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CalcioCricketFutsalTriathlonTennisGolfPattinaggio di figuraPallacanestroMetodologiaPerché funzionaFai un test

Calcio · Livello 1: Principiante · Sottolivello 1.4

Il pallone

10 test · 100 fatti · aggiornato il 12 ottobre 2026 · markdown

Specifiche del pallone ufficiale: misura 5 per gli adulti, circonferenza di 68–70 cm, pressione di 0,6–1,1 bar. Storia del pallone, dal cuoio ai moderni pannelli sintetici.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1DefinizioniFai un test

  1. La Regola 2 dell'IFAB, «Il pallone», definisce tutti i requisiti ufficiali del pallone di gara: forma, materiale, misura, peso e pressione.

  2. Un pallone da calcio deve essere sferico (C). I palloni ovali appartengono al rugby e al football americano.

  3. Il calcio degli adulti (e la maggior parte del calcio giovanile dai 13 anni in su) usa un pallone di misura 5. Le misure più piccole (4 e 3) sono usate per le fasce d'età più giovani.

  4. La circonferenza è la distanza intorno al pallone, misurata nel suo punto più largo. La Regola 2 stabilisce che per la misura 5 deve essere compresa tra 68 e 70 cm.

  5. La pressione è la pressione dell'aria all'interno del pallone, misurata in atmosfere o in bar. La Regola 2 la fissa tra 0,6 e 1,1 atmosfere al livello del mare.

  6. La camera d'aria è la camera interna a tenuta stagna che dà forma al pallone. È racchiusa all'interno degli spicchi esterni del pallone.

  7. Il pallone classico è formato da 32 spicchi (12 pentagoni e 20 esagoni), anche se i modelli moderni usano meno spicchi con forme nuove.

  8. I palloni di gara vengono forniti prima della partita e approvati prima del calcio d'inizio; i palloni di riserva approvati restano attorno al terreno di gioco per velocizzare le riprese.

  9. L'aria entra dalla valvola con una pompa ad ago; poi si controlla la pressione perché rientri nell'intervallo regolamentare prima di togliere l'ago.

  10. Un pallone gonfio è stato portato alla giusta pressione interna (0,6–1,1 atmosfere). Un pallone sgonfio non può essere usato in una partita.

Test 2Numeri e specificheFai un test

  1. La circonferenza si misura intorno alla parte più larga del pallone; per un pallone di misura 5 deve essere di almeno 68 cm.

  2. La Regola 2 fissa la circonferenza massima a 70 cm. L'intervallo completo è quindi 68–70 cm.

  3. Una pallina da tennis pesa meno di 60 g, un pallone da calcio meno di mezzo chilo e un pallone da basket più di questo.

  4. La Regola 2 fissa il peso massimo a 450 g al calcio d'inizio. L'intervallo completo è 410–450 g.

  5. La Regola 2 fissa la pressione minima a 0,6 atm, al di sotto della quale il pallone è troppo molle per giocare correttamente.

  6. La Regola 2 fissa la pressione massima a 1,1 atm, al di sopra della quale il pallone diventa troppo duro e pericoloso.

  7. Più grande è il numero, più grande è il pallone: la misura 3 è per i giocatori più piccoli, la misura 4 per i ragazzi più grandi e la misura 5 per adolescenti e adulti.

  8. In ogni momento è in gioco un solo pallone. I palloni di riserva collocati attorno al terreno di gioco servono solo a velocizzare le riprese.

  9. 0,6–1,1 atm è l'intervallo regolamentare secondo la Regola 2. Corrisponde a circa 8,5–15,6 psi (o 600–1100 g/cm²) al livello del mare.

  10. Con una circonferenza di 68–70 cm, il diametro è di circa 21,6–22,3 cm (≈22 cm). Il diametro si calcola come circonferenza ÷ π.

Test 3Chi decide sul palloneFai un test

  1. In base alla Regola 5, l'arbitro controlla e approva il pallone di gara prima del calcio d'inizio. L'arbitro può anche cambiare il pallone durante la partita, se necessario.

  2. Nella maggior parte delle competizioni i palloni sono forniti dalla società che gioca in casa o dall'organizzatore e devono essere approvati prima di essere usati.

  3. L'arbitro è l'unica autorità per la sostituzione del pallone durante la partita. Userà uno dei palloni di riserva già approvati prima del calcio d'inizio.

  4. I capitani possono esprimere dubbi sul pallone, ma alla fine decide l'arbitro. L'arbitro può anche controllare il pallone senza che nessuno glielo chieda.

  5. I sistemi con più palloni, con raccattapalle e palloni di riserva collocati attorno al terreno di gioco, sono gestiti dagli organizzatori della partita. L'arbitro approva tutti i palloni di gara usati.

  6. Una partita tra adulti richiede un pallone sferico di misura 5 (C). B è un pallone più piccolo per i giovani, mentre A e D non sono sferici.

  7. Il pallone ufficiale del torneo è scelto dall'organo organizzatore (per esempio la FIFA per i Mondiali). adidas fornisce il pallone ufficiale dei Mondiali dal 1970.

  8. Per tradizione, il giocatore che segna una tripletta (hat-trick) porta a casa il pallone della partita dopo la gara.

  9. La FIFA collaborò con adidas per presentare il Telstar, il celebre pallone bianco e nero a 32 spicchi, ai Mondiali del 1970 in Messico, progettato per una migliore visibilità in televisione.

  10. Le grandi competizioni hanno accordi di sponsorizzazione (la FIFA con adidas, la UEFA con Molten/adidas e così via). L'organizzatore fornisce i palloni ufficiali per tutte le partite.

Test 4Cosa è permesso e cosa è vietatoFai un test

  1. Il pallone deve rispettare le specifiche di pressione della Regola 2. Un pallone sgonfio o poco gonfio deve essere sostituito.

  2. I palloni ovali sono usati nel rugby e nel football americano. Il calcio richiede un pallone sferico secondo la Regola 2.

  3. Anche se il pallone iconico è bianco e nero, la Regola 2 non pone restrizioni sul colore. I palloni gialli o arancioni sono comuni in presenza di neve, per la visibilità.

  4. I giocatori usano legittimamente le mani per preparare le riprese (rimesse dalla linea laterale, calci di punizione, calci d'angolo, calci di rinvio). Il «fallo di mano» come infrazione si applica solo al tocco volontario di mano durante il gioco.

  5. In partita è consentito solo il pallone approvato dall'arbitro. Sostituire il pallone senza il permesso dell'arbitro non è consentito.

  6. Un pallone difettoso non può far segnare: il gioco viene fermato, il pallone viene sostituito e il gioco riprende con una rimessa dell'arbitro.

  7. Il pallone può essere cambiato a ogni interruzione, anche dopo un gol, per cui il calcio d'inizio può essere battuto con un altro pallone approvato.

  8. Il pallone deve rispettare le specifiche della Regola 2 per tutta la partita. Qualsiasi modifica ne annulla l'idoneità.

  9. Dal 2025 un portiere che trattiene il pallone per più di otto secondi concede un calcio d'angolo. L'arbitro mostra gli ultimi cinque secondi con la mano alzata.

  10. Le competizioni degli adulti richiedono un pallone di misura 5. La misura 4 si usa nel calcio giovanile (in genere tra gli 8 e i 12 anni), la misura 3 per i giocatori molto piccoli.

Test 5Conseguenze e problemi del palloneFai un test

  1. In base alla Regola 2, se il pallone diventa difettoso durante il gioco, l'arbitro ferma il gioco. Dopo aver sostituito il pallone, il gioco riprende con una rimessa dell'arbitro nel punto in cui si trovava.

  2. Se il pallone scoppia prima di superare la linea, la rete non viene assegnata. L'arbitro ferma il gioco e riprende con una rimessa dell'arbitro dopo aver sostituito il pallone.

  3. Il calcio di rigore non è ancora stato battuto, quindi il pallone viene semplicemente sostituito e il tiro viene eseguito con il nuovo pallone.

  4. Un pallone troppo gonfio è pericoloso e fuori dai limiti della Regola 2. L'arbitro lo sostituirà con un pallone regolare prima che il gioco prosegua.

  5. Una partita non può proseguire senza un pallone regolare. Per questo le competizioni tengono pronti diversi palloni approvati.

  6. Danneggiare volontariamente il pallone è comportamento antisportivo. L'arbitro sostituirà il pallone, assegnerà un calcio di punizione (o un calcio di rigore) e potrà ammonire il giocatore.

  7. Un'interferenza esterna (come un secondo pallone o un oggetto sul terreno di gioco) induce l'arbitro a fermare il gioco. La partita riprende con una rimessa dell'arbitro nel punto in cui si trovava il pallone originale.

  8. Dal 2019, se il pallone tocca un ufficiale di gara e l'altra squadra ne ottiene il possesso, il gioco viene fermato e ripreso con una rimessa dell'arbitro.

  9. Se un difetto viene scoperto dopo un gol ma il pallone era integro nel momento del gol, il gol è valido. L'arbitro decide in base al proprio giudizio, fondato sulle prove.

  10. È ammesso solo il pallone di gara approvato dall'arbitro. Un pallone non autorizzato viene rimosso e la squadra o il dirigente possono essere sanzionati per comportamento antisportivo.

Test 6Fatti storici sul palloneFai un test

  1. I primi palloni usavano una vescica di animale dentro un involucro di cuoio, nell'Ottocento arrivarono le camere d'aria di gomma e per ultimi gli spicchi sintetici.

  2. La FA stabilì il primo standard di misura e peso del pallone nel 1872, appena nove anni dopo la prima stesura delle Regole del Gioco.

  3. Il Telstar, usato ai Mondiali del 1970 in Messico, aveva 12 pentagoni neri e 20 esagoni bianchi per risultare ben visibile sulla televisione in bianco e nero.

  4. adidas fornisce il pallone ufficiale di ogni Coppa del Mondo FIFA dal 1970. Esempi celebri: Telstar (1970), Tango (1978), Jabulani (2010), Al Rihla (2022).

  5. Il cuoio assorbiva acqua; nei giorni di pioggia il pallone poteva raddoppiare di peso, causando molti infortuni da colpo di testa documentati decenni dopo.

  6. I materiali sintetici (poliuretano e compositi di PVC) hanno sostituito il cuoio ai massimi livelli negli anni Ottanta. I palloni moderni sono praticamente impermeabili.

  7. Il Jabulani usato ai Mondiali del 2010 in Sudafrica fu molto criticato per le traiettorie imprevedibili. adidas modificò in seguito il disegno degli spicchi per i palloni successivi.

  8. L'Al Rihla, usato a Qatar 2022, conteneva un sensore di movimento IMU a 500 Hz, utilizzato per assistere il VAR nelle decisioni sul fuorigioco e nel rilevamento del fallo di mano.

  9. Il primo Mondiale si disputò nel 1930, i test di qualità della FIFA sui palloni cominciarono nel 1996 e il VAR fu usato per la prima volta a un Mondiale nel 2018.

  10. Le specifiche del pallone fanno parte delle Regole del Gioco dal 1872, con affinamenti nel tempo. Gli intervalli esatti di oggi (68–70 cm, 410–450 g, 0,6–1,1 atm) si sono definiti nel corso del Novecento.

Test 7Eccezioni e casi limiteFai un test

  1. La misura 4 (circonferenza 63,5–66 cm) è il pallone standard per i ragazzi tra gli 8 e i 12 anni. I ragazzi più grandi e gli adulti usano la misura 5.

  2. La misura 3 è il pallone standard più piccolo, usato per i giocatori più giovani (in genere sotto gli 8 anni). È più leggero e più facile da gestire.

  3. La Regola 2 specifica la pressione al livello del mare. In alta quota (per esempio a La Paz, in Bolivia) il pallone può comportarsi in modo diverso a causa delle condizioni atmosferiche, ma si applica lo stesso intervallo regolamentare.

  4. Il futsal usa un pallone di misura 4 con rimbalzo ridotto, progettato per le superfici dure dei campi al coperto. Non rispetta le specifiche della Regola 2 del calcio.

  5. Le Regole del Gioco non fissano il colore del pallone, e sulla neve si usano spesso palloni dai colori vivaci.

  6. I palloni intelligenti (come l'adidas Al Rihla usato ai Mondiali del 2022) sono legali purché rispettino tutte le specifiche della Regola 2 e l'approvazione della FIFA.

  7. L'aria fredda si contrae, quindi all'aperto con il gelo il pallone perde pressione e può richiedere di essere rigonfiato.

  8. I palloni replica sono simili nell'aspetto ma usano materiali più economici e una costruzione di qualità inferiore. Nelle partite ufficiali sono ammessi solo palloni di gara testati e certificati.

  9. I marchi dei produttori (adidas, Nike e così via) sono la norma sui palloni ufficiali. Altri marchi commerciali sono in genere limitati dal regolamento della competizione.

  10. Un oggetto in più che interferisce con il gioco non è un pallone di gara: l'arbitro ferma il gioco, lo fa rimuovere e riprende con una rimessa dell'arbitro.

Test 8ConfrontiFai un test

  1. Un pallone da calcio è di misura 5 (circonferenza 68–70 cm). Un pallone da futsal è di misura 4 (62–64 cm) e ha un disegno più pesante e a basso rimbalzo per i campi duri.

  2. Il calcio richiede un pallone sferico. Il football americano usa uno sferoide prolato ovale, progettato per essere lanciato e afferrato.

  3. La misura 5 pesa 410–450 g; la misura 4 pesa in genere 350–390 g. I palloni più piccoli sono anche più leggeri, adatti ai giocatori più giovani.

  4. Un problema storico dei palloni di cuoio era l'assorbimento d'acqua: con una pioggia forte potevano quasi raddoppiare di peso. I palloni sintetici moderni sono praticamente impermeabili.

  5. Il Telstar (1970) era un pallone a 32 spicchi di cuoio/materiale sintetico senza alcuna elettronica. L'Al Rihla (2022) aveva all'interno un sensore di movimento a 500 Hz per supportare le decisioni del VAR.

  6. Entrambi gli sport usano palloni con una pressione interna relativamente bassa rispetto, per esempio, a una pallina da tennis. Le specifiche esatte differiscono leggermente da sport a sport.

  7. Una pallina da tennis misura meno di 7 cm di diametro; un pallone da pallamano per adulti ha una circonferenza di circa 58-60 cm, un pallone da calcio di 68-70 cm e un pallone da basket di circa 75 cm.

  8. Un pallone da rugby è ovale (D).

  9. I primi palloni non erano standardizzati; la FA fissò una misura e un peso nel 1872, e la FIFA iniziò i propri test di qualità nel 1996.

  10. Palloni più piccoli e leggeri aiutano i bambini a sviluppare la tecnica. La misura 3 è adatta ai giocatori molto giovani, con una circonferenza di circa 58–61 cm.

Test 9Mini scenariFai un test

  1. Se il pallone diventa difettoso durante il gioco, l'arbitro ferma subito il gioco e riprende con una rimessa dell'arbitro nel punto in cui il pallone è diventato difettoso.

  2. L'arbitro controlla il pallone e decide. Se la pressione è inferiore a 0,6 atm, il pallone viene sostituito con uno dei palloni di riserva preparati.

  3. Un secondo pallone che interferisce con il gioco fa sì che l'arbitro fermi il gioco, lo faccia rimuovere e riprenda con una rimessa dell'arbitro.

  4. Dal 2025 un portiere può trattenere il pallone per un massimo di otto secondi; l'arbitro conta alla rovescia gli ultimi cinque, e trattenerlo più a lungo dà un calcio d'angolo agli avversari.

  5. Dal 2019, se il pallone devia su un ufficiale di gara ed entra direttamente in porta, il gol non è valido. Il gioco riprende con una rimessa dell'arbitro.

  6. Le competizioni giovanili specificano le misure del pallone in base all'età. La maggior parte delle federazioni nazionali usa la misura 4 per l'Under 10 (e l'Under 12), riservando la misura 5 all'Under 13 e oltre e agli adulti.

  7. I palloni di riserva approvati sono tenuti attorno al terreno di gioco, così un pallone perso viene semplicemente sostituito e il gioco riprende normalmente.

  8. Prima che il gioco riprenda, il pallone deve rispettare la Regola 2. L'arbitro lo sostituirà prima che venga battuto il calcio d'angolo.

  9. Per una tradizione consolidata, il giocatore che segna tre gol in una sola partita tiene il pallone della gara come ricordo, spesso firmato dai compagni.

  10. L'arbitro può rigonfiare il pallone per riportarlo nell'intervallo di pressione regolamentare, oppure sostituirlo con uno di riserva se necessario.

Test 10Ripasso mistoFai un test

  1. La Regola 2, «Il pallone», stabilisce i requisiti del pallone usato nelle partite.

  2. Il calcio degli adulti e la maggior parte del calcio dei ragazzi (Under 13 e oltre) usa un pallone di misura 5, lo standard del calcio dei grandi.

  3. La Regola 2 richiede una circonferenza compresa tra 68 cm e 70 cm, misurata nel punto più largo del pallone.

  4. La Regola 2 richiede che il pallone pesi tra 410 g e 450 g all'inizio della partita.

  5. La pressione deve rientrare nell'intervallo regolamentare, quindi un pallone con un valore troppo alto o troppo basso viene regolato e controllato di nuovo.

  6. Un pallone da calcio deve essere sferico (B).

  7. L'arbitro controlla e approva il pallone. Può anche cambiarlo durante la partita se diventa difettoso.

  8. Se il pallone diventa difettoso, l'arbitro ferma subito il gioco. Dopo aver sostituito il pallone, il gioco riprende con una rimessa dell'arbitro nel punto in cui è diventato difettoso.

  9. adidas fornisce il pallone ufficiale di ogni Coppa del Mondo FIFA dal 1970, a cominciare dall'iconico Telstar.

  10. Il Telstar fu usato nel 1970, il Tango nel 1978, il Jabulani nel 2010 e l'Al Rihla nel 2022.

Fonti