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Baseball · Livello 2: Elementare · Sottolivello 2.2

Lancio

10 test · 100 fatti · aggiornato il 28 ottobre 2026 · markdown

Presa e rilascio, controllo e posizione del lancio, lo stretch, tenere i corridori sulle basi, difendere sul proprio ruolo, il ritmo, lavorare con il ricevitore, gli errori comuni, le sessioni nel bullpen e lanciare ai battitori.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Impugnatura e rilascioFai un test

  1. Un'impugnatura visibile può far capire al battitore il lancio in arrivo.

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  2. Le dita dietro e sopra la palla le danno un backspin pulito.

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  3. Il backspin crea portanza che sostiene la veloce più a lungo di quanto il battitore si aspetti.

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  4. Punti di rilascio diversi possono svelare quale lancio sta arrivando.

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  5. Rilasciare la palla più vicino al piatto dà al battitore meno tempo.

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  6. La polvere di rosin aiuta le dita del lanciatore a tenere la palla.

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  7. Una palla che sfugge in anticipo vola alta o larga rispetto al bersaglio.

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  8. Prendere la palla, strofinarla, preparare l'impugnatura nascosta, poi lanciare.

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  9. Dall'alto è la più alta; il sidearm rilascia all'altezza delle spalle.

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  10. Le dita dietro la palla tirano verso il basso, facendola girare all'indietro.

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Test 2Comando e posizione dei lanciFai un test

  1. Il control è lanciare strike; il command è mettere la palla esattamente dove la vuole il ricevitore.

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  2. I lanci bassi nella zona tendono a essere battuti a terra.

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  3. Il «black» è il bordo del piatto di casa base; i lanci lì sono difficili da colpire bene.

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  4. Gli strike al primo lancio e nei primi lanci mettono il lanciatore al comando del turno di battuta.

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  5. I lanciatori tirano verso il guantone del ricevitore, che indica la posizione.

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  6. Una veloce alta è difficile da lasciar passare e facile da prendere sotto.

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  7. Un lancio destinato a un angolo che finisce al centro è facile da battere forte.

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  8. Cambiare posizione e velocità tiene il battitore nell'incertezza.

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  9. All'altezza della cintura nella metà interna è dove i battitori di potenza fanno più danni.

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  10. La posizione del guantone del ricevitore indica al lanciatore dove tirare.

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Test 3Lanciare dallo stretchFai un test

  1. Dallo stretch il lanciatore sta di lato con il piede perno a contatto con la pedana.

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  2. Con i corridori in base, il lanciatore deve fermarsi prima di lanciare.

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  3. Trattenere la posizione per tempi diversi impedisce ai corridori di avere uno scatto sicuro.

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  4. Lo slide step accelera l'esecuzione per dare al ricevitore una possibilità su un tentativo di rubare.

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  5. Gli allenatori misurano il «time to plate»; circa 1,3 secondi o meno aiuta a fermare le rubate.

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  6. Un'occhiata evita che il corridore prenda un vantaggio troppo grande.

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  7. Non fermarsi completamente con i corridori in base è un balk comune.

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  8. Segnale, set, occhiata, poi lancio.

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  9. Lo slide step è l'esecuzione più rapida dallo stretch.

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  10. Mani unite e ferme, di lato: la posizione set.

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Test 4Tenere i corridori e pickoffFai un test

  1. I tiri di pickoff fanno restare il corridore più vicino e possono coglierlo fuori base.

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  2. Un mancino guarda la prima base nel set, quindi può osservare il corridore per tutto il tempo.

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  3. Il destro ruota sui piedi verso la prima per tirare in fretta.

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  4. Quando la difesa si aspetta una rubata, un pitchout mette la palla dove il ricevitore può tirare subito.

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  5. Gli interni centrali si avvicinano dietro il corridore per un pickoff in seconda.

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  6. Scendere prima con il piede posteriore lo libera di tirare a una base senza balk.

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  7. I tiri ripetuti fanno tuffare il corridore verso la base e lo fanno pensare due volte prima di rubare.

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  8. La visuale della prima base del mancino gli permette di cogliere un corridore sbilanciato.

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  9. Più grande è il vantaggio e più il peso va verso la base successiva, più è rischioso.

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  10. Un mancino vede la prima base senza girare la testa lontano dal piatto.

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Test 5La difesa del lanciatoreFai un test

  1. Il lanciatore copre la prima quando il prima base deve raccogliere la palla.

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  2. Curvare verso la linea e correre parallelo ad essa evita uno scontro con il corridore.

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  3. Il ricevitore insegue la palla e il lanciatore copre casa base per il tiro.

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  4. I lanciatori finiscono in posizione di difesa per poter reagire alle battute tese.

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  5. Fa da supporto a casa base o alla terza, dietro la direzione del tiro.

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  6. I lanciatori di solito lasciano i pop-up agli interni; sono meglio piazzati per prenderli.

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  7. Coprire le basi e raccogliere le smorzate sono abilità che i lanciatori ripetono continuamente.

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  8. Partire, curvare, prendere, toccare la base.

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  9. Ogni corridore in terza è una minaccia su una palla nella terra, quindi il monte si lascia vuoto in fretta.

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  10. Con il prima base lontano dalla base, il lanciatore deve coprire la prima.

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Test 6Ritmo e cadenzaFai un test

  1. Un ritmo veloce tiene la difesa all'erta.

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  2. Il tempo comprende la rapidità con cui lavora il lanciatore e il ritmo del suo movimento.

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  3. Scendere dalla pedana e respirare può evitare che una brutta ripresa si trasformi in valanga.

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  4. Lanciare prima che il battitore sia pronto non è consentito e si chiama quick pitch.

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  5. Affrettarsi mette il braccio fuori sincrono con il corpo, e la palla vola alta.

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  6. Una breve passeggiata aiuta a schiarire la mente.

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  7. I pitch clock limitano il tempo che un lanciatore può prendersi tra un lancio e l'altro.

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  8. Una routine semplice e ripetuta mantiene il ritmo regolare.

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  9. Corridori in base, visite al monte e turni di battuta lunghi rallentano una ripresa.

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  10. Scendere dal monte aiuta il lanciatore a ripartire dopo un brutto momento.

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Test 7Lavorare con il ricevitoreFai un test

  1. Rifiutare il segnale chiede al ricevitore un lancio diverso.

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  2. Dalla seconda base un corridore può guardare le dita del ricevitore e passare l'informazione sul lancio.

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  3. Il ricevitore va a concordare i segnali, calmare il lanciatore o cambiare piano.

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  4. Rivedono la formazione avversaria e come affrontare ogni battitore.

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  5. Una buona intesa della batteria significa pochi rifiuti di segnale e un ritmo regolare.

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  6. Spostarsi in ritardo nasconde la posizione a un battitore che sbircia.

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  7. Il blocco impedisce al corridore di avanzare su un wild pitch.

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  8. Più segnali nascondono quello vero al corridore in seconda.

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  9. Rifiuto, nuovo segnale, accordo, lancio.

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  10. Le batterie si coprono la bocca perché gli avversari non possano leggere ciò che dicono.

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Test 8Errori comuni di lancioFai un test

  1. Aprirsi in anticipo lascia il braccio indietro e costa command e velocità.

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  2. Quando il braccio resta indietro rispetto alla rotazione del corpo, il lancio spesso va alto e largo.

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  3. Rushing significa che passo e anche si muovono prima che il braccio sia pronto.

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  4. Un rilascio anticipato manda la palla in alto fuori dalla zona.

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  5. Un rilascio tardivo tira il lancio giù nella terra.

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  6. Atterrare troppo aperto o troppo chiuso falsa direzione ed equilibrio.

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  7. Cadere di lato lascia il lanciatore incapace di difendere e spesso danneggia il command.

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  8. Individuare, esercitare, poi verificare il cambiamento.

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  9. I rilasci anticipati volano alti; quelli tardivi rimbalzano.

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  10. La spalla che si apre prima dell'arrivo del braccio è il flying open.

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Test 9Sessioni nel bullpenFai un test

  1. I partenti fanno una sessione controllata dal monte di lancio tra una partenza e l'altra.

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  2. Le sessioni di bullpen servono a mettere a punto la precisione dei lanci e a correggere la meccanica.

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  3. Da lì l'allenatore vede insieme il movimento e il risultato.

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  4. Il long toss allunga il braccio con lanci a distanza via via maggiore.

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  5. Un rilievo lancia forte nel bullpen per essere pronto quando viene chiamato.

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  6. Lanciare su terreno piano permette al lanciatore di lavorare su prese e sensibilità con meno sforzo.

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  7. Un battitore nel box rende la sessione più simile a una partita.

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  8. Riscaldamento, fastball in zona, poi lanci a velocità ridotta, quindi turni in battuta simulati.

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  9. Dalla chiamata al monte di lancio.

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  10. Lanciare dal monte del bullpen con un allenatore che osserva è una sessione di bullpen.

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Test 10Lanciare ai battitoriFai un test

  1. I lanciatori cercano di stare lontani dalle zone calde di un battitore.

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  2. Lo slider di un destro si allontana da un battitore destro, ed è difficile da colpire.

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  3. Lanciare palle curve quando il battitore si aspetta una veloce inverte lo schema consueto.

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  4. Lanciare all'interno impedisce ai battitori di avvicinarsi all'angolo esterno.

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  5. I lanci appena fuori dal piatto tentano i battitori a fare swing.

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  6. I battitori di solito vanno meglio la terza volta che affrontano lo stesso lanciatore in una partita.

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  7. Una base intenzionale può preparare un'eliminazione forzata o evitare il miglior battitore.

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  8. Lavorare all'esterno, entrare all'interno, poi chiudere con un lancio da inseguire.

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  9. Con 0-2 ha palle da spendere; con 3-2 non ne ha.

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  10. Il battitore ha fatto swing su una palla curva finita fuori dalla zona.

    Fonte: Riferimento generale sul baseball · applicazione

Fonti

Riferimenti generali sul baseball, materiali WBSC e di lega, manuali per allenatori; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole numerate appartengono alla categoria Regole.

  • Riferimento generale sul baseball100