Golf · Livello 6: Avanzato · Sottolivello 6.3
Il gioco mentale
4 test · 40 fatti · aggiornato il 13 ottobre 2026 · markdown
La mente in campo: concentrazione e routine, pressione e tensione, fiducia e resilienza, e obiettivi.
Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.
Test 1ConcentrazioneFai un test
Pubblicato nel 1995.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
I risultati seguono i buoni processi.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
La tensione cambia impugnatura e tempo.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Difficile da forzare, più facile da lasciare accadere.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Studiato nel putting e in molti sport di mira.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Aiutano indicazioni positive e semplici.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
I giocatori lo sostituiscono con il colpo che vogliono.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Vederlo, sentirlo, fidarsi.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
L'ultimo è interamente sotto il controllo del giocatore.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · applicazione
Negli studi, una fissazione finale più lunga si associa a un putting migliore.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · applicazione
Test 2Pressione e tensioneFai un test
Impugnare più in basso a volte si dice «choking down», che è un'altra cosa.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Gli esperti rendono al meglio quando non controllano ogni dettaglio.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Troppo poco o troppo fanno male entrambi.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Da Yerkes e Dodson.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Gli allenatori suggeriscono un respiro e una routine più lenta.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Una parola, un respiro o un tocco al guanto.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Fece un triplo bogey con un sette e perse lo spareggio.
Fonte: Record dell'Open Championship 1999 · richiamo
Il legame è il controllo eccessivo.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Lascialo uscire, poi lascialo andare.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
La cima della curva, a un livello medio di attivazione.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · applicazione
Test 3Fiducia e resilienzaFai un test
Una parte fondamentale della fiducia.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Uno psicologo canadese-americano.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Le chiamò esperienze di padronanza.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Descritta da Carol Dweck.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
La memoria tende a conservare quelle brutte.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Si può allenare come un'abilità.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
La reazione finisce a una linea immaginaria.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Farlo di persona conta più di tutto.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · applicazione
La reazione ha un limite di tempo.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Oltre la linea il colpo è andato.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · applicazione
Test 4Obiettivi e visualizzazioneFai un test
Un quadro comune nell'allenamento.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Interamente sotto il controllo del giocatore.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Motivante, ma in parte fuori dalle mani del giocatore.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Ogni tipo svolge un compito diverso.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Usato fuori dal campo e nelle routine.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Per esempio dieci green in regulation.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Dove si è perso il focus, e perché?
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Vincere dipende anche dagli altri.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · applicazione
Dal grande obiettivo fino alle abitudini quotidiane.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · richiamo
Gli obiettivi di processo sono le abitudini quotidiane.
Fonte: Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento · applicazione
Fonti
Guide PGA all'allenamento e all'insegnamento in generale, materiale didattico dei launch monitor, ricerca di psicologia dello sport usata nel golf, Rules of Golf 2023 e Model Local Rules dove una regola è citata, e record dei campionati per gli eventi ormai conclusi; domande originali, nulla riprodotto.
- Psicologia dello sport nel golf (Rotella; Bandura; Vickers; Yerkes-Dodson; Dweck) come applicata all'allenamento39
- Record dell'Open Championship 19991