Badminton · Livello 8: Esperto · Sottolivello 8.3

Pianificare e condurre le sedute

10 test · 100 fatti · aggiornato il 29 ottobre 2026 · markdown

Fissare gli obiettivi, scrivere il piano di una seduta, la valutazione dei rischi, la struttura di una seduta, esercizi progressivi, differenziazione, l'alimentazione a mano, l'alimentazione con la racchetta, gestire un gruppo in campo e rivedere una seduta.

Ogni test qui sotto è fatto di dieci domande su Insporta. L'elenco sotto un test mostra ciò che le domande verificano: un fatto per domanda, con la fonte da cui è stato scritto. Leggilo prima del test, oppure torna qui dopo una risposta sbagliata.

Test 1Fissare gli obiettiviFai un test

Un inizio chiaro e con un limite di tempo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Verbi d'azione.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Eseguire è un verbo d'azione.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Qualità dell'obiettivo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 10 · richiamo
Priorità del gruppo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Troppo vago.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Gli obiettivi brevi costruiscono quelli lunghi.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Dal lungo al breve.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Osservare, scegliere, scrivere, agire.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Un obiettivo chiaro.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 2Scrivere un piano di allenamentoFai un test

Utilizzabile da altri.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Informazioni di base.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Gestione del tempo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Collega l'esercitazione agli obiettivi.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Sicurezza e attrezzatura.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
I piani offrono alternative.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Piani condivisi.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Dal riscaldamento al defaticamento.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Come nell'esempio del manuale.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Gestione del tempo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 3Valutazione dei rischiFai un test

Individuare i pericoli.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Identificare i pericoli.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Scivolate.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Da 1 a 5.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Ogni impianto.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Agire di conseguenza.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Il passo 2 chiede chi e come.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Come sul modulo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Agire e assegnare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Controllo dei pericoli.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 4La struttura di una sedutaFai un test

Prima il riscaldamento.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 9 · richiamo
Il defaticamento per ultimo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 9 · richiamo
Collegare l'abilità al gioco.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
I tre modi del manuale.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Trasferire al gioco.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Gestione del tempo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Rivedere l'apprendimento.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Struttura standard.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Insegnare, mostrare, fare, riepilogare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Riunire il gruppo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 5Esercitazioni progressiveFai un test

Le tre progressioni.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Prima la più semplice.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Giocare lo scambio fino in fondo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Prima la competenza.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Semplificare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Il gradino successivo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Simile al gioco.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Come nel manuale.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Da prevedibile ad aperto.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Un'esercitazione semplice.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 6DifferenziazioneFai un test

La definizione del manuale.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
La sfida giusta.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Alzare la sfida.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Abbassare la sfida.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Motiva il gruppo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Differenziare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Dinamiche di gruppo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Livelli differenziati.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Osservare, regolare, mantenere, verificare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Stessa abilità, livelli diversi.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 7Lancio a manoFai un test

Esercizio realistico.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Il metodo del manuale.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Molte ripetizioni.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Ritmo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Copiare la partita.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Usare il volano come premio.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Tempo per riflettere e prepararsi.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Sicurezza, impugnatura, traiettoria, frequenza.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
I lanci con la racchetta sono i più veloci.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Lancio a mano.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 8Il lancio con la racchettaFai un test

Il ritmo richiede una racchetta.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Lancio con la racchetta in sequenza.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Lancio in scambio.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Sicurezza.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Realismo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Tempo di volo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Abilità nel lanciare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
La mano è la più facile.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Pronti, lanciare, osservare, rilanciare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Lancio con la racchetta.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 9Gestire un gruppo in campoFai un test

Efficienza.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Solo messaggi comuni.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Conseguenze note.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
La responsabilità coinvolge.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Equità.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Tenere tutti occupati.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione
Allenamento inclusivo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Segnale, riunirsi, comunicare, tornare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Più giocatori, più difficile.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Il tempo non viene sprecato.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Test 10Rivedere un allenamentoFai un test

Fasi 3 e 4.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Guardare indietro.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Giudicare e migliorare.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Cambiare per la prossima volta.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Miglioramento continuo.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Adattarsi.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Le esigenze dei giocatori.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Descrivere, poi decidere.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Di nuovo alla pianificazione.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · richiamo
Dopo l'esecuzione.
Fonte: BWF Coaches' Manual L1, Module 3 · applicazione

Fonti

BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), regolamenti e storia della BWF, Olympedia; domande originali, nulla di riprodotto. Le regole numerate appartengono alla categoria Regole (Badminton - Regole del badminton).

BWF Coaches' Manual L1, Module 397
BWF Coaches' Manual L1, Module 92
BWF Coaches' Manual L1, Module 101