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Calcio · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.4

Calcio di rigore

10 test · 100 fatti · aggiornato il 12 ottobre 2026 · markdown

Punto del calcio di rigore a 11 m; posizione del portiere (un piede sulla linea di porta o in linea con essa); regole sul mancato rispetto della distanza: si sanziona solo se incide sul gioco; finte consentite nella rincorsa ma non nel momento del calcio; chiarimento 2025/26 sul doppio tocco (involontario = ripetizione).

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1DefinizioniFai un test

  1. Il calcio di rigore è un calcio di punizione diretto battuto dal punto del calcio di rigore, con il solo portiere della squadra che difende tra l'esecutore e la porta. Si assegna per le infrazioni da punizione diretta commesse all'interno della propria area di rigore.

  2. Il punto del calcio di rigore è un punto segnato a 11 m (12 iarde) dalla linea di porta, su una linea tracciata perpendicolarmente e centrata tra i pali. Il pallone vi viene collocato per ogni calcio di rigore.

  3. Il semicerchio dell'area di rigore è un arco di 9,15 m tracciato fuori dall'area di rigore, che segna la distanza minima che i giocatori diversi dall'esecutore e dal portiere devono mantenere dal punto del calcio di rigore.

  4. Il mancato rispetto della distanza si ha quando un giocatore entra nell'area di rigore o si muove dentro il semicerchio prima che il pallone sia in gioco. Dal 2024 è sanzionato solo quando ha un impatto.

  5. Le Regole richiedono che l'esecutore sia identificato all'arbitro in anticipo. Se un altro giocatore batte il calcio, è un'infrazione: anche se si segna, si assegna un calcio di punizione indiretto contro la squadra dell'esecutore.

  6. Nel momento in cui il calcio viene battuto, il portiere deve avere almeno una parte di un piede a contatto con la linea di porta o in linea con essa. L'altro piede può trovarsi in qualsiasi posizione.

  7. Nel rigore «toccato» (tap), l'esecutore gioca il pallone in avanti (regolarmente, in qualsiasi direzione verso l'avanti) perché un compagno lo raggiunga di corsa. È regolare purché il pallone vada in avanti e si rispettino le regole di posizione.

  8. La finta è un movimento ingannevole del corpo durante la rincorsa per confondere il portiere. È consentita DURANTE la rincorsa, ma non a rincorsa completata.

  9. Il doppio tocco si verifica quando l'esecutore tocca due volte di seguito il pallone, anche involontariamente, ad esempio quando il piede d'appoggio sfiora il pallone. Secondo la Circolare 31 dell'IFAB (2025), se involontario, il calcio si ripete.

  10. Il rigore «cooperativo» o «a due» fu eseguito in modo celebre da Johan Cruyff e Jesper Olsen per l'Ajax nel 1982. Il nome «messicano» deriva da un analogo tentativo messicano; entrambi si basano sul tocco in avanti dell'esecutore.

Test 2Numeri e dimensioniFai un test

  1. Il punto del calcio di rigore si trova a 11 metri (12 iarde) dalla linea di porta, al centro tra i pali.

  2. Tutti gli altri giocatori (oltre all'esecutore e al portiere) devono stare ad almeno 9,15 m dal punto del calcio di rigore: è il raggio del semicerchio dell'area di rigore.

  3. Almeno una parte di un piede deve toccare la linea di porta o trovarsi in linea con essa nel momento in cui si batte il calcio. L'altro piede può essere fuori dalla linea.

  4. Solo l'esecutore e il portiere sono all'interno dell'area di rigore quando si batte il calcio. Tutti gli altri giocatori (di entrambe le squadre) devono stare fuori dall'area, dietro il punto del calcio di rigore e ad almeno 9,15 m da esso.

  5. Solo l'esecutore e il portiere possono restare all'interno dell'area di rigore nel momento in cui si batte il calcio.

  6. Il calcio di rigore fu introdotto nel 1891, dopo vari episodi in cui i difensori commettevano falli deliberati per negare opportunità di segnare.

  7. Il calcio di rigore (1891), la restrizione sul portiere (1929), il divieto di finta (2010) e la regola del piede singolo (2019) sono arrivati in quest'ordine.

  8. Nel 2019 l'IFAB ha attenuato il requisito per il portiere, passando da «entrambi i piedi sulla linea» a «almeno un piede a contatto con la linea o in linea con essa».

  9. Nel 2025 l'IFAB ha emesso la Circolare 31, chiarendo che un doppio tocco involontario (ad esempio il piede d'appoggio che sfiora il pallone) porta alla ripetizione del rigore.

  10. Non ci sono limiti alla lunghezza della rincorsa o al numero di passi. L'esecutore può avvicinarsi come preferisce, purché non finga dopo aver completato la rincorsa.

Test 3Ruoli e proceduraFai un test

  1. L'arbitro ha l'ultima parola su un rigore assegnato, sia che derivi dal suo giudizio sia da una revisione VAR.

  2. L'arbitro segnala (di solito con il fischio) che il calcio può essere battuto. L'esecutore deve attendere questo segnale.

  3. Dal 2025/26 il VAR ha la responsabilità esclusiva di controllare il mancato rispetto della distanza del portiere sui calci di rigore (quando il VAR è utilizzato). Ciò libera l'arbitro in campo.

  4. La regola sull'esecutore identificato impone all'arbitro di sapere chi batte il calcio prima di consentire che si proceda.

  5. Nel momento del calcio, solo l'esecutore e il portiere possono trovarsi dentro l'area di rigore: tutti gli altri devono stare fuori.

  6. Dal 2025/26, quando VAR/GLT possono controllare il mancato rispetto della distanza del portiere e il gol/non gol, si raccomanda che l'assistente arbitrale si posizioni sulla linea laterale, in linea con il punto del calcio di rigore, per essere pronto a valutare il fuorigioco in caso di ribattuta.

  7. Qualsiasi giocatore della squadra che attacca (compreso il portiere, che dovrebbe salire in campo) può battere il calcio, purché sia identificato.

  8. L'arbitro decide la ripetizione in base al principio dell'«impatto» del 2024: il mancato rispetto della distanza è sanzionato solo se ha influito sul gioco.

  9. Se entrambi commettono infrazione nello stesso momento, l'esecutore è ammonito e si assegna un calcio di punizione indiretto alla squadra che difende, qualunque sia l'esito del calcio.

  10. Su rigore difende la porta solo il portiere. Tutti gli altri difensori sono fuori dall'area di rigore, dietro il punto, a ≥9,15 m.

Test 4Cosa è permesso e cosa è vietatoFai un test

  1. La finta durante la rincorsa è consentita come parte del calcio. L'abilità nell'inganno è ammessa.

  2. La finta è lecita durante la rincorsa ma diventa un'infrazione quando l'esecutore arriva al momento di colpire effettivamente il pallone.

  3. Il portiere può muoversi lateralmente prima del calcio. Deve avere almeno un piede a contatto con la linea di porta o in linea con essa NEL MOMENTO del calcio.

  4. Il portiere può spostarsi lateralmente lungo la linea in qualsiasi momento, ma almeno un piede deve restare sulla linea di porta o in linea con essa nell'istante in cui il pallone viene calciato.

  5. Il rigore toccato è regolare: l'esecutore gioca il pallone in avanti (a qualsiasi distanza) perché un compagno lo raggiunga di corsa. Il compagno deve restare fuori dall'area finché il calcio non è battuto.

  6. Il portiere non può toccare i pali, la traversa o la rete prima che il calcio sia battuto. Farlo costituirebbe un mancato rispetto della distanza.

  7. Fermarsi durante la rincorsa fa parte della finta lecita. Fermarsi è illecito solo se la rincorsa è completata e l'esecutore finge il tiro.

  8. Il calcio di rigore è diretto: l'esecutore può segnare subito mandando il pallone in porta.

  9. Nessun altro giocatore, di nessuna delle due squadre, può entrare nell'area di rigore prima che il calcio sia battuto.

  10. Il portiere può usare qualsiasi parte del corpo per parare il calcio: mani, piedi, testa e così via.

Test 5Conseguenze ed esitiFai un test

  1. Se il portiere commette un'infrazione ma il calcio va comunque a segno, l'infrazione viene ignorata e il gol è valido.

  2. Infrazione del portiere + errore/parata = ripetizione. Prima infrazione nella partita: avvertimento; successive: ammonizione (cartellino giallo).

  3. Un'infrazione dell'esecutore (ad esempio finta illecita, doppio tocco deliberato, mancato rispetto della distanza da parte di un compagno) comporta: nessun gol, calcio di punizione indiretto per i difensori, esecutore ammonito.

  4. Secondo la modifica IFAB del 2024, il mancato rispetto della distanza senza impatto viene ignorato. Il gol è valido.

  5. Il mancato rispetto della distanza senza impatto viene ignorato. Il gioco riprende con la ripresa che l'esito originale impone.

  6. Secondo la Circolare 31 dell'IFAB (2025), un doppio tocco involontario (ad esempio il piede d'appoggio che sfiora il pallone) comporta la ripetizione. Il gol originale non vale.

  7. Un doppio tocco deliberato è sempre un'infrazione, indipendentemente dal fatto che il pallone finisca in porta: il gol è annullato.

  8. Quando portiere ed esecutore commettono infrazione contemporaneamente, prevale quella dell'esecutore: calcio di punizione indiretto e ammonizione per l'esecutore.

  9. Se un agente esterno (qualcosa che non fa parte del terreno di gioco) tocca il pallone dopo la ribattuta di un rigore, il calcio si ripete.

  10. Finta a rincorsa completata = infrazione: ammonizione + calcio di punizione indiretto per i difensori.

Test 6StoriaFai un test

  1. William McCrum, portiere e imprenditore irlandese, propose il calcio di rigore nel 1890 dopo un fallo sulla linea di porta. L'Irish FA lo inoltrò alla FA, che lo adottò nel 1891.

  2. La proposta di McCrum (1890) portò all'adozione da parte della FA (1891); la posizione del portiere fu resa più rigida nel 1929 e poi di nuovo attenuata a un solo piede nel 2019.

  3. Fin dalla sua introduzione nel 1891, il punto del calcio di rigore è sempre stato a 12 iarde (ora standardizzate in 11 m) dalla linea di porta.

  4. Fino al 1929 il portiere poteva stare ovunque fino a 6 iarde (circa 5,5 m) davanti alla linea di porta.

  5. Nel 2010 l'IFAB vietò la «finta dopo la rincorsa», citando «una tendenza crescente dei giocatori a fingere un calcio di rigore per ingannare il portiere» come comportamento antisportivo.

  6. Queste riforme sono arrivate in quest'ordine: il calcio stesso (1891), il divieto di finta (2010), la regola del piede singolo (2019) e il mancato rispetto della distanza basato sull'impatto (2024/25).

  7. Prima del 2019 entrambi i piedi dovevano stare sulla linea. La modifica del 2019 ha reso sufficiente un piede.

  8. Il VAR fu usato per la prima volta a un Mondiale nel 2018 in Russia, con le decisioni sui rigori tra le quattro categorie rivedibili.

  9. Nel 2024/25 l'IFAB ha esteso la filosofia dell'«impatto» dal mancato rispetto della distanza del portiere anche a quello dei giocatori: è sanzionato solo se ha impatto.

  10. Nel 1982 Johan Cruyff e Jesper Olsen eseguirono per l'Ajax l'iconico rigore «cooperativo» (a due). Cruyff toccò in avanti; Olsen entrò di corsa; Cruyff segnò sulla ribattuta.

Test 7Eccezioni e casi limiteFai un test

  1. Se il pallone rimbalza in gioco, il calcio è concluso e il gioco prosegue normalmente. L'esecutore non può toccare di nuovo il pallone finché non lo ha giocato un altro giocatore.

  2. Se il gol viene segnato prima di un secondo tocco dell'esecutore, il gol è valido. L'infrazione di «secondo tocco» conta solo se il pallone non è entrato.

  3. Il tocco del portiere conta come quello di «un altro giocatore». L'esecutore può giocare la ribattuta e segnare regolarmente.

  4. A fine tempo o fine partita il tempo viene prolungato per completare il rigore. La partita termina solo dopo che il calcio è concluso.

  5. Mani dopo aver battuto il calcio = fallo di mano. Calcio di punizione indiretto o diretto, a seconda del punto.

  6. Il mancato rispetto della distanza da parte di un compagno dell'esecutore che ha un impatto (qui, un gol mancato) comporta la ripetizione.

  7. Il mancato rispetto della distanza da parte di un difensore che ha un impatto (qui, negare una possibile occasione sulla ribattuta) comporta anch'esso la ripetizione.

  8. Il pallone deve essere fermo sul punto del calcio di rigore prima del calcio: se si muove, il calcio va ripetuto.

  9. Alcune squadre sostituiscono il portiere titolare con un portiere «specialista dei rigori». È consentito se si rispettano le normali regole di sostituzione.

  10. Non c'è una durata fissa, ma l'arbitro può ammonire per aver ritardato la ripresa del gioco se la rincorsa viene ritardata in modo eccessivo.

Test 8ConfrontiFai un test

  1. Rigori durante la partita: il pallone resta in gioco dopo il calcio (ribattute e passaggi possibili). Rigori ai tiri di rigore: un solo tiro; niente ribattute; niente rigori toccati.

  2. La stessa infrazione dà una ripresa molto diversa a seconda del punto: una punizione con barriera fuori dall'area, un rigore con il solo portiere da battere dentro.

  3. Sulle punizioni indirette dentro l'area l'intera squadra che difende può affollare la linea di porta. Calci di rigore: solo il portiere.

  4. A differenza della vecchia regola che consentiva al portiere di stare fino a 6 iarde più avanti, le Regole attuali richiedono almeno un piede sulla linea di porta o in linea con essa.

  5. La modifica del 2019 ha attenuato il requisito da entrambi i piedi a uno, riconoscendo la difficoltà di tenere fermi entrambi i piedi.

  6. La riforma del 2024 ha trasformato il mancato rispetto della distanza da regola rigida (qualsiasi ingresso = ripetizione) a regola basata sull'impatto (solo un ingresso rilevante = ripetizione).

  7. Secondo la Circolare 31 dell'IFAB (2025), il doppio tocco involontario porta alla ripetizione, non più all'annullamento del gol come prima. Quello deliberato resta un calcio di punizione indiretto.

  8. Durante la rincorsa: la finta fa parte del calcio. Dopo la rincorsa: la finta è antisportiva e punita.

  9. In un rigore toccato, l'esecutore gioca il pallone in avanti (a qualsiasi distanza) per un compagno. Il compagno deve restare fuori dall'area finché il calcio non è battuto.

  10. La percentuale di realizzazione dei rigori è intorno al 75-80% nei principali campionati. La riuscita dei tiri su azione è molto più bassa: i rigori sono enormi occasioni da gol.

Test 9Mini scenariFai un test

  1. Un'infrazione da punizione diretta commessa nella propria area di rigore = calcio di rigore. Lo sgambetto è uno dei sette falli con contatto.

  2. Dopo la ribattuta, il gioco prosegue normalmente. Il calcio di rigore è concluso.

  3. Un'infrazione del portiere che ha un impatto reale sull'esito (qui, rendere possibile la parata) comporta la ripetizione.

  4. Infrazione del portiere + errore largo = nessun impatto = nessuna ripetizione. Resta l'esito originale (calcio di rinvio).

  5. Finta a rincorsa completata = illecita. Ammonizione per l'esecutore; calcio di punizione indiretto per i difensori.

  6. Secondo la Circolare 31 (2025), doppio tocco involontario → ripetizione.

  7. Mancato rispetto della distanza senza impatto (il compagno non ha influito sull'esito) = il gol è valido.

  8. Dopo il calcio, l'esecutore non può toccare il pallone prima che lo abbia toccato un altro giocatore. Gol annullato; calcio di punizione indiretto per la squadra che difende.

  9. Un rigore toccato è regolare purché il pallone vada in avanti e il compagno che lo riceve fosse fuori dall'area quando il calcio è stato battuto.

  10. La parata del portiere conta come tocco di «un altro giocatore», quindi l'esecutore originale è libero di giocare e segnare sulla ribattuta.

Test 10Ripasso mistoFai un test

  1. Il punto del calcio di rigore si trova a 11 m dalla linea di porta.

  2. Dal 2019, almeno una parte di un piede deve toccare la linea di porta o trovarsi in linea con essa nel momento del calcio.

  3. Il calcio di rigore fu introdotto nel 1891 dalla FA, su proposta di William McCrum.

  4. Secondo la Circolare 31 (2025), il doppio tocco involontario porta alla ripetizione.

  5. La finta nel momento del tiro è illecita. Cartellino giallo + calcio di punizione indiretto per la squadra che difende.

  6. Nel momento del calcio, nell'area di rigore c'è solo il portiere della squadra che difende.

  7. Anche se il pallone entra, il mancato rispetto della distanza di un attaccante che influisce davvero sul portiere annulla il gol.

  8. Infrazioni simultanee = ammonizione all'esecutore + calcio di punizione indiretto per la squadra che difende.

  9. L'esecutore è identificato all'arbitro in anticipo: ciò evita sostituzioni dell'ultimo momento a calcio in corso.

  10. Dal 2025/26 il VAR è l'unico responsabile del controllo del mancato rispetto della distanza del portiere sui calci di rigore, e avvisa l'arbitro quando serve.

Fonti