastone.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · applicazione
Test 9Guidare la difesa sull'angolo cortoFai un test
Il portiere si allinea subito sulla linea diretta della palla.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il portiere · richiamo
Il giocatore sul palo esce ai piedi del portiere.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il giocatore sul palo · richiamo
Il portiere esce dalla porta e para i tiri diretti.
Fonte: NFHCA, Tiri di angolo corto: posizioni e tattica di base (2022), L'angolo corto in difesa · richiamo
I difensori della seconda e della terza ondata respingono i rimbalzi dai cosciali.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La seconda e la terza ondata · richiamo
Il portiere organizza l'unità difensiva.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, angoli corti in difesa · richiamo
Un hit di primo tiro deve passare a non più di 460 mm.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.3l · richiamo
Un passo avanti restringe l'angolo di tiro.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Glossario (angoli) · richiamo
Organizza, allineati, esci, para.
Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, angoli corti in difesa · richiamo
Portiere, palo, poi il runner.
Fonte: NFHCA, Tiri di angolo corto: posizioni e tattica di base (2022), L'angolo corto in difesa · richiamo
Allineati per il tiro con un giocatore sul palo: un corner.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il portiere · applicazione
Test 10Affrontare un tiro di rigoreFai un test
Entrambi i piedi sulla linea di porta.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7e · richiamo
Non deve lasciare la linea né muovere nessuno dei due piedi finché la palla non è stata giocata.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7e · richiamo
Tutti gli altri giocatori devono trovarsi fuori dall'area dei 23 metri.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7b · richiamo
La palla viene posta sul dischetto del rigore.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7c · richiamo
Un giocatore di ruolo che difende un tiro di rigore può indossare come protezione solo la maschera facciale.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7f · richiamo
Dietro la palla e a distanza di gioco da essa.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7d · richiamo
Gli esecutori spesso preferiscono un lato.
Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo
Sgombera, posiziona, parti, tira.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7 · richiamo
Linea, osserva, parti, para.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7e · richiamo
Un esecutore, il portiere sulla linea: un tiro di rigore.
Fonte: Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7 · applicazione
Domande frequenti
- Fino a che distanza dalla porta può giocare un portiere?
- Un portiere non può partecipare al gioco fuori dall'area dei 23 metri che difende, tranne per battere un tiro di rigore (Regola 10.1). Gran parte del lavoro avviene nell'area di tiro, a volte fino ai 23 metri, mai oltre durante il gioco.
- Quando può un portiere usare il corpo e l'equipaggiamento?
- Nell'area di tiro, con il bastone in mano, i portieri possono usare bastone e corpo (Regola 10.2). Fuori dall'area di tiro solo il bastone può essere usato per giocare la palla (Regola 10.4).
- Un portiere può sdraiarsi sulla palla?
- No. I portieri non devono sdraiarsi sulla palla (Regola 10.3). Rinviarla è lecito e mantiene il gioco in corso regolarmente, mentre soffocarla toglie all'attacco un gioco contestato lealmente.
- Perché un portiere deve rinviare verso il lato dell'area di tiro?
- La guida KNHB/SAHA dice di rinviare di lato, non al centro, e forte e largo è più sicuro. I rinvii corti invitano a secondi tiri.
- Cosa fa il portiere su un tiro di angolo corto in difesa?
- Il portiere organizza il reparto difensivo e si allinea subito sulla linea diretta della palla. Esce dalla porta e para i tiri diretti, come la NFHCA descrive il tiro di angolo corto in difesa.
- Come fa un portiere a rimpicciolire la porta contro un attaccante solo?
- Uscendo dalla linea, il che restringe l'angolo di tiro. L'angolo è più stretto sulla linea tra palla e porta, e fermarsi presto è meglio, perché restare indietro lascia più porta scoperta.
- Cosa deve fare un portiere davanti a un tiro di rigore?
- Stare con entrambi i piedi sulla linea di porta e non lasciare la linea né muovere nessuno dei piedi finché la palla non è stata giocata (Regola 13.7e). Un giocatore di ruolo che difende un rigore può indossare come protezione solo una maschera facciale (Regola 13.7f).
Fonti
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, appunti NFHCA, storia della FIH e risultati ufficiali; domande originali, nulla di riprodotto. Le regole numerate appartengono alla categoria delle Regole (Hockey su prato - Regole dell'hockey su prato).
- Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA27
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 113
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità11
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.17
- Regole dell'hockey su prato FIH 2027 (versione per il giocatore), Regola 10.25
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.45
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.35
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7e3
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, gioco a sei2
- Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Glossario (angoli)2
- Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il portiere2
- NFHCA, Tiri di angolo corto: posizioni e tattica di base (2022), L'angolo corto in difesa2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, angoli corti in difesa2
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.72
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.3f1
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 10.2-10.41
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 12.3-12.41
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 9.71
- Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il giocatore sul palo1
- Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La seconda e la terza ondata1
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.3l1
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7b1
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7c1
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7f1
- Regole FIH 2027 (punto di vista del giocatore), Regola 13.7d1