Przejdź do treści
Insporta Book
pl

Baseball · Poziom 2: Podstawowy · Podpoziom 2.4

Obrona w polu

10 testów · 100 faktów · zaktualizowano 28 października 2026 · markdown

Kąty w infieldzie, łapanie z backhandu i forehandu, podwójne wyrzucenie, obrona przed buntem, pierwszy krok zawodnika zewnętrznego pola, ściana, piłki w lukach i rzuty w nurku, słońce, wiatr i światła, obrona łapacza oraz ćwiczenia obrony.

Każdy test poniżej to dziesięć pytań w Insporta. Lista pod testem pokazuje, co sprawdzają pytania: jeden fakt na pytanie, ze źródłem, na którym je oparto. Przeczytaj ją przed testem albo wróć do niej po błędnej odpowiedzi.

Test 1Kąty wewnętrznego pola i pierwszy krokRozwiąż test

  1. Mały ruch, gdy piłka dociera do płyty, przygotowuje ciało do reakcji.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Obranie kąta do przodu, by przeciąć drogę piłki, oszczędza czas i kroki.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Crossover step rozpoczyna szybki bieg na którąkolwiek stronę.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Łapanie w ruchu do przodu płynnie przechodzi w rzut.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Po złapaniu ręce prowadzą piłkę lejkiem do klatki piersiowej przed rzutem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Ciężar do przodu pozwala szybko ruszyć w dowolnym kierunku.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Kąt kija w strefie podpowiada, dokąd poleci piłka.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Podskok, pierwszy krok, złapanie, funnel i rzut.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Im dalej piłka jest od niego, tym dłuższy kąt musi obrać.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Przełożenie jednej nogi przez drugą rozpoczyna sprint w bok.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 2Backhand i forehandRozwiąż test

  1. Dla praworęcznego strona backhandu to jego prawa.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Jeśli nie może ustawić ciała przed piłką, sięga w poprzek backhandem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Rozpęd niesie go w stronę lewego pola, a rzut musi iść do pierwszej bazy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Strona forehandu to strona rękawicy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Rękawica spotyka piłkę przed przednią nogą, z kieszenią zwróconą do niej.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Zbyt wczesne podniesienie się pozwala piłce prześlizgnąć się pod rękawicą.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Backhandy zdarzają się rzadko, ale są trudne, więc wymagają dużo ćwiczeń.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Crossover, backhand, oparcie nogi, rzut.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Głęboki backhand to najtrudniejsza z trzech akcji.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Sięgnięcie w stronę ręki rzucającej z odwróconą rękawicą to backhand.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 3Wykonanie double playRozwiąż test

  1. „Turn two” oznacza zdobycie dwóch autów w jednej akcji.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Dostosowuje się do podania i do ślizgającego się biegacza.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Szybki rzut i zejście z drogi chronią go przed ślizgiem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Nadbiegając od prawej strony, drugi bazowy nie widzi biegacza.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Mocno odbita piłka w pobliżu drugiej bazy daje najwięcej czasu na dwa rzuty.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Gra bliżej drugiej bazy daje im czas na wykonanie akcji.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Pivot to chwyt i obrót środkowego obrońcy na drugiej bazie.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Drugi bazowy do shortstopa do pierwszego bazowego.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Jeden, dwa i trzy auty.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Zawodnik wykonujący pivot rzuca do pierwszej bazy i schodzi z drogi ślizgającego się biegacza.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 4Obrona przed bunt dla narożnych bazowychRozwiąż test

  1. Trzeci bazowy biegnie do bunt po swojej stronie boiska.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Drugi bazowy podbiega, by pokryć pierwszą bazę.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Łapacz widzi całe boisko i często wskazuje, do której bazy rzucać.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Głośne wołanie, na przykład „jeden!” lub „dwa!”, kieruje rzut.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Szybkie podniesienie piłki daje szansę na wyeliminowanie biegacza zmierzającego do drugiej lub trzeciej bazy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Narożni obrońcy biegną do przodu, a środkowi obrońcy wewnętrzni rotują, by pokryć bazy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Bunt, który wtoczy się na pole faul nietknięty, jest po prostu strike'iem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Podbiec, pokryć, złapać i rzucić.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Mocny bunt prosto do miotacza najłatwiej wyrzucić do drugiej bazy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Narożni obrońcy wewnętrzni biegną do przodu, czyli „crash”, gdy spodziewają się bunta.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 5Pierwszy krok obrońcy zewnętrznegoRozwiąż test

  1. Bez ruchu na boki oko z trudem ocenia, czy piłka spadnie krótko, czy poleci dalej.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Odczytanie dźwięku i kąta odbicia od kija daje pierwszy krok.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Bieg na piętach wstrząsa głową i sprawia, że piłka wydaje się podskakiwać.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Biegnąc łukiem, może dobiec do piłki, poruszając się w stronę boiska wewnętrznego, by rzucić.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Ustawienie zależy od skłonności pałkarza i sytuacji.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Bieg z uniesioną rękawicą zwalnia go.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Kolega z tyłu może zatrzymać niezłapaną piłkę toczącą się do ściany.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Drop step, bieg, odszukanie piłki, chwyt.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Piłkę uderzoną płasko prosto w niego trudno ocenić; tocząca się chwiejnie piłka pod światłami jest najtrudniejsza.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Otwarcie bioder najpierw pozwala mu się obrócić i biec zamiast cofać się tyłem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 6Gra przy ścianieRozwiąż test

  1. Ręka na ścianie mówi mu, gdzie jest, bez odrywania wzroku od piłki.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Znajomość odbić od ściany pozwala im szybciej dobiec do piłki.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Obrońca zewnętrzny wyskakuje i cofa piłkę, która przeleciałaby nad płotem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Szybkie podniesienie piłki i rzut do przekaźnika mogą zapobiec dodatkowym bazom.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Wyściełanie zmniejsza liczbę urazów, gdy obrońcy wpadają na ścianę.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Bezpieczne zagranie odbicia ogranicza uderzenie do double'a.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Narożniki wysyłają piłki w nieoczekiwanych kierunkach.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Bieg, odszukanie ściany, wyczucie skoku, chwyt.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Narożnik daje najdziwniejsze odbicia.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Sięgnięcie nad płot może odebrać home runa.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 7Piłki w lukę i decyzje o rzuceniu sięRozwiąż test

  1. Nieudane rzucenie się może zamienić single'a w dodatkowe bazy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Późno w wyrównanym meczu piłka przetaczająca się obok niego może kosztować mecz.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Ograniczenie uderzenia do single'a powstrzymuje biegaczy przed przejściem o dwie bazy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Środkowy zapolowy ma pierwszeństwo przed bocznymi zapolowymi.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Ześlizg pod opadającą piłkę sprawia, że pozostaje ona przed nim, jeśli jej nie złapie.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Dobra technika chroni barki i głowę.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Tweener spada w lukę między obrońcami.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Wołanie, asekuracja, przechwycenie, przekaźnik.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Pełne rzucenie się grozi tym, że piłka potoczy się do ściany.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Środkowy zapolowy ma pierwszeństwo przy piłkach w obu lukach.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 8Obrona w słońcu, wietrze i pod światłamiRozwiąż test

  1. Na wielu stadionach jedna pozycja na boisku zewnętrznym jest zwrócona ku popołudniowemu słońcu.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Opuszczane okulary przeciwsłoneczne i osłanianie się rękawicą pomagają śledzić piłkę.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Wiatr wiejący od zewnątrz wstrzymuje wysokie piłki i zbija je w dół.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Obserwacja falującej trawy pokazuje kierunek wiatru.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Jasny dach może ukryć białą piłkę.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Między dniem a pełną ciemnością piłka może zniknąć na tle nieba.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Krzyk, że zgubił piłkę, pozwala innemu obrońcy spróbować zagrać.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  8. Słońce, wiatr, okulary, pozycja.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Niskie słońce i podmuchy sprawiają, że wysokie piłki są najtrudniejsze do oceny.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  10. Użycie rękawicy jako tarczy zasłania słońce.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 9Obrona łapaczaRozwiąż test

  1. Ustawienie ciała przed piłką powstrzymuje ją przed ucieczką.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Ustawienie klatki piersiowej pod kątem sprawia, że odbita piłka zostaje przed nim.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Ciche, miękkie przyjęcie pomaga uzyskać strike przy granicznych rzutach.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Przy biegaczach na bazach potrzebuje postawy gotowej do rzutu i bloku.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Krótki, szybki krok buduje rozpęd w stronę drugiej bazy.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Uprzejmy łapacz może zapytać o strefę, nie irytując sędziego.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. W dół, broda schowana, klatka pod kątem, piłka przed ciałem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  8. Im większe zagrożenie kradzieżą, tym większa gotowość do rzutu.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Opadnięcie na kolana i zatrzymanie piłki ciałem to blokowanie.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Test 10Ćwiczenia obronneRozwiąż test

  1. Trenerzy wybijają piłki toczone do każdego zawodnika wewnętrznego pola, a ci rzucają do baz.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  2. Wysokie piłki fungo dają zawodnikom pola zewnętrznego powtórzenia w ocenie piłek po odbiciu.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  3. Short hopy uczą miękkich rąk i szybkiej reakcji.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  4. Najpierw poprawna technika, potem szybkość.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  5. Piłki odbite prawdziwym kijem zachowują się jak piłki meczowe.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  6. Ćwiczenia sytuacyjne uczą zadań każdego zawodnika przy biegaczach na bazach.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · wiedza

  7. Trenerzy pracują dookoła baz, potem przy home, a kończą akcjami z szarżą.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  8. Od kontrolowanych toczonych piłek do prawdziwych piłek odbitych kijem.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

  9. Piłki toczone wybijane przez trenera z rzutami do baz to infield practice.

    Źródło: Ogólne kompendium baseballu · zastosowanie

Źródła

Ogólne kompendia baseballu, materiały WBSC i ligowe, podręczniki trenerskie; pytania opracowane samodzielnie, nic nie zostało skopiowane. Przepisy z numerami należą do kategorii Przepisy.

  • Ogólne kompendium baseballu100