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CalcioCricketFutsalTriathlonTennisGolfPattinaggio di figuraPallacanestroPallavoloRugbyBaseballBadmintonMetodologiaPerché funzionaFai un test

Rugby · Livello 1: Principiante · Sottolivello 1.2

Il campo, il pallone e l'equipaggiamento

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

Il pallone ovale, i pali, le linee e l'area di meta, e ciò che indossano i giocatori: scarpini, maglie e numeri, pantaloncini e calzettoni, paradenti, caschetti e protezioni.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Il pallone ovaleFai un test

  1. La forma ovale rende il rimbalzo difficile da prevedere.

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  2. Un pallone ovale può schizzare di lato o all'indietro.

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  3. Gli adulti usano la misura 5; i bambini palloni più piccoli.

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  4. I palloni più piccoli si adattano a mani più piccole.

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  5. I primi palloni erano involucri di cuoio attorno a una vescica di maiale gonfiata.

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  6. La zigrinatura aiuta a ricevere e a passare.

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  7. I palloni classici sono fatti di quattro spicchi.

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  8. I più piccoli usano la 3, i ragazzi la 4, gli adulti la 5.

    Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15 · applicazione

  9. Prima cuoio e vescica, poi gomma, oggi materiale sintetico.

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  10. Un passaggio con rotazione fa volare il pallone ovale a spirale.

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Test 2I paliFai un test

  1. Due montanti e una traversa formano una H.

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  2. I pali stanno sulla linea di meta, al centro.

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  3. Le protezioni dei pali sono una misura di sicurezza.

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  4. I calci verso i pali passano tra i montanti.

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  5. Un pallone sopra la cima dei pali si giudica da dove passa.

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  6. Schiacciare il pallone contro la protezione del palo vale una meta.

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  7. Un guardalinee sta sotto ciascun montante.

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  8. Imbottiture alla base, la traversa più in alto, i montanti sopra.

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  9. Una trasformazione di fronte è la più vicina; da metà campo la più lontana.

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  10. Le bandierine alzate indicano che il calcio è riuscito.

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Test 3Le linee del campoFai un test

  1. Le linee laterali corrono per tutta la lunghezza del campo.

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  2. I calci d'inizio si battono dal centro della linea di metà campo.

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  3. La linea di meta è spesso chiamata linea della meta.

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  4. Il nome indica la distanza.

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  5. Le linee tratteggiate a 5 m, 10 m e 15 m guidano le riprese del gioco.

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  6. I paletti segnano gli angoli.

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  7. La touche è la zona oltre le linee laterali.

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  8. Linee dalla linea di meta fino a metà campo.

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  9. La metà campo si trova a 50 m su un campo di 100 m.

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  10. Si trova a 22 m dalla linea di meta.

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Test 4L'area di metaFai un test

  1. Oltre questa linea il pallone è morto.

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  2. Prolungano le linee laterali oltre la linea di meta.

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  3. Se un difensore schiaccia, il pallone diventa morto.

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  4. L'annullo è la schiacciata dei difensori.

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  5. La profondità varia entro i limiti fissati dal Regolamento.

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  6. Il pallone è morto appena supera la linea di pallone morto.

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  7. Calciare da dritto davanti ai pali è l'angolo più facile.

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  8. Nulla vale quando il pallone è oltre il fondo dello stadio.

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  9. Aggirare i pali rende il calcio più facile.

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  10. Il difensore rende morto il pallone nella propria area di meta.

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Test 5Scarpini e tacchettiFai un test

  1. I tacchetti evitano di scivolare nelle mischie e sull'erba bagnata.

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  2. I tacchetti lunghi aiutano gli avanti a spingere e a restare in piedi.

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  3. Gli scarpini più leggeri vanno bene per correre e fare i cambi di direzione.

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  4. I tacchetti a vite si possono sostituire in base alle condizioni del terreno.

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  5. I tacchetti più lunghi affondano nel terreno morbido.

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  6. Tacchetti affilati o danneggiati possono ferire gli altri giocatori.

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  7. I calciatori vogliono una superficie di contatto soda.

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  8. Il terreno più morbido richiede tacchetti più lunghi.

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  9. Una chiave per tacchetti serra ogni tacchetto.

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  10. I tacchetti danneggiati vanno cambiati prima di giocare.

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Test 6La maglia e i suoi numeriFai un test

  1. La prima linea è formata da 1, 2 e 3; il tallonatore sta in mezzo.

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  2. Il mediano d'apertura è spesso chiamato semplicemente «il dieci».

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  3. L'estremo porta l'ultimo numero dei titolari.

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  4. Il mediano di mischia è chiamato «il nove».

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  5. Otto riserve portano i numeri dal 16 al 23 nelle partite d'élite.

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  6. Le maglie aderenti offrono meno appigli a chi placca.

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  7. La squadra ospite porta spesso una seconda divisa.

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  8. 1, 2, 9, 10 e 15.

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  9. 1-3, 4-5, 6-8, poi 9-15.

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  10. Il numero 10 è il mediano d'apertura.

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Test 7Pantaloncini e calzettoniFai un test

  1. Pantaloncini e calzettoni completano la divisa da gioco.

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  2. I pantaloncini devono resistere al contatto duro.

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  3. Gli schinieri stanno sotto i calzettoni.

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  4. Il nastro tiene a posto calzettoni e schinieri.

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  5. Gli indumenti di base sono capi sottili e aderenti.

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  6. I calzettoni portano i colori o le bande della squadra.

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  7. Chi solleva tiene il saltatore per le cosce o per i pantaloncini.

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  8. Schinieri sotto i calzettoni, nastro sopra, scarpini per ultimi.

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  9. Il colletto in alto, gli scarpini in basso.

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  10. Il nastro dà a chi solleva qualcosa di saldo da afferrare.

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Test 8Il paradentiFai un test

  1. I paradenti proteggono denti e mascelle.

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  2. Gum shield e paradenti significano la stessa cosa.

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  3. I paradenti su misura restano al loro posto.

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  4. Il calore lo ammorbidisce, così i denti possono modellarlo.

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  5. Attutisce i colpi alla mascella.

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  6. Nel lavoro a contatto serve il paradenti.

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  7. Una custodia pulita lo mantiene igienico.

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  8. Ammorbidire, mordere, poi lasciare indurire.

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  9. Toglierlo, sciacquarlo, riporlo.

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  10. I denti vanno protetti in ogni contatto.

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Test 9Il caschetto da mischiaFai un test

  1. Il caschetto da mischia è morbido, a differenza di un casco.

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  2. Evita che le orecchie si sfreghino e si strappino nelle mischie.

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  3. Lo sfregamento ripetuto fa gonfiare e indurire l'orecchio.

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  4. Le teste degli avanti stanno dentro la mischia.

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  5. Il copricapo protegge orecchie e tagli, non il cervello.

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  6. Gli oggetti rigidi non sono ammessi per motivi di sicurezza.

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  7. Anche il nastro attorno alla testa protegge le orecchie.

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  8. Sulla testa, orecchie a posto, cinghia allacciata.

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  9. Gli avanti nei contrasti ravvicinati lo portano più spesso.

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  10. Le orecchie si sfregano nella mischia.

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Test 10Imbottiture e protezioniFai un test

  1. Sono ammesse solo imbottiture sottili, morbide e approvate.

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  2. Il rugby protegge l'avversario oltre a chi le indossa.

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  3. I mezzi guanti aiutano a ricevere e passare.

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  4. L'equipaggiamento approvato porta il marchio di World Rugby.

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  5. Tutori e bendaggi proteggono le articolazioni deboli.

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  6. I gioielli sono pericolosi nel contatto.

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  7. I giubbini GPS stanno tra le scapole.

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  8. Piedi, corpo, mani e viso.

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  9. Un caschetto morbido, un paradenti più rigido, un tacchetto duro.

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  10. I gioielli si tolgono perché nessuno si faccia male.

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Fonti

Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul rugby a 15100