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Hockey su prato · Livello 3: Pre-intermedio · Sottolivello 3.1

Ruoli e moduli

10 test · 100 fatti · aggiornato il 31 ottobre 2026 · markdown

Una squadra di hockey su prato di undici giocatori si organizza con un sistema, che porta ordine e divide i compiti tra i giocatori. La KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide descrive l'undici contro undici come attaccanti, centrocampisti, difensori e portiere, ordinati dal fronte al fondo, con un asse verticale (la lunghezza) e uno orizzontale (la larghezza). Un sistema facilita anche il passaggio dall'attacco alla difesa e viceversa, e quello adottato da una squadra dipende dai giocatori disponibili e dal piano di gioco previsto degli avversari.

Ogni linea ha i propri compiti. Il portiere è l'ultima linea di difesa, dietro i difensori, e comunica le istruzioni sia difensive sia offensive. Il libero è un difensore arretrato senza compiti di marcatura che dà copertura e profondità, mentre il difensore centrale marca l'attaccante centrale. I difensori laterali marcano sul lato della palla e coprono sul lato debole, e sono quelli che hanno più occasioni di attaccare. A centrocampo il centrocampista centrale è il perno tra attacco e difesa ed è responsabile della forma a triangolo, mentre i centrocampisti esterni giocano più avanzati. La linea degli attaccanti può avere quattro, tre o due attaccanti.

I fatti che seguono riguardano le linee di una squadra, i compiti del portiere, il libero, il difensore centrale, i difensori laterali, il centrocampista centrale, i centrocampisti esterni, le forme del centrocampo, la linea degli attaccanti e perché i giovani dovrebbero provare ogni ruolo.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Le linee di una squadraFai un test

  1. Un sistema porta ordine e divide i compiti tra gli undici giocatori.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Tattica per le squadre giovanili · richiamo

  2. Attaccanti, centrocampisti, difensori e il portiere.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici · richiamo

  3. Defenders sit between the midfield and the goalkeeper, so the back line is the last outfield line before the keeper.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Tattica per le squadre giovanili · richiamo

  4. Length is how far apart the lines stand from back to front; width is how widely players spread across the field. A good system uses both.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici · richiamo

  5. With players well spread in length and width, the team can change from attacking to defending without being caught out of shape.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici · richiamo

  6. Dipende dai giocatori disponibili e dal piano di gioco previsto degli avversari.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Tattica per le squadre giovanili · richiamo

  7. Line tactics are the joint actions of one line, such as the defenders moving up or dropping back together.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Tattica · richiamo

  8. Play runs from the goal being attacked back to your own: strikers up front, then midfield and defence, with the goalkeeper last.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici · richiamo

  9. Un giocatore, un gruppo, tutta la squadra.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Tattica · richiamo

  10. Strikers play highest up the field, so the line closest to the opponents' goal is the striker line.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici · applicazione

Test 2I compiti del portiereFai un test

  1. The keeper stands behind every defender, so once the ball gets past them the keeper is the only player left to stop a goal.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  2. From the back the keeper sees the whole field and calls to defenders where to stand and whom to pick up.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  3. Seeing the whole play from behind, the keeper can also tell team-mates when to push up and where space is open.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  4. Older goalkeepers add leadership: coming out to narrow the angle and organising the defenders in front of them.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo

  5. Older keepers face lifted shots as well as ground ones, so they must be ready to react to both.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo

  6. Besides stopping a shot with the pads, the keeper can clear the ball away with the stick so that it does not stay in danger.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo

  7. Standing at the back with the whole field ahead, the keeper sees play develop and can warn the defence early.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo

  8. Organising comes first while the ball is far away; the keeper must be set before the shot and clear it to the side after saving so no rebound is left.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  9. Movimento, angoli, poi guida della difesa.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità · applicazione

  10. Pointing and calling while the ball is upfield is the keeper organising the defence, not preparing for a shot.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

Test 3Lo sweeperFai un test

  1. The sweeper is the free defender: no opponent to mark, so the player can read the game and cover the others.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glossario · richiamo

  2. Il difensore libero offre copertura e profondità dietro gli altri difensori.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea difensiva · richiamo

  3. The sweeper has no regular opponent, so when an extra attacker breaks past the defenders the sweeper picks that player up.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  4. Without a marking job the sweeper is free to step forward with the ball and add a player to the midfield.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  5. Un giocatore libero dietro il centrocampo aiuta a tenere palla e a difendere più in alto.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Formazione 1 · richiamo

  6. Each defender then marks one attacker with nobody behind, so a single beaten defender leaves a free run at goal.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Formazione 1 · richiamo

  7. I difensori hanno sempre copertura e lo spazio degli avversari è limitato.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Formazione 1 · richiamo

  8. A sweeper starts as cover; once the ball is won, the same free role lets the player step up and start the attack.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

  9. The sweeper behind the defenders gives cover to all of them; the other two set-ups leave the back line with less cover or none.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Formazione 1 · richiamo

  10. Standing deep behind the other defenders with no opponent to mark is the sweeper's free role: covering team-mates rather than following a player.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glossario · applicazione

Test 4Il difensore centraleFai un test

  1. The central defender plays opposite the opposing centre striker, the most direct threat in the middle.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  2. Il difensore alto può salire sugli avversari che sfondano.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  3. Gli attaccanti centrali non sempre pensano a rientrare in difesa.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea difensiva · richiamo

  4. With the ball, the centre back can carry it forward into midfield, giving the team an extra player there.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  5. The back line has a left defender, a centre back and a right defender, so the centre back holds the middle, facing the opposing centre striker.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea difensiva · richiamo

  6. Dare copertura dietro il centrocampo e facilitare i passaggi di uscita.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  7. The centre back stands in the middle of the defence, directly in the path of the opposing centre striker, so that is the player to watch.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  8. A centre back starts by marking, and once the ball is won can carry it into midfield before passing forward.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  9. Seen across the back line, the centre back stands between the left and right defenders.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea difensiva · richiamo

  10. Staying close to the centre striker in the middle of the defence is the centre back's marking job.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

Test 5I difensori lateraliFai un test

  1. The right defender faces the opposing left striker, so while the ball is on that side it marks that player closely.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  2. Pushing the attacker onto the defender's open front stick side gives the defender the strongest tackle.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  3. Away from the ball there is nobody to mark tightly, so the side defender drops back to cover team-mates.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  4. Running or passing along the side-line stretches the opposition, which opens space for the middle.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  5. I difensori esterni hanno più occasioni di attaccare.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea difensiva · richiamo

  6. Wing defenders play on the flanks, so their opponents are the strikers who play out wide.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea difensiva · richiamo

  7. An outlet pass is the first pass from the back to an attacker on that side, moving the ball out of defence.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  8. While the ball is on their side they mark tightly; once it switches to the far side the same defender drops off to cover.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

  9. After winning the ball the side defender uses the side-line for width, plays the outlet pass and then supports the move.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  10. Staying with the left striker near the side-line on that flank is the job of the right defender.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

Test 6Il centrocampista centraleFai un test

  1. Il centrocampista centrale è il perno tra attacco e difesa.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici · richiamo

  2. Getting behind the ball quickly puts the midfielder between the ball and the goal, so the team is not exposed in the middle.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  3. Pushing attackers left forces them onto the weaker reverse stick, which is easier to defend.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  4. Keeping a triangle with the outside midfielders gives the team passing angles in attack and cover in defence.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  5. Rushing in risks being beaten in the centre, so the midfielder first steers the attacker and waits for a safe moment to tackle.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  6. If an attacker beats the defender in the middle there is open space to goal, so duels there are avoided.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  7. By leading into space the midfielder offers a passing option and helps the defenders move the ball out.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  8. After a turnover the midfielder first gets behind the ball, then limits space, steers the attacker left and tackles only when safe.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

  9. The midfielder shows for the pass, receives, passes to a striker and keeps the triangle so support remains.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  10. Light 6 sits centrally between the back and front lines, joining defence and attack: the centre midfielder.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici · applicazione

Test 7I centrocampisti esterniFai un test

  1. Getting back behind the ball immediately stops a quick counter-attack and rebuilds the team's shape.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  2. Standing inside the striker rather than level with the line gives the pair a triangle with the centre midfielder, and passing angles.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  3. With the ball on their side they add a player to the attack there, while the far side stays back.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  4. Away from the ball they are not needed in attack, so they drop back to protect the middle and defend.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  5. I centrocampisti sono giocatori chiave nelle riprese: tiri liberi e rimesse laterali.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo dei centrocampisti · richiamo

  6. When high players pull defenders away, runs from midfield into the gap they leave can break through.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo dei centrocampisti · richiamo

  7. Seeing a change of possession coming lets these players react before the opponents do.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo dei centrocampisti · richiamo

  8. After the ball is lost the outside midfielder sprints back first, then picks up an opponent and helps win possession again.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

  9. Midfielders first link with the defence, then pass to the strikers and run into the space those strikers have created.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo dei centrocampisti · richiamo

  10. A player just behind and inside the right striker, forming the triangle, is the right midfielder.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

Test 8Le forme del centrocampoFai un test

  1. In an attacking triangle the point faces your own goal, so the two outside players push up and the centre sits behind them.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  2. Nel triangolo difensivo la punta del triangolo è rivolta verso gli avversari.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  3. Di solito uno è più offensivo e l'altro più difensivo.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  4. Rombo: un centrocampista centrale offensivo e uno difensivo.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  5. In a one-three the single player sits at the back as a shield in front of the defence, with three ahead.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  6. In a three-one the single player plays forward of the three, as the link to the strikers.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  7. In a trough the four are split evenly: two give attacking support and two give defensive cover.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  8. Centro arretrato, poi in linea, poi centro avanzato.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  9. Vertice basso, i lati, vertice alto.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · richiamo

  10. Dietro, due ai lati, davanti: un rombo.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo · applicazione

Test 9La linea degli attaccantiFai un test

  1. The system decides the number: fewer strikers leave more players in midfield, more strikers give a heavier attack.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea d'attacco · richiamo

  2. A marked striker cannot receive safely, so getting free of the marker gives the passer a clear target.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo degli attaccanti · richiamo

  3. Swapping places makes it hard for defenders to know whom they should mark.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo degli attaccanti · richiamo

  4. The faster they get there, the fewer defenders are in place, so a shot or pass is more likely to succeed.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo degli attaccanti · richiamo

  5. Pressing at once stops the opponents building up and may win the ball high up near their goal.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo degli attaccanti · richiamo

  6. Being right in front of the goal gives the best angle for a shot and for deflections.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  7. The shortest route to goal is straight, so after beating the defender the striker turns inside rather than staying wide.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · richiamo

  8. A striker must be free of the marker before receiving, then runs at the circle to finish.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo degli attaccanti · richiamo

  9. Strikers first pressure the player with the ball, steer it to one side and, if beaten, drop back behind the ball.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo degli attaccanti · richiamo

  10. A run towards the back-line away from the ball pulls defenders back and opens space in front of them.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali · applicazione

Test 10Giocare in tutti i ruoliFai un test

  1. Tutti i giocatori devono avere la possibilità di giocare in tutti i ruoli per aumentare la conoscenza.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Otto contro otto · richiamo

  2. Ogni ruolo ha aspetti offensivi e difensivi da padroneggiare.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 1 · richiamo

  3. Ruotare in tutti i ruoli per imparare le esigenze tattiche.

    Fonte: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, gioco a sei · richiamo

  4. Conoscere l'altro ruolo rende un attaccante migliore.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo

  5. Tactics need skills: a player who cannot control and pass the ball cannot carry out the plan.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Riepilogo · richiamo

  6. A system only works if every player knows what is expected in their position.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Riepilogo · richiamo

  7. Practising in game-like situations teaches players to decide as they would in a real match.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Riepilogo · richiamo

  8. Prima la varietà, poi la comprensione, poi una specializzazione.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA · richiamo

  9. La progressione dei giochi fa crescere il campo e la squadra.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Lo sviluppo del gioco · applicazione

  10. Spostare i giocatori permette di imparare ogni ruolo.

    Fonte: Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Otto contro otto · applicazione

Domande frequenti

Perché una squadra di hockey su prato gioca con un sistema?
Un sistema porta ordine e divide i compiti tra gli undici giocatori. Facilita anche il passaggio dall'attacco alla difesa e viceversa.
Cosa fa il libero?
Il libero è un difensore arretrato senza compiti di marcatura. Dà copertura e profondità dietro gli altri difensori, e un libero alle spalle offre la massima copertura.
Quale giocatore marca l'attaccante centrale?
Marcare l'attaccante centrale è compito del difensore centrale. Un difensore centrale difende sull'attaccante centrale.
Qual è il ruolo del centrocampista centrale?
Il centrocampista centrale è il perno tra attacco e difesa. È responsabile della forma a triangolo a centrocampo e arretra dietro la linea della palla il prima possibile.
Che forme può avere il centrocampo?
La guida indica un rombo, con un centrocampista centrale offensivo e uno difensivo, una formazione uno-tre con un centrocampista difensivo, una formazione tre-uno con un centrocampista offensivo e una formazione a «trough» con due giocatori offensivi e due difensivi.
Quanti attaccanti può usare una squadra?
La linea degli attaccanti può avere quattro, tre o due attaccanti. È la linea più avanzata.
I giovani devono restare in un solo ruolo?
No. La guida dice che tutti i giocatori devono avere la possibilità di giocare in tutti i ruoli per accrescere le conoscenze, e che conoscere l'altro ruolo rende un attaccante migliore.

Fonti

KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, appunti NFHCA, storia della FIH e risultati ufficiali; domande originali, nulla di riprodotto. Le regole numerate appartengono alla categoria delle Regole (Hockey su prato - Regole dell'hockey su prato).

  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Compiti individuali40
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea di centrocampo10
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Undici contro undici7
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea difensiva6
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo degli attaccanti6
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, fase 14
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Formazione 14
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Il ruolo dei centrocampisti4
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Tattica per le squadre giovanili3
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA3
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Riepilogo3
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Tattica2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, glossario2
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Otto contro otto2
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, piano delle abilità1
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, La linea d'attacco1
  • KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, gioco a sei1
  • Guida alle attività di hockey su prato KNHB/SAHA, Lo sviluppo del gioco1