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Rugby · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.1

Passaggio e manipolazione

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

Come si lanciano e si maneggiano i passaggi: il passaggio a rotazione, il passaggio corto, il passaggio lungo, la mano debole, gli scambi e i giri, l'offload, il passaggio interno, la profondità e gli esercizi di manipolazione.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Il passaggio con rotazioneFai un test

  1. La mano posteriore fa ruotare il pallone per creare la rotazione.

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  2. Le dita che finiscono sul bersaglio dirigono il pallone.

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  3. Un pallone stabile fende l'aria.

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  4. I passaggi corti richiedono mani morbide, non velocità.

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  5. Fare un passo verso il bersaglio trasferisce il peso nel passaggio.

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  6. Un passatore che usa un solo lato rende prevedibile l'attacco.

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  7. Le dita aperte danno controllo e rotazione.

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  8. Impugnatura, caricamento, rotazione, accompagnamento.

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  9. Più è lungo il passaggio, più rotazione serve.

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  10. Le mani che finiscono sul bersaglio mostrano un accompagnamento pulito.

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Test 2La tecnica del passaggio popFai un test

  1. Un passaggio breve e morbido nella traiettoria del corridore.

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  2. A distanza ravvicinata un pallone morbido è più facile da prendere.

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  3. Il sostegno vicino rende possibile il passaggio pop.

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  4. Tenere libero il pallone permette di alzarlo.

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  5. Un corridore che colpisce un pallone corto ad alta velocità è difficile da fermare.

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  6. Il ricevitore calcola il tempo della corsa verso il pallone.

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  7. I passaggi corti si addicono al lavoro serrato vicino al breakdown.

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  8. Portare, proteggere il pallone, sentire il sostegno, rilasciare.

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  9. Più il sostegno è vicino, meglio funziona il passaggio pop.

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  10. Un pop morbido a un corridore sulla spalla.

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Test 3Il passaggio lungoFai un test

  1. I passaggi lunghi spostano rapidamente il punto d'attacco.

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  2. Un passaggio lungo e lento dà ai difensori il tempo di leggerlo.

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  3. La potenza viene da tutto il corpo, non solo dalle braccia.

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  4. La rotazione dà precisione a distanza.

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  5. Mani pronte presto rendono più facile prendere un pallone lungo.

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  6. Guardare troppo presto il bersaglio rivela il passaggio.

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  7. Far arrivare in fretta il pallone all'uomo libero.

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  8. Ricevere, girare, caricare, concludere.

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  9. I passaggi più lunghi restano in aria più a lungo.

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  10. Un passaggio lungo può essere letto e intercettato.

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Test 4Passare con la mano deboleFai un test

  1. La maggior parte dei giocatori ha un lato di passaggio più forte e uno più debole.

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  2. Un passaggio impreciso dà tempo alla difesa.

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  3. La ripetizione sviluppa il lato debole.

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  4. Costruire l'equilibrio presto è più facile che correggerlo più tardi.

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  5. Sotto pressione, meglio mantenere le cose semplici.

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  6. Andare in entrambi i sensi lungo una linea allena ciascun lato.

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  7. Un numero 9 che gioca da un solo lato è facile da leggere.

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  8. Aumenta la velocità solo quando la tecnica regge.

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  9. I passaggi più lunghi mettono più in evidenza il lato debole.

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  10. I numeri 9 devono passare bene da entrambi i lati.

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Test 5Il passaggio di scambioFai un test

  1. Il portatore di palla si gira verso l'interno per consegnare il pallone.

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  2. I difensori che scivolano da una parte vengono presi in contropiede.

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  3. Entrambi i giocatori devono incontrarsi nel momento giusto.

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  4. I giocatori quasi si toccano.

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  5. Nascondere il pallone rende credibile la finta.

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  6. Uno scambio di finta è un'opzione efficace.

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  7. Gli scambi a centrocampo cambiano l'angolo d'attacco.

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  8. Corsa in diagonale, incrocio, giro, consegna.

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  9. Lo scambio è il passaggio più breve di tutti.

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  10. Due giocatori che si incrociano scambiandosi il pallone eseguono uno scambio.

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Test 6Il giroFai un test

  1. Il passatore gira all'esterno.

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  2. Girare intorno fa contare un giocatore due volte.

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  3. Fissare un difensore crea lo spazio.

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  4. Qualunque passaggio di ritorno non deve essere in avanti.

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  5. Il numero 10 e il numero 12 sono i classici giocatori del giro.

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  6. La velocità di esecuzione batte la copertura.

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  7. La minaccia del giro attira i difensori.

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  8. Passare, girare, fissare, restituire.

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  9. Una crash ball richiede un passaggio, un giro due.

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  10. Passare e correre intorno è un giro.

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Test 7L'off-load nel contattoFai un test

  1. Il pallone viene liberato fuori dal placcaggio.

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  2. Un braccio libero può far uscire il pallone con un tocco.

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  3. Il gioco continua prima che la difesa si riorganizzi.

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  4. Il rugby delle Fiji è noto per gli off-load fluidi.

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  5. Un off-load forzato spesso fa perdere il pallone.

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  6. Gli off-load richiedono corridori sulla spalla.

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  7. Avanzare nel contatto rende possibile l'off-load.

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  8. Contatto, braccio libero, placcaggio, rilascio.

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  9. Braccia e pallone bloccati rendono difficile l'off-load.

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  10. Gambe bloccate, braccio libero: l'off-load è possibile.

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Test 8Il passaggio verso l'internoFai un test

  1. Il pallone torna verso il centro.

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  2. Lo spazio si apre dietro la linea che scivola.

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  3. I giocatori di sostegno seguono lo sfondamento all'interno.

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  4. Attirare i difensori verso l'esterno apre l'interno.

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  5. I difensori in copertura lasciano libero l'interno.

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  6. Gli angoli vanno valutati con attenzione.

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  7. Controcorrente significa contro il flusso.

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  8. Sfondamento, copertura, attrazione, passaggio interno.

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  9. Interno verso il centro, passaggio saltato il più esterno.

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  10. Il giocatore all'interno è libero.

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Test 9Linee piatte e profondeFai un test

  1. L'attacco piatto riceve il pallone vicino alla difesa.

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  2. La profondità dà tempo e spazio per lanciarsi sul pallone.

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  3. Vicino alla linea, i difensori devono decidere in fretta.

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  4. La profondità permette ai giocatori di lanciarsi sul passaggio.

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  5. C'è poco margine di errore.

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  6. Due livelli allungano la difesa.

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  7. Gli schemi d'attacco si costruiscono a livelli.

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  8. La distanza dietro la linea del vantaggio definisce la profondità.

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  9. Profondità, sguardo, scatto, presa.

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  10. Molto dietro il passatore significa profondità.

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Test 10Esercizi di manipolazioneFai un test

  1. Due attaccanti imparano a battere un difensore.

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  2. Un difensore che si impegna non può marcare il ricevitore.

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  3. Il pallone viaggia lungo la linea e ritorna.

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  4. Le griglie piccole impongono decisioni rapide.

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  5. Mantenere il possesso sviluppa il processo decisionale.

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  6. La pressione trasforma gli esercizi in pratica di gioco.

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  7. Tre attaccanti contro due ne lasciano uno libero.

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  8. I difensori aggiungono pressione a poco a poco.

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  9. Correre, fissare, passare, concludere.

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  10. Fissare il difensore libera il compagno.

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Fonti

Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul rugby a 15100