Baseball · Poziom 2: Podstawowy · Podpoziom 2.4
Obrona w polu
10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 28 października 2026 · markdown
Kąty w infieldzie, łapanie z backhandu i forehandu, podwójne wyrzucenie, obrona przed buntem, pierwszy krok zawodnika zewnętrznego pola, ściana, piłki w lukach i rzuty w nurku, słońce, wiatr i światła, obrona łapacza oraz ćwiczenia obrony.
Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.
Test 1Kąty wewnętrznego pola i pierwszy krokRozwiąż test
Mały ruch, gdy piłka dociera do płyty, przygotowuje ciało do reakcji.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Obranie kąta do przodu, by przeciąć drogę piłki, oszczędza czas i kroki.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Crossover step rozpoczyna szybki bieg na którąkolwiek stronę.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Łapanie w ruchu do przodu płynnie przechodzi w rzut.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Po złapaniu ręce prowadzą piłkę lejkiem do klatki piersiowej przed rzutem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Ciężar do przodu pozwala szybko ruszyć w dowolnym kierunku.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Kąt kija w strefie podpowiada, dokąd poleci piłka.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Podskok, pierwszy krok, złapanie, funnel i rzut.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Im dalej piłka jest od niego, tym dłuższy kąt musi obrać.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Przełożenie jednej nogi przez drugą rozpoczyna sprint w bok.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 2Backhand i forehandRozwiąż test
Dla praworęcznego strona backhandu to jego prawa.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Jeśli nie może ustawić ciała przed piłką, sięga w poprzek backhandem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Rozpęd niesie go w stronę lewego pola, a rzut musi iść do pierwszej bazy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Strona forehandu to strona rękawicy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Rękawica spotyka piłkę przed przednią nogą, z kieszenią zwróconą do niej.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Zbyt wczesne podniesienie się pozwala piłce prześlizgnąć się pod rękawicą.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Backhandy zdarzają się rzadko, ale są trudne, więc wymagają dużo ćwiczeń.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Crossover, backhand, oparcie nogi, rzut.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Głęboki backhand to najtrudniejsza z trzech akcji.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Sięgnięcie w stronę ręki rzucającej z odwróconą rękawicą to backhand.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 3Wykonanie double playRozwiąż test
„Turn two” oznacza zdobycie dwóch autów w jednej akcji.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Dostosowuje się do podania i do ślizgającego się biegacza.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Szybki rzut i zejście z drogi chronią go przed ślizgiem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Nadbiegając od prawej strony, drugi bazowy nie widzi biegacza.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Mocno odbita piłka w pobliżu drugiej bazy daje najwięcej czasu na dwa rzuty.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Gra bliżej drugiej bazy daje im czas na wykonanie akcji.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Pivot to chwyt i obrót środkowego obrońcy na drugiej bazie.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Drugi bazowy do shortstopa do pierwszego bazowego.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Jeden, dwa i trzy auty.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Zawodnik wykonujący pivot rzuca do pierwszej bazy i schodzi z drogi ślizgającego się biegacza.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 4Obrona przed bunt dla narożnych bazowychRozwiąż test
Trzeci bazowy biegnie do bunt po swojej stronie boiska.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Drugi bazowy podbiega, by pokryć pierwszą bazę.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Łapacz widzi całe boisko i często wskazuje, do której bazy rzucać.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Głośne wołanie, na przykład „jeden!” lub „dwa!”, kieruje rzut.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Szybkie podniesienie piłki daje szansę na wyeliminowanie biegacza zmierzającego do drugiej lub trzeciej bazy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Narożni obrońcy biegną do przodu, a środkowi obrońcy wewnętrzni rotują, by pokryć bazy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Bunt, który wtoczy się na pole faul nietknięty, jest po prostu strike'iem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Podbiec, pokryć, złapać i rzucić.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Mocny bunt prosto do miotacza najłatwiej wyrzucić do drugiej bazy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Narożni obrońcy wewnętrzni biegną do przodu, czyli „crash”, gdy spodziewają się bunta.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 5Pierwszy krok obrońcy zewnętrznegoRozwiąż test
Bez ruchu na boki oko z trudem ocenia, czy piłka spadnie krótko, czy poleci dalej.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Odczytanie dźwięku i kąta odbicia od kija daje pierwszy krok.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Bieg na piętach wstrząsa głową i sprawia, że piłka wydaje się podskakiwać.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Biegnąc łukiem, może dobiec do piłki, poruszając się w stronę boiska wewnętrznego, by rzucić.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Ustawienie zależy od skłonności pałkarza i sytuacji.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Bieg z uniesioną rękawicą zwalnia go.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Kolega z tyłu może zatrzymać niezłapaną piłkę toczącą się do ściany.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Drop step, bieg, odszukanie piłki, chwyt.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Piłkę uderzoną płasko prosto w niego trudno ocenić; tocząca się chwiejnie piłka pod światłami jest najtrudniejsza.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Otwarcie bioder najpierw pozwala mu się obrócić i biec zamiast cofać się tyłem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 6Gra przy ścianieRozwiąż test
Ręka na ścianie mówi mu, gdzie jest, bez odrywania wzroku od piłki.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Znajomość odbić od ściany pozwala im szybciej dobiec do piłki.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Obrońca zewnętrzny wyskakuje i cofa piłkę, która przeleciałaby nad płotem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Szybkie podniesienie piłki i rzut do przekaźnika mogą zapobiec dodatkowym bazom.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Wyściełanie zmniejsza liczbę urazów, gdy obrońcy wpadają na ścianę.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Bezpieczne zagranie odbicia ogranicza uderzenie do double'a.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Narożniki wysyłają piłki w nieoczekiwanych kierunkach.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Bieg, odszukanie ściany, wyczucie skoku, chwyt.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Narożnik daje najdziwniejsze odbicia.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Sięgnięcie nad płot może odebrać home runa.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 7Piłki w lukę i decyzje o rzuceniu sięRozwiąż test
Nieudane rzucenie się może zamienić single'a w dodatkowe bazy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Późno w wyrównanym meczu piłka przetaczająca się obok niego może kosztować mecz.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Ograniczenie uderzenia do single'a powstrzymuje biegaczy przed przejściem o dwie bazy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Środkowy zapolowy ma pierwszeństwo przed bocznymi zapolowymi.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Ześlizg pod opadającą piłkę sprawia, że pozostaje ona przed nim, jeśli jej nie złapie.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Dobra technika chroni barki i głowę.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Tweener spada w lukę między obrońcami.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Wołanie, asekuracja, przechwycenie, przekaźnik.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Pełne rzucenie się grozi tym, że piłka potoczy się do ściany.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Środkowy zapolowy ma pierwszeństwo przy piłkach w obu lukach.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 8Obrona w słońcu, wietrze i pod światłamiRozwiąż test
Na wielu stadionach jedna pozycja na boisku zewnętrznym jest zwrócona ku popołudniowemu słońcu.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Opuszczane okulary przeciwsłoneczne i osłanianie się rękawicą pomagają śledzić piłkę.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Wiatr wiejący od zewnątrz wstrzymuje wysokie piłki i zbija je w dół.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Obserwacja falującej trawy pokazuje kierunek wiatru.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Jasny dach może ukryć białą piłkę.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Między dniem a pełną ciemnością piłka może zniknąć na tle nieba.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Krzyk, że zgubił piłkę, pozwala innemu obrońcy spróbować zagrać.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Słońce, wiatr, okulary, pozycja.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Niskie słońce i podmuchy sprawiają, że wysokie piłki są najtrudniejsze do oceny.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Użycie rękawicy jako tarczy zasłania słońce.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 9Obrona łapaczaRozwiąż test
Ustawienie ciała przed piłką powstrzymuje ją przed ucieczką.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Ustawienie klatki piersiowej pod kątem sprawia, że odbita piłka zostaje przed nim.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Ciche, miękkie przyjęcie pomaga uzyskać strike przy granicznych rzutach.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Przy biegaczach na bazach potrzebuje postawy gotowej do rzutu i bloku.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Pop-upy za bazą domową dryfują z powrotem w stronę boiska wewnętrznego, więc ustawia się twarzą do siatki za bazą.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Krótki, szybki krok buduje rozpęd w stronę drugiej bazy.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Uprzejmy łapacz może zapytać o strefę, nie irytując sędziego.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
W dół, broda schowana, klatka pod kątem, piłka przed ciałem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Im większe zagrożenie kradzieżą, tym większa gotowość do rzutu.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Opadnięcie na kolana i zatrzymanie piłki ciałem to blokowanie.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Test 10Ćwiczenia obronneRozwiąż test
Trenerzy wybijają piłki toczone do każdego zawodnika wewnętrznego pola, a ci rzucają do baz.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Wysokie piłki fungo dają zawodnikom pola zewnętrznego powtórzenia w ocenie piłek po odbiciu.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Short hopy uczą miękkich rąk i szybkiej reakcji.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Maszyna lub trener posyła wysokie piłki, które łapacze mają śledzić.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Najpierw poprawna technika, potem szybkość.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Piłki odbite prawdziwym kijem zachowują się jak piłki meczowe.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Ćwiczenia sytuacyjne uczą zadań każdego zawodnika przy biegaczach na bazach.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza
Trenerzy pracują dookoła baz, potem przy home, a kończą akcjami z szarżą.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Od kontrolowanych toczonych piłek do prawdziwych piłek odbitych kijem.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Piłki toczone wybijane przez trenera z rzutami do baz to infield practice.
Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie
Źródła
Ogólne kompendia baseballu, materiały WBSC i ligowe, podręczniki trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Przepisy z numerami należą do kategorii Przepisy.
- Ogólne kompendium baseballu100