Hokej na trawie · Poziom 3: Niższy średni · Podpoziom 3.1
Pozycje i ustawienia
10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 1 listopada 2026 · markdown
Jedenastoosobowa drużyna hokejowa jest zorganizowana według systemu, który wprowadza porządek i dzieli zadania między zawodników. Poradnik KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide opisuje grę jedenastu na jedenastu jako napastników, pomocników, obrońców i bramkarza, ustawionych od przodu do tyłu, z osią pionową (długość) i poziomą (szerokość). System ułatwia też przejście z ataku do obrony i z powrotem, a wybór systemu zależy od dostępnych zawodników i spodziewanego planu gry przeciwnika.
Każda linia ma własne zadania. Bramkarz jest ostatnią linią obrony, za obrońcami, i przekazuje instrukcje obronne, a także ataku. Sweeper to głęboko ustawiony obrońca bez zadań krycia, który daje asekurację i głębię, a środkowy obrońca kryje środkowego napastnika. Boczni obrońcy kryją po stronie piłki i asekurują po stronie pomocy, a mają najwięcej okazji do ataku. W pomocy środkowy pomocnik jest osią między atakiem a obroną i odpowiada za trójkątny kształt, a boczni pomocnicy grają wyżej. Liczba napastników zależy od systemu: mniej napastników zostawia więcej zawodników w pomocy, a więcej daje cięższy atak.
Poniższe fakty dotyczą linii drużyny, zadań bramkarza, sweepera, środkowego obrońcy, bocznych obrońców, środkowego pomocnika, bocznych pomocników, ustawień pomocy, linii napastników oraz tego, dlaczego młodzi zawodnicy powinni spróbować gry na każdej pozycji.
Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.
Test 1Linie drużynyRozwiąż test
System jedenastu w poradniku ma cztery linie pozycji: napastników, pomocników, obrońców i bramkarza.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka · wiedza
Obrońcy stoją między pomocą a bramkarzem, więc linia obrony to ostatnia linia zawodników z pola przed bramkarzem.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Taktyka w drużynach młodzieżowych · wiedza
Długość to odległość między liniami od tyłu do przodu; szerokość to rozstawienie zawodników w poprzek boiska. Dobry system wykorzystuje oba.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka · wiedza
Przy dobrym rozstawieniu zawodników na długość i szerokość drużyna może przejść z ataku do obrony bez rozsypania ustawienia.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka · wiedza
Trener młodzieży wybiera system w zależności od dostępnych zawodników i spodziewanego planu gry rywali.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Taktyka w drużynach młodzieżowych · wiedza
Taktyka liniowa to wspólne działania jednej linii, na przykład obrońców przesuwających się w górę lub cofających razem.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Taktyka · wiedza
Gra idzie od atakowanej bramki do własnej: napastnicy z przodu, potem pomoc i obrona, bramkarz na końcu.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka · wiedza
Taktyka rośnie wraz z liczbą zaangażowanych zawodników: taktyka indywidualna dotyczy jednego zawodnika, grupowa grupy, a zespołowa całej drużyny.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Taktyka · wiedza
Napastnicy grają najwyżej na boisku, więc linia najbliżej bramki rywali to linia napastników.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka · zastosowanie
Test 2Zadania bramkarzaRozwiąż test
Bramkarz stoi za każdym obrońcą, więc gdy piłka ich minie, jest jedynym zawodnikiem, który może zatrzymać gola.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Z tyłu bramkarz widzi całe boisko i woła do obrońców, gdzie stanąć i kogo przejąć.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Widząc całą grę z tyłu, bramkarz może też mówić kolegom, kiedy wyjść wyżej i gdzie jest wolne miejsce.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Starsi bramkarze dodają przywództwo: wychodzą, by zawęzić kąt, i organizują obrońców przed sobą.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1 · wiedza
Starsi bramkarze mierzą się zarówno ze strzałami podniesionymi, jak i po ziemi, więc muszą być gotowi na oba.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1 · wiedza
Oprócz zatrzymania strzału ochraniaczami bramkarz może wybić piłkę kijem, aby nie pozostała w strefie zagrożenia.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1 · wiedza
Stojąc z tyłu, mając przed sobą całe boisko, bramkarz widzi rozwój akcji i może wcześnie ostrzec obronę.
Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza
Organizowanie jest pierwsze, gdy piłka jest daleko; bramkarz musi być ustawiony przed strzałem i po obronie wybić piłkę na bok, by nie zostawić dobitki.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Poradnik uczy umiejętności bramkarskich według wieku: poruszanie się w ochraniaczach, potem wychodzenie z linii bramkowej (kąty), a potem doskakiwanie i organizowanie, czyli kierowanie obroną.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności · zastosowanie
Wskazywanie i wołanie, gdy piłka jest na przedpolu, to organizowanie obrony przez bramkarza, a nie przygotowanie do strzału.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Test 3SweeperRozwiąż test
Libero to wolny obrońca: bez rywala do krycia może czytać grę i asekurować pozostałych.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek · wiedza
Wolny obrońca zapewnia asekurację i głębię za pozostałymi obrońcami.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia obrony · wiedza
Libero nie ma stałego rywala, więc gdy dodatkowy napastnik przedrze się obok obrońców, libero go przejmuje.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Bez zadania krycia libero może wyjść do przodu z piłką i dodać zawodnika do pomocy.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Wolny zawodnik za pomocą pomaga utrzymać piłkę i bronić wyżej.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ustawienie 1 · wiedza
Każdy obrońca kryje wtedy jednego napastnika bez nikogo z tyłu, więc jeden minięty obrońca zostawia wolną drogę do bramki.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ustawienie 1 · wiedza
Obrońcy zawsze mają asekurację, a przestrzeń przeciwnika jest ograniczona.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ustawienie 1 · wiedza
Libero zaczyna jako asekuracja; po zdobyciu piłki ta sama wolna rola pozwala mu wyjść wyżej i rozpocząć atak.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Libero za obrońcami zapewnia asekurację im wszystkim; pozostałe dwa ustawienia zostawiają linię obrony z mniejszą lub żadną asekuracją.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ustawienie 1 · wiedza
Stanie głęboko za innymi obrońcami bez przeciwnika do krycia to wolna rola libero: asekurowanie kolegów, a nie podążanie za zawodnikiem.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek · zastosowanie
Test 4Środkowy obrońcaRozwiąż test
Środkowy obrońca gra naprzeciw środkowego napastnika rywali, najbardziej bezpośredniego zagrożenia w środku.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Wysunięty obrońca może wyjść do przeciwników, którzy się przedarli.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Środkowi napastnicy nie zawsze pamiętają o powrocie do obrony.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia obrony · wiedza
Z piłką środkowy obrońca może ją wprowadzić do pomocy, dając drużynie dodatkowego zawodnika.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Linia obrony ma lewego obrońcę, środkowego i prawego, więc środkowy trzyma środek, stając naprzeciw środkowego napastnika rywali.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia obrony · wiedza
Zapewnia asekurację za pomocą i ułatwia podania wyprowadzające.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Środkowy obrońca stoi w środku obrony, wprost na drodze środkowego napastnika rywali, więc to jego trzeba obserwować.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Środkowy obrońca zaczyna od krycia, a po zdobyciu piłki może ją wprowadzić do pomocy, zanim poda do przodu.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Patrząc wzdłuż linii obrony, środkowy obrońca stoi między lewym a prawym obrońcą.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia obrony · wiedza
Pozostanie blisko środkowego napastnika w środku obrony to zadanie krycia środkowego obrońcy.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Test 5Boczni obrońcyRozwiąż test
Prawy obrońca staje naprzeciw lewego napastnika rywali, więc dopóki piłka jest po tej stronie, kryje go ściśle.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Zepchnięcie napastnika na otwartą przednią stronę kija obrońcy daje obrońcy najmocniejszy odbiór.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Z dala od piłki nie ma kogo kryć ściśle, więc boczny obrońca cofa się, by asekurować kolegów.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Bieg lub podania wzdłuż linii bocznej rozciągają rywala, co otwiera miejsce w środku.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Zewnętrzni obrońcy mają najwięcej okazji do ataku.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia obrony · wiedza
Obrońcy boczni grają na skrzydłach, więc ich rywalami są napastnicy grający szeroko.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia obrony · wiedza
Podanie wyprowadzające to pierwsze podanie z tyłu do napastnika po tej stronie, wyprowadzające piłkę z obrony.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Dopóki piłka jest po ich stronie, kryją ściśle; gdy przejdzie na drugą stronę, ten sam obrońca odpuszcza i asekuruje.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Po zdobyciu piłki boczny obrońca wykorzystuje linię boczną dla szerokości, gra podanie wyprowadzające, a potem wspiera akcję.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Pozostanie z lewym napastnikiem przy linii bocznej na tym skrzydle to zadanie prawego obrońcy.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Test 6Środkowy pomocnikRozwiąż test
Środkowy pomocnik jest osią między atakiem a obroną.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka · wiedza
Szybki powrót za piłkę stawia pomocnika między piłką a bramką, więc drużyna nie jest odsłonięta w środku.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Spychanie napastników w lewo zmusza ich do słabszej odwrotnej strony kija, którą łatwiej obronić.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Utrzymanie trójkąta z bocznymi pomocnikami daje drużynie kąty podań w ataku i asekurację w obronie.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Rzucenie się do odbioru grozi minięciem w środku, więc pomocnik najpierw kieruje napastnika i czeka na bezpieczny moment odbioru.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Jeśli napastnik minie obrońcę w środku, otwiera się przestrzeń do bramki, dlatego unika się tam pojedynków.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Wybiegając w wolną przestrzeń, pomocnik daje opcję podania i pomaga obrońcom wyprowadzić piłkę.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Po stracie piłki pomocnik najpierw cofa się za piłkę, potem ogranicza przestrzeń, kieruje napastnika w lewo i odbiera tylko wtedy, gdy jest to bezpieczne.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Pomocnik pokazuje się do podania, przyjmuje, podaje do napastnika i utrzymuje trójkąt, aby wsparcie pozostało.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Jasny 6 stoi centralnie między linią obrony a linią ataku, łącząc obronę z atakiem: to środkowy pomocnik.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka · zastosowanie
Test 7Boczni pomocnicyRozwiąż test
Natychmiastowy powrót za piłkę zatrzymuje szybki kontratak i odbudowuje ustawienie drużyny.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Stanie bliżej środka niż napastnik, a nie na tej samej linii, tworzy parze trójkąt ze środkowym pomocnikiem i kąty podań.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Gdy piłka jest po ich stronie, dodają zawodnika do ataku tam, a druga strona zostaje z tyłu.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Z dala od piłki nie są potrzebni w ataku, więc cofają się, by chronić środek i bronić.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Pomocnicy są kluczowymi zawodnikami przy wznowieniach: rzutach wolnych i wznowieniach z linii bocznej.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola pomocników · wiedza
Gdy wysunięci zawodnicy odciągają obrońców, wbiegnięcia z pomocy w lukę, którą zostawiają, mogą przełamać obronę.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola pomocników · wiedza
Przewidywanie zmiany posiadania pozwala tym zawodnikom zareagować przed rywalami.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola pomocników · wiedza
Po stracie piłki boczny pomocnik najpierw sprintuje do tyłu, potem przejmuje rywala i pomaga odzyskać posiadanie.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Pomocnicy najpierw łączą się z obroną, potem podają do napastników i wbiegają w przestrzeń, którą napastnicy stworzyli.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola pomocników · wiedza
Zawodnik tuż za prawym napastnikiem i bliżej środka, tworzący trójkąt, to prawy pomocnik.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Test 8Ustawienia w pomocyRozwiąż test
W trójkącie ofensywnym czubek jest zwrócony ku własnej bramce, więc dwóch bocznych wysuwa się, a środkowy stoi za nimi.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
W trójkącie defensywnym wierzchołek trójkąta skierowany jest ku przeciwnikom.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
Zwykle jeden jest bardziej ofensywny, a drugi bardziej defensywny.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
Romb: jeden środkowy pomocnik ofensywny i jeden środkowy pomocnik defensywny.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
W układzie jeden-trzy jedyny zawodnik stoi z tyłu jako tarcza przed obroną, a trzech przed nim.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
W układzie trzy-jeden jedyny zawodnik gra przed trójką, jako łącznik z napastnikami.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
W układzie „trough” czwórka dzieli się równo: dwóch wspiera atak, a dwóch asekuruje obronę.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
Ustawienia pomocy różnią się pozycją środkowego zawodnika: trójkąt defensywny ma cofniętego środkowego, płaska czwórka jest na jednej linii, a trójkąt ofensywny ma środkowego wysuniętego.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
W pomocy w kształcie rombu pomocnik defensywny jest dolnym wierzchołkiem, dwaj boczni pomocnicy są obok, a pomocnik ofensywny jest górnym wierzchołkiem.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · wiedza
Pomoc z jednym zawodnikiem z tyłu, dwoma po bokach i jednym z przodu tworzy romb.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy · zastosowanie
Test 9Linia napastnikówRozwiąż test
System decyduje o liczbie: mniej napastników zostawia więcej zawodników w pomocy, więcej napastników daje cięższy atak.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia ataku · wiedza
Kryty napastnik nie może bezpiecznie przyjąć, więc uwolnienie się od krycia daje podającemu wyraźny cel.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola napastników · wiedza
Zamiana miejsc utrudnia obrońcom ustalenie, kogo mają kryć.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola napastników · wiedza
Im szybciej tam dotrą, tym mniej obrońców jest na miejscu, więc strzał lub podanie ma większe szanse.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola napastników · wiedza
Natychmiastowy pressing nie pozwala rywalom się rozwinąć i może dać odbiór wysoko, blisko ich bramki.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola napastników · wiedza
Stanie tuż przed bramką daje najlepszy kąt do strzału i do dobitek kierunkowych.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Najkrótsza droga do bramki jest prosta, więc po minięciu obrońcy napastnik zwraca się do środka, a nie zostaje na skrzydle.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · wiedza
Napastnik musi uwolnić się od krycia przed przyjęciem, a potem biegnie na koło, by skończyć akcję.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola napastników · wiedza
Napastnicy najpierw naciskają posiadacza piłki, kierują go na jedną stronę, a jeśli zostaną minięci, cofają się za piłkę.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola napastników · wiedza
Bieg ku linii końcowej z dala od piłki odciąga obrońców do tyłu i otwiera przestrzeń przed nimi.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne · zastosowanie
Test 10Gra na każdej pozycjiRozwiąż test
Wszyscy zawodnicy muszą mieć szansę gry na wszystkich pozycjach, by poszerzać wiedzę.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ósemka · wiedza
Każda pozycja ma aspekty ofensywne i defensywne do opanowania.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 1 · wiedza
Rotuj przez wszystkie pozycje, by poznać wymagania taktyczne.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Gra sześcioosobowa · wiedza
Zawodnik, który spędzi trochę czasu w obronie, zyskuje wyobrażenie, czego obawiają się obrońcy; znajomość drugiej roli czyni go lepszym napastnikiem.
Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza
Taktyka wymaga umiejętności: zawodnik, który nie potrafi opanować i podać piłki, nie wykona planu.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Podsumowanie · wiedza
System działa tylko wtedy, gdy każdy zawodnik wie, czego się od niego oczekuje na swojej pozycji.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Podsumowanie · wiedza
Ćwiczenie w sytuacjach zbliżonych do gry uczy zawodników decydować tak, jak w prawdziwym meczu.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Podsumowanie · wiedza
Etapy nauki pozycji w poradniku to: wypróbować każdą pozycję dla różnorodności, poznać zadania każdej roli dla zrozumienia, a potem ustalić się na głównej pozycji jako specjalizacji.
Źródło: KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik) · wiedza
Kolejne etapy gry powiększają boisko i drużynę.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Przebieg gry · zastosowanie
Trener, który przesuwa zawodników na nowe miejsca na tablicy, rotuje pozycje, co pozwala zawodnikom poznać każdą rolę.
Źródło: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ósemka · zastosowanie
Najczęstsze pytania
- Dlaczego drużyna hokejowa gra według systemu?
- System wprowadza porządek i dzieli zadania między jedenastu zawodników. Ułatwia też przejście z ataku do obrony i z powrotem.
- Co robi sweeper?
- Sweeper to głęboko ustawiony obrońca bez zadań krycia. Daje asekurację i głębię za pozostałymi obrońcami, a sweeper z tyłu daje największą asekurację.
- Który zawodnik kryje środkowego napastnika?
- Krycie środkowego napastnika to zadanie środkowego obrońcy. Jeden środkowy obrońca broni przed środkowym napastnikiem.
- Jaka jest rola środkowego pomocnika?
- Środkowy pomocnik jest osią między atakiem a obroną. Odpowiada za trójkątny kształt w pomocy i jak najszybciej cofa się za linię piłki.
- Co robi bramkarz poza zatrzymywaniem strzałów?
- Z tyłu bramkarz widzi całe boisko i wskazuje obrońcom, gdzie mają stać i kogo kryć. Bramkarz może też wybić piłkę kijem, by nie została w niebezpiecznym miejscu, a starsi bramkarze wychodzą, by zmniejszyć kąt.
- Jakie ustawienia może przyjąć pomoc?
- Poradnik wymienia romb, z jednym środkowym pomocnikiem ofensywnym i jednym defensywnym, ustawienie jeden-trzech z jednym pomocnikiem defensywnym, ustawienie trzy-jeden z jednym pomocnikiem ofensywnym oraz ustawienie „koryto” z dwoma zawodnikami ofensywnymi i dwoma defensywnymi.
- Ilu napastników może wystawić drużyna?
- Liczbę wyznacza system. Mniej napastników zostawia więcej zawodników w pomocy, a więcej napastników daje cięższy atak. Linia napastników gra najwyżej na boisku, najbliżej bramki przeciwnika.
- Czy młodzi zawodnicy powinni zostać na jednej pozycji?
- Nie. Poradnik mówi, że wszyscy zawodnicy muszą mieć szansę gry na wszystkich pozycjach, by poszerzać wiedzę, a znajomość drugiej roli czyni lepszym napastnikiem.
Źródła
KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notatki NFHCA, historia FIH i oficjalne wyniki; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Ponumerowane przepisy należą do kategorii Przepisy (Hokej na trawie - Przepisy Hokeja).
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Zadania indywidualne40
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia pomocy10
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Jedenastka7
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia obrony6
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola napastników6
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Faza 14
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ustawienie 14
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Rola pomocników4
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Taktyka w drużynach młodzieżowych3
- KNHB/SAHA, Field Hockey Activity Guide (przewodnik)3
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Podsumowanie3
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Taktyka2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Słowniczek2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Ósemka2
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Plan umiejętności1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Linia ataku1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Gra sześcioosobowa1
- KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, Przebieg gry1