Przejdź do treści
Insporta Book
pl
EnglishРусскийDeutschEspañolEestiSuomiItalianoFrançaisPolski日本語한국어中文
Piłka nożnaKrykietFutsalTriathlonTenisGolfŁyżwiarstwo figuroweKoszykówkaSiatkówkaRugbyBaseballMetodologiaDlaczego to działaRozwiąż test

Siatkówka · Poziom 3: Niższy średni · Podpoziom 3.1

Pozycje i role

10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 25 października 2026 · markdown

Co w wymianie robią rozgrywający, przyjmujący, atakujący, środkowy i Libero, specjaliści, kto stoi naprzeciw kogo, cechy potrzebne w każdej roli, kapitan i ustawienie początkowe.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Zadania rozgrywającegoRozwiąż test

  1. Rozgrywający gra drugą piłkę i zamienia przyjęcie w wystawę.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Rozgrywający wybiera, który zawodnik atakujący dostanie piłkę, jak quarterback wybierający odbiorcę.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Rozgrywający z linii ataku może przebić drugą piłkę nad siatką.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Zespoły ustalają, kto wystawia, gdy rozgrywający nie może; często jest to Libero albo atakujący.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Rozgrywający broni i przemieszcza się, by wystawić kontratak.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Każdy zawodnik atakujący lubi określoną wysokość i szybkość wystawy.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. W ustawieniu 5-1 jeden rozgrywający wystawia we wszystkich sześciu rotacjach.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Ukrycie się, dobieg, wystawa i asekuracja.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Przyjmujący, rozgrywający, zawodnik atakujący.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Po wystawieniu rozgrywający idzie za piłką, by asekurować zawodnika atakującego.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 2Zadania przyjmującegoRozwiąż test

  1. Przyjmujący atakują z lewej strony, tam gdzie trafia większość wysokich piłek.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Przyjmujący odbierają zagrywki i wykonują wiele ataków zespołu.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Gdy przyjęcie jest słabe, bezpieczna wysoka piłka idzie na skrzydło.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Większość zespołów gra dwoma przyjmującymi, ustawionymi naprzeciw siebie w rotacji.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. W linii obrony nadal przyjmują i mogą atakować zza linii ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Wysokie piłki dają blokowi czas na ustawienie się przeciwko nim.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Przyjęcie zwykle dzielą między siebie Libero i przyjmujący.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Przyjęcie, zrobienie miejsca, atak, a potem obrona.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Złe przyjęcie zwykle oznacza wysoką piłkę na skrzydło.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Przyjmujący atakuje z lewej strony przy siatce, ze strefy 4.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 3Zadania atakującegoRozwiąż test

  1. Atakujący atakuje z prawej strony, zwykle po wystawach za siebie lub szybkich.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Wiele zespołów ukrywa atakującego w przyjęciu, żeby był gotowy do ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Ataki z drugiej linii, często ze strefy 1, utrzymują atakującego w grze o punkty.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Atakujący z prawej strony blokuje przyjmującego z lewej strony po drugiej stronie siatki.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Atakujący jest głównym zawodnikiem ataku zarówno w linii ataku, jak i w linii obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Za rozgrywającym atakujący często dostaje wystawy za siebie i szybkie wystawy do strefy 2.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Na prawej stronie leworęczny zawodnik atakujący spotyka piłkę bez skręcania ciała.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Ukryty w przyjęciu, atakuje, a potem broni.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Z perspektywy własnego boiska zespołu: strefa 4 po lewej, 3 w środku, 2 po prawej.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Leworęczni zawodnicy często grają na pozycji atakującego po prawej stronie.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 4Zadania środkowegoRozwiąż test

  1. Środkowy gra w strefie 3, w środku siatki.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Środkowy pomaga w bloku po lewej, w środku i po prawej stronie.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Środkowi atakują krótkie wystawy przed rozgrywającym lub za nim.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Większość zespołów wprowadza Libero za środkowego w linii obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Wysoki środkowy sięga wyżej w bloku i nad siatką przy piłkach krótkich.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Wybór rozgrywającego mówi środkowemu, skąd nadejdzie atak.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Dwóch środkowych ustawia się naprzeciw siebie w rotacji.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Odczytanie, ruch, blok, a potem gotowość do ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Środkowi blokują najwięcej; Libero nie blokują.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Środkowy przesuwa się ze środka, by dołączyć do bloku z którejkolwiek strony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 5Zadania Libero w zespoleRozwiąż test

  1. Libero, najlepszy w przyjęciu, często zajmuje środek linii przyjęcia.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Libero zwykle broni na pozycji lewej obrony lub środka obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Gdy rozgrywający bierze pierwszą piłkę, wystawia często Libero.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. W strefie ataku wystawa palcami sposobem górnym wykonana przez Libero nie może być atakowana nad siatką.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Z tyłu Libero może kierować obroną i przyjęciem.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Libero zajmuje miejsce środkowego w linii obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Pozostając w linii obrony, Libero broni więcej ataków niż ktokolwiek inny.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Przyjęcie, asekuracja, obrona i pomoc w wystawianiu.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Najwięcej przyjmują Libero, dużo przyjmujący, najmniej rozgrywający.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Libero, w koszulce w innym kolorze, często dowodzi linią obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 6SpecjaliściRozwiąż test

  1. Zawodnik defensywny (DS) wchodzi za słabiej przyjmującego zawodnika w linii obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Zawodnik defensywny (DS) korzysta ze zmian zespołu; Libero nie.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Trener może wprowadzić na jedną rotację mocnego zagrywającego.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Zawodnik defensywny (DS) jest zwykłym zawodnikiem i może atakować zza linii ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Wysoki zawodnik atakujący schodzi za lepiej przyjmującego, a potem wraca do linii ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Zawodnik defensywny (DS) jest zwykłym zawodnikiem, więc może zagrywać, gdy przyjdzie jego kolej.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Gdy zagrywka przechodzi na przeciwników, zawodnik wyjściowy często wraca na boisko.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Wchodzi na zagrywkę, schodzi, gdy zagrywka przechodzi.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Rozgrywający grają cały set; specjaliści wchodzą na fragmenty.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Wchodzi tylko po to, by zagrywać.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 7Kto stoi naprzeciw kogoRozwiąż test

  1. Rozgrywający i atakujący dzielą trzy pozycje, więc jeden z nich zawsze jest w linii ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Przy odległości trzech pozycji jeden przyjmujący jest w linii ataku, a drugi w linii obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Ustawienie ich naprzeciw siebie w rotacji sprawia, że środkowy zawsze jest w linii ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Pozycje przeciwległe, jak 1 i 4, dzieli odległość trzech miejsc.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Taka kolejność rozmieszcza zawodników atakujących tak, by w każdej linii ataku byli atakujący po obu stronach.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Trzy miejsca od strefy 1 to strefa 4.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Ustawienie 5-1 jest zbudowane tak, że rozgrywający i jego atakujący nigdy nie są w tej samej linii.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Typowa kolejność: rozgrywający, przyjmujący, środkowy, atakujący, przyjmujący, środkowy.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. O jedno, dwa i trzy miejsca dalej.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Zawodnik C stoi trzy miejsca od rozgrywającego, na miejscu atakującego.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 8Odpowiedni zawodnik do każdej roliRozwiąż test

  1. Środkowi są zwykle najwyżsi, do bloku i ataków z krótkiej piłki.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Libero wybiera się za panowanie nad piłką w linii obrony.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Rozgrywający potrzebują precyzyjnych wystaw i dobrych decyzji.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Przyjmujący muszą dobrze przyjmować, a także atakować.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Atakujący to najmocniejsi zawodnicy ataku w zespole.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Wzrost ma mniejsze znaczenie dla Libero, rozgrywającego i ról defensywnych.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Trenerzy oceniają umiejętności, wzrost i ruchliwość, zanim wybiorą rolę.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Środkowi są najwyżsi, Libero zwykle najniżsi.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Atakujący atakują najwięcej, rozgrywający czasem, Libero nie atakują nad siatką.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Zawodnik B jest najniższy i nosi koszulkę w innym kolorze.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 9Kapitanowie i liderzy na boiskuRozwiąż test

  1. Kapitan prowadzi zespół i rozmawia z sędziami.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Tylko grający kapitan może rozmawiać z sędziami w trakcie meczu.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Trener lub kapitan wyznacza grającego kapitana na boisku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Rozgrywający i Libero uczestniczą w środku większości wymian.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Spokojne słowo pozwala zespołowi skupić się na kolejnym punkcie.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Koszulka kapitana ma naszywkę pod numerem na piersi.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Spokojni liderzy pomagają zespołowi zachować równowagę pod presją.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Zawsze ktoś na boisku przemawia w imieniu zespołu.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Trener na ławce, kapitan w zespole, grający kapitan na boisku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Kapitanowie i liderzy na boisku jednoczą zespół między akcjami.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Test 10Wybór ustawienia początkowegoRozwiąż test

  1. Kartka z ustawieniem początkowym podaje sześciu zawodników wyjściowych w porządku rotacji.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  2. Po rozpoczęciu seta zawodnicy muszą zachować ten porządek rotacji.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  3. Trenerzy wybierają początkową rotację pod kątem najkorzystniejszych zestawień.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  4. Pierwszy zagrywający może zagrywać częściej w ciągu seta.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  5. Siatkówka opiera się na powiązanych umiejętnościach: przyjęciu, wystawie i ataku.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  6. Znajomość przeciwnika pomaga zdecydować, kto gdzie gra.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  7. Porządek rotacji można zmienić między setami na nowej kartce z ustawieniem początkowym.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · wiedza

  8. Wybór, wpisanie, oddanie i ustawienie.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  9. Najpierw scouting, potem wybór zawodników i ich rotacji.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

  10. Kartka z ustawieniem początkowym informuje sekretarza i sędziów o początkowej rotacji.

    Źródło: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska · zastosowanie

Źródła

FIVB Coaches Manual (Levels I-II) i ogólne opracowania trenerskie; pytania autorskie, nic nie zostało skopiowane. Numerowane przepisy FIVB należą do kategorii Przepisy sportowe.

  • FIVB Coaches Manual (Levels I-II), ogólna literatura trenerska100